Найти психолога онлайн — страница 3

О себе

Моё первое образование совпало с последующим осознанным выбором, за счет этого есть хорошая теоретическая база. С 2006 года работала в отделении неврозов в наркологической больнице, поняла, что не хватает практических навыков, активно участвовала в различных обучающих программах, с 2015 года веду частную практику. В практике оказалось - «все начинается с себя»)) Когда проживаешь свою трансформацию, «залечиваешь» свои раны, тогда появляется возможность в диалоге видеть другого, его чувства, эмоции, чувствовать его, сопереживать, за счет этого быть максимально полезным. В работе больше соприкасалась с темой - «травмы» - верю в ее исцеление и на практике убеждалась в этом, хотя это долгий путь.

Основное направление - гештальт работа. Возвращение к себе: возвращение контакта с телом, чувствования, слушания себя. Повышение осознанности, проживание незавершенных моментов, омрачающих настоящее. Также использую техники арт-терапии, они помогают в определенных моментах дистанцироваться от болезненных переживаний, получить образное решение ситуации, наполнение ресурсами - положительными эмоциями. Один из инструментов - ДПДГ терапия, но использую не часто, в зависимости от запроса, ситуации.

О себе

Меня зовут Манукян Рипсиме Мануковна. Работаю со взрослыми в индивидуальном формате. В профессию меня привел интерес к тайне человеческих взаимоотношений. Оказываясь в разных жизненных ситуациях, я задавалась вопросом: почему люди выбирают поступать так, а не иначе? Мой поиск и путь в психологии помогли не только понять других, но, в первую очередь, понять себя. Очень нравятся изменения, которые в результате этого произошли в моей жизни.

В работе использую гештальт-терапию. Основа метода — целостный подход к человеку, соединяющий эмоциональное, телесное и интеллектуальное начала со средой. Этот подход помогает развитию осознанности. Основной фокус психотерапии — момент настоящего, здесь и сейчас, и взаимоотношения между клиентом и терапевтом как человека с человеком.

О себе

В профессию психолога я пришла давно. Изначально, выбирала её как дополнение к моей основной (Менеджмент: управление человеческими ресурсами), но во время учёбы уже поняла, что психология - это моё призвание. Начинала с ведения групп для женщин, используя арт-терапию, танцевально-двигательную терапию. После первой своей беременности появился внутренний отклик на работу с женщинами, которые готовятся стать мамами, беременными, с женщинами в послеродовой период. На данный момент я успешно работаю с данной категорией женщин, помогая мамам наслаждаться материнством. Также, я работаю с тревожной и депрессивной симптоматикой на протяжении уже нескольких лет. Работаю, в том числе, на пару с врачами: психиатром, психотерапевтом, неврологом, если это требуется.

В своей работе использую методы, позволяющие понять глубинные причины проблемы, с которой приходят клиенты, и решить её. В этом я опираюсь на техники арт-терапии. Я могу предложить вам порисовать, полепить, создать инсталляцию, что-то представить, подобрать нужную картинку, ассоциацию, создать коллаж, подвигаться и другое, что вызывает у вас отклик. Мы уделим внимание вашему телу, как оно себя чувствует, насколько напряжено или расслаблено. При обсуждениях я часто опираюсь на термины транзактного анализа: в каком эго-состоянии вы находитесь сейчас или находились в определенной ситуации: Ребенка, Родителя, Взрослого. Это позволит вам лучше понять себя, свои мотивы, найти выход и стратегию поведения в дальнейшем.

О себе

Привет. Я Вика. Когда я впервые пришла к терапевту, мне казалось, что я разучилась дышать. В груди – камень, в голове – туман из "должна", "надо", "а что подумают". Я носила маску "сильной женщины", а внутри была девочкой, которая боится ошибиться. Но потом случилось чудо. Не внезапное озарение и не громкий щелчок — а тихое, постепенное возвращение к себе. Сначала заметила, как сжимаю кулаки, когда делаю то, что мне не нравится. Потом позволила себе злиться. Потом впервые сказала "нет" — и знаешь что? Мир не рухнул.

Это не магия. Это — гештальт. Метод, который помогает увидеть очевидное: что ты уже целый, просто забыл(а) об этом. Что твои истинные желания — не эгоизм, а кислород. Что можно перестать бежать и просто... Быть. Гештальт-терапия работает с актуальными переживаниями. Этот метод учит жить полнее, замечать свои потребности и не накапливать "хвосты" из невыраженных чувств. Цель – не копаться в прошлом, а понять, как это влияет на настоящее , и найти способы изменить поведение.

