Найти психолога онлайн — страница 2

О себе

Интерес к судьбе человека, интерес к личности, сочувствие и желание помочь – вот что привело меня в психологию. В любой профессии важны свои способности и таланты. Так случилось, что ко мне всегда обращались люди, которым нужна была моя поддержка, взгляд со стороны. Помощь в том, чтобы посмотреть на ситуацию под другим углом и наводящие вопросы, найти решение. И вот уже более 7 лет я профессиональный психолог. Начинала с волонтерства, затем 2 года работала в социальном кризисном центре, где получила ни с чем не сравнимый опыт. Опыт помощи абсолютно разным людям в самых сложных жизненных ситуациях. Все это определило мой профессиональный путь. Я специалист кризисной помощи. Ко мне обращаются, когда больно и плохо. Когда не знаешь как и зачем жить дальше. Когда хочешь изменить свою жизнь, но почему-то не можешь этого сделать.

Я работаю в интегративном подходе. Это значит, что в своей работе я сочетаю методики из разных направлений психотерапии. В каждом конкретном случае я подбираю те из них, которые подходят лучше всего. Основой моего подхода являются когнитивно-поведенческая терапия и транзактный анализ.

О себе

Путь от интереса до осознания, что хочу работать психотерапевтом, был тернист и извилист. В детстве я занималась фигурным катанием и получила опыт нахождения в стрессовых ситуациях, научилась переживать поражения, неудачи и удачи, идти к цели командой. После состояла в студенческом педагогическом отряде, ездила в лагеря и детские дома, проводила занятия с детьми с ОВЗ и поняла, как им бывает трудно и не хватает, что бы кто-то просто был рядом. Я мама с семилетнем стажем, поэтому разделяю переживания, стрессы и страхи, связанные с родительством. Я прошла через афганскую войну... Ладно, нет, только через развод)) В общем, было много опыта: от депрессии, тревоги, до абьюзивных отношений и ощущения, что переросла своих близких эмоционально и финансово. Это путь, который помогает находить эффективные варианты взаимодействия с клиентами

Основной подход в работе - гештальт-терапия. Подход позволяет стать более осознанным и ответственным за свою жизнь. Работа строится на трех принципах: осознанность - замечать свои мысли, чувства, ощущения, желания и действия без оценки или суждения; актуальность - научиться жить и работать в соответствии с желаниями и целями в настоящем моменте; ответственность - признание своего выбора и последствий своих действий без перекладывания вины или ответственности на других. Кризисный подход в консультировании - при острых ситуациях потери, горя, шока, насилия. Помогаю сказать НЕТ нелюбимой работе, токсичным отношениям, страхам, нарушению границ и ДА себе настоящему.

О себе

Я начала работать психологом на третьем курсе института и с тех пор прошла путь от школы до работы в детском доме и психологическом центре, в последнее время я сосредоточилась на частной практике. В процессе становления психологом рос мой ребенок, и вместе с ним я наблюдала за изменениями у своих клиентов. Мне интересно работать с молодыми людьми, сталкивающимися с различными трудностями. У меня есть личный опыт борьбы с серьезным заболеванием, что позволяет мне лучше понимать и поддерживать клиентов в схожих ситуациях. Не работаю с людьми, находящимися под воздействием веществ или в остром состоянии насилия, и рекомендую обращаться в кризисные центры при угрозе безопасности.

В работе использую гештальт-терапию, которая помогает людям лучше понимать себя и свои эмоции. Этот подход позволяет развивать уверенность и внутреннюю силу. Часто клиенты приходят с непонятными чувствами и не могут найти слова, чтобы их описать. Вместе мы исследуем эти эмоции, ищем подходящие слова и учимся их проживать. Мне нравится этот подход тем, что для каждого состояния можно подобрать слово, и тогда внутри освобождается место для положительных переживаний.

