Психологи по принятию решений онлайн

Жанна Гамалей
Соответствие вашему запросу
Прокрастинация и выгорание
Индивидуальная
О психотерапевте
13 лет опыта
Диплом психолога
6 профильных курсов
О себе
Решение стать профессиональным психологом пришло после работы в коррекционной школе, где наблюдала, что дисфункциональный подход к воспитанию детей часто становится причиной хронической неуспеваемости и аддиктивного поведения. Работаю с…
Елена Угачева
Соответствие вашему запросу
Прокрастинация и выгорание
Индивидуальная
О психотерапевте
10 лет опыта
Диплом психолога
4 профильных курса
О себе
Психолог, гештальт-терапевт. Семейный психолог. Онкопсихолог. Путь в профессию психолога прошла через освоение другой специальности: получив красный диплом оператора химического производства, поняла, что это было ошибочное решение. Послушав себя,…
Евгений Корниенко
Соответствие вашему запросу
Прокрастинация и выгорание
Индивидуальная
О психотерапевте
7 лет опыта
Диплом психолога
6 профильных курсов
О себе
Работа практикующим психологом - мой осознанный выбор, к которому я шел много лет через кризисы, страхи и разочарования. Благодаря психологии я обрел радость и свободу в жизни. Теперь я помогаю людям разобраться в себе, позволить себе чувствовать,…
Ирина Антонович
Соответствие вашему запросу
Прокрастинация и выгорание
Индивидуальная
О психотерапевте
9 лет опыта
Диплом психолога
16 профильных курсов
О себе
Мне всегда нравилась работа психолога. Я из семьи профессиональных психологов. Когда поняла, что у меня накопилось достаточно жизненного опыта, начала работать помогающем практиком женщинам и детям, попавшим в тяжелую жизненную ситуацию.
Светлана Лорей
Соответствие вашему запросу
Прокрастинация и выгорание
Индивидуальная
О психотерапевте
7 лет опыта
Диплом психолога
1 повышение квалификации
О себе
Психология присутствовала в моей жизни всегда. Вначале это было самообразование и посещение тематических тренингов. Психологию, как помогающую профессию, я узнала из личного опыта терапии. Работа моего первого психолога оказалась настолько…
Татьяна Жидок
Соответствие вашему запросу
Прокрастинация и выгорание
Индивидуальная
О психотерапевте
6 лет опыта
Диплом психолога
4 профильных курса
О себе
С 2003 года профессионально изучаю психологию. Для меня это интересная наука. Будучи в детстве наблюдательным и общительным ребёнком, я подметила разность в поведении людей, несоответствие слов и действий. "Как так может быть? Это же не честно!"…
Александр Попов
Соответствие вашему запросу
Прокрастинация и выгорание
Индивидуальная
О психотерапевте
29 лет опыта
Диплом психолога
6 профильных курсов
О себе
Психолог, гештальт-терапевт с большим опытом практической работы. Профессию выбрал из любопытства и стремления понять, почему у людей возникают проблемы и как их решать. Психотерапия служит ключом к решению многих вопросов. Как человек,…
Ирина Роде
Соответствие вашему запросу
Прокрастинация и выгорание
Индивидуальная
О психотерапевте
5 лет опыта
Диплом психолога
2 профильных курса
О себе
Глубоким изучением психологии занялась в 2018 году. Всегда было интересно понять и познать себя как личность, что влияет на мои реакции и сценарии взаимодействия с миром. Передо мной открылся огромный мир ответов на мои вопросы, которые меня…
Дмитрий Сидоров
Соответствие вашему запросу
Прокрастинация и выгорание
Индивидуальная
О психотерапевте
6 лет опыта
Диплом психолога
2 профильных курса
О себе
К каждому клиенту отношусь как к уникальной Вселенной, законы которой мне неизвестны. С благодарностью учусь у других людей. Считаю, что каждый человек это урок, который делает Другого духовно богаче. Пришёл в психологию в 2009, после того, как…
Александр Лысенко
Соответствие вашему запросу
Прокрастинация и выгорание
Индивидуальная
О психотерапевте
7 лет опыта
Диплом психолога
3 профильных курса
О себе
Психоаналитическая терапия – мастерство, с помощью которого я помогаю другим быть счастливыми. Не только знаю, как помочь человеку, но и понимаю и чувствую поведение психики, понимаю причину тех или иных эмоций. В 41 год ушел с позиции директора по…
