Инна Талащенко
Психологический подход
- КПТ
- Перинатальная психология
- Психоаналитическая терапия
О психологе
7 лет опыта
Диплом психолога
3 профильных курса
О себе
Осознанно я выбрала профессию клинического психолога ещё в старших классах школы: определённые книги, люди и документальные фильмы помогли мне понять, что психология действительно соответствует моим ценностям и мировоззрению. Для меня психолог — это человек, который в трудный период может стать опорой, помочь увидеть ситуацию по-новому и найти точку, с которой начинаются изменения. Я работаю со взрослыми старше 18 лет, независимо от пола. В моей практике есть опыт работы в области кризисной и перинатальной психологии, в том числе с психологическими трудностями, связанными с зачатием и вынашиванием беременности, в области клинической психологии (тревога, фобии, депрессия, ОКР и др.), а также с людьми и родственниками людей, столкнувшихся с психическими расстройствами. Я не работаю с детьми и подростками, расстройствами пищевого поведения, психотическими состояниями и химическими и нехимическими зависимостями.
В работе я сочетаю когнитивно-поведенческий и психоаналитический подходы. Психоаналитический подход для меня — это глубокая информационная основа, которая помогает лучше понимать внутренний мир человека, его переживания и возможные причины повторяющихся состояний и жизненных сценариев. Когнитивно-поведенческий подход я ценю как практичный инструмент, который помогает замечать связь между мыслями, чувствами и поведением и постепенно осваивать новые способы реагирования. Такое сочетание позволяет одновременно бережно исследовать то, что происходит внутри, и находить конкретные способы что-то менять в настоящем. Для меня важно, чтобы понимание себя постепенно превращалось в реальные изменения в жизни.
Что дадут сессии
На первой встрече мы знакомимся, обсуждаем то, с чем вы пришли, определяем ваши потребности и формулируем цели работы. В дальнейшем мы периодически возвращаемся к этим целям, отслеживаем динамику и при необходимости корректируем направление терапии. В работе могут использоваться домашние задания, упражнения и практические техники, которые помогают переносить результаты сессий в повседневную жизнь и продолжать работу между встречами. Мне важно, чтобы терапия была совместной работой, в которой у клиента есть возможность задавать вопросы, замечать свои изменения и влиять на процесс. Перед встречей желательно позаботиться о спокойном личном пространстве, где вас не будут отвлекать, а при желании можно подготовить блокнот, ручку и воду. Регулярность встреч мы определяем индивидуально, ориентируясь на ваш запрос, цели и особенности процесса.
Результат терапии — это не только понимание себя, но и ощущение, что у вас появляется больше свободы выбора в собственной жизни. В процессе работы мы стремимся к тому, чтобы вы лучше понимали свои чувства и потребности, замечали привычные способы реагирования и могли выбирать, как поступать по-новому. Важным результатом становится способность справляться с трудными переживаниями не только вместе с психологом, но и самостоятельно, используя освоенные навыки. Понять, что мы движемся в нужную сторону, можно по конкретным изменениям: ситуация, которая раньше казалась тупиковой, начинает восприниматься иначе, появляется больше ясности, спокойствия и уверенности в своих действиях. Иногда результат ощущается очень просто — как момент, когда «что-то встало на свои места», появилось облегчение или впервые за долгое время стало понятно, что делать дальше.
Образование1 высшее, 3 дополнительных
2025 г.
Диплом. Когнитивно-поведенческая психотерапия в практике психолога
АНО ДПО НАДПО
2021 г.
Диплом. Перинатальная психология
Волгоградская гуманитарная академия профессиональной подготовки специалистов социальной сферы
2021 г.
Сертификат. Введение в психоаналитическую психотерапию и психоанализ
Ставропольская краевая психоаналитическая ассоциация
2018 г.
Диплом. Клиническая психология
Северо-кавказский федеральный университет
3 590 ₽ за сессию
Проверенные психотерапевты
Вам не нужно беспокоиться о квалификации специалиста. Мы всё проверили
Безопасность данных
Вся информация, которую вы оставите на сайте или обсудите с психологом, конфиденциальна