О себе

Я практикующий психолог. Профессию психолога выбрала осознанно. Я часто искала ответы на вопросы о том, почему происходят те или иные жизненные события, в чем их корни и причины, как можно повлиять на собственные переживания. Психология открыла мне необыкновенные возможности для изменения собственной жизни, выхода из сложных ситуаций, понимания себя и других. За годы обучения и работы я нашла ответы на свои вопросы, многое узнала и поняла, как работает наша психика и эмоциональная сфера, и успешно делюсь своими знаниями и опытом с клиентами.

В своей работе я использую два подхода: гештальт-терапию и когнитивно-поведенческую терапию (КПТ). Оба эти метода помогают человеку понять о себе то, что он хочет, развивать самонаблюдение и рефлексию, осознать, прожить и выразить свои эмоции, установить контакт с самим собой и другими людьми. Каждому из этих методов присущи свои инструменты и особенности для достижения основной цели. Основная идея подхода КПТ - найти связь между мыслями, эмоциями и действиями человека, и обнаруживая эту связь, мы можем менять негативные установки или действия, нейтрализовать вредные мысли, и тем самым улучшать свое состояние. Основная суть гештальт-терапии - через поддерживающие терапевтические отношения восстановить творческое приспособление человека в его среде, через эксперимент посмотреть на себя и свои проявления. В зависимости от уникального запроса человека я выбираю метод работы.

О себе

Профессия психолога – моя реализованная детская мечта. Свою практику я начинала в районном психолого-медико-педагогическом центре. Это была диагностическая, индивидуальная и групповая работа с детьми и подростками, их родителями, учителями и воспитателями. Следующим этапом стала работа в медицинском университете преподавателем психологии, а затем и руководителем социально-психологической службы при университете. Благодаря этому в моей частной практике появились дети и родители, учителя и воспитатели, студенты и преподаватели, врачи и пациенты, семейные пары и руководители предприятий. К сегодняшнему дню наработан обширный опыт с разными темами и запросами клиентов. Более 7 лет назад частная практика стала моей основной занятостью. Онлайн консультации появились благодаря студентам и клиентам, которые разъехались по разным городам и странам.

В основном использую Гештальт из-за его универсальности и целостного подхода к человеку. Целостный подход позволяет начать терапию с любого "места" - фразы, ситуации, конфликта, настроения, психосоматического симптома. Гештальт-терапию также называют терапией контакта / отношений, потому что каждый контакт отражает все контакты человека. Через анализ контакта между клиентом и терапевтом можно выявить закономерности и нарушения всех контактов клиента.

О себе

Начинала свой профессиональный путь с МЧС России, где работала психологом реабилитации и оказывала помощь как специалистам МЧС, так и людям, пострадавшим в ходе чрезвычайных ситуации. Помимо этого я также работала в благотворительном фонде, оказывающем помощь людям, оказавшимся в трудной жизненной ситуации. Важно: я работаю только индивидуально (с одним человеком, не с парами) и только с совершеннолетними.

Я работаю в рамках экзистенциально-гуманистического подхода. Данный подход предполагает, что жизнь каждого человека уникальна, и для решения любой проблемы важно в первую очередь исследовать внутренний мир конкретного человека, то, как он воспринимает свою жизнь, какие способы решения трудностей выбирает, что именно мешает жить так, как хотелось бы.

О себе

Я психолог-психоаналитик. В анализ я пришла из интереса: почему в жизни человека может повторяться один и тот же сценарий в отношениях с другими людьми, несмотря на страдание, рациональное понимание проблемы и попытки что-то изменить. Благодаря прохождению личного анализа я на своём опыте убедилась, что ответ на этот вопрос можно найти. И строить жизнь, следуя за желанием, а не за сложившимися паттернами, автоматизмами и привычками, которые не подходят Вам. После обучения я приступила к частной практике и работала в нескольких центрах психотерапии и психоанализа. Я работаю со взрослыми (18+). Не работаю с тяжёлыми зависимостями.

Опираюсь на теорию З. Фрейда и Ж. Лакана. Я работаю с Вашей уникальной историей. Причины обращения могут быть разными. Моя задача — в том числе помочь понять, как справиться со сложившейся ситуацией подходящим для Вас способом, изобрести новые жизненные стратегии.

