Психологи по фобиям онлайн — страница 4

Надежда Курдесова
Соответствие вашему запросу
Тревога и страхи
Индивидуальная
О психотерапевте
26 лет опыта
Диплом психолога
5 профильных курсов
О себе
Работать психологом начала после окончания университета. Была пенитенциарным психологом 12 лет, работала с сотрудниками и осужденными. Далее, после небольшого перерыва, возобновила работу, но уже в рамках частной практики. Специализируюсь на…
Ольга Огаркова
Соответствие вашему запросу
Тревога и страхи
Индивидуальная
О психотерапевте
8 лет опыта
Диплом психолога
3 профильных курса
О себе
Приветствую Вас! Я практикующий психолог, веду частную практику со взрослыми 21+. Помимо этого имею опыт оказания экстренной психологической помощи: три года проработала на телефоне доверия. В прошлом я работала директором по персоналу, выгорела и…
Семён Красильников
Соответствие вашему запросу
Тревога и страхи
Индивидуальная
О психотерапевте
5 лет опыта
Диплом психолога
40 профильных курсов
О себе
Бывает, что человек со стороны вполне справляется, а внутри — усталость, которую трудно себе объяснить. Или отношения, в которых снова и снова повторяется один и тот же тупик. Или вопрос, который давно хочется кому-то задать, но всё нет подходящего…
Людмила Куребекова
Соответствие вашему запросу
Тревога и страхи
Индивидуальная
О психотерапевте
7 лет опыта
4 диплома психолога
5 профильных курсов
О себе
В психологию я пришла в 2004 году, отучилась в институте, но на последнем курсе, перед ГОСами и дипломом ушла в академ...и не вернулась обратно в институт, отвлекли дела семейные. Но навсегда врезались в память слова моего декана: "Вам непременно…
Виктория Мишкаева
Соответствие вашему запросу
Тревога и страхи
Индивидуальная
О психотерапевте
7 лет опыта
2 диплома психолога
2 профильных курса
О себе
Психология - это та профессия, в которую я пришла, будучи взрослым человеком. Как у всякого взрослого, у меня накопились вопросы к себе, к миру, к жизни. Вторая профессия дала мне возможность ответить на них. Сейчас, имея за плечами накопленный…
Дарья Анисимова
Соответствие вашему запросу
Тревога и страхи
Индивидуальная
О психотерапевте
11 лет опыта
Диплом психолога
4 профильных курса
О себе
Здравствуйте! Я Дарья Путь психолога начала, работая в отделении психотерапии. Психология — мое призвание, потому что выбирала стезю помощи людям раз за разом и не представляю свой путь другим. Провожу терапию в индивидуальном формате. Активно…
Надежда Черненко
Соответствие вашему запросу
Тревога и страхи
Индивидуальная
О психотерапевте
17 лет опыта
Диплом психолога
5 профильных курсов
О себе
Как я стала психологом? Думаю основным мотивом является мой интерес к людям. Как формируется характер человека, что влияет на выборы, особенности межличностных отношений, устойчивость. И что можно сделать, чтобы человек был более свободным,…
Виктория Миних
Соответствие вашему запросу
Тревога и страхи
Индивидуальная
О психотерапевте
6 лет опыта
Диплом психолога
3 профильных курса
О себе
Привет. Я Вика. Когда я впервые пришла к терапевту, мне казалось, что я разучилась дышать. В груди – камень, в голове – туман из "должна", "надо", "а что подумают". Я носила маску "сильной женщины", а внутри была девочкой, которая боится…
Анастасия Панкратова
Соответствие вашему запросу
Тревога и страхи
Индивидуальная
О психотерапевте
6 лет опыта
2 диплома психолога
8 профильных курсов
О себе
В психологию пришла осознано, имея за плечами большой жизненный опыт. Окончив педагогический университет, работала учителем физики, что воспитало во мне умение быть терпеливой и объяснять сложные вещи простыми словами. Но личные изменения в жизни…
Кристина Гляненко
Соответствие вашему запросу
Тревога и страхи
Индивидуальная
О психотерапевте
6 лет опыта
Диплом психолога
6 профильных курсов
О себе
Уже 11 лет я непрерывно изучаю и практикую психологию. Первое моё образование не было на прямую связано с психологией, но включало не мало психологических дисциплин, и, когда я стала в них углубляться, поняла, что хочу получить второе образование…
