Психологи по социальной адаптации онлайн

Светлана Можарова
Соответствие вашему запросу
Проблемы в общении
Индивидуальная
О психологе
20 лет опыта
Диплом психолога
3 профильных курса
О себе
В моей жизни и было много проблем и сложностей, с которыми я не знала, как справиться. Мне трудно было принять собственную беспомощность, поэтому выбрала психологию своей профессией. Первое рабочее место — телефон доверия Национального центра по…
Тамара Волкова
Соответствие вашему запросу
Проблемы в общении
Индивидуальная
О психологе
10 лет опыта
Диплом психолога
4 профильных курса
О себе
В психологию меня привел интерес к познанию необыкновенного внутреннего мира человека. Начала свой путь обычным школьным психологом. Но, всё больше соприкасаясь с «детскими» проблемами, поняла, что рассматривать нужно взаимоотношения родителей с…
Анна Коломиец
Соответствие вашему запросу
Проблемы в общении
Индивидуальная
О психологе
8 лет опыта
Диплом психолога
7 профильных курсов
О себе
В профессию психолога меня привели мои жизненные ценности: гуманность и созидание. Я верю в то, что каждая личность уникальна и прекрасна. Я сама регулярно прохожу личную терапию и этот опыт очень много дал мне - улучшилось качество жизни во всех…
Дмитрий Сидоров
Соответствие вашему запросу
Проблемы в общении
Индивидуальная
О психологе
6 лет опыта
Диплом психолога
2 профильных курса
О себе
К каждому клиенту отношусь как к уникальной Вселенной, законы которой мне неизвестны. С благодарностью учусь у других людей. Считаю, что каждый человек это урок, который делает Другого духовно богаче. Пришёл в психологию в 2009, после того, как…
Марина Можаева
Соответствие вашему запросу
Проблемы в общении
Индивидуальная
О психологе
12 лет опыта
2 диплома психолога
7 профильных курсов
О себе
Профессию выбрала еще в 16 лет и благодарна себе за это, потому что быть сопричастной изменениям и видеть, как человек становится ближе к себе - огромное счастье для меня. Буду рада видеть вас на консультации с многими сложностями, но не со всеми…
Юлия Антоненко
Соответствие вашему запросу
Проблемы в общении
Индивидуальная
О психологе
8 лет опыта
Диплом психолога
5 профильных курсов
О себе
Психология для меня не только профессия, но и хобби, и образ жизни, и мой личный путь. Это моя вторая профессия, в которую я пошла изначально «для себя». С тех пор прошло 20 лет, но интерес к психологии только растет. С помощью терапии я…
Олег Ли
Соответствие вашему запросу
Проблемы в общении
Индивидуальная
О психологе
7 лет опыта
2 диплома психолога
5 профильных курсов
О себе
Занимаюсь психоанализом с 2018 года, веду семинары, блог по психоанализу сновидений, делаю доклады на конференциях, публикуюсь в научных изданиях. Изучаю философию и теологию. Имею квалификацию клинического психолога. Ко мне приходят те, кто не…
Ирина Абилева
Соответствие вашему запросу
Проблемы в общении
Индивидуальная
О психологе
14 лет опыта
Диплом психолога
5 профильных курсов
О себе
Я практикующий психолог. Профессию психолога выбрала осознанно. Я часто искала ответы на вопросы о том, почему происходят те или иные жизненные события, в чем их корни и причины, как можно повлиять на собственные переживания. Психология открыла мне…
Татьяна Жидок
Соответствие вашему запросу
Проблемы в общении
Индивидуальная
О психологе
6 лет опыта
Диплом психолога
4 профильных курса
О себе
С 2003 года профессионально изучаю психологию. Для меня это интересная наука. Будучи в детстве наблюдательным и общительным ребёнком, я подметила разность в поведении людей, несоответствие слов и действий. "Как так может быть? Это же не честно!"…
Валерия Меженская
Соответствие вашему запросу
Проблемы в общении
Индивидуальная
О психологе
10 лет опыта
Диплом психолога
4 профильных курса
О себе
Консультирую с 2016 года, в психологии с 2014 года. Создаю пространство, даю время и помогаю найти ресурс для глубинных изменений и роста. Выстраиваю доверительные, здоровые и уважительные отношения. Я работаю с женщинами и мужчинами от 18 лет.
