Анастасия Скороход

Борюсь с прокрастинацией и проигрываю: как перестать откладывать дела

Анастасия Скороход

Читать статью

652 12 мин 02.07.2025

Гештальт-терапия: подход, который подарил нам выражение «здесь и сейчас» и стал жертвой собственного успеха

Анастасия Скороход

Читать статью

696 22 мин 22.05.2025

Перестать загоняться и начать жить: как работает когнитивно-поведенческая терапия

Анастасия Скороход

Читать статью

557 19 мин 20.03.2025

Буллинг: как вовремя распознать травлю, грамотно остановить её и минимизировать последствия

Анастасия Скороход

Читать статью

877 20 мин 28.01.2025

Экзистенциальная психотерапия в действии: 4 кейса из практики

Анастасия Скороход

Читать статью

915 8 мин 25.12.2024

Единственный подход, в котором любят депрессию: как устроена экзистенциальная психотерапия

Анастасия Скороход

Читать статью

2К 19 мин 20.12.2024

Противоядие от апатии: как выбраться из состояния, когда ничего не радует

Анастасия Скороход

Читать статью

10К 23 мин 25.11.2024

10 вопросов про антидепрессанты. Отвечаем простыми словами

Анастасия Скороход

Читать статью

17К 22 мин 10.11.2024

«Я интроверт?». Мифы и достоверные факты об интровертах и интроверсии

Анастасия Скороход

Читать статью

2.5К 23 мин 30.10.2024

Когда психологический возраст доставляет неудобства: 5 способов самоподдержки

Анастасия Скороход

Читать статью

653 14 мин 03.10.2024

Психологический возраст: что это, как определить и можно ли его скорректировать

Анастасия Скороход

Читать статью

3К 14 мин 02.10.2024