Елена Федутенко
Соответствие вашему запросу
Прокрастинация и выгорание
Индивидуальная
О психотерапевте
6 лет опыта
Диплом психолога
1 повышение квалификации
О себе
По первому образованию я преподаватель иностранных языков, поэтому выбор психологии как профессии - это мой осознанный выбор, к которому я пришла после начала своей личной терапии в качестве клиента. Увидев как меняется моя жизнь, мое восприятие…
Антон Теплов
Соответствие вашему запросу
Прокрастинация и выгорание
Индивидуальная
О психотерапевте
19 лет опыта
Диплом психолога
4 профильных курса
О себе
Свою практику я начинал в коммерческой организации как организационный психолог. На данный момент занимаюсь как индивидуальными консультациями, так и нейропсихологической реабилитацией людей, имеющих различные нарушения функций головного…
Олег Ли
Соответствие вашему запросу
Прокрастинация и выгорание
Индивидуальная
О психотерапевте
7 лет опыта
2 диплома психолога
5 профильных курсов
О себе
Занимаюсь психоанализом с 2018 года, веду семинары, блог по психоанализу сновидений, делаю доклады на конференциях, публикуюсь в научных изданиях. Изучаю философию и теологию. Имею квалификацию клинического психолога. Ко мне приходят те, кто не…
Александра Москвина
Соответствие вашему запросу
Прокрастинация и выгорание
Индивидуальная
О психотерапевте
19 лет опыта
Диплом психолога
7 профильных курсов
О себе
Мой путь в психотерапию начался давно, по первому базовому образованию я клинический психолог. Начинала свою практику в качестве психолога в психотерапевтическом и наркологическом центрах. В дальнейшем, мои профессиональные интересы привели меня к…
Марина Семечкова
Соответствие вашему запросу
Прокрастинация и выгорание
Индивидуальная
О психотерапевте
10 лет опыта
Диплом психолога
5 профильных курсов
О себе
Первый шаг в профессию – молодые годы - волонтер телефона доверия. Потом обучение по специальности и психология уже не уходит из моей жизни. За это время пройден большой путь, менялась жизнь, менялись знания, рос опыт. Больше 10 лет работала с…
Андрей Петрушин
Соответствие вашему запросу
Прокрастинация и выгорание
Индивидуальная
О психотерапевте
10 лет опыта
Диплом психолога
7 профильных курсов
О себе
Мой путь в психологию начался с себя, были постоянные стрессы, тревоги, проблемы в отношениях и, как следствие, депрессия. И, конечно, я как и вы, решил обратиться к психологу, но, как выяснилось, далеко не все из них могут мне помочь. Мне пришлось…
Валерия Козлова
Соответствие вашему запросу
Прокрастинация и выгорание
Индивидуальная
О психотерапевте
6 лет опыта
Диплом психолога
3 профильных курса
О себе
Я всегда хорошо чувствовала людей. Читала много книг, интересовалась темой психологии и мечтала помогать людям. Но по первому образованию я дизайнер интерьеров, успешно работала в этой профессии 8 лет. Мой путь в психологию начался с моего…
Алина Церунян
Соответствие вашему запросу
Прокрастинация и выгорание
Индивидуальная
О психотерапевте
6 лет опыта
Диплом психолога
7 профильных курсов
О себе
Изучать психологию я стала еще задолго до приобретения официального статуса. Мне всегда были интересны различные психотипы людей и причинно-следственные связи их поведения. Это и стало толчком в получении сперва высшего психологического…
Анна Лященко
Соответствие вашему запросу
Прокрастинация и выгорание
Индивидуальная
О психотерапевте
17 лет опыта
3 диплома психолога
20 профильных курсов
О себе
В профессию психолога я пришла давно. Изначально, выбирала её как дополнение к моей основной (Менеджмент: управление человеческими ресурсами), но во время учёбы уже поняла, что психология - это моё призвание. Начинала с ведения групп для женщин,…
Тамара Шмакова
Соответствие вашему запросу
Прокрастинация и выгорание
Индивидуальная
О психотерапевте
6 лет опыта
Диплом психолога
5 профильных курсов
О себе
В психологию пришла, работая в психиатрической больнице. В какой-то момент я поняла, что моё сердце и весь мой жизненный опыт служит помощи людям во взаимоотношении их с внешним миром, лучшему пониманию себя. И началось мое длительное…

Нужна помощь с выбором?
