Психологи при депрессии онлайн
Удобный формат
Конфиденциально
Бесплатная отмена за 8 ч.
1000+ психологов
90% нашли психолога сразу
100 000+ клиентов
С 2018 годаНаталья Бондаренко
Соответствие вашему запросу
Стресс и депрессивные состояния
Индивидуальная
О психологе
16 лет опыта
Диплом психолога
6 профильных курсов
О себе
Здравствуйте, меня зовут Наталья. В психологию пришла с 30 лет, после того, как у меня возникла потребность в личностных и профессиональных изменениях. Мне не нравилась моя неуверенность, желание быть удобной для окружающих, повышенная тревожность.…
Александр Лысенко
Соответствие вашему запросу
Стресс и депрессивные состояния
Индивидуальная
О психологе
7 лет опыта
Диплом психолога
4 профильных курса
О себе
Психоаналитическая терапия – мастерство, с помощью которого я помогаю другим быть счастливыми. Не только знаю, как помочь человеку, но и понимаю и чувствую поведение психики, понимаю причину тех или иных эмоций. В 41 год ушел с позиции директора по…
Олег Ли
Соответствие вашему запросу
Стресс и депрессивные состояния
Индивидуальная
О психологе
7 лет опыта
2 диплома психолога
5 профильных курсов
О себе
Занимаюсь психоанализом с 2018 года, веду семинары, блог по психоанализу сновидений, делаю доклады на конференциях, публикуюсь в научных изданиях. Изучаю философию и теологию. Имею квалификацию клинического психолога. Ко мне приходят те, кто не…
Галина Куранова
Соответствие вашему запросу
Стресс и депрессивные состояния
Индивидуальная
О психологе
23 года опыта
Диплом психолога
3 профильных курса
О себе
Начала работать психологом в 2003 году. Одновременно с этим изучала и осваивала разные психотерапевтические подходы: гештальт-терапию, системную семейную терапию и ряд других. Работала психологом в государственных и частных учреждениях, с детьми…
Олеся Плотникова (Гриценкова)
Соответствие вашему запросу
Стресс и депрессивные состояния
Индивидуальная
О психологе
7 лет опыта
Диплом психолога
5 профильных курсов
О себе
Психология помогла мне навести порядок в моей жизни. Эту профессию я выбрала по зову сердца, долго приглядывалась и ни разу не пожалела, что стала психологом. Любимая работа - то, что я всегда хотела для себя. Так же помогаю найти любимую работу…
Галина Ромадинова
Соответствие вашему запросу
Стресс и депрессивные состояния
Индивидуальная
О психологе
15 лет опыта
Диплом психолога
5 профильных курсов
О себе
С психологией познакомилась много лет назад, когда проходила курс повышения квалификации. Особенно тогда заинтересовала психология личности. Работаю с запросами: трудности в общении и отношениях, тревожное состояние и страхи, проблемы…
Олег Шмырин
Соответствие вашему запросу
Стресс и депрессивные состояния
Индивидуальная
О психологе
8 лет опыта
Диплом психолога
5 профильных курсов
О себе
Я оказываю поддержку мужчинам и женщинам в сложные моменты их жизни. Прежде чем стать психологом, на протяжении 13 лет я искал свое призвание, занимался личностным ростом и медитацией. Много путешествовал, занимался искусством и приобрел опыт…
Дмитрий Сидоров
Соответствие вашему запросу
Стресс и депрессивные состояния
Индивидуальная
О психологе
6 лет опыта
Диплом психолога
2 профильных курса
О себе
К каждому клиенту отношусь как к уникальной Вселенной, законы которой мне неизвестны. С благодарностью учусь у других людей. Считаю, что каждый человек это урок, который делает Другого духовно богаче. Пришёл в психологию в 2009, после того, как…
Татьяна Романенко
Соответствие вашему запросу
Стресс и депрессивные состояния
Индивидуальная
О психологе
7 лет опыта
Диплом психолога
4 профильных курса
О себе
Психология для меня — не просто профессия, а путь, который помог мне выбрать себя и изменить свою жизнь. Благодаря этому я смогла выйти из тяжелого кризиса, разорвать абьюзивные отношения и научиться слышать свои потребности, а не игнорировать их…
Светлана Лорей
Соответствие вашему запросу
Стресс и депрессивные состояния
Индивидуальная
О психологе
7 лет опыта
Диплом психолога
1 повышение квалификации
О себе
Психология присутствовала в моей жизни всегда. Вначале это было самообразование и посещение тематических тренингов. Психологию, как помогающую профессию, я узнала из личного опыта терапии. Работа моего первого психолога оказалась настолько…
