Психологи при неуверенности в себе онлайн — страница 3

Владислав Хмарский
Соответствие вашему запросу
Неуверенность в себе
Индивидуальная
О психологе
21 год опыта
Диплом психолога
2 профильных курса
О себе
На последнем курсе медакадемии я понял - хочу помогать другим в восстановлении их душевное равновесия. Психоанализ выбрал несколько лет спустя, когда в руки попала книжка Нэнси Мак Вильямс "Психоаналитическая диагностика". Она перевернула,…
Светлана Можарова
Соответствие вашему запросу
Неуверенность в себе
Индивидуальная
О психологе
20 лет опыта
Диплом психолога
3 профильных курса
О себе
В моей жизни и было много проблем и сложностей, с которыми я не знала, как справиться. Мне трудно было принять собственную беспомощность, поэтому выбрала психологию своей профессией. Первое рабочее место — телефон доверия Национального центра по…
Анна Александровна Егорова
Соответствие вашему запросу
Неуверенность в себе
Индивидуальная
О психологе
6 лет опыта
Диплом психолога
3 профильных курса
О себе
С ранних лет увлекалась психологией, поэтому после школы поступила на психологический факультет. После обучения я пару лет поработала по профессии: проводила тренинги и консультации. Потом ушла в педагогику, занималась развитием творческих…
Андрей Никифоров
Соответствие вашему запросу
Неуверенность в себе
Индивидуальная
О психологе
13 лет опыта
2 диплома психолога
6 профильных курсов
О себе
Если у вас возникли проблемы в отношениях, вам трудно найти партнёра, происходят частые конфликты с родителями, детьми или начальством, или вы не удовлетворены качеством вашей жизни, я могу помочь вам справиться с этими трудностями. Также я помогаю…
Оксана Ким
Соответствие вашему запросу
Неуверенность в себе
Индивидуальная
О психологе
12 лет опыта
2 диплома психолога
11 профильных курсов
О себе
Психолог-консультант, гештальт-терапевт. Вела собственный бизнес в сфере продаж 20 лет. Работала HR в крупнейшей такси-компании. Всегда интересовалась людьми и их внутренним миром. Благодаря наблюдательности и навыкам исследователя в работе в…
Александра Москвина
Соответствие вашему запросу
Неуверенность в себе
Индивидуальная
О психологе
19 лет опыта
Диплом психолога
7 профильных курсов
О себе
Мой путь в психотерапию начался давно, по первому базовому образованию я клинический психолог. Начинала свою практику в качестве психолога в психотерапевтическом и наркологическом центрах. В дальнейшем, мои профессиональные интересы привели меня к…
Оксана Клусевич
Соответствие вашему запросу
Неуверенность в себе
Индивидуальная
О психологе
14 лет опыта
2 диплома психолога
9 профильных курсов
О себе
Приветствую вас, уважаемые клиенты!) Я посвятила свою жизнь изучению психологии и всегда знала, что буду работать психологом, шла к этому с выбора первого института. Искренне верю, что психотерапия — самая ценная инвестиция, ибо она меняет…
Валерия Меженская
Соответствие вашему запросу
Неуверенность в себе
Индивидуальная
О психологе
10 лет опыта
Диплом психолога
4 профильных курса
О себе
Консультирую с 2016 года, в психологии с 2014 года. Создаю пространство, даю время и помогаю найти ресурс для глубинных изменений и роста. Выстраиваю доверительные, здоровые и уважительные отношения. Я работаю с женщинами и мужчинами от 18 лет.