Наши агенты заботы помогут подобрать подходящего специалиста по вашим пожеланиям
Как работает сервис zigmund.online
Онлайн-консультация с психологом за пару кликов — опишите свой запрос,
выберите специалиста и начните сессию в удобное время
Укажите свой запрос
На странице подбора вы можете выбрать проблему, с которой хотите поработать, и важные для вас личные характеристики специалиста

Выбираете формат — индивидуальная, парная или подростковая терапия
Мы предложим подборку подходящих вам специалистов. Выбирайте того, кто ближе
Назначьте сессию
Выберите удобные дату и время. После этого необходимо зарегистрироваться и оплатить сессию.
Начните сессию
В назначенное время зайдите в личный кабинет и начните сессию по внутренней безопасной видеосвязи.
Все психологи сервиса проходят
строгий отбор
Только 1 из 10 психологов становится психологом сервиса
имеют высшее психологическое образование
есть сертификаты для ведения психотерапии
опыт работы
более 3-х лет
проходят личную терапию и регулярные супервизии
решают тест на этику и проходят интервью с экспертами

Некоторые решения даются легко, а некоторые — нет: человек думает неделями, взвешивает, откладывает и всё равно не может сдвинуться. За хронической нерешительностью почти всегда стоит что-то конкретное — страх ошибки, перфекционизм, тревога перед неопределённостью. Психолог помогает разобраться, что именно, и вернуть способность выбирать.
Как проявляются трудности с принятием решений
- Прокрастинация при выборе — откладываешь решение до последнего, надеясь, что «само решится»
- Бесконечный анализ — взвешиваешь варианты по кругу, но ясности не прибавляется
- Страх ошибиться — любое решение кажется необратимым и рискованным
- Зависимость от чужого мнения — трудно решить без одобрения, постоянно советуешься
- Сожаления после выбора — даже приняв решение, сомневаешься и «переигрываешь»
Как психолог работает с нерешительностью
Трудности с принятием решений — это почти всегда тревога в другом обличье. На онлайн-консультации психолог помогает найти, что именно стоит за нерешительностью: страх осуждения, перфекционизм, недоверие к себе или что-то ещё. Это меняет подход к проблеме.
На занятиях онлайн психотерапевт работает с убеждениями об ошибках и последствиях, помогает восстановить контакт с собственными ценностями — именно они служат компасом при выборе. Менеджер по продукту месяцами не мог решить, принимать ли оффер от другой компании: составлял таблицы, спрашивал всех знакомых, но легче не становилось. На консультации выяснилось, что за нерешительностью стоит не нехватка информации, а страх разочаровать тех, кто в него верил на текущем месте.
Обращаться за помощью стоит, когда нерешительность начинает стоить реальных возможностей.
Что меняется после работы с психологом
- Понимание причин нерешительности и тревоги перед выбором
- Доверие к собственным решениям
- Снижение времени и энергии, которые уходят на сомнения
- Способность действовать даже в условиях неопределённости
Как записаться к специалисту на Zigmund.Online
Zigmund.Online — сервис с более чем 1 000 проверенных психологов онлайн. Найти психолога по теме принятия решений через алгоритм подбора можно за несколько минут. Стоимость сессии фиксирована, консультации анонимны. Перед записью смотрите видео-визитки и отзывы.


















