Психологи при навязчивых мыслях онлайн — страница 6

Людмила Чайка
Соответствие вашему запросу
Навязчивые мысли
Индивидуальная
О психологе
11 лет опыта
Диплом психолога
5 профильных курсов
О себе
В психологии я больше 10 лет. Моя специализация — психоаналитический подход в работе с отношениями, травмой, зависимостями и состояниями, которые трудно изменить на сознательном уровне. Помимо практики, я провожу обучающие вебинары для психологов,…
Анна Богославцева
Соответствие вашему запросу
Навязчивые мысли
Индивидуальная
О психологе
7 лет опыта
Диплом психолога
6 профильных курсов
О себе
Моя профессия дала мне понять как много людей соответствуют чужим правилам и ожиданиям, совершенно не задумываясь какие они личности и что их наполняет. Что является собственным выбором, а что - проекцией чужих убеждений. Как много боли может…
Наиля Ажиматова
Соответствие вашему запросу
Навязчивые мысли
Индивидуальная
О психологе
8 лет опыта
Диплом психолога
4 профильных курса
О себе
Мой путь в профессию психолога начался еще в школе с искреннего интереса к человеческой психике и стремления помочь людям разобраться в своих эмоциях и переживаниях. С ранних лет я чувствовала, что могу быть полезной другим, и это желание привело…
Татьяна Герасимова-Низамова
Соответствие вашему запросу
Навязчивые мысли
Индивидуальная
О психологе
7 лет опыта
Диплом психолога
21 повышение квалификации
О себе
Работа - важная часть моего жизненного пути. Начала практиковать в реабилитационном центре для зависимых от ПАВ. Я пришла в профессию через собственный путь осознания и внутренних изменений. Этот путь не был лёгким, но благодаря ему я осознала,…
Марина Решетникова
Соответствие вашему запросу
Навязчивые мысли
Индивидуальная
О психологе
8 лет опыта
Диплом психолога
4 профильных курса
О себе
В психологию пришла из медицины. В своей врачебной практике часто видела, что психологическая боль бывает не меньше, а иногда и больше, чем физические страдания. Поэтому учитываю как может одно соединяться с другим, мне близка психосоматическая…
Анна Лященко
Соответствие вашему запросу
Навязчивые мысли
Индивидуальная
О психологе
17 лет опыта
3 диплома психолога
20 профильных курсов
О себе
В профессию психолога я пришла давно. Изначально, выбирала её как дополнение к моей основной (Менеджмент: управление человеческими ресурсами), но во время учёбы уже поняла, что психология - это моё призвание. Начинала с ведения групп для женщин,…
Маргарита Петровская
Соответствие вашему запросу
Навязчивые мысли
Индивидуальная
О психологе
10 лет опыта
Диплом психолога
4 профильных курса
О себе
С юного возраста меня интересовали люди и их уникальные особенности. Это стремление понять внутренний мир других привело меня к профессии психолога. Окончив с отличием кафедру глубинной психологии и психотерапии начала работать в…
Екатерина Тушкова
Соответствие вашему запросу
Навязчивые мысли
Индивидуальная
О психологе
6 лет опыта
Диплом психолога
8 профильных курсов
О себе
Здравствуйте, меня зовут Екатерина. Я психолог-практик. В свое время пришла в профессию из творческой среды, потому что психология, психотерапия – это не только наука и практика, это настоящее искусство контакта с жизнью. Через личную терапию…
Елена Хватова
Соответствие вашему запросу
Навязчивые мысли
Индивидуальная
О психологе
6 лет опыта
2 диплома психолога
2 профильных курса
О себе
Путь от интереса до осознания, что хочу работать психотерапевтом, был тернист и извилист. В детстве я занималась фигурным катанием и получила опыт нахождения в стрессовых ситуациях, научилась переживать поражения, неудачи и удачи, идти к цели…
Денис Синичкин
Соответствие вашему запросу
Навязчивые мысли
Индивидуальная
О психологе
8 лет опыта
Диплом психолога
4 профильных курса
О себе
Мой путь в психологию начинался с работы в реабилитации наркозависимых в 2006 г. Работал как консультант, а потом и руководитель реаб. центра. Понимал, что просто желания помогать мало, нужны компетенции. Постоянно учился. Долгое время работал в…
