Психологи при навязчивых мыслях онлайн — страница 4
Удобный формат
Конфиденциально
Бесплатная отмена за 8 ч.
1000+ психологов
90% нашли психолога сразу
100 000+ клиентов
С 2018 годаВасилий Лысенко
Соответствие вашему запросу
Навязчивые мысли
Индивидуальная
О психологе
7 лет опыта
Диплом психолога
1 повышение квалификации
О себе
Еще в школьные годы я осознанно выбрал профессию психолога. Получил высшее психологическое образование в 2009 году. С тех пор работаю по специальности. Был опыт в образовательном учреждении, в подборе персонала, бизнес-консультировании, руководил…
Виктория Паксеваткина
Соответствие вашему запросу
Навязчивые мысли
Индивидуальная
О психологе
35 лет опыта
Диплом психолога
20 профильных курсов
О себе
Я начала работать психологом сразу после окончания университета в 1991 году, а с 1995 года более 25 лет работала заведующей отделением экстренной психологической помощи. В совокупности за 30 лет работы я провела более 30000 часов консультаций очно…
Елена Дамбраускене
Соответствие вашему запросу
Навязчивые мысли
Индивидуальная
О психологе
10 лет опыта
Диплом психолога
3 профильных курса
О себе
Практический психолог. Работаю, как индивидуально, так и с парами. Пришла в профессию психолога, потому что это - больше, чем профессия. Она даёт возможность развиваться творчески, духовно, помогает справиться со своими психологическими проблемами…
Тамара Шмакова
Соответствие вашему запросу
Навязчивые мысли
Индивидуальная
О психологе
6 лет опыта
Диплом психолога
5 профильных курсов
О себе
В психологию пришла, работая в психиатрической больнице. В какой-то момент я поняла, что моё сердце и весь мой жизненный опыт служит помощи людям во взаимоотношении их с внешним миром, лучшему пониманию себя. И началось мое длительное…
Татьяна Юдина
Соответствие вашему запросу
Навязчивые мысли
Индивидуальная
О психологе
11 лет опыта
2 диплома психолога
4 профильных курса
О себе
В психологию меня привёл интерес к людям. В самом начале своего пути в области психологии я занималась научной деятельностью. Свой путь практического психолога я начала с работы в детском саду, где я совмещала научную и практическую деятельность.…
Анастасия Ястремская
Соответствие вашему запросу
Навязчивые мысли
Индивидуальная
О психологе
5 лет опыта
Диплом психолога
5 профильных курсов
О себе
Желание стать психологом родилось опытным путем — из личной терапии. Тогда я почувствовала, что нашла тот самый ключ к встрече с собой: познакомилась с внутренним устройством, привычными реакциями, болями, застывшими переживаниями, непривычными…
Оксана Ким
Соответствие вашему запросу
Навязчивые мысли
Индивидуальная
О психологе
12 лет опыта
2 диплома психолога
11 профильных курсов
О себе
Психолог-консультант, гештальт-терапевт. Вела собственный бизнес в сфере продаж 20 лет. Работала HR в крупнейшей такси-компании. Всегда интересовалась людьми и их внутренним миром. Благодаря наблюдательности и навыкам исследователя в работе в…
Юлия Шамсумова
Соответствие вашему запросу
Навязчивые мысли
Индивидуальная
О психологе
8 лет опыта
Диплом психолога
4 профильных курса
О себе
Работаю в гештальт-подходе с 2018 года. Вам не нужно часами пересказывать свою историю, мы смотрим, что происходит с вами прямо сейчас: какие чувства вами управляют, где вы застряли, что и кому продолжаете мысленно доказывать или ждать. Это не…
Елена Туманова
Соответствие вашему запросу
Навязчивые мысли
Индивидуальная
О психологе
5 лет опыта
3 диплома психолога
14 профильных курсов
О себе
Практикую с 2021 года
Анастасия Заренкова
Соответствие вашему запросу
Навязчивые мысли
Индивидуальная
О психологе
6 лет опыта
Диплом психолога
2 профильных курса
О себе
Мой путь в психологии начался после работы вожатой в лагерях с детьми из неблагополучных семей, детских домов, интернатов и приемных семей. Меня заинтересовала психология их поведения и поступков. В моей голове было много вопросов, ответы на…
Наталья Моисеенко