О себе

Начинала свой путь с работы корпоративным психологом в IT компании. Сейчас работаю в клиниках психиатрии, психотерапии. Участвовала на волонтерских началах помощи и поддержке Красного Креста (проводила занятия у студентов в Государственном Университете (СГУПС) для ребят 1-2 курсов) Работаю со взрослыми людьми от 18 лет. Не беру в терапию клиентов с суицидальными намерениями,зависимостями и людей с психическими расстройствами.

В работе использую Психоаналитический подход, как основной, где подчеркивается важность бессознательных мыслей и чувств, которые могут влиять на поведение и восприятие. Работа в психоанализе помогает клиентам осознать эти бессознательные процессы. А также КПТ подход, который помогает клиентам идентифицировать и изменить негативные или искаженные мысли, влияющие на их эмоции и поведение. Это включает в себя работу с автоматическими мыслями и убеждениями.

О себе

Мой интерес к психологии родился в юности из вечного вопроса: «Кто я?». Миф о Нарциссе помог мне открыть не только мир вокруг, но и целую вселенную внутри человека. Я осознала, что понимание себя — это ключ к пониманию других. Для меня психология — это не просто профессия. Это образ жизни и мышления, который позволяет видеть удивительные и глубокие связи между людьми. В данной парадигме восприятия мира, окружение становится поддержкой, страдания превращаются в мысль, а мысль находит свое место. Я — психоаналитический терапевт, веду частную практику с 2013 года. Работаю со взрослыми (18+). Не работаю с наркозависимостью.

Я использую психоаналитический подход, чтобы понять, как прошлые травмы и конфликты проецируются на вашу жизнь сегодня. Методы включают: Свободная ассоциация: "Вы говорите все, что приходит в голову". Анализ сновидений: "Раскрываем бессознательное через ваши сны и интерпретацию символов". Анализ переноса: "Ваши отношения со мной как терапевтом отражают прошлые связи с важными людьми. Разбирая это, мы меняем негативные паттерны в отношениях". Анализ рисунков может стать золотым ключом к разгадке тайн вашего бессознательного.

О себе

Психология - моя первая и единственная профессия. Уверена, что из любых тяжелых и невыносимых условий можно найти выход. Знаю, что у каждого человека есть на это ресурс. Поэтому не чиню, а помогаю вырасти, начать опираться на себя.Я мягкий и поддерживающий специалист, соблюдаю необходимые границы и рамки.Много работала с темами домашнего насилия, разрушающих отношений, кризисных и тревожных состояний. Сейчас работаю с участниками боевых действий.

Мне больше нравится находить причины проблем и решения через образы. Это наиболее быстрый и безболезненный способ. Поэтому в работе часто использую техники из эмоционально-образной терапии, арт-терапии и символ-драмы. А также элементы проигрывания сложных ситуаций, чтобы потом с ними легче было справляться в повседневной жизни. Их особенность в том, что они помогают обходить психологические защиты и быстрее достигать цели терапии.

О себе

Психолог-консультант, гештальт-терапевт. Вела собственный бизнес в сфере продаж 20 лет. Работала HR в крупнейшей такси-компании. Всегда интересовалась людьми и их внутренним миром. Благодаря наблюдательности и навыкам исследователя в работе в первую очередь определяю фигуру потребности клиента. Специализируюсь на работе с зависимыми и созависимыми отношениями. Экспертно изучаю тему насилия разного характера.

Работаю в гештальт-терапевтическом подходе. Люблю этот метод, так как он позволяет глубоко и всесторонне исследовать личность со всей ее уникальностью. В центре внимания в работе - клиент с его желаниями и интересами. Главная задача - помощь в осознании причин, мешающих достигать своей цели. Цель терапии - возвращение самого себя, обретение устойчивости и становление Автором своей жизни.