Елена Завьялова
Соответствие вашему запросу
Стресс и депрессивные состояния
Индивидуальная
О психологе
5 лет опыта
Диплом психолога
5 профильных курсов
О себе
Здравствуйте, меня зовут Елена. Я психолог, гештальт-терапевт. Главное и важное для меня: видеть, слышать, понимать и разделять переживания с другим человеком. С детства было интересно: как думает, как и чем чувствует человек. И за ответами на эти…
Светлана Можарова
Соответствие вашему запросу
Стресс и депрессивные состояния
Индивидуальная
О психологе
20 лет опыта
Диплом психолога
3 профильных курса
О себе
В моей жизни и было много проблем и сложностей, с которыми я не знала, как справиться. Мне трудно было принять собственную беспомощность, поэтому выбрала психологию своей профессией. Первое рабочее место — телефон доверия Национального центра по…
Сергей Никитин
Соответствие вашему запросу
Стресс и депрессивные состояния
Индивидуальная
О психологе
9 лет опыта
2 диплома психолога
11 профильных курсов
О себе
Здравствуйте! Рад приветствовать вас на своей страничке. Моя цель - помочь вам разобраться в ваших переживаниях и наладить гармонию в жизни. Я работаю с разными запросами: от сложных межличностных отношений до внутренних конфликтов и стресса.…
Агата Ваньке
Соответствие вашему запросу
Стресс и депрессивные состояния
Индивидуальная
О психологе
6 лет опыта
Диплом психолога
13 профильных курсов
О себе
Мой путь в психологии начался в 2001 году, с поступления в педагогический ВУЗ. Далее было обучение Гештальт-терапии, работа психологом в детском саду, ведение тренингов и частная практика. Моя любовь к психологии настолько необъятна, что я по сей…
Наталья Попова
Соответствие вашему запросу
Стресс и депрессивные состояния
Индивидуальная
О психологе
18 лет опыта
Диплом психолога
5 профильных курсов
О себе
Работаю в консультативном и психотерапевтическом форматах. Я бы сказала, что мне интересны люди, которые хотят быть «увиденными» в своей искренности и уязвимости, в своей силе и слабости, в своей невинности и искушённости,.....и, одновременно,…
Владимир Максимов
Соответствие вашему запросу
Стресс и депрессивные состояния
Индивидуальная
О психологе
21 год опыта
Диплом психолога
4 профильных курса
О себе
Поддержу в вопросах принятия себя и буду на вашей стороне, когда вы относитесь к себе критично, а иногда даже жестоко, переживая чувство вины или стыда. Буду "с вами", когда другие эмоционально подавляют. Окажу помощь во взаимоотношениях в паре…
Наталья Лапшина
Соответствие вашему запросу
Стресс и депрессивные состояния
Индивидуальная
О психологе
10 лет опыта
Диплом психолога
10 профильных курсов
О себе
Здравствуйте! Психотерапия это всегда путь к себе! Работа психологом для меня - не просто профессиональный выбор, а глубоко личное путешествие. Желание разобраться, как устроено "хорошо на душе" и привело меня в психотерапию. Мой профессиональный…
Алексей Куликов
Соответствие вашему запросу
Стресс и депрессивные состояния
Индивидуальная
О психологе
6 лет опыта
Диплом психолога
7 профильных курсов
О себе
Спасибо за проявленный интерес к моей странице! Я, Куликов Алексей - практикующий психолог, гештальт-терапевт. Отношу себя к психологам "до мозга костей". С 1996 года профессионально изучаю психологию, психотерапию. С 2020 года веду частную…
Елена Угачева
Соответствие вашему запросу
Стресс и депрессивные состояния
Индивидуальная
О психологе
10 лет опыта
Диплом психолога
4 профильных курса
О себе
Психолог, гештальт-терапевт. Семейный психолог. Онкопсихолог. Путь в профессию психолога прошла через освоение другой специальности: получив красный диплом оператора химического производства, поняла, что это было ошибочное решение. Послушав себя,…
Андрей Петрушин
Соответствие вашему запросу
Стресс и депрессивные состояния
Индивидуальная
О психологе
10 лет опыта
Диплом психолога
7 профильных курсов
О себе
Мой путь в психологию начался с себя, были постоянные стрессы, тревоги, проблемы в отношениях и, как следствие, депрессия. И, конечно, я как и вы, решил обратиться к психологу, но, как выяснилось, далеко не все из них могут мне помочь. Мне пришлось…
Нужна помощь с выбором?