О себе

Психолог-консультант, гештальт-терапевт. Вела собственный бизнес в сфере продаж 20 лет. Работала HR в крупнейшей такси-компании. Всегда интересовалась людьми и их внутренним миром. Благодаря наблюдательности и навыкам исследователя в работе в первую очередь определяю фигуру потребности клиента. Специализируюсь на работе с зависимыми и созависимыми отношениями. Экспертно изучаю тему насилия разного характера.

Работаю в гештальт-терапевтическом подходе. Люблю этот метод, так как он позволяет глубоко и всесторонне исследовать личность со всей ее уникальностью. В центре внимания в работе - клиент с его желаниями и интересами. Главная задача - помощь в осознании причин, мешающих достигать своей цели. Цель терапии - возвращение самого себя, обретение устойчивости и становление Автором своей жизни.

О себе

Психология – мое базовое образование. Хотела разобраться в себе, понять Кто Я? Снизить тревогу, научиться управлять эмоциями. Благодаря психологии моя осознанность возросла, появилась уверенность, я стала эмоционально устойчивее. После института много лет работала в образовательных учреждениях: детский сад, школа, детский психологический центр, служба психологической помощи населению. Благодаря личной работе и моему сопровождению, клиенты развивают свои навыки осознанности, их мир становится «цветным и ярким». Считаю, что развитие навыков осознанности — самый эффективный метод работы с собой. Осознанность изменила меня, мою жизнь, моих клиентов.

В работе использую методы процесс-ориентированной психологии, арт-терапии, схема-терапии, методы работы с травмой. Процесс-ориентированная психология — подход, который делает акцент на восприятии потока событий и на уважении к нему, а также на убеждении, что в проблеме изначально заключено ее разрешение. Главное понятие схема-терапии – схемы, привычки восприятия. Цель терапии — помочь человеку осознать свои схемы, их источник, пережить эмоции, которые вызывает источник и найти способы иначе реагировать. Работа с травмой — помощь в создании ощущения безопасности, в поиске и создании личностных ресурсов. Только после стабилизации состояния происходит работа с травматическими воспоминаниями. С помощью Арт-терапии клиент в процессе творчества выражает эмоции и переживания, которые невозможно или сложно описать словами.

О себе

После выпуска из университета взялась за частную практику. Также полгода проработала на Телефоне Доверия. На 3 курсе псих.фака я начала обучение психотерапии и это оказалось по любви -- ничто другое так сильно и столь надолго меня не увлекало. Приятно видеть, как люди начинают справляться с чем-то, казавшимся неразрешимым ранее, и я очень ценю возможность сопровождать человека в этом процессе.

В работе опираюсь на психоанализ и психоаналитическую терапию, как более мягкую его форму. Для меня психоанализ -- это терапия отношениями. Но не как у нас случается с друзьями, коллегами или партнёрами, где предполагается равнонаправленный диалог. Это скорее отношения, в которых интерес направлен на клиента, на Вас. Я верю, что у каждого уже есть внутреннее знание своего пути или возможность его нащупать. Тогда мне, как психоаналитическому терапевту, остаётся помочь разрешить помехи и сопротивление к этому пути и на нём.

О себе

Практикующий клинический психолог. После университета много работала в сфере образования и хорошо понимаю тяготы жизни родителей и детей. Сейчас расширяю частную практику. Имею большой клиентский опыт и знаю, как сложно и страшно бывает решиться на встречу с психологом. Однако верю, что это всегда шаг в сторону более счастливой и наполненной жизни. Своими сильными сторонами считаю искренность и чувство юмора.

В своей работе я использую интегративный подход. Это значит, что в практике я сочетаю техники разных направлений психотерапии. Я убеждена в том, что процесс консультирования должен быть адаптирован под запрос и потребности клиента. Таким образом, с кем-то будет уместно отрабатывать конкретные поведенческие навыки, а кому-то интересно будет поговорить об актуальной жизненной ситуации в контексте своего детского опыта.

О себе

С 2003 года профессионально изучаю психологию. Для меня это интересная наука. Будучи в детстве наблюдательным и общительным ребёнком, я подметила разность в поведении людей, несоответствие слов и действий. "Как так может быть? Это же не честно!" думала я. Практику начала в 2020 году. Благодаря обучению и практике я смогла ответить на свой давний детский вопрос.Работаю со взрослыми от 18 лет.

