Психологи при тревоге онлайн — страница 6
Удобный формат
Конфиденциально
Бесплатная отмена за 8 ч.
1000+ психологов
90% нашли психолога сразу
100 000+ клиентов
С 2018 годаАнна Александровна Егорова
Соответствие вашему запросу
Тревога и страхи
Индивидуальная
О психологе
6 лет опыта
Диплом психолога
3 профильных курса
О себе
С ранних лет увлекалась психологией, поэтому после школы поступила на психологический факультет. После обучения я пару лет поработала по профессии: проводила тренинги и консультации. Потом ушла в педагогику, занималась развитием творческих…
Татьяна Юдина
Соответствие вашему запросу
Тревога и страхи
Индивидуальная
О психологе
11 лет опыта
2 диплома психолога
4 профильных курса
О себе
В психологию меня привёл интерес к людям. В самом начале своего пути в области психологии я занималась научной деятельностью. Свой путь практического психолога я начала с работы в детском саду, где я совмещала научную и практическую деятельность.…
Анастасия Ястремская
Соответствие вашему запросу
Тревога и страхи
Индивидуальная
О психологе
5 лет опыта
Диплом психолога
5 профильных курсов
О себе
Желание стать психологом родилось опытным путем — из личной терапии. Тогда я почувствовала, что нашла тот самый ключ к встрече с собой: познакомилась с внутренним устройством, привычными реакциями, болями, застывшими переживаниями, непривычными…
Оксана Ким
Соответствие вашему запросу
Тревога и страхи
Индивидуальная
О психологе
12 лет опыта
2 диплома психолога
11 профильных курсов
О себе
Психолог-консультант, гештальт-терапевт. Вела собственный бизнес в сфере продаж 20 лет. Работала HR в крупнейшей такси-компании. Всегда интересовалась людьми и их внутренним миром. Благодаря наблюдательности и навыкам исследователя в работе в…
Юлия Шамсумова
Соответствие вашему запросу
Тревога и страхи
Индивидуальная
О психологе
8 лет опыта
Диплом психолога
4 профильных курса
О себе
Работаю в гештальт-подходе с 2018 года. Вам не нужно часами пересказывать свою историю, мы смотрим, что происходит с вами прямо сейчас: какие чувства вами управляют, где вы застряли, что и кому продолжаете мысленно доказывать или ждать. Это не…
Елена Туманова
Соответствие вашему запросу
Тревога и страхи
Индивидуальная
О психологе
5 лет опыта
3 диплома психолога
14 профильных курсов
О себе
Практикую с 2021 года
Алия Грекова
Соответствие вашему запросу
Тревога и страхи
Индивидуальная
О психологе
15 лет опыта
2 диплома психолога
10 профильных курсов
О себе
О профессии психолога мечтала с детства. С момента своей первой личной терапии решила консультировать, потому что почувствовала на себе, как много может поменяться внутри от любящего и понимающего взгляда другого человека. Люблю свою профессию за…
Галина Одинова
Соответствие вашему запросу
Тревога и страхи
Индивидуальная
О психологе
7 лет опыта
Диплом психолога
4 профильных курса
О себе
Выбор в пользу профессии психолога формировался постепенно. Со школы и далее в течение жизни сохранялся постоянный интерес к психологии, хотелось разобраться в себе, «кто я», «почему люди поступают так или иначе». Прошла инженерное образование.…
Надежда Курдесова
Соответствие вашему запросу
Тревога и страхи
Индивидуальная
О психологе
26 лет опыта
Диплом психолога
5 профильных курсов
О себе
Работать психологом начала после окончания университета. Была пенитенциарным психологом 12 лет, работала с сотрудниками и осужденными. Далее, после небольшого перерыва, возобновила работу, но уже в рамках частной практики. Специализируюсь на…
Юлия Касаткина
Соответствие вашему запросу
Тревога и страхи
Индивидуальная
О психологе
24 года опыта
2 диплома психолога
6 профильных курсов
О себе
Опыт работы в отделении Экстренной психологической помощи в начале карьеры подготовил меня к работе с разными запросами и научил быстро вникать в жизненную ситуацию клиента. Затем стала работать в детских и семейных учреждениях, где проводила…
Анастасия Заренкова
