Найти психолога онлайн — страница 5

О себе

Психолог-консультант, специалист по подбору персонала, психодиагност, арт-терапевт. Значительный этап в своей профессиональной деятельности посвятила работе в военизированной структуре. Именно здесь я получила колоссальный опыт работы с людьми, работающими в экстремальных условиях, постоянно сталкиваясь с негативными тяжелыми чувствами и состояниями. Много внимания и усилий уделяла развитию у моих клиентов эмоционального интеллекта и жизнестойкости - внутреннего умения справляться с самыми трудными ситуациями. С 2018 г. веду частную практику.

В работе использую экзистенциальный подход, а также методы арт и телесно-ориентированной терапии. В рамках экзистенциального подхода мы исследуем, как вы встречаетесь и проживаете такие универсальные, присущие каждому человеку данности, как свобода, смысл, одиночество, смерть. Арт-терапия включает в себя рисование, лепку, создание коллажа или поэтического отклика. Телесно-ориентированная терапия предполагает работу с телом, поскольку все наши эмоции живут именно в нем.

О себе

Здравствуйте, давайте знакомиться! Я системный семейный психолог. Работаю с семьями, парами, а также провожу индивидуальные консультации. Есть опыт консультирования в сфере детско-родительских отношений, работала психологом-волонтёром в проекте «стоп-наркотик». Также провожу терапию пар и индивидуальные консультации в эмоционально-фокусированном подходе (ЭФТ и ЭФИТ), помогая лучше понять себя и друг друга и найти скрытые ресурсы для преодоления кризисов и разных жизненных событий. Ведь когда в процессе терапии человек начинает осознавать, что, изменяя себя, можно «изменить» другого и даже окружающий его мир, это приводит к невероятной свободе! Своими главными этическими принципами в работе я считаю бережность, неосуждение, нейтральность и соблюдение конфиденциальности наших встреч.

В работе я использую научно-обоснованные подходы. Системный семейный подход - это многогранный подход, рассматривающий семью как единое целое, где все члены семьи связаны друг с другом, а поведение людей подчиняется определенным законам. В процессе работы психолог помогает отследить, как именно в конкретной семье действуют эти законы, как на людей влияют семьи, где они выросли, и как найти баланс между гармонией взаимоотношений и индивидуальностью каждого человека. Также я веду консультирование пар и индивидуальных клиентов в подходе эмоционально-фокусированная психотерапия. Если это работа с парами, то у клиентов появляется способность чувствовать не только свою боль и потребности, но и партнера - и в результате меняется стиль коммуникации.

О себе

Занимаюсь практической психологией и психотерапией с 2017 года. Мое первое высшее образование в области биологии и физиологии человека стало хорошей базой для изучения психологии и особенностей психики человека, а также ее связи с телом. Имею опыт преподавания, некоторое время работала в IT компании в качестве конфликтолога. Весь этот опыт послужил стимулом к терапевтической работе с людьми, имеющими трудности и проблемы во взаимоотношениях с собой, внешним миром и будущим. Работаю с тревогой и депрессией индивидуально со взрослыми и семейными парами.

В работе придерживаюсь когнитивно-поведенческого подхода, в основу которого положена когнитивная модель. Это значит, что наше эмоциональное состояние, телесные реакции и поведение зависят не от ситуации, а от того, как мы ее воспринимаем. Из-за некоторого расхождения нашего восприятия с реальностью возникают негативные эмоции. В работе я также использую концепцию научно-обоснованной методики терапии принятия и ответственности АСТ, которая помогает относится к своим мыслям и чувствам с позиции принятия, не пытаясь их подавлять. Это метод ориентирован на личные ценности и действия в соответствие с ними. Приглашаю вас посмотреть на себя с позиции исследователя и с помощью инструментов и техник КПТ скорректировать искажения в мышлении, развить психологическую гибкость и улучшить свое эмоциональное состояние.

О себе

Выбор профессии был продиктован искренним интересом к теме устройства внутреннего мира человека. Было интересно как устроен человек: почему мы чувствуем то, что чувствуем? Почему иногда вроде бы всё в порядке, но что-то не так? Работаю с теми, кто хочет лучше понять себя. С теми, кто устал справляться сам. Кто чувствует, что застрял, но не знает, с чего начать движение. Или с теми, кто просто хочет навести порядок в голове. Не опираюсь на поверхностные рекомендации вроде «просто отпусти» или «думай позитивно». В работе ценю глубину, внимательное присутствие и создание пространства, где человек может исследовать себя без давления и спешки.