Елена Угачева
Соответствие вашему запросу
Проблемы в общении
Индивидуальная
О психологе
10 лет опыта
Диплом психолога
4 профильных курса
О себе
Психолог, гештальт-терапевт. Семейный психолог. Онкопсихолог. Путь в профессию психолога прошла через освоение другой специальности: получив красный диплом оператора химического производства, поняла, что это было ошибочное решение. Послушав себя,…
Рамиля Шевелёва
Соответствие вашему запросу
Проблемы в общении
Индивидуальная
О психологе
8 лет опыта
Диплом психолога
15 профильных курсов
О себе
Психолог, гештальт-практик, Арт-терапевт, консультант и диагност в области системной семейной терапии. Работаю со взрослыми от 18 лет. Меня всегда интересовала психология как инструмент самопознания, но более остро возник интерес к ней с…
Мария Синицына
Соответствие вашему запросу
Проблемы в общении
Индивидуальная
О психологе
19 лет опыта
3 диплома психолога
2 профильных курса
О себе
В 11 классе в кружке "Юного психолога" я впервые попала в мир психологии и сразу почувствовала, что это - призвание. Изначально нарабатывала опыт в русле клиент-центрированной психотерапии, затем облюбовала такой потрясающе эффективный и…
Нина Сусленникова
Соответствие вашему запросу
Проблемы в общении
Индивидуальная
О психологе
6 лет опыта
Диплом психолога
6 профильных курсов
О себе
Психология – моя вторая профессия. По первому образованию я финансист. Мой путь в психологию начался с личной терапии и участия терапевтических группах. Я заметила, как психотерапия работает со мной: я стала уверенней, стала лучше себя чувствовать.…
Сергей Никитин
Соответствие вашему запросу
Проблемы в общении
Индивидуальная
О психологе
9 лет опыта
2 диплома психолога
11 профильных курсов
О себе
Здравствуйте! Рад приветствовать вас на своей страничке. Моя цель - помочь вам разобраться в ваших переживаниях и наладить гармонию в жизни. Я работаю с разными запросами: от сложных межличностных отношений до внутренних конфликтов и стресса.…
Виктория Мишкаева
Соответствие вашему запросу
Проблемы в общении
Индивидуальная
О психологе
7 лет опыта
2 диплома психолога
2 профильных курса
О себе
Психология - это та профессия, в которую я пришла, будучи взрослым человеком. Как у всякого взрослого, у меня накопились вопросы к себе, к миру, к жизни. Вторая профессия дала мне возможность ответить на них. Сейчас, имея за плечами накопленный…
Екатерина Дищенко
Соответствие вашему запросу
Проблемы в общении
Индивидуальная
О психологе
27 лет опыта
Диплом психолога
9 профильных курсов
О себе
Клинический психолог, сертифицированный процесс ориентированный терапевт, схема терапевт, травма терапевт, супервизор. В психологии более 25 лет. В работе сочетаю глубину с бережным отношением к внутреннему миру каждого человека. Помогаю детям и…
Татьяна Герасимова-Низамова
Соответствие вашему запросу
Проблемы в общении
Индивидуальная
О психологе
7 лет опыта
Диплом психолога
21 повышение квалификации
О себе
Работа - важная часть моего жизненного пути. Начала практиковать в реабилитационном центре для зависимых от ПАВ. Я пришла в профессию через собственный путь осознания и внутренних изменений. Этот путь не был лёгким, но благодаря ему я осознала,…
Надежда Курдесова
Соответствие вашему запросу
Проблемы в общении
Индивидуальная
О психологе
26 лет опыта
Диплом психолога
5 профильных курсов
О себе
Работать психологом начала после окончания университета. Была пенитенциарным психологом 12 лет, работала с сотрудниками и осужденными. Далее, после небольшого перерыва, возобновила работу, но уже в рамках частной практики. Специализируюсь на…
Елена Дамбраускене
Соответствие вашему запросу
Проблемы в общении
Индивидуальная
О психологе
10 лет опыта
Диплом психолога
3 профильных курса
О себе
Практический психолог. Работаю, как индивидуально, так и с парами. Пришла в профессию психолога, потому что это - больше, чем профессия. Она даёт возможность развиваться творчески, духовно, помогает справиться со своими психологическими проблемами…

Нужна помощь с выбором?