Соответствие вашему запросу
Тревога и страхи
Индивидуальная
О психологе
6 лет опыта
Диплом психолога
2 профильных курса
О себе
Мой путь в психологии начался после работы вожатой в лагерях с детьми из неблагополучных семей, детских домов, интернатов и приемных семей. Меня заинтересовала психология их поведения и поступков. В моей голове было много вопросов, ответы на…
Наталья Моисеенко
Соответствие вашему запросу
Тревога и страхи
Индивидуальная
О психологе
22 года опыта
Диплом психолога
9 профильных курсов
О себе
Добрый день! Рада приветствовать Вас на своей странице. Я занимаюсь частной практикой в сфере психологического консультирования и психотерапии. Работаю со взрослыми людьми разного возраста, вероисповедания, социального статуса. За годы практики…
Виктория Сальникова
Соответствие вашему запросу
Тревога и страхи
Индивидуальная
О психологе
14 лет опыта
Диплом психолога
3 профильных курса
О себе
Я клинический психолог, психотерапевт. Это моя первая и единственная профессия, о которой я мечтала со школы, уже тогда умела проанализировать ситуацию и помочь словом. В работе нравится выстраивать стратегию терапии и потом постепенно наблюдать за…
Сергей Никитин
Соответствие вашему запросу
Тревога и страхи
Индивидуальная
О психологе
9 лет опыта
2 диплома психолога
11 профильных курсов
О себе
Здравствуйте! Рад приветствовать вас на своей страничке. Моя цель - помочь вам разобраться в ваших переживаниях и наладить гармонию в жизни. Я работаю с разными запросами: от сложных межличностных отношений до внутренних конфликтов и стресса.…
Наталья Королёва
Соответствие вашему запросу
Тревога и страхи
Индивидуальная
О психологе
9 лет опыта
2 диплома психолога
5 профильных курсов
О себе
Я сертифицированный гештальт-терапевт, клинический психолог. 13 лет изучаю психологию, 9 лет практикую. Я успела поработать школьным психологом, корпоративным психологом, а также аналитиком больших психологических исследований. Сейчас я учусь на…
Марина Викентьевна Гусева
Соответствие вашему запросу
Тревога и страхи
Индивидуальная
О психологе
35 лет опыта
Диплом психолога
3 профильных курса
О себе
Психолог, экзистенциальный сертифицированный. Начало профессиональной деятельности проходило в учреждении, относящемся к силовым структурам. Работа с сотрудниками и по заданию администрации проведение тестирования и исследований. Затем работа в…
Виктория Мишкаева
Соответствие вашему запросу
Тревога и страхи
Индивидуальная
О психологе
7 лет опыта
2 диплома психолога
2 профильных курса
О себе
Психология - это та профессия, в которую я пришла, будучи взрослым человеком. Как у всякого взрослого, у меня накопились вопросы к себе, к миру, к жизни. Вторая профессия дала мне возможность ответить на них. Сейчас, имея за плечами накопленный…
Елена Зеленцова
Соответствие вашему запросу
Тревога и страхи
Индивидуальная
О психологе
17 лет опыта
Диплом психолога
4 профильных курса
О себе
Здравствуйте, меня зовут Елена Зеленцова Мечтала быть психологом с детства, но пришла в профессию уже в сознательном возрасте: сначала получила базовое образование, а затем поняла, что для работы этого мало, и выучилась на гештальт-терапевта. Затем…
Ольга Огаркова
Соответствие вашему запросу
Тревога и страхи
Индивидуальная
О психологе
8 лет опыта
Диплом психолога
3 профильных курса
О себе
Приветствую Вас! Я практикующий психолог, веду частную практику со взрослыми 21+. Помимо этого имею опыт оказания экстренной психологической помощи: три года проработала на телефоне доверия. В прошлом я работала директором по персоналу, выгорела и…
Наталия Манас
Соответствие вашему запросу
Тревога и страхи
Индивидуальная
О психологе
9 лет опыта
Диплом психолога
4 профильных курса
О себе
В профессии с 2014 года. Последние годы занимаюсь индивидуальным психологическим консультированием. До этого работала с детьми, проводила тренинги, психодиагностику и работала с персоналом в крупной производственной компании.