Соответствие вашему запросу
Навязчивые мысли
Индивидуальная
О психологе
22 года опыта
Диплом психолога
9 профильных курсов
О себе
Добрый день! Рада приветствовать Вас на своей странице. Я занимаюсь частной практикой в сфере психологического консультирования и психотерапии. Работаю со взрослыми людьми разного возраста, вероисповедания, социального статуса. За годы практики…
Виктория Сальникова
Соответствие вашему запросу
Навязчивые мысли
Индивидуальная
О психологе
14 лет опыта
Диплом психолога
3 профильных курса
О себе
Я клинический психолог, психотерапевт. Это моя первая и единственная профессия, о которой я мечтала со школы, уже тогда умела проанализировать ситуацию и помочь словом. В работе нравится выстраивать стратегию терапии и потом постепенно наблюдать за…
Сергей Никитин
Соответствие вашему запросу
Навязчивые мысли
Индивидуальная
О психологе
9 лет опыта
2 диплома психолога
11 профильных курсов
О себе
Здравствуйте! Рад приветствовать вас на своей страничке. Моя цель - помочь вам разобраться в ваших переживаниях и наладить гармонию в жизни. Я работаю с разными запросами: от сложных межличностных отношений до внутренних конфликтов и стресса.…
Наталья Королёва
Соответствие вашему запросу
Навязчивые мысли
Индивидуальная
О психологе
9 лет опыта
2 диплома психолога
5 профильных курсов
О себе
Я сертифицированный гештальт-терапевт, клинический психолог. 13 лет изучаю психологию, 9 лет практикую. Я успела поработать школьным психологом, корпоративным психологом, а также аналитиком больших психологических исследований. Сейчас я учусь на…
Наталия Манас
Соответствие вашему запросу
Навязчивые мысли
Индивидуальная
О психологе
9 лет опыта
Диплом психолога
4 профильных курса
О себе
В профессии с 2014 года. Последние годы занимаюсь индивидуальным психологическим консультированием. До этого работала с детьми, проводила тренинги, психодиагностику и работала с персоналом в крупной производственной компании.
Инна Талащенко
Соответствие вашему запросу
Навязчивые мысли
Индивидуальная
О психологе
7 лет опыта
Диплом психолога
3 профильных курса
О себе
Осознанно я выбрала профессию клинического психолога ещё в старших классах школы: определённые книги, люди и документальные фильмы помогли мне понять, что психология действительно соответствует моим ценностям и мировоззрению. Для меня психолог —…
Марина Докшокова
Соответствие вашему запросу
Навязчивые мысли
Индивидуальная
О психологе
7 лет опыта
Диплом психолога
5 профильных курсов
О себе
Приветствую Вас! Мой путь в психологию начался с моего собственного запроса. Примерно двадцать лет назад я сама оказалась в тупике отношений и обратилась за помощью. Именно тогда я поняла, что нет ничего более захватывающего чем человек, и это…
Виталия Березуева
Соответствие вашему запросу
Навязчивые мысли
Индивидуальная
О психологе
30 лет опыта
Диплом психолога
3 профильных курса
О себе
Выбор профессии психотерапевта стал сознательным и взвешенным решением, которое остается неизменным на протяжении всей моей профессиональной жизни. В начале профессионального становления я работала консультантом и супервизором на телефоне…
Наталья Налобина
Соответствие вашему запросу
Навязчивые мысли
Индивидуальная
О психологе
8 лет опыта
Диплом психолога
13 профильных курсов
О себе
В психологию я пришла через личный путь: сначала как клиент, а затем — как профессионал. Убедившись, как это работает на себе, я решила помогать другим проживать внутренние трансформации и сложности. Имею опыт работы на горячей линии Красного…
Екатерина Гребенникова
Соответствие вашему запросу
Навязчивые мысли
Индивидуальная
О психологе
8 лет опыта
Диплом психолога
10 профильных курсов
О себе
Психологией заинтересовалась в юности, когда училась в педагогическом университете. В моей жизни произошли: тяжелое заболевание дочери, развод; и психотерапия дала мне опору, открыла передо мной новые возможности. Я получила психологическое…
Нужна помощь с выбором?