О себе

Здравствуйте, меня зовут Екатерина. Я психолог-практик. В свое время пришла в профессию из творческой среды, потому что психология, психотерапия – это не только наука и практика, это настоящее искусство контакта с жизнью. Через личную терапию справилась с тяжелыми переживаниями, травматическими событиями прошлого, приняла себя свободной и настоящей. Я много училась, чтобы давать качественную психологическую поддержку. Продолжаю постоянно совершенствоваться, ведь в работе добросовестного психолога это необходимо: обучаюсь на дополнительных курсах и в специальных программах, беру регулярную личную терапию и супервизию. Но мои сильные стороны не только в этом. Прежде всего я человек. А человеку нужен человек - отзывчивый, внимательный, бережный, сопереживающий. Особенно в непростой жизненной ситуации, в моменты кризисов и одиночества.

Я работаю именно в гештальт-подходе, так как считаю его одним из самых эффективных, доказанных серьезной мировой практикой. Я люблю гештальт-подход за главный принцип: каждый человек уникален и неповторим, имеет право на свои чувства, мысли, на свою жизнь и собственное проявление в ней. Этот метод максимально приближен к естественному формату общения - диалогу, где есть возможность на каждом сеансе свободно и открыто говорить обо всех переживаниях, делиться и радостью, и болью в конфиденциальной и безопасной атмосфере. Гештальт-терапевт не ставит диагнозы, не дает советов и не наставляет клиента. В этом методе пробуждается способность каждого человека находить, принимать, понимать и поддерживать самого себя, свой путь, свой выбор и ценности.

О себе

Здравствуйте. Я практикующий психолог, сертифицированный гештальт-терапевт. Нахожусь в браке с одним мужчиной с 1999 года, у меня четверо детей. Поэтому не понаслышке знаю о кризисах семейной жизни, возрастных кризисах, связанных с количеством прожитых лет вместе, с рождением ребенка, с переменой места жительства или места работы, с совпадением нескольких кризисов в один период времени Так как у меня большой опыт семейной жизни и общения с детьми разных возрастов, ко мне на встречи приходят пары, мамы и отцы детей и подростков, а также подростки самостоятельно. Провожу индивидуальные и парные встречи. Работаю с подростками начиная с 14 лет.

В работе использую несколько подходов, применяемых в гештальт-терапии: 1. В центре внимания — непосредственный опыт клиента "здесь и сейчас". 2. Диалог — это встреча двух уникальных личностей, которые вместе исследуют опыт клиента. 3. Вместо анализа прошлого проводим эксперименты: различные упражнения и техники, направленные на усиление осознанности, выражение чувств, работу с телесными блоками и незавершенными ситуациями. 4. Клиент учится осознавать свои выборы и их последствия. Это помогает ему стать более автономным и свободным. 5. Сопротивление – это естественная часть процесса терапии. Я не борюсь с сопротивлением, а исследую его вместе с клиентом, рассматривая его как источник ценной информации. 6. На встречах большое внимание уделяется взаимодействию клиента с окружающей средой и другими людьми.

О себе

Еще в школьные годы я осознанно выбрал профессию психолога. Получил высшее психологическое образование в 2009 году. С тех пор работаю по специальности. Был опыт в образовательном учреждении, в подборе персонала, бизнес-консультировании, руководил службой развития персонала в IT компании. В 2018 году понял, что «созрел» для проведения индивидуальных консультаций. С тех пор это мой основной вид профессиональной деятельности.

Я работаю в интегративном подходе. Это подход, который сочетает методики из разных направлений психологии. Преимущественно, использую методики из когнитивно-поведенческого (КПТ) и психоаналитического подходов. Когнитивно-поведенческая терапия направлена на работу с убеждениями, мыслями, ценностями. Она позволяет прорабатывать затруднения, которые возникают здесь и сейчас. Такие как: выгорание, стресс, подавленность, апатия, прокрастинация, трудности в отношениях. Психоаналитический подход, в свою очередь, позволяет выявлять глубинные причины затруднений, прорабатывать внутриличностные конфликты, формировать подходящие для клиента метафоры для преодоления затруднений. Такой комплексный подход позволяет гибко подходить к запросу клиента и находить адекватные, методы для поддержки и помощи в преодолении трудностей.