Евгения Бадалян
Соответствие вашему запросу
Тревога и страхи
Индивидуальная
О психотерапевте
8 лет опыта
2 диплома психолога
9 профильных курсов
О себе
Приветствую вас! Я — психолог-консультант, специализируюсь на помощи людям в поиске собственного пути и улучшении взаимоотношений. Мой профессиональный путь начался с работы педагогом-психологом, где я столкнулась с множеством личных запросов от…
Владимир Максимов
Соответствие вашему запросу
Тревога и страхи
Индивидуальная
О психотерапевте
21 год опыта
Диплом психолога
4 профильных курса
О себе
Поддержу в вопросах принятия себя и буду на вашей стороне, когда вы относитесь к себе критично, а иногда даже жестоко, переживая чувство вины или стыда. Буду "с вами", когда другие эмоционально подавляют. Окажу помощь во взаимоотношениях в паре…
Ирина Румак
Соответствие вашему запросу
Тревога и страхи
Индивидуальная
О психотерапевте
9 лет опыта
2 диплома психолога
7 профильных курсов
О себе
Еще в школьные годы интересовалась всем, что связано с психологией. Хотелось помогать людям, поэтому выбрала профессию психолога и начала частную практику. Первое время также работала психологом в организации, участвовала в социальных проектах по…
Юлия Алексеева
Соответствие вашему запросу
Тревога и страхи
Индивидуальная
О психотерапевте
10 лет опыта
5 дипломов психолога
8 профильных курсов
О себе
Мой профессиональный путь начался с работы врачом психиатром-наркологом, где я ежедневно сталкивалась с тем, что одного медикаментозного лечения недостаточно для устойчивого улучшения состояния. Это подтолкнуло меня глубже изучить психологическую…
Cветлана Леонова
Соответствие вашему запросу
Тревога и страхи
Индивидуальная
О психотерапевте
9 лет опыта
Диплом психолога
10 профильных курсов
О себе
Психология - моя вторая профессия. По первой профессии я врач, лечила тело, сейчас лечу душу. В 2010 г. я пришла как клиентка к М. Е. Литваку (он мой первый психотерапевт и учитель) решать свои отношения с дочерью. Он меня увлёк самореализацией…
Наталья Налобина
Соответствие вашему запросу
Тревога и страхи
Индивидуальная
О психотерапевте
8 лет опыта
Диплом психолога
13 профильных курсов
О себе
В психологию я пришла через личный путь: сначала как клиент, а затем — как профессионал. Убедившись, как это работает на себе, я решила помогать другим проживать внутренние трансформации и сложности. Имею опыт работы на горячей линии Красного…
Валерия Меженская
Соответствие вашему запросу
Тревога и страхи
Индивидуальная
О психотерапевте
10 лет опыта
Диплом психолога
4 профильных курса
О себе
Консультирую с 2016 года, в психологии с 2014 года. Создаю пространство, даю время и помогаю найти ресурс для глубинных изменений и роста. Выстраиваю доверительные, здоровые и уважительные отношения. Я работаю с женщинами и мужчинами от 18 лет.
Марина Тихонова
Соответствие вашему запросу
Тревога и страхи
Индивидуальная
О психотерапевте
26 лет опыта
2 диплома психолога
5 профильных курсов
О себе
Профессия психолога – моя реализованная детская мечта. Свою практику я начинала в районном психолого-медико-педагогическом центре. Это была диагностическая, индивидуальная и групповая работа с детьми и подростками, их родителями, учителями и…
Светлана Шагина
Соответствие вашему запросу
Тревога и страхи
Индивидуальная
О психотерапевте
23 года опыта
Диплом психолога
8 профильных курсов
О себе
Более 20 лет я посвятила психологии, начала свой путь в психологических центрах, помогала взрослым и детям справляться с эмоциональными трудностями, проблемами в отношениях и последствиями травматического опыта. Мой интерес к человеческим…
Владимир Ольховский
Соответствие вашему запросу
Тревога и страхи
Индивидуальная
О психотерапевте
7 лет опыта
Диплом психолога
3 профильных курса
О себе
Я клинический психолог, специализируюсь на психоаналитическом подходе. Помогаю клиентам осознавать и преодолевать внутренние конфликты, прорабатывать травматический опыт и находить пути к личностным изменениям. Изначально планировал стать юристом,…

Нужна помощь с выбором?