Наши агенты заботы помогут подобрать подходящего специалиста по вашим пожеланиям
Как работает сервис zigmund.online
Онлайн-консультация с психологом за пару кликов — опишите свой запрос,
выберите специалиста и начните сессию в удобное время
Укажите свой запрос
На странице подбора вы можете выбрать проблему, с которой хотите поработать, и важные для вас личные характеристики специалиста
Выбираете формат — индивидуальная, парная или подростковая терапия
Мы предложим подборку подходящих вам специалистов. Выбирайте того, кто ближе
Назначьте сессию
Выберите удобные дату и время. После этого необходимо зарегистрироваться и оплатить сессию.
Начните сессию
В назначенное время зайдите в личный кабинет и начните сессию по внутренней безопасной видеосвязи.
Все психологи сервиса проходят
строгий отбор
Только 1 из 10 психологов становится психологом сервиса
Ксения Теребова
Дарья Антипова
Анна Серегина
Марина Осипенко
Мария Генералова
Наталья Кудрявцева
Дарья Инчина
Семен Красильников
Мария Кузнецова
Николай Устименко
Александра Антипова
имеют высшее психологическое образование
есть сертификаты для ведения психотерапии
опыт работы
более 3-х лет
проходят личную терапию и регулярные супервизии
решают тест на этику и проходят интервью с экспертами
Депрессия — это не «плохое настроение» и не «надо взять себя в руки». Это состояние, при котором пропадает не только радость, но и силы, смысл, интерес к тому, что раньше нравилось. Иногда человек продолжает ходить на работу и отвечать на сообщения, но внутри — полная пустота. С депрессией работает психолог, и это меняется.
Как проявляется депрессия
- Стойкая подавленность — тяжесть, которая не проходит несколько недель
- Потеря интереса и радости — то, что раньше нравилось, больше не приносит удовольствия
- Хроническая усталость — сил нет даже на простые дела, тяжело встать утром
- Мысли о бессмысленности — ощущение, что ничего не изменится, незачем стараться
- Изменения в теле — нарушения сна, аппетита, трудности с концентрацией
Как работает психолог при депрессии
Работа с депрессией требует времени и правильного подхода. На онлайн-консультации психолог помогает разобраться, что поддерживает депрессию: какие мысли и поведенческие паттерны её усиливают. Это уже само по себе снижает ощущение беспомощности.
На занятиях онлайн психотерапевт работает с автоматическими негативными мыслями, помогает постепенно восстанавливать активность и контакт с тем, что приносит смысл. Разработчик несколько месяцев работал по ночам, почти не выходил из дома и объяснял состояние «просто усталостью от проекта» — пока на консультации не стало ясно, что усталость давно переросла в депрессию, и что у неё есть конкретные механизмы, с которыми можно работать.
При тяжёлых депрессивных состояниях психологическая помощь сочетается с медикаментозной поддержкой. Обращаться за помощью не нужно ждать «дна» — если что-то не так уже несколько недель, это достаточный повод записаться к психологу.
Чего ждать от терапии при депрессии
- Постепенное возвращение сил и интереса к жизни
- Снижение интенсивности депрессивных мыслей
- Восстановление режима, активности и социальных связей
- Понимание причин депрессии и инструменты для работы с ней
Как записаться к специалисту на Zigmund.Online
Zigmund.Online — сервис подбора психологов онлайн при депрессии. Алгоритм подбора учитывает ваш запрос: найти хорошего психолога можно за несколько минут. В сервисе более 1 000 специалистов с отзывами и видео-визитками. Стоимость сессии фиксирована, консультации анонимны. Если контакт не сложился — замена бесплатна.