Содержание

Поговорим о том, почему взрослые люди ведут себя как дети. Как выглядит мир таких людей, и почему взрослые выбирают оставаться детьми. И разберемся, что такое — быть взрослым.

Текст для всех, кто боится слова «ответственность», кто не хочет взрослеть и не понимает, зачем это нужно.

Инфантильность это

Инфантильность — это черта характера, из-за которой взрослый человек ведет себя как ребенок.

В обычной ситуации инфантильность проявляется во время стресса, когда человеку кажется, что проблемная ситуация больше него самого. Он справляется с обязанностями на работе, шуршит по дому и решает свои проблемы самостоятельно, но вдруг на работе аврал, у ребенка в школе проблемы, с родителями поругался. В общем, навалилось. Не выдержал, лег на кровать, завернулся в одеяло, ничего не хочет и не делает.

Инфантильность в разных сферах жизни

Бывает, что человек ведет себя инфантильно в одной сфере жизни более-менее постоянно. Например, когда в отношениях он капризничает и устраивает скандалы партнеру, потому что тот не удовлетворяет запросы. От серьезных разговоров убегает, эмоции не контролирует, много требует, обижается, «все кругом виноваты, но только не я».

Тяжелее всего живется тем, у кого инфантильное поведение в жизни преобладает. Человек ведет себя как ребенок и на работе, и дома. Зависит от партнера или родителей как финансово, так и в бытовых вопросах. Свои проблемы перекладывает на других людей, не хочет брать жизнь в свои руки.

Каждый человек может вести себя инфантильно в разные периоды жизни. Эта черта характера часто проявляется во время стресса, болезни, физического и психического переутомления. 

Возможно, вам знакома ситуация, когда больной с температурой вдруг начинает «капризничать» — свари мне суп, посиди со мной, купи таблетки. А когда выздоравливает снова становится собой. И варит суп уже самостоятельно.

Всем нам время от времени нужна забота, помощь и участие, особенно если мы физически плохо себя чувствуем. В психологии такой откат к детскому поведению называется «регресс».

Установки инфантильных людей

Вот какой взгляд на мир могут транслировать инфантильные люди. Что-то родное нашли?

«Мир сложный, я беспомощный». Инфантильным людям мир кажется большим и сложным. Они чувствуют себя беспомощными перед трудностями. Поэтому часто просят партнера, друзей, родителей все решить за них или вообще пускают ситуацию на самотек: «само рассосется». 

«Выбери за меня». Инфантильность может проявляться в мелочах: «я не знаю, что заказать, буду что и ты», и в важных жизненных решениях: «скажи, мне соглашаться на эту работу?». Инфантилы зависимы от окружающих — просят советов, ждут одобрения, могут не иметь своей точки зрения: «я не знаю, а что ты думаешь?». 

«Это несправедливо». Если в жизни что-то идет не так, инфантилы не берут за это ответственность. Они могут думать, что мир несправедлив, или обвиняют окружающих. 

«Хочу, дай, купи». Инфантильные люди обижаются, когда не получают желаемое, могут устроить истерику, не контролируют свои эмоции. Им кажется, что мир крутится вокруг них. Такие люди редко думают о последствиях и живут сиюминутными порывами. Поэтому часто зависят от других, в том числе и финансово. Конфликтов избегают, но могут с легкостью оскорбить другого человека. 

В жизни у человека могут проявляться только некоторые инфантильные черты. Или только в определенных ситуациях. Например, на работе человек старается делать все сам, а в отношениях постоянно ждет инициативы от партнера.

Яркий пример инфантильного человека в кино — Женя Лукашин из «Иронии судьбы». Мужчина около сорока, который живет с мамой в маленькой комнате, подвержен влиянию друзей и своей матери, боится брака, а в сложных ситуациях отсиживается в стороне. 

Установки – это глубоко укоренившиеся мысли, страхи и убеждения, которые создают барьеры на пути к личному росту и благополучию. Часто они мешают хорошо относиться к себе и своим способностям, ставить цели и добиваться их. Искажают восприятие других людей и внешнего мира.

Что делать с негативными установками? Заменить их на позитивные. Сделать это поможет психотерапевт. Найдите своего специалиста в сервисе Zigmund.Online. Промокод OPORA дает скидку 450 рублей на первую сессию.

Подобрать психолога
Подписывайтесь <br>на нашу рассылку

Подписывайтесь
на нашу рассылку

В первом письме дарим гайды
самопомощи «Внутренние опоры»
и «Долой негативные установки»

Откуда берется инфантильность

Инфантильным людям кажется, будто они беспомощны. Другие же в их представлении знают и умеют больше. Это как дети, которые в случае чего оглядываются на родителей. Кстати о детях.

Представление о собственной беспомощности обычно формируется в детстве. Например, родители слишком опекали ребенка, решали за него, что надеть, что есть и когда, не допускали до домашних дел, не давали выбора. Такой человек будет вести себя схожим образом и во взрослом возрасте. 

