Найти психолога онлайн — страница 3

О себе

Мне 44 года, более 25 лет работаю с людьми. Психологическая практика и возможность постоянного роста - это то, что меня вдохновляет. А ещё занимаюсь йогой, обожаю путешествия, лыжи и прогулки. Я добрый и открытый человек. Внимательный, сопереживающий, бережный, честный, понимающий и принимающий психолог/гештальт терапевт. Проверила на себе, как работает гештальт-терапия. Знаю, что всё невозможное возможно.

Основной метод, в котором работаю - Гештальт-терапия. Суть его в том, чтобы помочь человеку научиться прислушиваться к себе, осознавать чувства и потребности, делать свою жизнь комфортной. Особое внимание уделяется чувствам и переживаниям. Гештальт-терапия — современное психотерапевтическое направление, помогающее человеку лучше понимать себя, свои нужды, ощущения и поступки. Это направление не стремится предоставить клиенту готовые решения, оно предлагает провести исследование своего внутреннего мира и проработать отношения с близкими.

О себе

Практический психолог. Работаю, как индивидуально, так и с парами. Пришла в профессию психолога, потому что это - больше, чем профессия. Она даёт возможность развиваться творчески, духовно, помогает справиться со своими психологическими проблемами и конечно же дает возможность помогать людям. Считаю, что любой человек может сделать свою жизнь более качественной, целостной и задача психолога показать путь к намеченной цели, раскрыть личный потенциал человека. Поэтому, в работе с клиентами, основной упор делаю на внутренние резервы самого человека, творческую энергию, раскрытие возможностей личности.

В консультировании использую когнитивно-поведенческую психотерапию, системную семейную психотерапию, гештальт-подход, психодраму, трансактный анализ. Например, гештальт-терапия предполагает целостный подход к человеку, который учитывает его психические, телесные, духовные и социальные аспекты. Это одно из направлений психотерапии, позволяющее работать с глубокими внутренними состояниями человека, его мыслями, желаниями, переживаниями, спектром различных эмоций внутри той или иной ситуации. В работе же с клиентами, как правило применяю несколько различных психологических подходов, каждому пациенту своя психотерапия.

О себе

Я приняла решение стать психологом, потому что психология помогла мне разобраться с уймой личных вопросов. Например, я не могла забеременеть, была фобия, плохие взаимоотношения с близкими, проблемы с лишним весом, переедание, психосоматика и прочее. Вера и психотерапия наладили многие аспекты в моей жизни. Чувствую результат на себе и продолжаю работать психологом с моими клиентами. Вижу положительные отзывы.

Гештальт-терапия это направление психотерапии, которое работает с эмоциями и чувствами, выходит на истинные потребности человека, ориентируется на воссоздание целостности человека с опорой, самоценностью, контакт с собой и ресурсом, проживание эмоций, выстраивание личных границ, экологичный контакт человека и среды. Перинатальная психология занимается вопросами при бесплодии, планировании беременности, психологическое сопровождение во время беременности, профилактика послеродовой депрессии, взаимоотношения с мужем и ребёнком.

О себе

Как я стала психологом? Думаю основным мотивом является мой интерес к людям. Как формируется характер человека, что влияет на выборы, особенности межличностных отношений, устойчивость. И что можно сделать, чтобы человек был более свободным, довольным собой и своей жизнью. И вот уже более 20 лет я в психологии. После окончания ВУЗа я работала в общеобразовательной организации, начала и продолжаю вести частную практику. Работаю со взрослыми, подростками и детьми 12+

Мой основной метод - психоаналитическая терапия. Я верю, что только узнав себя, установив добрые отношения с собой, можно построить обогащающие, здоровые отношения с миром, другими людьми, работой, и всем остальным. Я не умаляю важность и эффективность других методов (у меня они в копилке тоже есть), но опираюсь на психоаналитический подход, который дает наиболее глубинные изменения, так как работает с бессознательным. Бессознательное содержит наши истинные желания и потребности. В случае, как с законом, незнание не отменяет наступление последствий. И тогда человек все понимает, но не делает, или поступает наоборот, чего-то не выдерживая. Либо приобретает симптом.

О себе

Как обычно бывает, человек, которому самому помогло, обнаруживает в себе желание помогать другим. Так, с 2018 года я регулярно получаю профессиональное образование в области психологии и психотерапии. С 2020 года частно практикую как психолог-консультант. С 2022 года практикую как психолог-психоаналитик (немедицинская психотерапия). Консультирую как кризисный специалист на телефоне экстренной психологической помощи. С 2023 года практика в областном перинатальном центре: консультирование пациенток отделения патологии беременности, послеродового отделения, психологическое сопровождение женщин в родах; также веду частный прием как перинатальный психолог по вопросам, связанным с беременностью и рождением детей. Имею опыт групповой работы со старшими подростками: проведение образовательных и тренинговых мероприятий в рамках Программы по сохранению репродуктивного здоровья молодежи. За годы практики набрала уникальный опыт работы с самыми разными людьми, темами и запросами клиентов. Регулярно повышаю квалификацию, посещаю индивидуальные и групповые супервизии, интервизии; имею опыт долгосрочной личной терапии в роли клиента.