Екатерина Тарасова
Соответствие вашему запросу
Навязчивые мысли
Индивидуальная
О психологе
15 лет опыта
Диплом психолога
10 профильных курсов
О себе
Психолог, психотерапевт. Веду частную практику с 2011 года, консультирую взрослых по различным запросам – внутриличностные и межличностные конфликты, проблемы личностного роста и самоопределения, переживание утрат и др. Свой профессиональный путь…
Денис Малиночка
Соответствие вашему запросу
Навязчивые мысли
Индивидуальная
О психологе
7 лет опыта
Диплом психолога
7 профильных курсов
О себе
Впервые познакомился с психологией много лет назад, когда сам столкнулся с депрессией и обратился за помощью к психоаналитику. Личная психотерапия помогла преодолеть тревожное расстройство, депрессию и панические атаки, после этого продолжал личную…
Ольга Максютенко
Соответствие вашему запросу
Навязчивые мысли
Индивидуальная
О психологе
6 лет опыта
3 диплома психолога
14 профильных курсов
О себе
Психоаналитический терапевт, ассоциированный член Москосковской Психоаналитической Ассоциации, психолог, педагог. Приглашаю Вас проработать причины трудностей и негативных повторений, возникающих в Вашей жизни, и пройти путь, который приведёт к…
Марина Тихонова
Соответствие вашему запросу
Навязчивые мысли
Индивидуальная
О психологе
26 лет опыта
2 диплома психолога
5 профильных курсов
О себе
Профессия психолога – моя реализованная детская мечта. Свою практику я начинала в районном психолого-медико-педагогическом центре. Это была диагностическая, индивидуальная и групповая работа с детьми и подростками, их родителями, учителями и…
Игорь Лизуневич
Соответствие вашему запросу
Навязчивые мысли
Индивидуальная
О психологе
17 лет опыта
Диплом психолога
9 профильных курсов
О себе
Я в психологии по призванию, в 2009 году окончил университет в Москве по специальности педагогика и психология, после чего и начал свою деятельность как психолог. Опыт работы в психологии и психоконсультировании более 15 лет. За это время, я…
Елена Богданова
Соответствие вашему запросу
Навязчивые мысли
Индивидуальная
О психологе
27 лет опыта
Диплом психолога
8 профильных курсов
О себе
Каждый человек достоин внимания к себе: на гребне успеха и в глубокой жизненной яме, в состоянии уверенности и в растерянности, отчаянии, тревоге. Несомненно, каждый из нас достоин помощи, если ему плохо. Я знаю, что можно научиться лучше…
Валерия Меженская
Соответствие вашему запросу
Навязчивые мысли
Индивидуальная
О психологе
10 лет опыта
Диплом психолога
4 профильных курса
О себе
Консультирую с 2016 года, в психологии с 2014 года. Создаю пространство, даю время и помогаю найти ресурс для глубинных изменений и роста. Выстраиваю доверительные, здоровые и уважительные отношения. Я работаю с женщинами и мужчинами от 18 лет.
Юрий Ваганов
Соответствие вашему запросу
Навязчивые мысли
Индивидуальная
О психологе
6 лет опыта
Диплом психолога
6 профильных курсов
О себе
Обучаясь психологии в университете, на летней психологической школе, я познакомился с психологическим консультированием и терапией и понял, что этим я хочу заниматься в жизни. Мне понравился свет в лицах и глазах тех людей, которые занимаются…
Олег Свирелкин
Соответствие вашему запросу
Навязчивые мысли
Индивидуальная
О психологе
11 лет опыта
2 диплома психолога
4 профильных курса
О себе
Выбрал профессию психолога, потому что всегда было интересно понимать людей — их мысли, чувства и мотивы. Меня вдохновляет возможность помогать другим находить решения в сложных жизненных ситуациях и поддерживать их на пути к личностному росту.…
Елена Гостева
Соответствие вашему запросу
Навязчивые мысли
Индивидуальная
О психологе
7 лет опыта
Диплом психолога
7 профильных курсов
О себе
Для меня личная психотерапия и работа над собой стала первой ступенькой на пути в психологическом консультировании. Благодаря постоянному обучению и опытным наставникам я продолжила свой путь в этой непростой и интересной профессии. Мне нравится…

Нужна помощь с выбором?