Ситуация могла быть противоположной: ребенку пришлось повзрослеть слишком рано. Родители не помогали, не заботились, предоставляли его самому себе. И ребенок стал «не по годам» самостоятельным. Взрослые люди, получившие такой опыт в детстве, могут стремиться к тому, чтобы «добрать» то, чего им не хватило, например, заботу и помощь.

Быть инфантильным — плохо? 

Чего жаловаться, когда о тебе заботятся, готовят обеды, напоминают о важных событиях и собирают в поездку. Ничего самому делать не нужно. 

Инфантильность — это вроде бы и не плохо, и не хорошо. Жизнь может быть устроена так, что инфантильность не мешает ни вам, ни окружающим. Возможно, партнеру или родителям заботиться о вас только в радость. Но помните о том, что ситуация может измениться. Человек, который устраивает вашу жизнь, может по разным причинам перестать это делать. И тогда придется учиться жить самостоятельно почти с нуля. А это тяжело.

Зачем взрослеть и надо ли

Обычно к взрослению нас подталкивает сама жизнь. Часто это происходит, когда мы начинаем жить отдельно от родителей. Приходится учиться готовить, обустраивать жизнь, платить за коммуналку, считать деньги и заниматься другими взрослыми штуками.

Бывает, что человек остается жить с родителями или переезжает к партнеру, который выполняет функции родителей. В таком случае взрослеть не за чем. Условия жизни позволяют оставаться несамостоятельным, по крайней мере, в некоторых вопросах. Например, готовить научился, а как платить по счетам – не знаешь, потому что этим занимается партнер. 

Делая выбор в пользу несамостоятельности, вы, с одной стороны, упрощаете себе жизнь. Но при этом вынуждены постоянно подстраиваться под другого человека и жить так, как он считает правильным и нужным. 

Быть взрослым — это как?

Взрослость — это не только счета за коммуналку, но и возможность выбора. Взрослому человеку не нужно спрашивать ни советов, ни разрешения у других людей. Они живут так, как хотят, выбирают то, что подходит им. В этом много свободы. 

Взрослые люди автономны. Они обеспечивают себя, заботятся о себе, устраивают быт.

Не нужно разбираться вообще во всем. Если вы сталкиваетесь с проблемой, которую не можете решить самостоятельно, обратитесь за помощью. Отличие между взрослостью и инфантильностью здесь вот какое: взрослый сам вызовет сантехника, если потечет кран. А не станет звонить партнеру на работу и спрашивать, что делать. 

Обращаться за помощью к другим людям можно и нужно, но полезно уметь жить самостоятельно. Опора на себя более надежна, ведь на себя мы можем рассчитывать всегда и в любых обстоятельствах. 

Как повзрослеть

Вот что может помочь начать вести себя по-взрослому:

  • Определите сферы жизни, в которых вы замечаете инфантильность. Допустим, у вас прекрасная работа, но в домашних делах вы полностью полагаетесь на партнера. 
  • Если сфер, в которых вы не разбираетесь много, лучше начать с чего-то одного. Съехать от родителей, найти высокооплачиваемую работу и научиться обслуживать себя за один день вряд ли возможно.
  • Попробуйте не ставить глобальные цели, начните с малого. Если речь о домашних делах, попробуйте приготовить обед. Пусть это будет что-то несложное, например, макароны с сыром. Будьте готовы к тому, что с первого раза может не получиться. Сначала готовка будет занимать много времени. Чем чаще вы будете готовить, тем быстрее и лучше будет получаться. Постепенно беритесь и за другие дела. 
  • Постарайтесь найти удовольствие во взрослой жизни. Это может быть свобода, возможность не подстраиваться под других, не согласовывать свои действия с другими людьми. Все это может приносить удовольствие.
  • Понаблюдайте за окружением. Наверняка вокруг вас есть взрослые люди, которые живут не скучно. Да, они разбираются с бытовыми вопросами, распределяют бюджет, и, возможно, в чем-то себе отказывают. Но они также могут ездить в путешествия и совершать спонтанные покупки, чтобы порадовать себя. Это поможет понять, что мир взрослых не обязательно скучный.
  • Обратитесь к психотерапевту. Психотерапевт поможет понять причины инфантильного поведения, разобраться в своих желаниях и стремлениях, поддержать себя, когда не получается. Вы сможете опереться на терапевта и довзрослеть.

Учиться жить по-другому, брать на себя ответственность за свои действия, разбираться в том, чего не знал раньше, непросто. Понадобится желание, время, силы, терпение. В сопровождении психотерапевта взрослеть будет проще.

Найдите психотерапевта на сайте Zigmund.Online. Промокод OPORA дает скидку 450 рублей на первую консультацию.

Подобрать психолога