Наталья Куляшова

«Первый раз уезжаю от родителей»: тревога первокурсника, который переезжает в общагу или другой город

Наталья Куляшова

Читать статью

199 9 мин 17.09.2026

Как быстро найти работу: советы и стратегии

Наталья Куляшова

Читать статью

225 12 мин 04.09.2026

Почему я постоянно злюсь — и что с этим делать

Наталья Куляшова

Читать статью

535 11 мин 03.07.2026

Смотрим фильм «На вершине» – про выживание и проживание потери

Наталья Куляшова

Читать статью

565 6 мин 29.05.2026

Смотрим фильм «Я — значит ястреб» – о проживании утраты

Наталья Куляшова

Читать статью

526 5 мин 13.04.2026

Смотрим фильм «Комментируй это» — о кризисе брака и взрослении через столкновение с правдой о себе

Наталья Куляшова

Читать статью

1К 3 мин 28.01.2026

Смотрим фильм «Вечность» с Майлзом Теллером, Каллумом Тернером и Элизабет Олсен

Наталья Куляшова

Читать статью

749 5 мин 29.12.2025

Смотрим фильм «Сентиментальная ценность» норвежского режиссёра Йоакима Триера

Наталья Куляшова

Читать статью

710 5 мин 25.11.2025

Work-life balance: как найти баланс между работой и жизнью

Наталья Куляшова

Читать статью

737 10 мин 03.10.2025

Миф о многозадачности: как подчёркивать фокус и эффективность без перегрузок

Наталья Куляшова

Читать статью

732 12 мин 12.09.2025

Мотивация разных поколений на работе: как понять и поддержать сотрудников

Наталья Куляшова

Читать статью

722 7 мин 30.08.2025

Синдром самозванца: реальные истории людей, которые смогли с ним справиться

Наталья Куляшова

Читать статью

665 10 мин 29.07.2025

Синдром самозванца: как избавиться от страха разоблачения

Наталья Куляшова

Читать статью

934 14 мин 26.07.2025

«Любовь надо заслужить»: какие есть типы созависимых отношений

Наталья Куляшова

Читать статью

2К 15 мин 26.06.2025

Тренд на достигаторство: я переживаю, что в своём возрасте ничего не достиг. Что делать?

Наталья Куляшова

Читать статью

811 13 мин 01.06.2025

Как не потерять себя в родительстве: почему родителям важно восстанавливать эмоциональные силы

Наталья Куляшова

Читать статью

686 11 мин 16.05.2025

Десенсибилизация и переработка движением глаз (ДПДГ / EMDR): как это работает и кому поможет

Наталья Куляшова

Читать статью

3.2К 15 мин 16.05.2025

Что такое сеттинг в психологии

Наталья Куляшова

Читать статью

803 8 мин 24.04.2025

Читаем книгу Кэрол Дуэк «Гибкое сознание»

Наталья Куляшова

Читать статью

538 5 мин 21.03.2025

Читаем книгу Ирвина Ялома «Лжец на кушетке»

Наталья Куляшова

Читать статью

1.2К 7 мин 20.03.2025

Личные границы: как их ставить и отстаивать

Наталья Куляшова

Читать статью

1К 13 мин 10.03.2025

Читаем книгу Нэнси Левин «Твои границы»

Наталья Куляшова

Читать статью

604 4 мин 10.03.2025

Манипуляция: как её распознать и противостоять манипуляторам?

Наталья Куляшова

Читать статью

1.3К 14 мин 18.02.2025

Самокритика — плюсы и минусы. Что это такое и как работает на самом деле

Наталья Куляшова

Читать статью

1К 11 мин 20.01.2025

Что такое Пирамида Маслоу и как ее использовать в жизни

Наталья Куляшова

Читать статью

876 13 мин 17.12.2024

Что такое ксенофобия и чем она опасна. Разбираем 3 позиции: жертва, свидетель, агрессор

Наталья Куляшова

Читать статью

2.6К 9 мин 02.12.2024

Психосоматика: как она работает на самом деле

Наталья Куляшова

Читать статью

2.9К 16 мин 08.11.2024

Эмпатия: как развить навык и избежать эмоционального выгорания

Наталья Куляшова

Читать статью

1.3К 10 мин 24.10.2024

Как развить стрессоустойчивость: советы психологов для борьбы со стрессом

Наталья Куляшова

Читать статью

549 10 мин 11.10.2024