Психологи по вредным привычкам онлайн — страница 3

  • Тест
  • Подбор метода
  • Подбор психолога
Подбор метода
Удобный форматУдобный формат
КонфиденциальноКонфиденциально
Бесплатная отмена за 8 ч.Бесплатная отмена за 8 ч.
1000+ психологов1000+ психологов
90% нашли психолога сразу90% нашли психолога сразу
100 000+ клиентов100 000+ клиентов
С 2018 годаС 2018 года
  • Екатерина Кондратюк

    Екатерина  Кондратюк, психолог

    Екатерина Кондратюк

    Соответствие вашему запросу

    • Психосоматика и физическое здоровье

    • Индивидуальная

    О психологе

    • 22 года опыта

    • Диплом психолога

    • 8 профильных курсов

    О себе

    В профессию меня привела любовь к психологии. С самого начала пути работала с детьми разных возрастов, семьями, педагогами, специалистами МЧС, сотрудниками гос.учреждений, принимала участие в социальных проектах. Вела консультации, терапевтические…

  • Евгений Корниенко

    Евгений  Корниенко, психолог

    Евгений Корниенко

    Соответствие вашему запросу

    • Психосоматика и физическое здоровье

    • Индивидуальная

    О психологе

    • 7 лет опыта

    • Диплом психолога

    • 6 профильных курсов

    О себе

    Работа практикующим психологом - мой осознанный выбор, к которому я шел много лет через кризисы, страхи и разочарования. Благодаря психологии я обрел радость и свободу в жизни. Теперь я помогаю людям разобраться в себе, позволить себе чувствовать,…

  • Юлия Егорова

    Юлия  Егорова, психолог

    Юлия Егорова

    Соответствие вашему запросу

    • Психосоматика и физическое здоровье

    • Индивидуальная

    О психологе

    • 8 лет опыта

    • Диплом психолога

    • 5 профильных курсов

    О себе

    К работе психолога и психотерапевта я пришла через длительную личную терапию, проработав многие запросы и эмоциональные состояния изнутри. Это дало мне тот бесценный опыт бережного отношения и понимания, которым я готова делиться с Вами. Обширная…

  • Татьяна Жидок

    Татьяна  Жидок, психолог

    Татьяна Жидок

    Соответствие вашему запросу

    • Психосоматика и физическое здоровье

    • Индивидуальная

    О психологе

    • 6 лет опыта

    • Диплом психолога

    • 4 профильных курса

    О себе

    С 2003 года профессионально изучаю психологию. Для меня это интересная наука. Будучи в детстве наблюдательным и общительным ребёнком, я подметила разность в поведении людей, несоответствие слов и действий. "Как так может быть? Это же не честно!"…

  • Дмитрий Тарало

    Дмитрий  Тарало, психолог

    Дмитрий Тарало

    Соответствие вашему запросу

    • Психосоматика и физическое здоровье

    • Индивидуальная

    О психологе

    • 6 лет опыта

    • Диплом психолога

    • 3 профильных курса

    О себе

    В профессию психолога я пришел не сразу, а получив второе образование. Первый диплом многие получают, потому что «надо», а второй – по душе. Так случилось и со мной. Я окунулся в среду практикующих психологов, и эта работа наполнила меня…

  • Наталья Куштарева

    Наталья  Куштарева, психолог

    Наталья Куштарева

    Соответствие вашему запросу

    • Психосоматика и физическое здоровье

    • Индивидуальная

    О психологе

    • 6 лет опыта

    • Диплом психолога

    • 2 профильных курса

    О себе

    Психотерапия привлекла меня еще 6 лет назад как обычного человека со своими сложностями, не всегда знающего, как жить эту жизнь. Постоянно исследуя себя, теперь я могу помочь и другим людям найти свой путь. Уже почти 4 года я активно развиваю…

  • Татьяна Болотова

    Татьяна  Болотова, психолог

    Татьяна Болотова

    Соответствие вашему запросу

    • Психосоматика и физическое здоровье

    • Индивидуальная

    О психологе

    • 7 лет опыта

    • Диплом психолога

    • 3 профильных курса

    О себе

    Мой профессиональный путь начинался с работы на телефоне доверия в кризисном центре г. Челябинска. После окончания курса Гештальт-терапии началась моя индивидуальная частная практика. Работаю с клиентами с 2019 года. В основном это индивидуальная…