Наши агенты заботы помогут подобрать подходящего специалиста по вашим пожеланиям
Как работает сервис zigmund.online
Онлайн-консультация с психологом за пару кликов — опишите свой запрос,
выберите специалиста и начните сессию в удобное время
Укажите свой запрос
На странице подбора вы можете выбрать проблему, с которой хотите поработать, и важные для вас личные характеристики специалиста

Выбираете формат — индивидуальная, парная или подростковая терапия
Мы предложим подборку подходящих вам специалистов. Выбирайте того, кто ближе
Назначьте сессию
Выберите удобные дату и время. После этого необходимо зарегистрироваться и оплатить сессию.
Начните сессию
В назначенное время зайдите в личный кабинет и начните сессию по внутренней безопасной видеосвязи.
Все психологи сервиса проходят
строгий отбор
Только 1 из 10 психологов становится психологом сервиса
имеют высшее психологическое образование
есть сертификаты для ведения психотерапии
опыт работы
более 3-х лет
проходят личную терапию и регулярные супервизии
решают тест на этику и проходят интервью с экспертами

Переезд в новый город, смена работы, возвращение после долгого перерыва — всё это требует перестройки: новые люди, новые правила, новое место себя в этом. Когда адаптация затягивается и тревога в обществе мешает жить — психолог помогает разобраться, что происходит, и найти опору.
Как проявляются трудности с социальной адаптацией
- Тревога в новом коллективе — сложно войти в уже сложившуюся группу, страх оценки, ощущение чужеродности
- Избегание контактов — хочется быть среди людей, но при этом избегать их
- Ощущение, что «все свои, а я чужой» — даже после переезда или смены среды не получается почувствовать себя на месте
- Трудности после длительной изоляции — выход после декрета, удалёнки, болезни: социальные навыки как будто заржавели
- Повторяющийся сценарий — в каждом новом коллективе или городе одно и то же: не приживаешься, держишься в стороне
Как работает психолог с социальной адаптацией
Психологическая помощь при трудностях адаптации — это не тренинг общения и не советы «будь увереннее». Специалист помогает понять, что стоит за трудностями: тревога, прошлый опыт отвержения, установки о себе. Работа в терапии идёт с причиной, а не с симптомом.
Так, один из клиентов — продакт из регионов, переехавший в Москву — обратился с ощущением, что за два года так и не прижился: на работе держится особняком, за пределами офиса почти не общается. В ходе работы с психотерапевтом выяснилось, что за этим стоит не интроверсия, а старый страх быть «не таким». Когда это стало понятным — контакт с людьми начал даваться легче.
Записаться к психологу онлайн стоит раньше, чем изоляция станет привычкой. Психотерапия онлайн удобна именно здесь: не нужно идти никуда, сеанс проходит в безопасной обстановке.
Чего ожидать от терапии
- Снижение тревоги в социальных ситуациях
- Понимание своих паттернов в общении и их причин
- Способность строить контакт — без постоянного напряжения
- Ощущение, что новая среда постепенно становится своей
Как записаться к специалисту на Zigmund.Online
Zigmund.Online — агрегатор психологов онлайн, сервис подбора с более чем 1 000 проверенных специалистов. Только 1 из 10 кандидатов проходит отбор на платформу. Поиск психолога через сайт занимает несколько минут: алгоритм учитывает ваш запрос и подходящий метод терапии. Смотрите видео-визитки хорошего психолога, читайте отзывы, выбирайте удобное время для консультации. Цена сессии фиксирована, без скрытых доплат. Услуги психотерапевта онлайн анонимны. Не сложился контакт — замена специалиста бесплатно.




