Выбрала и применяю в работе гештальт-подход, так как увидела на собственном опыте и опыте с клиентами, что, осознавая чувства, мы знакомимся заново со своим телом, и тело нам отвечает благодарностью. Также происходит объединение телесного с ментальным, что приводит к устойчивости психики. Основные принципы гештальт - терапии: рассмотрение человека как целостного субъекта, наблюдение за мыслью, эмоцией, чувствами и физическими ощущениями, как взаимосвязанными между собой элементами. В сессиях применяю арт-техники: пластилин, рисунок, метафорические ассоциативные карты, песочную терапию.

О себе

Как непросто найти подходящего именно вам психолога! На своем опыте знаю, насколько важны теплые, человеческие, поддерживающие отношения с хорошим, грамотным специалистом. Прежде чем стать психотерапевтом, я прошла интересный и непростой путь. Кризисный жизненный этап послужил толчком к началу личной психотерапии. Она стала частью моей жизни, чем-то двигающим к познанию нового, а также к развитию внутреннего мира. У меня большой опыт работы с такими запросами как: - сопровождение в переживании утраты; - работа с депрессиями (при необходимости консультация психиатра); - тревожные состояния; - трудности в отношениях (родители, супруги, дети, коллеги по работе и т.д.); - трудности с общением; - "кто я и куда я хочу двигаться?"

В основном работаю в гештальт-подходе, в нём важна работа с чувствами и ощущениями. Освоение навыка слышать и чувствовать себя, свое тело, понимать свои желания и потребности, расширять зону своей осознанности. Акцентирование внимания на "здесь и сейчас". Что происходит со мной в сегодняшнем дне, в моменте, как я себя ощущаю? Что можно делать уже сейчас, как менять свою жизнь, опираясь на свою способность мыслить, чувствовать и помогать себе оставаться в равновесии.

О себе

Психология - моя вторая профессия, в которую меня привела эмоциональная неудовлетворенность отношениями. Мне знакома и понятна жизнь, которая состоит из бесконечного круговорота приспособления к другим, тревоги, бессилия и апатии. Благодаря психологии у меня появилось понимание собственного вклада в отношения, того, что для меня в них важно и опыт выхода из неудовлетворяющих отношений. Я веду частную практику. Свободное время отдаю природе, спорту, фотосъемкам, пишу мини зарисовки в прозе.

В работе использую: 1. Гештальт-подход, который опирается на целостный образ человека, исследует то, что происходит на взаимосвязанных телесном, эмоциональном и интеллектуальном уровнях. Трудности начинаются, когда внутренний опыт не осознается и взаимодействие с окружающей средой останавливается механизмами прерывания контакта. Поэтому внимание терапевта часто сосредотачивается на эмоциональных переживаниях, которые сопровождают поступки и которые сподвигают на поступки. 2. Терапию принятия и ответственности - АСТ, которая развивает психологическую гибкость, принятие внутренних переживаний без попыток избежать их. АСТ - поведенческое направление, поэтому работа сосредоточится на прояснении ценностей, которые направляют поведение, развитии навыков выдерживать неприятные переживания. 3. Фототерапию, в которой фотосъемка развивает наблюдательность, внимательность, а исследование готовых фотографий облегчает доступ к внутреннему миру, эмоциональным переживаниям.

О себе

Я всегда хорошо чувствовала людей. Читала много книг, интересовалась темой психологии и мечтала помогать людям. Но по первому образованию я дизайнер интерьеров, успешно работала в этой профессии 8 лет. Мой путь в психологию начался с моего личного опыта в клиентском кресле, и на терапевтических группах. Оказавшись в жизненном тупике, без необходимых опор, я поняла, что дальше в одиночку не справляюсь и пора довериться специалисту. Поработав с собой я поняла, что меня все больше влечет профессиональный интерес к внутреннему миру людей, и тому как можно помочь другим. Я бесконечно благодарна себе за этот выбор. Регулярно прохожу личную терапию и супервизию.