О себе

Психотерапия всегда была большой частью моей жизни. Я внимательная, эмпатичная, всегда выслушаю и дам обратную связь. Это мои человеческие качества. Но диплом психолога получила уже после того, как поработала в юриспруденции. Сейчас понимаю, что стать психологом - правильное решение, и я на своем месте. В начале карьерного пути занималась волонтерской работой, помогала женщинам, подвергшимся домашнему насилию. Сейчас провожу индивидуальную терапию, нравится работать с парами (поскольку имею успешный опыт в этом направлении).

В работе использую в основном гештальт подход. Подход ориентирован на чувства и эмоции человека, на их телесные проявления. Гештальт помогает определить, какие потребности клиент не удовлетворяет, как формируются неврозы. В терапии мы разбираем, как можно эту потребность удовлетворить - «закрыть гештальт». Ведь неудовлетворенные потребности забирают много энергии, и вы можете чувствовать усталость, даже если ничего не делаете.

О себе

Психотерапия – мой осознанный выбор, моя основная профессия в которую я пришел в зрелом возрасте пережив много психоэмоциональных проблем в семье, мне на собственном опыте известно непонимание и непринятие со стороны близких людей, их критика и обвинения. Благодаря терапии у меня есть опыт выхода из того, что может казаться безнадежным и невыносимым. В настоящее время более 10 лет занимаюсь частной практикой. Со мной можно на «ты», с свободное от работы время читаю книги по гештальт-терапии, психоанализу. Люблю путешествия, в браке 25 лет, двое взрослых детей.

Я работаю в гештальт-подходе. Особое внимание уделяется контакту между консультантом и клиентом, а акцент делается на умении находиться "здесь и сейчас", замечать и осознавать свои чувства, желания, потребности. Стараюсь сделать психологическую помощь понятной и интересной. Изменения в человеке не происходят быстро, но результат того стоит.

О себе

Психолог, гештальт-терапевт. Семейный психолог. Онкопсихолог. Путь в профессию психолога прошла через освоение другой специальности: получив красный диплом оператора химического производства, поняла, что это было ошибочное решение. Послушав себя, решила обучаться психологии. И за эти годы не было ни капли сожаления о выбранном пути. Прежде всего психотерапия помогла мне открыто осознать, признать и прожить травматичность детского опыта и выстроить в дальнейшем здоровые отношения в своей семье. Замужем, взрослый сын. Хобби: походы, садоводство, кулинария, чтение книг. Принимаю семейные пары с потерей прежнего взаимопонимания и отсутствия диалога, трудностями с детьми и родителями, конфликтами на тему денег, власти и распределения обязанностей, переживание измены или развода.

Работаю в гештальт-подходе. Это одно из направлений психотерапии, которое фокусируется на целостном восприятии человека и проживании настоящего момента. Гештальт объединяет сенсорные, аффективные, интеллектуальные, социальные и духовные качества человека. Это позволяет представить глобальный опыт, где тело может разговаривать, а слово воплощаться. Основные особенности гештальт-подхода: целостность, осознанность, ответственность, актуальность и выстраивание контакта с собой и средой. Использую различные эксперименты и упражнения, чтобы помочь клиенту осознать свои паттерны поведения и попробовать новые способы взаимодействия.

О себе

Привет. Я Вика. Когда я впервые пришла к терапевту, мне казалось, что я разучилась дышать. В груди – камень, в голове – туман из "должна", "надо", "а что подумают". Я носила маску "сильной женщины", а внутри была девочкой, которая боится ошибиться. Но потом случилось чудо. Не внезапное озарение и не громкий щелчок — а тихое, постепенное возвращение к себе. Сначала заметила, как сжимаю кулаки, когда делаю то, что мне не нравится. Потом позволила себе злиться. Потом впервые сказала "нет" — и знаешь что? Мир не рухнул.