Нужна помощь с выбором?
Наши агенты заботы помогут подобрать подходящего специалиста по вашим пожеланиям
Как работает сервис zigmund.online
Онлайн-консультация с психологом за пару кликов — опишите свой запрос,
выберите специалиста и начните сессию в удобное время
Укажите свой запрос
На странице подбора вы можете выбрать проблему, с которой хотите поработать, и важные для вас личные характеристики специалиста
Выбираете формат — индивидуальная, парная или подростковая терапия
Мы предложим подборку подходящих вам специалистов. Выбирайте того, кто ближе
Назначьте сессию
Выберите удобные дату и время. После этого необходимо зарегистрироваться и оплатить сессию.
Начните сессию
В назначенное время зайдите в личный кабинет и начните сессию по внутренней безопасной видеосвязи.
Все психологи сервиса проходят
строгий отбор
Только 1 из 10 психологов становится психологом сервиса
Ксения Теребова
Дарья Антипова
Анна Серегина
Марина Осипенко
Мария Генералова
Наталья Кудрявцева
Дарья Инчина
Семен Красильников
Мария Кузнецова
Николай Устименко
Александра Антипова
имеют высшее психологическое образование
есть сертификаты для ведения психотерапии
опыт работы
более 3-х лет
проходят личную терапию и регулярные супервизии
решают тест на этику и проходят интервью с экспертами
Тревога — это не слабость и не «надо меньше нервничать». Это состояние, при котором нервная система постоянно работает в режиме угрозы: тело напряжено, мысли прокручивают худшие сценарии, расслабиться не получается даже ночью. С тревогой и тревожными расстройствами работает психолог — и это хорошо поддаётся лечению.
Как проявляется тревога
- Постоянное беспокойство — о работе, здоровье, отношениях, будущем — обо всём сразу
- Напряжение в теле — зажатые плечи, сжатая челюсть, ощущение комка в груди
- Нарушения сна — трудно заснуть, просыпаешься с тревогой, сны тревожные
- Раздражительность — реагируешь острее, чем хотелось бы, срываешься на близких
- Избегание и прокрастинация — откладываешь, потому что тревога перед началом сильнее, чем сама задача
Как психолог помогает при тревоге
Тревожные расстройства хорошо поддаются работе с психологом — особенно в КПТ и АСТ-подходах. На онлайн-консультации психотерапевт помогает разобраться в природе тревоги: что именно её питает, какие убеждения поддерживают, почему она не «выключается» даже в безопасных ситуациях.
На занятиях онлайн психолог даёт конкретные инструменты: работа с мыслями, техники снижения возбуждения, изменение отношения к неопределённости. Менеджер проектов обращалась с жалобой на «вечный стресс на работе» — в ходе консультаций выяснилось, что тревога существовала задолго до этой работы и просто нашла удобный повод. Понимание этого позволило работать с причиной, а не симптомом.
Психотерапия онлайн при тревоге удобна ещё и потому, что сессия проходит там, где комфортно — без дополнительных поводов для беспокойства. Обращаться за помощью стоит, не дожидаясь, когда тревога начнёт управлять жизнью.
Чего ожидать от терапии при тревоге
- Снижение интенсивности тревоги и частоты тревожных эпизодов
- Конкретные инструменты для работы с тревогой в моменте
- Улучшение сна и снижение физического напряжения
- Способность действовать даже в условиях неопределённости
Как записаться к специалисту на Zigmund.Online
Zigmund.Online — сервис подбора психологов онлайн. Алгоритм подбора учитывает ваш запрос: найти психолога при тревоге и тревожных расстройствах можно за несколько минут. В сервисе более 1 000 специалистов — смотрите видео-визитки и отзывы. Стоимость сессии фиксирована, консультации анонимны.