Основной подход, в котором я работаю это - гештальт-терапия. Также в процессе работы использую приемы и упражнения из других подходов, Арт-диагностики, метафорические карты. Гештальт подход позволяет целостно взглянуть на личность, что человек чувствует, думает, что делает и как это влияет на его жизнь. Разблокировать и принять замороженные и вытесненные чувства. Понять, какие потребности не были удовлетворены ранее и какие не удовлетворяются по сей день. Помогает мягко переработать прошлый травматичный опыт, который негативно сказывается на настоящем, а также сформировать для себя новый опыт, при поддержке терапевта. Помогает увидеть неосознанные сценарии жизни.

О себе

Желание стать психологом родилось опытным путем — из личной терапии. Тогда я почувствовала, что нашла тот самый ключ к встрече с собой: познакомилась с внутренним устройством, привычными реакциями, болями, застывшими переживаниями, непривычными сторонами. Со временем увеличилась устойчивость и вместимость для переживаний других людей. Так я обрела профессию, увидела свою силу в нежности и ощутила ценность ненасильственного подхода.

Люблю гештальт-направление за то, что в нем смотрят на чувство и тело как на точный навигатор для контакта с собой. Через его призму я вижу живого человека, а не набор психологических характеристик, стремлюсь заключать в скобки свое «правильно» о жизни и оставаться открытой к самобытности другого. В гештальт-подходе есть место экспериментам и творчеству. По желанию создаю условия для этого через применение МАК и арт-средств, совместное исследование образов, фантазий и сновидений.

О себе

Я приняла решение стать психологом, потому что психология помогла мне разобраться с уймой личных вопросов. Например, я не могла забеременеть, была фобия, плохие взаимоотношения с близкими, проблемы с лишним весом, переедание, психосоматика и прочее. Вера и психотерапия наладили многие аспекты в моей жизни. Чувствую результат на себе и продолжаю работать психологом с моими клиентами. Вижу положительные отзывы.

Гештальт-терапия это направление психотерапии, которое работает с эмоциями и чувствами, выходит на истинные потребности человека, ориентируется на воссоздание целостности человека с опорой, самоценностью, контакт с собой и ресурсом, проживание эмоций, выстраивание личных границ, экологичный контакт человека и среды. Перинатальная психология занимается вопросами при бесплодии, планировании беременности, психологическое сопровождение во время беременности, профилактика послеродовой депрессии, взаимоотношения с мужем и ребёнком.

О себе

Многие находят своё призвание в психологии позже, и моя история не исключение. После первого образования и работы в другой сфере, психология вошла в мою жизнь благодаря личной терапии, которая помогла сохранить адекватные отношения с бывшим супругом ради сына. Через некоторое время, осознав, что повторяю старые сценарии в отношениях, я снова обратилась к терапии и решила вернуться в профессию. Теперь помогаю другим находить выход из сложных жизненных ситуаций. Работаю индивидуально, с парами и с подростками от 11 лет. Готова поддержать вас на пути к гармонии!

Работаю в интегративном подходе — сочетании элементов разных направлений психотерапии. Ведь каждый человек уникален, и один и тот же метод не всегда работает одинаково эффективно. Интеграция техник помогает смотреть на проблему комплексно: через эмоции, мысли, поведение и телесные реакции. В практике использую элементы когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), гештальт-терапии и арт-терапии. КПТ позволяет выявлять и изменять негативные мыслительные паттерны. Гештальт-подход помогает осознавать незавершенные ситуации и переживания. Арт-терапия направлена на выражение чувств и эмоций через творчество, что облегчает доступ к глубинным переживаниям и способствует их интеграции.

О себе

Почти в каждом взрослом есть маленький ребёнок, который иногда нуждается в помощи более сильных и влиятельных фигур. Когда-то я начинала свою психологическую практику с детьми, но впоследствии оказалось, что работа с родителями - важнейшая часть успеха в преодолении детских трудностей. Так начинался и мой путь "взросления", а теперь полученный опыт даёт возможность помогать расти и становиться “взрослыми” другим. В моей практике есть большой опыт долгосрочного взаимодействия с клиентами - более 1 года, а также краткосрочного консультирования - от 2-х до 20-и сессий.

В работе придерживаюсь психоаналитического подхода, направленного на исследование бессознательного, что помогает человеку понять причины нежелательных состояний и своего поведения. Этот метод даёт возможность увидеть, как человек воспринимает жизнь, как работает его мышление, как соотносятся бессознательные желания с реальными возможностями. Использую элементы арт-терапии, метафорические ассоциативные карты (МАК).