Базовый подход в моей работе — телесно-ориентированная психотерапия. Это метод, который позволяет эффективно работать с психикой через осознание и трансформацию телесных ощущений. В основе моей работы лежит научная база психологии, психофизиологии, нейропсихологии и психотерапии, которую я активно использую в своей профессиональной практике. Продолжаю учиться и развиваться, чтобы работать максимально качественно, эффективно и с максимальным удовольствием.

О себе

Профессия психолога – моя реализованная детская мечта. Свою практику я начинала в районном психолого-медико-педагогическом центре. Это была диагностическая, индивидуальная и групповая работа с детьми и подростками, их родителями, учителями и воспитателями. Следующим этапом стала работа в медицинском университете преподавателем психологии, а затем и руководителем социально-психологической службы при университете. Благодаря этому в моей частной практике появились дети и родители, учителя и воспитатели, студенты и преподаватели, врачи и пациенты, семейные пары и руководители предприятий. К сегодняшнему дню наработан обширный опыт с разными темами и запросами клиентов. Более 7 лет назад частная практика стала моей основной занятостью. Онлайн консультации появились благодаря студентам и клиентам, которые разъехались по разным городам и странам.

В основном использую Гештальт из-за его универсальности и целостного подхода к человеку. Целостный подход позволяет начать терапию с любого "места" - фразы, ситуации, конфликта, настроения, психосоматического симптома. Гештальт-терапию также называют терапией контакта / отношений, потому что каждый контакт отражает все контакты человека. Через анализ контакта между клиентом и терапевтом можно выявить закономерности и нарушения всех контактов клиента.

О себе

Желание стать психологом родилось опытным путем — из личной терапии. Тогда я почувствовала, что нашла тот самый ключ к встрече с собой: познакомилась с внутренним устройством, привычными реакциями, болями, застывшими переживаниями, непривычными сторонами. Со временем увеличилась устойчивость и вместимость для переживаний других людей. Так я обрела профессию, увидела свою силу в нежности и ощутила ценность ненасильственного подхода.

Люблю гештальт-направление за то, что в нем смотрят на чувство и тело как на точный навигатор для контакта с собой. Через его призму я вижу живого человека, а не набор психологических характеристик, стремлюсь заключать в скобки свое «правильно» о жизни и оставаться открытой к самобытности другого. В гештальт-подходе есть место экспериментам и творчеству. По желанию создаю условия для этого через применение МАК и арт-средств, совместное исследование образов, фантазий и сновидений.

О себе

Желание наладить отношения с друзьями и семьёй привело меня в психологию. Начала налаживать отношения с того, что занялась собой. Поначалу набиралась опыта как клиент, а параллельно училась на психфаке ВУЗа и погрузилась в гештальт-подход от МГИ. Сейчас на 100% уверена, что любые перемены начинаются именно со здорового отношения к себе. Уважение к себе, ясность личных границ, адекватная самооценка, уверенность в своих силах, понимание своих желаний и потребностей, - всё это реально развить в себе.

Я работаю в гештальт- и травма-терапевтическом подходе. Особое внимание уделяю чувствам, ощущениям, вашим скрытым потребностям, которые вы можете неосознанно игнорировать. Как это выглядит: • Мы с клиентом рассматриваем, каким образом он мешает себе и не получает то, чего хочет; • На что ориентируется, принимая то или иное решение; • Как организует свою жизнь.

О себе

Я - опытный системный психолог, работаю более 20 лет со взрослыми людьми и семьями с детьми. Оказываю психологическую поддержку людям бизнеса и искусства, знаю это "изнутри". Более 15 лет занимаюсь практической подготовкой начинающих психологов, что позволяет быть в курсе новейших доказательных методов психологии. Моя специализация последние 10 лет - снижение стресса и тревожности в условиях многозадачности. Консультирую и обучаю стрессоустойчивости: навыкам адаптации и быстрого восстановления после изменений, проблем, неудач, разочарований или продолжительного стресса.

Основа консультативного подхода - системная терапия, как семейная, так и работа с организациями (бизнес). Использую также техники эриксоновской терапии. Первая задача в работе с семьей - выяснить "глубинные корни" проблемы, а не симптомы. Совместно с членами семьи найти решение проблемы, которые оказываются более устойчивыми в долгосрочной перспективе. Особенность подхода - ценность и мнение всех членов семьи. Принципы, с которыми подхожу к работе с семьей: ответственность всех участников консультативного процесса и желание научиться коммуникациям, чтобы в дальнейшем при влиянии внешних факторов конструктивно решать задачи и жить в любви и гармонии.