Наши агенты заботы помогут подобрать подходящего специалиста по вашим пожеланиям
Как работает сервис zigmund.online
Онлайн-консультация с психологом за пару кликов — опишите свой запрос,
выберите специалиста и начните сессию в удобное время
Укажите свой запрос
На странице подбора вы можете выбрать проблему, с которой хотите поработать, и важные для вас личные характеристики специалиста

Выбираете формат — индивидуальная, парная или подростковая терапия
Мы предложим подборку подходящих вам специалистов. Выбирайте того, кто ближе
Назначьте сессию
Выберите удобные дату и время. После этого необходимо зарегистрироваться и оплатить сессию.
Начните сессию
В назначенное время зайдите в личный кабинет и начните сессию по внутренней безопасной видеосвязи.
Все психологи сервиса проходят
строгий отбор
Только 1 из 10 психологов становится психологом сервиса
имеют высшее психологическое образование
есть сертификаты для ведения психотерапии
опыт работы
более 3-х лет
проходят личную терапию и регулярные супервизии
решают тест на этику и проходят интервью с экспертами

Мысль появляется снова и снова — даже когда понимаешь, что она нелогична. Или нужно проверить, выключен ли утюг, ещё раз и ещё, иначе тревога не отпускает. Навязчивые мысли и ОКР превращают жизнь в изматывающий контроль. Психолог онлайн помогает разорвать этот круг.
Как это проявляется
- Повторяющиеся мысли, от которых невозможно отвлечься, даже понимая их иррациональность
- Компульсивные ритуалы — проверки, счёт, повторения действий для снижения тревоги
- Страх причинить вред себе или другим — мысли, которые пугают своим содержанием
- Избегание ситуаций, которые запускают навязчивости
- Постоянное изматывающее напряжение — тревога как фон, который не выключается
Как строится работа с психологом при ОКР
ОКР и навязчивые мысли хорошо поддаются работе с психологом — особенно в когнитивно-поведенческом подходе с элементами ERP (экспозиция с предотвращением ритуала). На онлайн-консультации психотерапевт объясняет механизм: ритуалы временно снижают тревогу, но в долгосрочной перспективе её усиливают.
На занятиях онлайн психолог постепенно помогает сталкиваться с тревожными ситуациями без выполнения ритуала — и убеждаться, что катастрофа не наступает. Продюсер замечал, что перечитывает каждое отправленное письмо по нескольку раз даже после отправки — тревога, что написал что-то не так, не отпускала часами. В ходе работы с психологом выяснилось, что за этим стоит не перфекционизм, а страх осуждения — и работа сдвинулась именно с этой точки.
Психологическая помощь при навязчивых мыслях требует регулярности. Обращаться за консультацией можно при первых признаках — не ждать, пока ритуалы займут полдня.
Что меняется после терапии при ОКР
- Снижение частоты и интенсивности навязчивых мыслей
- Уменьшение времени на ритуалы или полный отказ от них
- Снижение фоновой тревоги
- Возвращение ощущения контроля над своей жизнью
Как записаться к специалисту на Zigmund.Online
Zigmund.Online — сервис с более чем 1 000 проверенных психологов онлайн. Найти хорошего психолога при навязчивых мыслях и ОКР через алгоритм подбора можно за несколько минут. Перед записью смотрите видео-визитки и отзывы. Стоимость сессии фиксирована, консультации анонимны.















