Татьяна Юдина
Психологический подход
- Гештальт
- КПТ
- Нарративный подход
О психотерапевте
11 лет опыта
2 диплома психолога
4 профильных курса
О себе
В психологию меня привёл интерес к людям. В самом начале своего пути в области психологии я занималась научной деятельностью. Свой путь практического психолога я начала с работы в детском саду, где я совмещала научную и практическую деятельность. Эта работа дала мне возможность получить опыт работы с детско-родительскими отношениями, а также увидеть на реальных примерах как в ходе социальных взаимодействий приобретается детский психологический опыт и как можно помочь ребенку, если опыт оказался негативным. Позднее я сместила свой практический интерес к подростковому и юношескому возрасту, где преимущественно у клиентов стоят вопросы самоидентификации и отношений с окружающими. Сейчас я работаю психологом-консультантом с разными возрастами и состояниями, на первое место среди которых выходят высокое напряжение и тревога.
В зависимости от запроса, в своей работе я использую методы трёх направлений: гештальт- терапии , нарративного подхода и когнитивно- поведенческой терапии. Гештальт подход направлен на исследование того, как человек устанавливает контакт с собой и миром. Нарративная практика помогает узнать как человек называет и описывает процессы и события, которые с ним происходят. Когнитивно- поведенческий подход помогает учесть то, как глубинные убеждения человека влияют на его поведение. Таким образом, в практике я опираюсь на гуманистические принципы, в основе которых лежит представление о человеке, как об уникальном, активном, открытом к новым возможностям и способном на многое. Наряду с гуманистическими принципами, в рамках применения когнитивно-поведенческого подхода я опираюсь на научно обоснованные факты о научении и поведении человека.
Что дадут сессии
В начале работы мы с клиентом совместно определяем цели и примерное количество встреч, соответственно этим целям. В ходе каждой встречи мы отслеживаем продвижение, подводим промежуточные итоги и можем пересматривать цели в зависимости от актуального состояния и уточнения запроса. В ходе каждой встречи мы будем уделять внимание вашим чувствам, мыслям и реакциям а ситуациях, связанных с заявленной проблемой. По согласованию с вами, я буду задавать домашние задания. По истечению запланированного количества встреч мы совместно решаем о продолжении или об окончании курса встреч.
В результате встреч, вы станете внимательнее к себе, научитесь опознавать свои границы, свои чувства, отслеживать связи между эмоциями, мыслями и поведением. Вы также научитесь управлять своим вниманием и регулировать свои состояния. Такие навыки помогут вам: 1) узнать как запускается нежелательное поведение или реакция и изменить их; 2) стать добрее к себе; 3) найти внутренние опоры; 4) стать эффективнее в деятельности; 5) осознанно принимать решения и делать выбор; 6) стать увереннее в отношениях.
Образование2 высших, 4 дополнительных
2021 г.
Сертификат. Когнитивно-поведенческая терапия
Институт психотерапии и медицинской психологии им. Б. Д. Карвасарского
2020 г.
Сертификат. Основы нарративной практики
Нарративная мастерская
2018 г.
Выписка из зачетно-экзаменационной ведомости. Гештальт терапия 2 ступень
Московский гештальт институт
2018 г.
Диплом. Высшее. Аспирантура по направлению Психология личности, общая психология.
Институт общественных наук, Российская Академия народного хозяйства и государственной службы
2016 г.
Сертификат. Гештальт терапия 1 ступень
Московский институт гештальта и психодрамы
2015 г.
Диплом. Высшее. Бакалавриат по направлению Психология.
Российский государственный гуманитарный университет, Институт им. Выготского
3 590 ₽ за сессию
Проверенные психотерапевты
Вам не нужно беспокоиться о квалификации специалиста. Мы всё проверили
Безопасность данных
Вся информация, которую вы оставите на сайте или обсудите с психологом, конфиденциальна