О себе

Итак, давайте знакомиться, меня зовут Мария – практикующий психолог. Люблю свою профессию, ведь она дает возможность прикоснуться как к пониманию мира в целом, так и человека, как очень важной части этого целого. И в целом весь мой профессиональный опыт всегда был связан с людьми. Много лет успешно работала в СМИ в рекламе, и этот успех однозначно обусловлен пониманием потребностей других людей. Внимание! Не работаю с сексуальными расстройствами, химическими зависимостями, суицидальным поведением и клиентами до 18 лет

Среди различных направлений в психологии, я остановила свой выбор на Экзистенциальном анализе и логотерапии. Экзистенциональный анализ базируется на мысли, что человек не является жертвой обстоятельств, а несет ответственность за собственные действия и выбор, тем самым формируя реальность. Это направление в психологии, которое исходит из уникальности конкретной жизни человека, неповторимости его опыта и индивидуальной̆ истории. Личность человека рассматривается как неделимое целое. Его невозможно вместить в одну схему, именно поэтому я с каждым работаю как «с белого листа».

О себе

Я пришла в профессию сразу после профильного ВУЗа. Более 10 лет работала военным психологом, соприкасалась с травмами, ПТСР, эмоциональным выгоранием, опыт в HR-сфере дал навыки работы с карьерными запросами и поиском своего призвания. Последние 5 лет работаю в центре медико-психологической помощи семье. Клиентские запросы уникальны и мой опыт дает мне возможность увидеть причины и показать пути решения: запрос по избавлению от психосоматических симптомов, причиной, которых является страх уйти с невыносимой работы, перерастает в карьерный. Работаю со взрослыми людьми, не работаю с алкогольной и наркотической зависимостью.

Работаю в гештальт подходе, считаю его эффективным при работе с клиентами, которые логически многое понимают, но не могут самостоятельно разобраться и понять самого себя. Данный подход не диктует человеку, что и как нужно делать, а повышает осознанность,чтобы появилась возможность принять самостоятельные решения. По книжкам и учебникам, написанным пусть даже самыми харизматичными людьми планеты, измениться невозможно. Для этого нужен специально натренированный человек - психолог, который способен осознавать и замечать больше, чем ваши соседи, друзья и близкие. Использую элементы экзистенциального подхода, т.к. имею сертификаты по обучению.

О себе

Мой профессиональный путь начался на 3 курсе медицинского университета. И психологическое, и медицинское образования я получала параллельно. В психотерапию меня привели собственные сложности, так мое знакомство с профессией началось с клиентской позиции. Меня ужаснуло как много факторов в жизни кажутся "нормальными", но на деле постепенно лишают сил и приводят в экзистенциальный тупик. На тот момент психология и психотерапия не была так популярна, но я влюбилась в профессию за возможность помогать людям понять, что на самом деле с ними происходит и как с этим справиться. Моей основной деятельностью 4 года является частная практика, индивидуальное консультирование взрослых и подростков. Я регулярно посещаю супервизии и личную терапию, также обладаю компетенциями супервизора.

Основной метод работы: психотерапия в Гештальт-подходе. Почему именно он? Его основной принцип: целостность. Это про единство и взаимосвязи физических и психических процессов. Таким образом, в гештальт-терапии клиент вместе с психологом: ● развивает свою способность к осознаванию, изучает собственный способ восприятия себя и окружающего мира ● изучает, как этот способ восприятия влияет на его собственное самочувствие, поведение и жизнь в целом ● восстанавливает процессы саморегуляции, повышает качество своей жизни. Также я использую техники из логотерапии Виктора Франкла, трансактного анализа Эрика Берна, телесно-ориентированного подхода.

О себе

В профессию гештальт-терапевта я пришла не сразу. По первому образованию я медицинская сестра, работала в этой должности 6,5 лет. Получив образование практического психолога, я продолжала профессиональную деятельность в сфере здравоохранения, образования. Работая психологом, я занималась диагностикой, коррекцией, ведением групп и тренингов. На гештальт-терапевта я обучилась уже в среднем возрасте, когда приняла решение кардинально поменять свою жизнь. Помогаю детям, подросткам и взрослым в преодолении жизненных трудностей.