Виктория Миних
Соответствие вашему запросу
Неуверенность в себе
Индивидуальная
О психологе
6 лет опыта
Диплом психолога
3 профильных курса
О себе
Привет. Я Вика. Когда я впервые пришла к терапевту, мне казалось, что я разучилась дышать. В груди – камень, в голове – туман из "должна", "надо", "а что подумают". Я носила маску "сильной женщины", а внутри была девочкой, которая боится…
Анна Богославцева
Соответствие вашему запросу
Неуверенность в себе
Индивидуальная
О психологе
7 лет опыта
Диплом психолога
6 профильных курсов
О себе
Моя профессия дала мне понять как много людей соответствуют чужим правилам и ожиданиям, совершенно не задумываясь какие они личности и что их наполняет. Что является собственным выбором, а что - проекцией чужих убеждений. Как много боли может…
Оксана Барабанова
Соответствие вашему запросу
Неуверенность в себе
Индивидуальная
О психологе
6 лет опыта
Диплом психолога
14 профильных курсов
О себе
Здравствуйте. Я практикующий психолог, сертифицированный гештальт-терапевт. Нахожусь в браке с одним мужчиной с 1999 года, у меня четверо детей. Поэтому не понаслышке знаю о кризисах семейной жизни, возрастных кризисах, связанных с количеством…
Юлия Прушинская
Соответствие вашему запросу
Неуверенность в себе
Индивидуальная
О психологе
20 лет опыта
Диплом психолога
4 профильных курса
О себе
Обучалась на клинического психолога и на последнем курсе университета получила приглашение о работе на телефоне доверия в Независимый благотворительный центр помощи "Сестры", где и началась моя профессиональная деятельность. После работала в…
Динара Якубова
Соответствие вашему запросу
Неуверенность в себе
Индивидуальная
О психологе
7 лет опыта
2 диплома психолога
4 профильных курса
О себе
Психологией интересуюсь со времен школы, но в профессию пришла намного позже. Когда осознала, чем действительно хочу заниматься, пошла учиться на психолога. Психология моё второе образование. Консультирую взрослых и пары. Моя работа как психолога…
Алина Плетнева
Соответствие вашему запросу
Неуверенность в себе
Индивидуальная
О психологе
8 лет опыта
Диплом психолога
2 профильных курса
О себе
В профессии меня всегда вело желание разбираться, как всё устроено. Я окончила факультет психологии МГУ по специальности Клиническая психология, специализация "психофизиология". Благодаря этому у меня есть представление не только об устройстве…
Василий Лысенко
Соответствие вашему запросу
Неуверенность в себе
Индивидуальная
О психологе
7 лет опыта
Диплом психолога
1 повышение квалификации
О себе
Еще в школьные годы я осознанно выбрал профессию психолога. Получил высшее психологическое образование в 2009 году. С тех пор работаю по специальности. Был опыт в образовательном учреждении, в подборе персонала, бизнес-консультировании, руководил…
Елена Устимова
Соответствие вашему запросу
Неуверенность в себе
Индивидуальная
О психологе
9 лет опыта
Диплом психолога
12 профильных курсов
О себе
Вначале было моё желание найти «руководство пользователя для человека», где сказано, как все устроено, и как исправлять неисправности: выключить горе, прекратить злиться и стать выше всего этого, влюбить в себя кого нужно, разлюбить кого не нужно,…
Денис Синичкин
Соответствие вашему запросу
Неуверенность в себе
Индивидуальная
О психологе
8 лет опыта
Диплом психолога
4 профильных курса
О себе
Мой путь в психологию начинался с работы в реабилитации наркозависимых в 2006 г. Работал как консультант, а потом и руководитель реаб. центра. Понимал, что просто желания помогать мало, нужны компетенции. Постоянно учился. Долгое время работал в…
Дарья Лысачкова
Соответствие вашему запросу
Неуверенность в себе
Индивидуальная
О психологе
6 лет опыта
Диплом психолога
5 профильных курсов
О себе
Уже 10 лет я изучаю психологию, половину этих лет - активно практикую. Мой опыт - это работа с детьми, подростками и взрослыми, большими и малыми группами, ведение тренингов, групп поддержки и многое другое. Но главное в многообразии этого опыта -…
Динара Костина
Соответствие вашему запросу
Неуверенность в себе
Индивидуальная
О психологе
5 лет опыта
2 диплома психолога
7 профильных курсов
О себе
Мой путь в психологию начался с интереса к людям и их внутреннему миру. В юности я часто помогала друзьям и близким, разбираясь в их чувствах и ситуациях. Однако и мне потребовалась поддержка, что привело меня к психологу. Это вдохновило меня на…
Юлия Шамсумова
Соответствие вашему запросу
Неуверенность в себе
Индивидуальная
О психологе
8 лет опыта
Диплом психолога
4 профильных курса
О себе
Работаю в гештальт-подходе с 2018 года. Вам не нужно часами пересказывать свою историю, мы смотрим, что происходит с вами прямо сейчас: какие чувства вами управляют, где вы застряли, что и кому продолжаете мысленно доказывать или ждать. Это не…

Нужна помощь с выбором?
