Психологи по постановке целей онлайн

Дарья Агапова
Соответствие вашему запросу
Карьера и планы на жизнь
Индивидуальная
О психологе
1 год опыта
Диплом психолога
1 повышение квалификации
О себе
Работаю психологом с 2023 года. Консультирую взрослых индивидуально, работаю с парами и семьями. Имею высшее образование по специальности «Педагог-психолог», прохожу обучение в магистратуре по консультативной и клинической психологии, также прошла…
Марина Черкашина
Соответствие вашему запросу
Карьера и планы на жизнь
Индивидуальная
О психологе
3 года опыта
2 диплома психолога
О себе
Мой путь в профессию связан с интересом к теме жизненного авторства, которое всегда начинается с искреннего любопытства к себе и к окружающему. В практике я опираюсь на гештальт-подход, ориентированный на работу с личностью в целом и раскрытие ее…
Виктория Миних
Соответствие вашему запросу
Карьера и планы на жизнь
Индивидуальная
О психологе
6 лет опыта
Диплом психолога
3 профильных курса
О себе
Привет. Я Вика. Когда я впервые пришла к терапевту, мне казалось, что я разучилась дышать. В груди – камень, в голове – туман из "должна", "надо", "а что подумают". Я носила маску "сильной женщины", а внутри была девочкой, которая боится…
Галина Куранова
Соответствие вашему запросу
Карьера и планы на жизнь
Индивидуальная
О психологе
23 года опыта
Диплом психолога
3 профильных курса
О себе
Начала работать психологом в 2003 году. Одновременно с этим изучала и осваивала разные психотерапевтические подходы: гештальт-терапию, системную семейную терапию и ряд других. Работала психологом в государственных и частных учреждениях, с детьми…
Алина Плетнева
Соответствие вашему запросу
Карьера и планы на жизнь
Индивидуальная
О психологе
8 лет опыта
Диплом психолога
2 профильных курса
О себе
В профессии меня всегда вело желание разбираться, как всё устроено. Я окончила факультет психологии МГУ по специальности Клиническая психология, специализация "психофизиология". Благодаря этому у меня есть представление не только об устройстве…
Олег Шмырин
Соответствие вашему запросу
Карьера и планы на жизнь
Индивидуальная
О психологе
8 лет опыта
Диплом психолога
5 профильных курсов
О себе
Я оказываю поддержку мужчинам и женщинам в сложные моменты их жизни. Прежде чем стать психологом, на протяжении 13 лет я искал свое призвание, занимался личностным ростом и медитацией. Много путешествовал, занимался искусством и приобрел опыт…
Екатерина Васильева
Соответствие вашему запросу
Карьера и планы на жизнь
Индивидуальная
О психологе
17 лет опыта
Диплом психолога
15 профильных курсов
О себе
Интерес к психологии появился у меня в старших классах школы, мне очень нравилось анализировать сложные литературные произведения на предмет характеров героев, логичности их жизненного пути и совершаемых на этом пути выборов. Это определило мой…
Дмитрий Сидоров
Соответствие вашему запросу
Карьера и планы на жизнь
Индивидуальная
О психологе
6 лет опыта
Диплом психолога
2 профильных курса
О себе
К каждому клиенту отношусь как к уникальной Вселенной, законы которой мне неизвестны. С благодарностью учусь у других людей. Считаю, что каждый человек это урок, который делает Другого духовно богаче. Пришёл в психологию в 2009, после того, как…
Татьяна Романенко
Соответствие вашему запросу
Карьера и планы на жизнь
Индивидуальная
О психологе
7 лет опыта
Диплом психолога
4 профильных курса
О себе
Психология для меня — не просто профессия, а путь, который помог мне выбрать себя и изменить свою жизнь. Благодаря этому я смогла выйти из тяжелого кризиса, разорвать абьюзивные отношения и научиться слышать свои потребности, а не игнорировать их…
Татьяна Даниленко
Соответствие вашему запросу
Карьера и планы на жизнь
Индивидуальная
О психологе
6 лет опыта
Диплом психолога
2 профильных курса
О себе
В психологию я пришла более 15 лет назад, столкнувшись с проблемами в личной жизни. В последствии, благополучно разрешив их (психология помогла мне сохранить мою семью, в настоящее время я замужем уже 25 лет, имею 2 прекрасных детей), я приняла…
