Анна Шадрова

Мой ребёнок отстаёт: что делать, если хочется сравнивать его с другими детьми

Анна Шадрова

Читать статью

121 19 мин 23.09.2026

Телепрессинг: почему мы постоянно проверяем мессенджеры и отвечаем на сообщения, даже когда неудобно

Анна Шадрова

Читать статью

624 11 мин 12.08.2026

Смотрим фильм «Ганди молчал по субботам»: о взрослении, семье и потерях

Анна Шадрова

Читать статью

436 6 мин 18.06.2026

Как выбрать психолога и понять, какой формат терапии вам подойдёт

Анна Шадрова

Читать статью

560 20 мин 23.04.2026

Смотрим фильм «Частная жизнь» — об эмоциях и психотерапии

Анна Шадрова

Читать статью

750 8 мин 17.03.2026

Смотрим фильм «Отец мать сестра брат»

Анна Шадрова

Читать статью

783 9 мин 14.01.2026

Читаем книгу Джонатана Хайдта «Тревожное поколение»

Анна Шадрова

Читать статью

1.6К 10 мин 14.11.2025

Когнитивные искажения в работе: как обнаружить и нейтрализовать

Анна Шадрова

Читать статью

685 15 мин 30.09.2025

Коллега как источник стресса: как вести себя с токсичными типами людей на работе

Анна Шадрова

Читать статью

1.6К 12 мин 04.09.2025

Психологическая безопасность на работе: как создать команду, которая не боится ошибаться

Анна Шадрова

Читать статью

871 14 мин 22.08.2025

Выгорание в digital: как сохранять работоспособность и правильно отдыхать

Анна Шадрова

Читать статью

616 17 мин 12.08.2025

Как понять, чего ты действительно хочешь в жизни

Анна Шадрова

Читать статью

2К 13 мин 25.06.2025

ПТСР — что это и как с ним справиться?

Анна Шадрова

Читать статью

1.2К 15 мин 06.06.2025

Цинизм: защита или преграда к близости?

Анна Шадрова

Читать статью

1.7К 11 мин 18.02.2025

Что такое перфекционизм и как быть, если постоянно хочется совершенства

Анна Шадрова

Читать статью

1.2К 10 мин 25.12.2024