  • Юлия Федорищева

    Юлия  Федорищева, психолог

    Юлия Федорищева

    Соответствие вашему запросу

    • Психосоматика и физическое здоровье

    • Индивидуальная

    О психологе

    • 11 лет опыта

    • Диплом психолога

    • 4 профильных курса

    О себе

    Более 20 лет я тесно связана с темой психологии. За эти годы я прошла многочисленные тренинги по саморазвитию, практики, конференции и интенсивы. Я много лет перебирала способы и методы работы со своим состоянием с целью выйти из переживаний…

  • Василий Лысенко

    Василий  Лысенко, психолог

    Василий Лысенко

    Соответствие вашему запросу

    • Психосоматика и физическое здоровье

    • Индивидуальная

    О психологе

    • 7 лет опыта

    • Диплом психолога

    • 1 повышение квалификации

    О себе

    Еще в школьные годы я осознанно выбрал профессию психолога. Получил высшее психологическое образование в 2009 году. С тех пор работаю по специальности. Был опыт в образовательном учреждении, в подборе персонала, бизнес-консультировании, руководил…

  • Елена Устимова

    Елена  Устимова, психолог

    Елена Устимова

    Соответствие вашему запросу

    • Психосоматика и физическое здоровье

    • Индивидуальная

    О психологе

    • 9 лет опыта

    • Диплом психолога

    • 12 профильных курсов

    О себе

    Вначале было моё желание найти «руководство пользователя для человека», где сказано, как все устроено, и как исправлять неисправности: выключить горе, прекратить злиться и стать выше всего этого, влюбить в себя кого нужно, разлюбить кого не нужно,…

  • Олеся Олейникова

    Олеся  Олейникова, психолог

    Олеся Олейникова

    Соответствие вашему запросу

    • Психосоматика и физическое здоровье

    • Индивидуальная

    О психологе

    • 16 лет опыта

    • Диплом психолога

    • 6 профильных курсов

    О себе

    Я клинический психолог. Мой выбор профессии произошел еще в далеком 2005 году. Возможно это было случайно или под давлением общества, но уже с первого курса университета я понимала, что не ошиблась с выбором. Пройдя долгий путь в медицинском…

  • Ксения Двоеглазова

    Ксения  Двоеглазова, психолог

    Ксения Двоеглазова

    Соответствие вашему запросу

    • Психосоматика и физическое здоровье

    • Индивидуальная

    О психологе

    • 9 лет опыта

    • Диплом психолога

    • 4 профильных курса

    О себе

    Интерес к судьбе человека, интерес к личности, сочувствие и желание помочь – вот что привело меня в психологию. В любой профессии важны свои способности и таланты. Так случилось, что ко мне всегда обращались люди, которым нужна была моя поддержка,…

  • Людмила Рудомёткина

    Людмила  Рудомёткина, психолог

    Людмила Рудомёткина

    Соответствие вашему запросу

    • Психосоматика и физическое здоровье

    • Индивидуальная

    О психологе

    • 7 лет опыта

    • Диплом психолога

    • 3 профильных курса

    О себе

    Всегда мечтала помогать людям. В течение жизни пришла к тому, что для меня это возможно в области психологии. На протяжении более пяти лет изучаю психологию на профессиональном уровне. Практикую более трех лет. За годы практики ко мне обращались…

  • Илария Акулова

    Илария  Акулова, психолог

    Илария Акулова

    Соответствие вашему запросу

    • Психосоматика и физическое здоровье

    • Индивидуальная

    О психологе

    • 6 лет опыта

    • Диплом психолога

    • 8 профильных курсов

    О себе

    Привет, меня зовут Илария и я Гештальт-терапевт. Свой профессиональный путь я начинала в 2019 как педагог-психолог. Работая с детьми и их родителями, для меня стало понятным, как возможно сделать жизнь детей психологически здоровой, успешной и…

