Психологи по социальной адаптации онлайн — страница 4

Елена Квессе
Соответствие вашему запросу
Проблемы в общении
Индивидуальная
О психотерапевте
25 лет опыта
Диплом психолога
3 профильных курса
О себе
Я - опытный системный психолог, работаю более 20 лет со взрослыми людьми и семьями с детьми. Оказываю психологическую поддержку людям бизнеса и искусства, знаю это "изнутри". Более 15 лет занимаюсь практической подготовкой начинающих психологов,…
Марина Тихонова
Соответствие вашему запросу
Проблемы в общении
Индивидуальная
О психотерапевте
26 лет опыта
2 диплома психолога
5 профильных курсов
О себе
Профессия психолога – моя реализованная детская мечта. Свою практику я начинала в районном психолого-медико-педагогическом центре. Это была диагностическая, индивидуальная и групповая работа с детьми и подростками, их родителями, учителями и…
Анна Чернухина
Соответствие вашему запросу
Проблемы в общении
Индивидуальная
О психотерапевте
6 лет опыта
Диплом психолога
3 профильных курса
О себе
Психология - моя мечта с детства. И, когда у меня появилась возможность ее исполнить, я это сделала. Сейчас психология не только моя профессия, это образ жизни, который позволяет успешно преодолевать кризисные моменты, активно проявляться и жить,…
Виктория Сальникова
Соответствие вашему запросу
Проблемы в общении
Индивидуальная
О психотерапевте
14 лет опыта
Диплом психолога
3 профильных курса
О себе
Я клинический психолог, психотерапевт. Это моя первая и единственная профессия, о которой я мечтала со школы, уже тогда умела проанализировать ситуацию и помочь словом. В работе нравится выстраивать стратегию терапии и потом постепенно наблюдать за…
Галина Одинова
Соответствие вашему запросу
Проблемы в общении
Индивидуальная
О психотерапевте
7 лет опыта
Диплом психолога
4 профильных курса
О себе
Выбор в пользу профессии психолога формировался постепенно. Со школы и далее в течение жизни сохранялся постоянный интерес к психологии, хотелось разобраться в себе, «кто я», «почему люди поступают так или иначе». Прошла инженерное образование.…
Ирина Антонович
Соответствие вашему запросу
Проблемы в общении
Индивидуальная
О психотерапевте
9 лет опыта
Диплом психолога
16 профильных курсов
О себе
Мне всегда нравилась работа психолога. Я из семьи профессиональных психологов. Когда поняла, что у меня накопилось достаточно жизненного опыта, начала работать помогающем практиком женщинам и детям, попавшим в тяжелую жизненную ситуацию.
Анна Лященко
Соответствие вашему запросу
Проблемы в общении
Индивидуальная
О психотерапевте
17 лет опыта
3 диплома психолога
20 профильных курсов
О себе
В профессию психолога я пришла давно. Изначально, выбирала её как дополнение к моей основной (Менеджмент: управление человеческими ресурсами), но во время учёбы уже поняла, что психология - это моё призвание. Начинала с ведения групп для женщин,…
Елена Устимова
Соответствие вашему запросу
Проблемы в общении
Индивидуальная
О психотерапевте
9 лет опыта
Диплом психолога
12 профильных курсов
О себе
Вначале было моё желание найти «руководство пользователя для человека», где сказано, как все устроено, и как исправлять неисправности: выключить горе, прекратить злиться и стать выше всего этого, влюбить в себя кого нужно, разлюбить кого не нужно,…
Сергeй Воронков
Соответствие вашему запросу
Проблемы в общении
Индивидуальная
О психотерапевте
7 лет опыта
Диплом психолога
1 повышение квалификации
О себе
Мой путь в психотерапии начался с работы в качестве клиента: на своем опыте я ощутил эффективность терапии. Жизнь поделилась на «до» и «после». В процессе прохождения психотерапии я решил поступить в институт гештальта и влюбился в этот подход. Мой…
Ксения Костина
Соответствие вашему запросу
Проблемы в общении
Индивидуальная
О психотерапевте
6 лет опыта
Диплом психолога
4 профильных курса
О себе
Как непросто найти подходящего именно вам психолога! На своем опыте знаю, насколько важны теплые, человеческие, поддерживающие отношения с хорошим, грамотным специалистом. Прежде чем стать психотерапевтом, я прошла интересный и непростой путь.…