Наши агенты заботы помогут подобрать подходящего специалиста по вашим пожеланиям
Как работает сервис zigmund.online
Онлайн-консультация с психологом за пару кликов — опишите свой запрос,
выберите специалиста и начните сессию в удобное время
Укажите свой запрос
На странице подбора вы можете выбрать проблему, с которой хотите поработать, и важные для вас личные характеристики специалиста

Выбираете формат — индивидуальная, парная или подростковая терапия
Мы предложим подборку подходящих вам специалистов. Выбирайте того, кто ближе
Назначьте сессию
Выберите удобные дату и время. После этого необходимо зарегистрироваться и оплатить сессию.
Начните сессию
В назначенное время зайдите в личный кабинет и начните сессию по внутренней безопасной видеосвязи.
Все психологи сервиса проходят
строгий отбор
Только 1 из 10 психологов становится психологом сервиса
имеют высшее психологическое образование
есть сертификаты для ведения психотерапии
опыт работы
более 3-х лет
проходят личную терапию и регулярные супервизии
решают тест на этику и проходят интервью с экспертами

Фобия — это не просто «немного страшно». Это когда страх мешает жить: человек отказывается от перелётов, не заходит в лифт, не может выйти в людное место — и вся жизнь начинает строиться вокруг избегания. При этом он прекрасно понимает, что самолёт безопасен или что лифт не закроется навсегда — но понимание не помогает. Вот здесь нужна консультация психолога, а не сила воли.
Как это проявляется
- Страх полётов: отказ от командировок, отпусков, любых перелётов
- Социофобия: тревога в общественных местах, страх осуждения, невозможность выступать публично
- Клаустрофобия: страх лифтов, метро, замкнутых пространств
- Специфические страхи: насекомые, высота, медицинские процедуры, темнота
- Избегающее поведение, которое со временем расширяется и сужает жизнь
Как работает психолог с этой темой
На онлайн-консультации психолог помогает разобраться, как устроен страх: что его запускает, как он развивается в теле, какие мысли его поддерживают. Это не значит, что нужно сразу «встретиться со страхом» — специалист двигается в темпе клиента.
Чаще всего онлайн психотерапевт использует когнитивно-поведенческие техники: анализ мыслей, постепенное приближение к пугающей ситуации, дыхательные и телесные практики. Иногда добавляется эриксоновский гипноз для работы с образами страха. Один человек с социофобией боялся даже звонить по телефону — через несколько месяцев занятий онлайн с психологом он начал проводить рабочие встречи без панической волны.
Обращаться за психологической помощью при фобиях нормально — это не слабость характера, а особенность нервной системы, с которой умеют работать.
Чего ожидать от терапии
- Снижение интенсивности страха и телесной реакции на триггер
- Возвращение доступа к ситуациям, которых раньше избегал
- Навыки управления тревогой в момент столкновения со страхом
- Расширение жизни: больше свободы выбора, меньше ограничений
Как записаться к специалисту на Zigmund.Online
Zigmund.Online — психологический сервис: поиск психолога по фобиям занимает несколько минут. Алгоритм подбора учитывает тип страха и предпочтительный метод. В сервисе более 1 000 проверенных специалистов с отзывами. Стоимость сессии фиксирована, консультации анонимны. Записаться к психологу можно в удобное время, без поездок. Если специалист не подошёл — замена бесплатна.





