В основном я работаю в гештальт подходе, а также использую методы арт-терапии. Гештальт-терапия исследует контакт человека. В контакте со мной Вы будете поняты, приняты и поддержаны. Для меня ценно и важно оставаться в контакте с Вами, даже если трудно. Исследуем вместе с Вами, как Вы строите общение с собой и с другими людьми, что вам мешает и чего не хватает. Найдём вместе с Вами способы, как можно удовлетворить Вашу потребность (нужду). Помогу Вам больше узнать о себе, в результате появится больше осознанности (понимания себя) и целостного восприятия себя. Предлагаю много экспериментов. Сочетание гештальта и арт-терапии обеспечит необходимую поддержку людям, которые испытывают затруднения в том, чтобы открыто выражать чувства. Арт-терапия может стать мостиком для доступа к более глубоким слоям информации и ее изучения, выражения.

О себе

Психолог, психотерапевт. Веду частную практику с 2011 года, консультирую взрослых по различным запросам – внутриличностные и межличностные конфликты, проблемы личностного роста и самоопределения, переживание утрат и др. Свой профессиональный путь я начала с работы школьным психологом. Работала с сфере среднего профессионального образования консультировала подростков и их родителей по вопросам детско-родительских взаимоотношений, проводила тренинги. Имею длительный опыт работы в социальной сфере – работала с семьями, находящимися в трудной жизненной ситуации, вела детско-родительский клуб, проводила индивидуальные консультации. В настоящее время мой профессиональный интерес составляет консультирование и психотерапия взрослых.

В своей работе применяю методы разговорной терапии, и в зависимости от запроса, целей работы и готовности клиента, применяю техники арт-терапии, эмоционально-образной терапии и психодрамы. Арт-терапия помогает выразить внутренние переживания с помощью творческой деятельности, это может быть рисунок, коллаж, лепка из пластилина или глины, фотография, и многое другое. Арт-терапия мне импонирует тем, что можно использовать практические любые подручные материалы и совсем не обязательно иметь выдающиеся творческие способности. Психодрама дает возможность исследовать внутренний мир и мир социальных отношений средствами ролевой игры. В психодраме символично, с помощью группы, разыгрываются сцены внутреннего мира и жизненные ситуации клиента. В индивидуальном консультировании применяется монодрама – это когда разыгрывание происходит с помощью терапевта, стульев, игрушек и других предметов. Эти методы основаны на бережном отношении к внутреннему миру и внешним обстоятельствам клиента, помогают сориентироваться в пространстве переживаний, уменьшить внутреннее напряжение, лучше понять себя и окружающих, помогают улучшить качество жизни и обрести гармонию.

О себе

Психолог - моя первая и единственная профессия. Я с детства любила слушать истории людей, которые меня окружают. Мне хотелось не только слушать, но и профессионально им помогать. Поэтому сразу после школы я поступила в университет, получила образование и с тех пор занимаюсь психологическим консультированием.

Основной подход, в котором я работаю - когнитивно-поведенческая терапия. Цель этого подхода - научиться понимать связь между образом мыслей, настроением и поведением, чтобы иметь возможность изменить ход событий. Дополнительно я использую в работе техники транзактного анализа и краткосрочной стратегической терапии.

О себе

Психологией занимаюсь уже более 10 лет. В профессию меня привел интерес к людям и самой себе. Будучи подростком я думала, что психология поможет мне понять себя, свои эмоции и поступки, поэтому выбор будущей профессии был очевиден — я стала психологом. Последующее обучение и собственная работа в личной терапии позволили мне на практике убедиться, насколько целителен искренний человеческий диалог и контакт. Это осознание стало основным мотивом для работы с другими людьми.

В работе мне близко гуманистическое направление. Поэтому, выбирая подход, в котором мне хотелось бы совершенствоваться и работать, остановилась на гештальт-терапии. Этот подход мне близок прежде всего тем, что позволяет отыскать баланс между частями целого: интеллектом, эмоциями и телом. По моему мнению, гештальт-терапия — очень глубокий и человечный подход, который помогает людям стать более осознанными и живыми.

О себе

Мой опыт в профессии более 7 лет. Есть опыт работы на кризисной линии. В профессию я пришла через путь личной психотерапии, который начался более 16 лет назад . Осознав, как с помощью терапии можно улучшить качество своей жизни, я выбрала профессию психолога. В которой регулярно развиваюсь и совершенствуюсь, помогая своим клиентам прийти к качественным изменениям и желаемому. Более 5 лет я консультирую лично и он-лайн, а также провожу групповые терапевтические занятия и семинары. Прохожу обязательную супервизию и интервизию.