Валерия Андропова
Соответствие вашему запросу
Проблемы в общении
Индивидуальная
О психотерапевте
10 лет опыта
Диплом психолога
11 профильных курсов
О себе
Моя карьера в области психологии началась с искреннего желания помочь людям разобраться в себе и во взаимоотношениях. Проводила психотерапевтические группы и индивидуальные консультации как с детьми, так и со взрослыми. Одновременно вела частную…
Татьяна Даровская
Соответствие вашему запросу
Проблемы в общении
Индивидуальная
О психотерапевте
7 лет опыта
Диплом психолога
6 профильных курсов
О себе
Приветствую👋 Я Татьяна, практикующий психолог, мама троих детей, 15 лет в браке. Всю свою сознательную жизнь проработала в образовании, есть успешный опыт построения совместного бизнеса, на данный момент частная практика. Важным аспектом в моей…
Ксения Теребова
Соответствие вашему запросу
Проблемы в общении
Индивидуальная
О психотерапевте
8 лет опыта
Диплом психолога
5 профильных курсов
О себе
Путь в психологию для меня начался с искреннего желания понять себя и окружающих глубже. В молодости, изучая социологию, я заглянула в мир человеческих переживаний и мотивов, и меня особенно захватил психоанализ — его способность раскрывать скрытые…
Анна Сыроваткина
Соответствие вашему запросу
Проблемы в общении
Индивидуальная
О психотерапевте
7 лет опыта
2 диплома психолога
11 профильных курсов
О себе
Я практикующий психолог и гештальт-консультант. Начинала с работы психологом-консультантом на кризисной линии психологической помощи АНО «Молодежный телефон доверия». Также работала педагогом-психологом с детьми и подростками в общеобразовательной…
Виктория Мишкаева
Соответствие вашему запросу
Проблемы в общении
Индивидуальная
О психотерапевте
7 лет опыта
2 диплома психолога
2 профильных курса
О себе
Психология - это та профессия, в которую я пришла, будучи взрослым человеком. Как у всякого взрослого, у меня накопились вопросы к себе, к миру, к жизни. Вторая профессия дала мне возможность ответить на них. Сейчас, имея за плечами накопленный…
Анастасия Панкратова
Соответствие вашему запросу
Проблемы в общении
Индивидуальная
О психотерапевте
6 лет опыта
2 диплома психолога
8 профильных курсов
О себе
В психологию пришла осознано, имея за плечами большой жизненный опыт. Окончив педагогический университет, работала учителем физики, что воспитало во мне умение быть терпеливой и объяснять сложные вещи простыми словами. Но личные изменения в жизни…
Анна Александровна Егорова
Соответствие вашему запросу
Проблемы в общении
Индивидуальная
О психотерапевте
6 лет опыта
Диплом психолога
3 профильных курса
О себе
С ранних лет увлекалась психологией, поэтому после школы поступила на психологический факультет. После обучения я пару лет поработала по профессии: проводила тренинги и консультации. Потом ушла в педагогику, занималась развитием творческих…
Людмила Куребекова
Соответствие вашему запросу
Проблемы в общении
Индивидуальная
О психотерапевте
7 лет опыта
4 диплома психолога
5 профильных курсов
О себе
В психологию я пришла в 2004 году, отучилась в институте, но на последнем курсе, перед ГОСами и дипломом ушла в академ...и не вернулась обратно в институт, отвлекли дела семейные. Но навсегда врезались в память слова моего декана: "Вам непременно…
Нина Сусленникова
Соответствие вашему запросу
Проблемы в общении
Индивидуальная
О психотерапевте
6 лет опыта
Диплом психолога
6 профильных курсов
О себе
Психология – моя вторая профессия. По первому образованию я финансист. Мой путь в психологию начался с личной терапии и участия терапевтических группах. Я заметила, как психотерапия работает со мной: я стала уверенней, стала лучше себя чувствовать.…
Екатерина Батуева
Соответствие вашему запросу
Проблемы в общении
Индивидуальная
О психотерапевте
16 лет опыта
Диплом психолога
1 повышение квалификации
О себе
Начинала свой профессиональный путь с МЧС России, где работала психологом реабилитации и оказывала помощь как специалистам МЧС, так и людям, пострадавшим в ходе чрезвычайных ситуации. Помимо этого я также работала в благотворительном фонде,…

Нужна помощь с выбором?