  • Юлия Михайлина

    Юлия  Михайлина, психолог

    Юлия Михайлина

    Соответствие вашему запросу

    • Психосоматика и физическое здоровье

    • Индивидуальная

    О психологе

    • 11 лет опыта

    • Диплом психолога

    • 10 профильных курсов

    О себе

    Психология это моё хобби и увлечение, ставшее профессией. Оно помогло мне сначала справиться с личными трудностями такими как сомнения, неуверенность, поиск единомышленников и людей со схожими интересами и ценностями, выход из тупика и сложных…

  • Анастасия Лоскутова

    Анастасия  Лоскутова, психолог

    Анастасия Лоскутова

    Соответствие вашему запросу

    • Психосоматика и физическое здоровье

    • Индивидуальная

    О психологе

    • 8 лет опыта

    • Диплом психолога

    • 2 профильных курса

    О себе

    Я клинический психолог и гештальт-терапевт. Имею опыт работы в психиатрии, в том числе с людьми в острых и сложных состояниях. Сейчас веду только частную практику. В работе встречаюсь с запросами про отношения, тревогу, расставания, самооценку,…

  • Валерия Меженская

    Валерия  Меженская, психолог

    Валерия Меженская

    Соответствие вашему запросу

    • Психосоматика и физическое здоровье

    • Индивидуальная

    О психологе

    • 10 лет опыта

    • Диплом психолога

    • 4 профильных курса

    О себе

    Консультирую с 2016 года, в психологии с 2014 года. Создаю пространство, даю время и помогаю найти ресурс для глубинных изменений и роста. Выстраиваю доверительные, здоровые и уважительные отношения. Я работаю с женщинами и мужчинами от 18 лет.

  • Дарья Анисимова

    Дарья  Анисимова, психолог

    Дарья Анисимова

    Соответствие вашему запросу

    • Психосоматика и физическое здоровье

    • Индивидуальная

    О психологе

    • 11 лет опыта

    • Диплом психолога

    • 4 профильных курса

    О себе

    Здравствуйте! Я Дарья Путь психолога начала, работая в отделении психотерапии. Психология — мое призвание, потому что выбирала стезю помощи людям раз за разом и не представляю свой путь другим. Провожу терапию в индивидуальном формате. Активно…

  • Наталья Андрейчук

    Наталья  Андрейчук, психолог

    Наталья Андрейчук

    Соответствие вашему запросу

    • Психосоматика и физическое здоровье

    • Индивидуальная

    О психологе

    • 8 лет опыта

    • Диплом психолога

    • 7 профильных курсов

    О себе

    Психолог, гештальт – терапевт, специалист по работе с психосоматикой, с кризисами и травмами. Ведущая психотерапевтических групп для подростков и взрослых. Супервизор.

  • Алена Молчанова

    Алена  Молчанова, психолог

    Алена Молчанова

    Соответствие вашему запросу

    • Психосоматика и физическое здоровье

    • Индивидуальная

    О психологе

    • 21 год опыта

    • 6 дипломов психолога

    • 8 профильных курсов

    О себе

    Мой путь в психологию начался с работы учителем в школе. Всегда было интересно не только как происходит процесс обучения, но и как ученики справляются с трудностями, строят отношения, проходят через важные этапы взросления. Эти вопросы привели меня…

Ручной поиск

Нужна помощь с выбором?

Наши агенты заботы помогут подобрать подходящего специалиста по вашим пожеланиям

Как работает сервис zigmund.online

Онлайн-консультация с психологом за пару кликов — опишите свой запрос,
выберите специалиста и начните сессию в удобное время

Укажите свой запрос

Укажите свой запрос

На странице подбора вы можете выбрать проблему, с которой хотите поработать, и важные для вас личные характеристики специалиста

Выбираете формат — индивидуальная, парная или подростковая терапия

Выбираете формат — индивидуальная, парная или подростковая терапия

Мы предложим подборку подходящих вам специалистов. Выбирайте того, кто ближе

Назначьте сессию

Назначьте сессию

Выберите удобные дату и время. После этого необходимо зарегистрироваться и оплатить сессию.