Светлана Лорей
Соответствие вашему запросу
Карьера и планы на жизнь
Индивидуальная
О психологе
7 лет опыта
Диплом психолога
1 повышение квалификации
О себе
Психология присутствовала в моей жизни всегда. Вначале это было самообразование и посещение тематических тренингов. Психологию, как помогающую профессию, я узнала из личного опыта терапии. Работа моего первого психолога оказалась настолько…
София Мозжерина
Соответствие вашему запросу
Карьера и планы на жизнь
Индивидуальная
О психологе
8 лет опыта
Диплом психолога
7 профильных курсов
О себе
Я не выбирала профессию, она выбрала меня. Сейчас результаты клиентов и признание коллег подтверждают, что это моё призвание. Многолетняя практика без выгорания, непрерывное образование, профессиональные статусы составляют мою экспертность. Я…
Татьяна Болотова
Соответствие вашему запросу
Карьера и планы на жизнь
Индивидуальная
О психологе
7 лет опыта
Диплом психолога
3 профильных курса
О себе
Мой профессиональный путь начинался с работы на телефоне доверия в кризисном центре г. Челябинска. После окончания курса Гештальт-терапии началась моя индивидуальная частная практика. Работаю с клиентами с 2019 года. В основном это индивидуальная…
Агата Ваньке
Соответствие вашему запросу
Карьера и планы на жизнь
Индивидуальная
О психологе
6 лет опыта
Диплом психолога
13 профильных курсов
О себе
Мой путь в психологии начался в 2001 году, с поступления в педагогический ВУЗ. Далее было обучение Гештальт-терапии, работа психологом в детском саду, ведение тренингов и частная практика. Моя любовь к психологии настолько необъятна, что я по сей…
Владимир Максимов
Соответствие вашему запросу
Карьера и планы на жизнь
Индивидуальная
О психологе
21 год опыта
Диплом психолога
4 профильных курса
О себе
Поддержу в вопросах принятия себя и буду на вашей стороне, когда вы относитесь к себе критично, а иногда даже жестоко, переживая чувство вины или стыда. Буду "с вами", когда другие эмоционально подавляют. Окажу помощь во взаимоотношениях в паре…
Наталья Лапшина
Соответствие вашему запросу
Карьера и планы на жизнь
Индивидуальная
О психологе
10 лет опыта
Диплом психолога
10 профильных курсов
О себе
Здравствуйте! Психотерапия это всегда путь к себе! Работа психологом для меня - не просто профессиональный выбор, а глубоко личное путешествие. Желание разобраться, как устроено "хорошо на душе" и привело меня в психотерапию. Мой профессиональный…
Алексей Куликов
Соответствие вашему запросу
Карьера и планы на жизнь
Индивидуальная
О психологе
6 лет опыта
Диплом психолога
7 профильных курсов
О себе
Спасибо за проявленный интерес к моей странице! Я, Куликов Алексей - практикующий психолог, гештальт-терапевт. Отношу себя к психологам "до мозга костей". С 1996 года профессионально изучаю психологию, психотерапию. С 2020 года веду частную…
Елена Угачева
Соответствие вашему запросу
Карьера и планы на жизнь
Индивидуальная
О психологе
10 лет опыта
Диплом психолога
4 профильных курса
О себе
Психолог, гештальт-терапевт. Семейный психолог. Онкопсихолог. Путь в профессию психолога прошла через освоение другой специальности: получив красный диплом оператора химического производства, поняла, что это было ошибочное решение. Послушав себя,…
Андрей Петрушин
Соответствие вашему запросу
Карьера и планы на жизнь
Индивидуальная
О психологе
10 лет опыта
Диплом психолога
7 профильных курсов
О себе
Мой путь в психологию начался с себя, были постоянные стрессы, тревоги, проблемы в отношениях и, как следствие, депрессия. И, конечно, я как и вы, решил обратиться к психологу, но, как выяснилось, далеко не все из них могут мне помочь. Мне пришлось…
Оксана Богданова
Соответствие вашему запросу
Карьера и планы на жизнь
Индивидуальная
О психологе
23 года опыта
Диплом психолога
6 профильных курсов
О себе
Психологией заинтересовалась, когда училась в университете, осваивая другую профессию. Сначала пришла в психологию в поиске живой себя, ресурсов. Потом решила получить второе образование - психологическое. Начала деятельность с работы с детьми и…

Нужна помощь с выбором?