Наши агенты заботы помогут подобрать подходящего специалиста по вашим пожеланиям
Как работает сервис zigmund.online
Онлайн-консультация с психологом за пару кликов — опишите свой запрос,
выберите специалиста и начните сессию в удобное время
Укажите свой запрос
На странице подбора вы можете выбрать проблему, с которой хотите поработать, и важные для вас личные характеристики специалиста

Выбираете формат — индивидуальная, парная или подростковая терапия
Мы предложим подборку подходящих вам специалистов. Выбирайте того, кто ближе
Назначьте сессию
Выберите удобные дату и время. После этого необходимо зарегистрироваться и оплатить сессию.
Начните сессию
В назначенное время зайдите в личный кабинет и начните сессию по внутренней безопасной видеосвязи.
Все психологи сервиса проходят
строгий отбор
Только 1 из 10 психологов становится психологом сервиса
имеют высшее психологическое образование
есть сертификаты для ведения психотерапии
опыт работы
более 3-х лет
проходят личную терапию и регулярные супервизии
решают тест на этику и проходят интервью с экспертами

Переезд в новый город, смена работы, возвращение после долгого перерыва — всё это требует перестройки: новые люди, новые правила, новое место себя в этом. Когда адаптация затягивается и тревога в обществе мешает жить — психолог помогает разобраться, что происходит, и найти опору.
Как проявляются трудности с социальной адаптацией
- Тревога в новом коллективе — сложно войти в уже сложившуюся группу, страх оценки, ощущение чужеродности
- Избегание контактов — хочется быть среди людей, но при этом избегать их
- Ощущение, что «все свои, а я чужой» — даже после переезда или смены среды не получается почувствовать себя на месте
- Трудности после длительной изоляции — выход после декрета, удалёнки, болезни: социальные навыки как будто заржавели
- Повторяющийся сценарий — в каждом новом коллективе или городе одно и то же: не приживаешься, держишься в стороне
Как работает психолог с социальной адаптацией
Психологическая помощь при трудностях адаптации — это не тренинг общения и не советы «будь увереннее». Специалист помогает понять, что стоит за трудностями: тревога, прошлый опыт отвержения, установки о себе. Работа в терапии идёт с причиной, а не с симптомом.
Так, один из клиентов — продакт из регионов, переехавший в Москву — обратился с ощущением, что за два года так и не прижился: на работе держится особняком, за пределами офиса почти не общается. В ходе работы с психотерапевтом выяснилось, что за этим стоит не интроверсия, а старый страх быть «не таким». Когда это стало понятным — контакт с людьми начал даваться легче.
Записаться к психологу онлайн стоит раньше, чем изоляция станет привычкой. Психотерапия онлайн удобна именно здесь: не нужно идти никуда, сеанс проходит в безопасной обстановке.
Чего ожидать от терапии
- Снижение тревоги в социальных ситуациях
- Понимание своих паттернов в общении и их причин
- Способность строить контакт — без постоянного напряжения
- Ощущение, что новая среда постепенно становится своей
Как записаться к специалисту на Zigmund.Online
Zigmund.Online — агрегатор психологов онлайн, сервис подбора с более чем 1 000 проверенных специалистов. Только 1 из 10 кандидатов проходит отбор на платформу. Поиск психолога через сайт занимает несколько минут: алгоритм учитывает ваш запрос и подходящий метод терапии. Смотрите видео-визитки хорошего психолога, читайте отзывы, выбирайте удобное время для консультации. Цена сессии фиксирована, без скрытых доплат. Услуги психотерапевта онлайн анонимны. Не сложился контакт — замена специалиста бесплатно.
