Наши агенты заботы помогут подобрать подходящего специалиста по вашим пожеланиям
Как работает сервис zigmund.online
Онлайн-консультация с психологом за пару кликов — опишите свой запрос,
выберите специалиста и начните сессию в удобное время
Укажите свой запрос
На странице подбора вы можете выбрать проблему, с которой хотите поработать, и важные для вас личные характеристики специалиста

Выбираете формат — индивидуальная, парная или подростковая терапия
Мы предложим подборку подходящих вам специалистов. Выбирайте того, кто ближе
Назначьте сессию
Выберите удобные дату и время. После этого необходимо зарегистрироваться и оплатить сессию.
Начните сессию
В назначенное время зайдите в личный кабинет и начните сессию по внутренней безопасной видеосвязи.
Все психологи сервиса проходят
строгий отбор
Только 1 из 10 психологов становится психологом сервиса
имеют высшее психологическое образование
есть сертификаты для ведения психотерапии
опыт работы
более 3-х лет
проходят личную терапию и регулярные супервизии
решают тест на этику и проходят интервью с экспертами

Психологи при неуверенности в себе помогают, когда внутренний голос постоянно обесценивает достижения и раздувает любую ошибку. Знакомая ситуация: похвалили за хорошую работу, а в голове тут же мысль «просто повезло» или «скоро все поймут, что я не так хорош, как кажется».
Кому подходит помощь психолога при неуверенности в себе
- Тем, у кого включается самосаботаж перед важными решениями или возможностями
- Тем, кого сдерживает страх оценки со стороны других — коллег, близких, незнакомых людей
- Тем, кто привык избегать риска, лишь бы не столкнуться с возможным провалом
- Тем, у кого стойкое ощущение «я недостаточно хорош», даже при объективных успехах
Как психолог помогает с неуверенностью в себе
На консультациях специалист помогает разобраться, откуда взялась привычка сомневаться в себе — часто корни уходят в опыт, где ценность зависела от результата, а не от самого факта существования. Разбираются конкретные ситуации, где неуверенность мешает больше всего.
Так, один из клиентов месяцами не решался попросить повышение, хотя объективно заслуживал его больше коллег. На сессиях с психологом он заметил: страх отказа был связан не с реальной оценкой его компетентности, а с усвоенным с детства убеждением «просить — стыдно». Проработка этого убеждения помогла ему подготовиться к разговору с руководителем и добиться результата.
Специалист также помогает формировать более реалистичный и поддерживающий взгляд на себя — без скатывания в противоположную крайность излишней самоуверенности.
Что меняется после работы с психологом
- Снижается привычка обесценивать собственные достижения
- Появляется больше решимости действовать, несмотря на страх оценки
- Формируется более устойчивая самооценка
- Уменьшается тревога перед важными решениями и разговорами
Как подобрать специалиста на Zigmund.Online
Найти хорошего психолога для работы с самооценкой можно на zigmund.online: алгоритм подбора учитывает запрос, а отзывы других клиентов помогают сориентироваться при выборе специалиста. Первая замена психолога — бесплатно, если контакт не сложился.




