Наши агенты заботы помогут подобрать подходящего специалиста по вашим пожеланиям
Как работает сервис zigmund.online
Онлайн-консультация с психологом за пару кликов — опишите свой запрос,
выберите специалиста и начните сессию в удобное время
Укажите свой запрос
На странице подбора вы можете выбрать проблему, с которой хотите поработать, и важные для вас личные характеристики специалиста

Выбираете формат — индивидуальная, парная или подростковая терапия
Мы предложим подборку подходящих вам специалистов. Выбирайте того, кто ближе
Назначьте сессию
Выберите удобные дату и время. После этого необходимо зарегистрироваться и оплатить сессию.
Начните сессию
В назначенное время зайдите в личный кабинет и начните сессию по внутренней безопасной видеосвязи.
Все психологи сервиса проходят
строгий отбор
Только 1 из 10 психологов становится психологом сервиса
имеют высшее психологическое образование
есть сертификаты для ведения психотерапии
опыт работы
более 3-х лет
проходят личную терапию и регулярные супервизии
решают тест на этику и проходят интервью с экспертами

Психологи по постановке целей помогают, когда движение вперёд буксует: вроде бы понятно, что пора что-то менять, но дни складываются в месяцы, а конкретных шагов так и не появляется. Это частый запрос среди тех, кто устал откладывать важные решения на «понедельник».
Кому подходит помощь психолога в постановке целей
- Тем, у кого нет ясности, чего хочется — цели размыты или заимствованы у окружения
- Тем, кто застревает в прокрастинации, откладывая важные шаги на потом
- Тем, кого сдерживает страх неудачи — легче не начинать, чем рискнуть и не справиться
- Тем, кто чувствует, что топчется на месте, хотя формально всё в порядке
Как психолог помогает с постановкой целей
На консультациях специалист помогает разобраться, что из желаемого — действительно своё, а что навязано ожиданиями близких, соцсетей или прошлого опыта. Часто за расплывчатой формулировкой «хочу начать новую жизнь» стоит конкретный, но пугающий шаг, который проще не формулировать вслух.
Так, один из клиентов несколько лет говорил, что «когда-нибудь» сменит профессию, но каждый раз находил причину отложить. На сессиях с психологом выяснилось: за прокрастинацией стоял не недостаток мотивации, а страх, что новая сфера окажется не по силам. Разобрав этот страх, он составил конкретный план первых шагов — и уже через пару месяцев начал действовать.
Психотерапевт также помогает разбивать большую пугающую цель на маленькие, выполнимые шаги, чтобы прогресс становился заметным, а не терялся в масштабе задачи.
Что меняется после работы с психологом
- Появляется ясность, какие цели действительно свои
- Снижается уровень прокрастинации и тревоги перед стартом
- Формируется конкретный план действий вместо абстрактных намерений
- Растёт уверенность в собственной способности доводить дело до конца
Как подобрать специалиста на Zigmund.Online
Найти психолога для работы с целями и мотивацией можно на zigmund.online: сервис подбора учитывает запрос, а более 1 000 проверенных специалистов позволяют выбрать того, с кем будет комфортно двигаться к результату. Консультации проходят онлайн, доступны пакеты сессий со скидкой.



















