Подобрать психолога
Главная журнала Тест на абьюзера

Тест на абьюзера

1 мин
Тест на абьюзера
Тест на абьюзера

Абьюз может проявляться по-разному: через физическое, экономическое, сексуальное или психологическое насилие. Иногда такие признаки сложно заметить, особенно если отношения давно стали привычными.

Тест поможет понять, что происходит между вами и партнёром, заметить возможные признаки психологического насилия и понять, какие шаги могут помочь позаботиться о себе.

1 / 34

Мне приходится изощряться, чтобы избежать ревности партнёра

Никогда
Редко
Иногда
Часто
2 / 34

Партнёр контролирует, с кем я общаюсь и как провожу время

Никогда
Редко
Иногда
Часто
3 / 34

Партнёр не заботится обо мне

Это не так
Скорее неверно
Скорее верно
Так и есть
4 / 34

Партнёр срывает наши совместные планы

Никогда
Редко
Иногда
Часто
5 / 34

Партнёр обвиняет меня в том, что я якобы с кем-то флиртую

Никогда
Редко
Иногда
Часто
6 / 34

Партнёр плохо отзывается о своих бывших

Никогда
Редко
Иногда
Часто
7 / 34

Мне приходится подбирать слова, чтобы не раздражать партнёра

Никогда
Редко
Иногда
Часто
8 / 34

Партнёр относится ко мне с подозрением

Никогда
Редко
Иногда
Часто
9 / 34

Партнёр ставит мне условия, которые мне нужно выполнять, чтобы он не ушел

Никогда
Редко
Иногда
Часто
10 / 34

Наши отношения напоминают американские горки: то всё плохо, то всё очень хорошо

Никогда
Редко
Иногда
Часто
11 / 34

Партнёр мешает мне заниматься тем, чем я хочу

Никогда
Редко
Иногда
Часто
12 / 34
Все наши ссоры и конфликты — об одном и том же
Это не так
Скорее неверно
Скорее верно
Так и есть
13 / 34

Партнёр угрожает отобрать у меня что-то ценное (телефон / ключи от машины / деньги), если я не сделаю то, что он требует

Никогда
Редко
Иногда
Часто
14 / 34

Если партнёр чем-то недоволен, он может «наказать» меня, объявив бойкот

Никогда
Редко
Иногда
Часто
15 / 34

Во время ссоры партнёр не даёт мне писать и звонить близким

Это не так
Скорее неверно
Скорее верно
Так и есть
16 / 34

Партнёр силой пытается ограничить мои действия

Это не так
Скорее неверно
Скорее верно
Так и есть
17 / 34

То, что позволено моему партнёру, не позволено мне. В отношениях он сильнее и свободнее

Это не так
Скорее неверно
Скорее верно
Так и есть
18 / 34

Партнёр пытается подловить меня на противоречиях, чтобы доказать, что я лгу

Никогда
Редко
Иногда
Часто
19 / 34

Партнёр пытается убедить окружающих, что со мной что-то не так

Никогда
Редко
Иногда
Часто
20 / 34

Партнёр назло говорит вещи, которые меня ранят

Никогда
Редко
Иногда
Часто
21 / 34

Партнёр говорит мне, что я сексуально неполноценный(ая)

Никогда
Редко
Иногда
Часто
22 / 34

Партнёр оскорбляет мою религию, убеждения или ценности

Никогда
Редко
Иногда
Часто
23 / 34

Партнёр оскорбляет близких мне людей

Никогда
Редко
Иногда
Часто
24 / 34

Партнёр уговаривает меня сделать то, от чего мне потом плохо

Никогда
Редко
Иногда
Часто
25 / 34

Партнёр говорит, что никто больше не захочет быть со мной

Никогда
Редко
Иногда
Часто
26 / 34

Партнёр унижает меня на глазах у других людей

Никогда
Редко
Иногда
Часто
27 / 34

Партнёр рассказывает другим личную информацию обо мне и мои секреты

Никогда
Редко
Иногда
Часто
28 / 34

Партнёр кричит на меня и ругается матом

Никогда
Редко
Иногда
Часто
29 / 34

Партнёр критикует мои личные качества

Никогда
Редко
Иногда
Часто
30 / 34

Партнёр обесценивает мои достижения

Никогда
Редко
Иногда
Часто
31 / 34

Партнёр сравнивает меня с бывшими не в мою пользу

Никогда
Редко
Иногда
Часто
32 / 34

Я боюсь своего партнёра

Никогда
Редко
Иногда
Часто
33 / 34

Партнёр во время ссор угрожает меня ударить или делает это

Никогда
Редко
Иногда
Часто
34 / 34

Больше всего я беспокоюсь, когда мой партнёр молчит

Это не так
Скорее неверно
Скорее верно
Так и есть

Если замечаете похожие симптомы — можно обсудить их с психологом. Первая сессия со скидкой по промокоду ЖУРНАЛ.

Материал проверен редакцией Zigmund и психологом-практиком.
Готовы разобраться в себе?

Первая сессия в zigmund.online — со скидкой по промокоду ЖУРНАЛ.

Подобрать психолога

0 комментариев

Пока нет комментариев. Будьте первым.

Комментарий появится после модерации.
Замечаете у себя похожие мысли?
Попробуйте первую консультацию со скидкой — онлайн и анонимно.
Промокод: ЖУРНАЛ
Найти психолога
💬 0