Начните сессию

Начните сессию

В назначенное время зайдите в личный кабинет и начните сессию по внутренней безопасной видеосвязи.

Все психологи сервиса проходят
строгий отбор

Только 1 из 10 психологов становится психологом сервисаинформация

Ксения Теребова
Психоаналитическая психотерапия

Ксения Теребова

Дарья Антипова
Транзактный анализ

Дарья Антипова

Анна Серегина
Когнитивно-поведенческая терапия

Анна Серегина

Марина Осипенко
Транзактный анализ

Марина Осипенко

Мария Генералова
Когнитивно-поведенческая терапия

Мария Генералова

Наталья Кудрявцева
Когнитивно-поведенческая терапия

Наталья Кудрявцева

Дарья Инчина
Экзистенциальная терапия

Дарья Инчина

Семен Красильников
Психоаналитическая психотерапия

Семен Красильников

Мария Кузнецова
Логотерапия

Мария Кузнецова

Николай Устименко
Гештальт-подход

Николай Устименко

Александра Антипова
Когнитивно-поведенческая терапия

Александра Антипова

icon

имеют высшее психологическое образование

icon

есть сертификаты для ведения психотерапии

icon

опыт работы
более 3-х лет

icon

проходят личную терапию и регулярные супервизии

icon

решают тест на этику и проходят интервью с экспертами

Вредная привычка редко бывает просто привычкой. За ней почти всегда стоит что-то другое: тревога, которую хочется приглушить, скука, которую нечем заполнить, или способ справляться со стрессом, выработанный годами. Психолог помогает разобраться с причиной — не бороться с симптомом усилием воли.

Как это проявляется

  • Алкоголь как способ расслабиться — «один бокал после работы» превращается в ритуал, от которого сложно отказаться
  • Еда как регулятор эмоций — переедание в стрессе, ночные набеги на холодильник, еда «чтобы не думать»
  • Гаджеты и прокрастинация — часы в телефоне вместо отдыха, невозможность остановиться, тревога без экрана
  • Курение — понимаешь, что хочешь бросить, но каждая попытка заканчивается одинаково
  • Поведенческие зависимости — шопинг, азартные игры, работа на износ как способ не чувствовать

Как работает психолог с вредными привычками и зависимым поведением

Психологическая помощь при вредных привычках — это не про силу воли и не про запреты. Специалист помогает понять, какую функцию выполняет привычка: от чего она защищает, что заменяет, какую потребность закрывает. Работа в терапии идёт именно с этим — когда потребность удовлетворяется иначе, привычка теряет власть.

Похожая история: редактор обратился с желанием бросить курить — пробовал несколько раз, каждый раз срывался в стрессовые периоды. Психотерапевт помог обнаружить, что сигарета была единственным «разрешённым» способом прерваться и побыть одному в течение рабочего дня. Когда появились другие способы — тяга стала заметно слабее.

Обращаться за психологической помощью онлайн стоит не только с тяжёлыми зависимостями — психотерапия онлайн работает и с поведенческими паттернами, которые мешают жить так, как хочется. Психотерапевт онлайн поможет разобраться без осуждения.

Результаты работы с психологом

  • Понимание причин привычки — не борьба с симптомом, а работа с источником
  • Снижение тяги и способность делать осознанный выбор
  • Новые способы справляться со стрессом и тревогой
  • Устойчивость — без срывов после трудных периодов

Как записаться к специалисту на Zigmund.Online

Zigmund.Online — сервис подбора и агрегатор психологов онлайн с более чем 1 000 проверенных специалистов. Только 1 из 10 кандидатов проходит отбор на платформу. Найти психолога через сайт можно за несколько минут: алгоритм подбора учитывает ваш запрос и подходящий метод терапии. Смотрите видео-визитки, читайте отзывы, выбирайте хорошего психолога. Цена сессии фиксирована, есть пакеты со скидкой. Услуги психотерапевта онлайн анонимны. Поиск психолога — первый сеанс уже на этой неделе. Не сложился контакт — замена специалиста бесплатно.