Наши агенты заботы помогут подобрать подходящего специалиста по вашим пожеланиям
Как работает сервис zigmund.online
Онлайн-консультация с психологом за пару кликов — опишите свой запрос,
выберите специалиста и начните сессию в удобное время
Укажите свой запрос
На странице подбора вы можете выбрать проблему, с которой хотите поработать, и важные для вас личные характеристики специалиста
Выбираете формат — индивидуальная, парная или подростковая терапия
Мы предложим подборку подходящих вам специалистов. Выбирайте того, кто ближе
Назначьте сессию
Выберите удобные дату и время. После этого необходимо зарегистрироваться и оплатить сессию.
Начните сессию
В назначенное время зайдите в личный кабинет и начните сессию по внутренней безопасной видеосвязи.
Все психологи сервиса проходят
строгий отбор
Только 1 из 10 психологов становится психологом сервиса
Ксения Теребова
Дарья Антипова
Анна Серегина
Марина Осипенко
Мария Генералова
Наталья Кудрявцева
Дарья Инчина
Семен Красильников
Мария Кузнецова
Николай Устименко
Александра Антипова
имеют высшее психологическое образование
есть сертификаты для ведения психотерапии
опыт работы
более 3-х лет
проходят личную терапию и регулярные супервизии
решают тест на этику и проходят интервью с экспертами
Мысль появляется снова и снова — даже когда понимаешь, что она нелогична. Или нужно проверить, выключен ли утюг, ещё раз и ещё, иначе тревога не отпускает. Навязчивые мысли и ОКР превращают жизнь в изматывающий контроль. Психолог онлайн помогает разорвать этот круг.
Как это проявляется
- Повторяющиеся мысли, от которых невозможно отвлечься, даже понимая их иррациональность
- Компульсивные ритуалы — проверки, счёт, повторения действий для снижения тревоги
- Страх причинить вред себе или другим — мысли, которые пугают своим содержанием
- Избегание ситуаций, которые запускают навязчивости
- Постоянное изматывающее напряжение — тревога как фон, который не выключается
Как строится работа с психологом при ОКР
ОКР и навязчивые мысли хорошо поддаются работе с психологом — особенно в когнитивно-поведенческом подходе с элементами ERP (экспозиция с предотвращением ритуала). На онлайн-консультации психотерапевт объясняет механизм: ритуалы временно снижают тревогу, но в долгосрочной перспективе её усиливают.
На занятиях онлайн психолог постепенно помогает сталкиваться с тревожными ситуациями без выполнения ритуала — и убеждаться, что катастрофа не наступает. Продюсер замечал, что перечитывает каждое отправленное письмо по нескольку раз даже после отправки — тревога, что написал что-то не так, не отпускала часами. В ходе работы с психологом выяснилось, что за этим стоит не перфекционизм, а страх осуждения — и работа сдвинулась именно с этой точки.
Психологическая помощь при навязчивых мыслях требует регулярности. Обращаться за консультацией можно при первых признаках — не ждать, пока ритуалы займут полдня.
Что меняется после терапии при ОКР
- Снижение частоты и интенсивности навязчивых мыслей
- Уменьшение времени на ритуалы или полный отказ от них
- Снижение фоновой тревоги
- Возвращение ощущения контроля над своей жизнью
Как записаться к специалисту на Zigmund.Online
Zigmund.Online — сервис с более чем 1 000 проверенных психологов онлайн. Найти хорошего психолога при навязчивых мыслях и ОКР через алгоритм подбора можно за несколько минут. Перед записью смотрите видео-визитки и отзывы. Стоимость сессии фиксирована, консультации анонимны.