Я использую интегративный подход, что обеспечивает максимальную эффективность практически в любом запросе клиента. Интегративный подход- это собирательный метод из самых лучших и рабочих инструментов психотерапии. Именно за широкий спектр возможностей , я люблю этот подход. Что не мешает в данный момент мне изучать метод психодрамы в немецком институте имени Я.Морено.

О себе

В профессии с 2017 года. 6 лет работала психологом в полиции, имею опыт работы с сотрудниками и семьями сотрудников, коллективами и руководителями. Успешно работаю с темами карьеры и ее влияния на личную жизнь. Есть психологический опыт работы в длительных командировках, в период многозадачности, стресса и с постравматическими стрессовыми расстройствами, периодами адаптации (переезды, смена работы, образа жизни). С 2023 года работаю психологом в реабилитационном центре для несовершеннолетних. Помогаю клиентам наладить детско-родительские взаимоотношения, справляться со сложными эмоциональными переживаниями. Занимаюсь частной практикой с начала профессиональной деятельности. В настоящее время работаю индивидуально со взрослыми, парами и подростками.

Гештальт-терапия помогает решить проблемы, через восстановление "внутренней целостности" человека. Как сложилось, что Ваша жизнь перестала Вас удовлетворять, как чувствуете себя при этом? Как давно это произошло? Что мешает реализовывать Ваши желания и потребности? С помощью вопросов, диалога, упражнений, данный подход помогает исследовать себя, свои потребности и научиться справляться с возникающими трудностями.

О себе

Мой путь в профессию психолога начался еще в школе с искреннего интереса к человеческой психике и стремления помочь людям разобраться в своих эмоциях и переживаниях. С ранних лет я чувствовала, что могу быть полезной другим, и это желание привело меня к изучению психологии. В профессии с 2018 года. Работаю со взрослыми людьми (18+), помогаю им справляться с тревожностью, депрессией и межличностными конфликтами.

В ходе терапии мы исследуем негативные мысли, ошибки мышления и убеждения, которые могут мешать вам чувствовать себя хорошо или достигать целей. Я помогу вам научиться распознавать эти мысли и заменять их на более функциональные и адаптивные. Это не только улучшит ваше эмоциональное состояние, но и даст вам практические инструменты для решения проблем в повседневной жизни. Когнитивно-поведенческая терапия ориентирована на результат, и вы сможете увидеть изменения уже в процессе работы.

О себе

Мне было очень интересно научиться помогать людям решать их вопросы. Исследовать как свою историю (личная терапия),так и истории клиентов. Находить вместе с клиентами ответы на вопросы в сложных жизненных ситуациях. Очень люблю наблюдать как меняется человек во время и в результате психотерапии. Я работаю как с подростками (16+), так и со взрослыми. Работа с подростком предполагает также работу с родителями. Есть опыт работы как в дистанционном формате, так и в очном.

В своей работе люблю использовать: Логотерапию и экзистенциальный анализ. Все ли могут сделать свою жизнь осмысленной и как поиски смысла связаны с счастьем? Логотерапия помогает найти ответы на эти вопросы. Арт-терапию. Арт-терапия – путешествие к себе! Насыщение жизни новыми красками в той бережности, мягкости и в тоже время силе и мощности, которую дает в процессе познания себя. Перинатальную психологию. Рождение человека не начинается с родов. Отсчет идет гораздо раньше, с зачатия. До конца первого года жизни закладывается до 80% психофизиологических особенностей, которые будут влиять на человека всю жизнь. Многие запросы клиентов корнями уходят в перинатальные процессы, поэтому перинатальную психологию можно считать фундаментом развития личности.

О себе

Я практикующий психолог и гештальт-консультант. Начинала с работы психологом-консультантом на кризисной линии психологической помощи АНО «Молодежный телефон доверия». Также работала педагогом-психологом с детьми и подростками в общеобразовательной школе. Сейчас основной фокус — работа с подростками, взрослыми, парами.

В основе работы использую гештальт-терапию. Люблю гештальт за его системный подход, гибкость и разнообразие инструментов. Особое внимание в работе с клиентом уделяю исследованию его чувств и эмоций, телесных проявлений. Это важно, поскольку именно они помогают сфокусироваться на том, как клиент переживает события и как делает выбор. Кроме того, для меня важна возможность оставаться открытой и живой в работе с клиентом, не слепо следовать инструкции, а оставлять возможность для эксперимента: в безопасном пространстве пробовать сделать что-то по-новому, изучить разные способы того, как обходиться с той или иной ситуацией и искать свой, подходящий конкретному человеку.