Это не магия. Это — гештальт. Метод, который помогает увидеть очевидное: что ты уже целый, просто забыл(а) об этом. Что твои истинные желания — не эгоизм, а кислород. Что можно перестать бежать и просто... Быть. Гештальт-терапия работает с актуальными переживаниями. Этот метод учит жить полнее, замечать свои потребности и не накапливать "хвосты" из невыраженных чувств. Цель – не копаться в прошлом, а понять, как это влияет на настоящее , и найти способы изменить поведение.

О себе

Стала психологом, потому что хотела помогать людям. В детстве было интересно искать ответы на следующие вопросы: как устроены мысли и чувства людей; как помочь близкому, когда ему плохо; как восстановить отношения; почему люди не могут забыть бывших партнеров; почему страшно говорить о самом важном, открываться людям и многое другое. Позже я поняла, что каждый человек отвечает на эти вопросы по-своему и нет ни для кого одного общего решения. Каждый человек — микрокосм, новый взгляд, целый путь. Нравится исследовать миры людей, помогать находить выход там, где его сложно найти. Часто ко мне обращаются с запросами: - разобраться в сложных отношениях с близкими, с любимыми, родителями; - определиться с желаниями, чего бы хотелось в жизни, с профессиональной идентичностью; - пережить расставание с партнёром; - обрести уверенность в себе, перестать тревожиться по поводу и без повода, понять и принять свои ошибки; - научиться испытывать удовольствие от жизни, отношений, близости.

Главная идея психоаналитического подхода — чем более мы честны с собой, тем больше у нас возможностей жить счастливо и с пользой. Помогаю признавать то, что трудно и больно видеть в самих себе. Такое признание помогает перейти к формулировке того, что находится в центре нашего внимания - желания. Диагностически-терапевтический алгоритм, который я использую с самых первых встреч, позволяет двигаться от поверхностного уровня жалоб к глубокому уровню потребностей (любовь, свобода, самореализация, уважение, удовольствие и т.д.) и на основании этого сформулировать задачи терапии. Всё, что происходит в терапии, это наша с Вами совместная работа. И главный принцип, которым я руководствуюсь - всегда идти за клиентом.

О себе

Психология - это та профессия, в которую я пришла, будучи взрослым человеком. Как у всякого взрослого, у меня накопились вопросы к себе, к миру, к жизни. Вторая профессия дала мне возможность ответить на них. Сейчас, имея за плечами накопленный опыт личной терапии, практических обучений, написания научной работы по психологии и ведения частной практики, я готова создавать пространство для вас, помогать вам искать Ваши ответы на Ваши вопросы.

Наиболее частые запросы, с которыми ко мне обращаются: неуверенность в себе; тревога и страхи; перфекционизм и страх ошибок; как перестать жить чужой жизнью и начать жить свою; с трудностью расставаний и разрывом в отношениях; с потерями смысла, мотивации и интереса; со страхом близости и трудностью с доверием; со сложностями переезда, смены сферы деятельности, учебы, работы; с вопросами идентичности - "кто я?", "что для меня важно в жизни?"; с трудностями в отношениях с: партнером, родителями, детьми, друзьями, коллегами. Работая в гештальт-подходе, своей основной задачей вижу создание пространства, в котором вы сможете услышать свой голос и свои процессы. Как психолог я не могу давать советы, рассказывать истории из своей жизни и учить, как жить правильно. Я буду искать решение проблемы совместно с вами: слушать, задавать вопросы, отражать, обращать внимание. Все время сессии принадлежит вам, и вы можете распоряжаться им, как захотите - можете говорить, молчать, плакать, проживать любые чувства.

