Разобраться со сложными эмоциями помогает психотерапевт. И если вы задумываетесь пойти на психотерапию, но не понимаете, как она работает, посмотрите этот бесплатный онбординг-курс.
Тест: завистливый ли вы человек?
С самого детства нас учат, что зависть — это плохо. Но порой не сравнивать себя с другими просто не получается. Пройдите небольшой тест, чтобы разобраться, кто кем управляет: вы завистью или зависть вами.
1 / 5
У коллеги появился ноутбук, который вы давно хотели, но не можете себе позволить. Как отреагируете?
Порадуюсь за коллегу. Здорово, что наконец у него появился новый ноут.
Расстроюсь. Мне такой дорогой ноутбук никогда не купить.
Разозлюсь! Откуда у него деньги? Ему больше платят или кто-то обеспечивает?
2 / 5
Ваш друг нашел работу с очень хорошей зарплатой. Что скажете?
«Поздравляю! Ты этого заслуживаешь».
«Ты теперь захочешь ходить в дорогие кафешки. Придётся и мне тоже расти, чтобы ходить с тобой!»
«Всё как всегда: стараются одни, а везёт другим».
3 / 5
Друзья улетели на дорогой курорт и постят-постят-постят в соцсетях фотографии. Что вам хочется сделать?
Попросить больше рассказов про местную еду и интересные места.
Пожалеть себя: на такой отдых вам придется копить ещё два года!
Отписаться! Противно смотреть, как люди выпендриваются.
4 / 5
Вы узнаёте, что ваш знакомый выиграл в лотерею. О чём подумаете?
Ого, вот это повезло! А говорят, такая удача только в кино бывает.
Понятное дело, ему всегда везло. Ну и ладно.
Почему другим всё, а мне ничего?!
5 / 5
Бывший троечник приезжает на встречу выпускников на крутой новой машине. Ваша первая мысль:
О, сам за рулём на вечеринку? Вот кто развезёт нас по домам!
Это ж какие доходы надо иметь... Хотя, может, он её в кредит взял.
Ничего из себя не представляет, а денег море. Пусть подавится.
Подписывайтесь
на нашу рассылку
В первом письме дарим гайды
самопомощи «Внутренние опоры»
и «Долой негативные установки»