О себе

Профессия психолога – моя реализованная детская мечта. Свою практику я начинала в районном психолого-медико-педагогическом центре. Это была диагностическая, индивидуальная и групповая работа с детьми и подростками, их родителями, учителями и воспитателями. Следующим этапом стала работа в медицинском университете преподавателем психологии, а затем и руководителем социально-психологической службы при университете. Благодаря этому в моей частной практике появились дети и родители, учителя и воспитатели, студенты и преподаватели, врачи и пациенты, семейные пары и руководители предприятий. К сегодняшнему дню наработан обширный опыт с разными темами и запросами клиентов. Более 7 лет назад частная практика стала моей основной занятостью. Онлайн консультации появились благодаря студентам и клиентам, которые разъехались по разным городам и странам.

В основном использую Гештальт из-за его универсальности и целостного подхода к человеку. Целостный подход позволяет начать терапию с любого "места" - фразы, ситуации, конфликта, настроения, психосоматического симптома. Гештальт-терапию также называют терапией контакта / отношений, потому что каждый контакт отражает все контакты человека. Через анализ контакта между клиентом и терапевтом можно выявить закономерности и нарушения всех контактов клиента.

О себе

С юности меня интересовал вопрос преобразования жизни к лучшему, изучение человеческих реакций и отношений. Этот интерес определил мою будущую профессию. В формате индивидуальных консультаций работаю с хронической тревогой, симптомами ПТСР (посттравматическое расстройство), помогаю справиться с кризисными периодами в жизни, оказываю поддержку при утрате близких, проживании горя. Многолетний опыт работы в социальном центре помощи семье и детям помогает работать как с семьей, так и с каждым членом семьи в отдельности. Провожу семейные консультации с родителями по вопросам детско-родительских отношений, работаю с семейными парами по вопросам супружества и личных взаимоотношений, работаю с темами сепарации и созависимости.

Основной подход в работе — Системная семейная терапия. В рамках этого подхода рассматривается весь спектр запросов семьи: от супружеских отношений до вопросов воспитания и развития детей. Подход уникален тем, что позволяет работать с семьёй как с единой системой, на консультации для разрешения проблемы могут присутствовать все члены семьи одновременно. Поддержка психолога позволяет членам семьи услышать друг друга, выразить свою боль, увидеть причины происходящего и договориться прямо на консультации о новом семейном взаимодействии и желаемых изменениях.

О себе

Психология - мой осознанный выбор. Лично мне очень знакомо справляться с трудностями, которые подкидывает жизнь. В 17 лет ушли из жизни мои родители. Именно психология помогла мне найти опоры и обрести уверенность. С 2019 года веду частную практику. Многие мои клиенты - люди со сложными жизненными историями. Мой личный опыт помогает мне оставаться устойчивым психологом и помогать другим справляться с трудностями.

Работаю в гештальт подходе и использую техники Арт-терапии. Гештальт-терапия смотрит на проблему с позиции здесь и сейчас. То есть ключ к исправлению ситуации не в прошлом, не в будущем, а прямо — в кресле психолога. Терапия направлена на исследование внутреннего мира человека, его бессознательной области. Бессознательное может привести к несчастью, которое сложно решить средствами успокоения или волевыми усилиями. Страдания могут быть едва уловимыми или принимать форму узнаваемых симптомов, например: трудностей в отношениях, сексуальной сфере, работе, проблем с настроением, самооценкой.

О себе

Желание стать психологом родилось опытным путем — из личной терапии. Тогда я почувствовала, что нашла тот самый ключ к встрече с собой: познакомилась с внутренним устройством, привычными реакциями, болями, застывшими переживаниями, непривычными сторонами. Со временем увеличилась устойчивость и вместимость для переживаний других людей. Так я обрела профессию, увидела свою силу в нежности и ощутила ценность ненасильственного подхода.

Люблю гештальт-направление за то, что в нем смотрят на чувство и тело как на точный навигатор для контакта с собой. Через его призму я вижу живого человека, а не набор психологических характеристик, стремлюсь заключать в скобки свое «правильно» о жизни и оставаться открытой к самобытности другого. В гештальт-подходе есть место экспериментам и творчеству. По желанию создаю условия для этого через применение МАК и арт-средств, совместное исследование образов, фантазий и сновидений.