Основу моей работы составляет психодинамическая (психоаналитическая) терапия – это метод исследования и исцеления психики, в основе которого лежит идея о том, что разные части психики человека, взаимодействуя между собой, способны порождать эмоции и мотивы, определяющие состояние разума и поведение человека. Разработал это направление известный во всем мире австрийский психолог и психоаналитик Зигмунд Фрейд. Терапия в данном методе нацелена не просто на устранение болезненного симптома, а на обнаружение его психологической природы, что позволяет человеку постепенно отказаться от симптома и сформировать более здоровые механизмы адаптации. Психоаналитическую терапию нередко называют "лечением словом", потому что основное содержание встреч - это особая беседа о чувствах, поступках, мечтах, фантазиях обратившегося за помощью человека. И профессиональная помощь специалиста в процессе такой беседы позволяет самому человеку узнать гораздо больше об источниках его проблем и о том, как изменить жизнь к лучшему.

О себе

Поддержу в вопросах принятия себя и буду на вашей стороне, когда вы относитесь к себе критично, а иногда даже жестоко, переживая чувство вины или стыда. Буду "с вами", когда другие эмоционально подавляют. Окажу помощь во взаимоотношениях в паре в случае, когда не получается быть услышанным другим и прийти к взаимопониманию. Если у вас есть зависимость, вместе со мной вы сможете лучше понимать свои слабости и начать контролировать свою жизнь. На личной психотерапии в начале своей практики я часто обращался к терапевту, чтобы он дал «волшебную таблетку такую, чтобы всё было так, как хочу я», но так не бывает и такой таблетки нет. Мне приходилось прилагать усилия для осознавания и принятия того, что со мной происходит, искать хорошую форму для реализации моих желаний.

Работаю в направлении гештальт-подход. Один из принципов гештальт-подхода – завершение незавершенных ситуаций. В течение жизни у нас скапливаются множество историй, которые мы прожили не до конца, не получая эмоционального и интеллектуального удовлетворения. Потом мы сознательно или нет возвращаемся к этим ситуациям, мысленно проживая, и всё также эмоционально реагируя на них. В терапии использую различные упражнения: письменные практики, рисунки и эксперименты, уместные в ходе терапии «Что хочется сказать или сделать в такой ситуации?»

О себе

Психотерапия привлекла меня еще 6 лет назад как обычного человека со своими сложностями, не всегда знающего, как жить эту жизнь. Постоянно исследуя себя, теперь я могу помочь и другим людям найти свой путь. Уже почти 4 года я активно развиваю практическую деятельность как гештальт-терапевт. У меня есть опыт в работе с вопросами проживания кризисов и сложных жизненных ситуаций, утраты и горя; часто работаю с темами эмиграции, построения отношений, расстройств пищевого поведения. Не работаю с химическими зависимостями.

В своей работе использую гештальт-подход. Это психодинамический подход, который фокусируется на исследовании и проживании чувств, эмоций и переживаний, разворачивающихся в контакте в моменте "здесь и сейчас". Так как момент настоящего является, в том числе, отражением всего нашего жизненного опыта, исследование его позволяет понять, как каждый из нас организует отношения с самим собой, с другим и с жизнью в целом, и как научиться это делать более подходящим для себя образом.

О себе

Здравствуйте! Психотерапия это всегда путь к себе! Работа психологом для меня - не просто профессиональный выбор, а глубоко личное путешествие. Желание разобраться, как устроено "хорошо на душе" и привело меня в психотерапию. Мой профессиональный путь начался на факультете психологии университета, где я погрузилась в изучение аспектов человеческой психики и поведения. Затем работала в образовательном учреждении. Сейчас занимаюсь частной практикой, провожу индивидуальные и парные сессии.

Работаю в интегративном подходе, основа которого - вера в возможности и потенциал каждого человека и целительность человеческого контакта. Применяю методы когнитивно-поведенческой терапии (КПТ, АСТ). Они основаны на идее, что наши мысли, эмоции и поведение взаимосвязаны и, изменяя один из этих компонентов, можно повлиять на остальные. Это методы с научно доказанной эффективностью. Техники КПТ помогают распознать модели мышления и поведения, которые вызывают проблемы, а также научиться правильно реагировать на внешние раздражители и приобрести навыки решения проблем.

О себе

Я пришла в психологию в поисках живой себя, решила попробовать получить второе образование, т.к. была не удовлетворена профессией, хотя и закончила аспирантуру. Сама себе я уже напоминала "кортизолового солдатика", вот какая была заморозка. Благодаря психологии я ожила, снова разрешая себе чувствовать, дышать и жить. У меня два психологических образования: гештальт-терапия и клиническая психология. Безумно люблю свою работу и по настоящему горю сердцем рядом с теми, кто готов познавать себя и менять жизнь в лучшую сторону.

Мне импонирует гештальт-подход. Ведь именно он помогает узнать (свои потребности, чувства, эмоции и поведение) и понять себя (исследовать свой внутренний мир и отношения с окружающими), кроме того позволяет выявить свои ресурсы, возможности и выборы, держа при этом фокус именно на человеке (желаниях. мыслях, чувствах). А еще в этом направлении не существует как такового понятия нормы. Ведь каждый человек, как и его действия, реакции и ощущения, уникален и неповторим — и одновременно он имеет право таким оставаться.

О себе

Здравствуйте! Рад приветствовать вас на своей страничке. Моя цель - помочь вам разобраться в ваших переживаниях и наладить гармонию в жизни. Я работаю с разными запросами: от сложных межличностных отношений до внутренних конфликтов и стресса. Работаю как индивидуально, так и с парами в возрасте от 18 до 50 лет. Я  люблю создавать атмосферу, в которой можно быть собой, делиться своими переживаниями и открыто говорить о том, что волнует.

Придерживаюсь целостного подхода, в котором мысли, эмоции и окружающая среда взаимосвязаны, и что каждый из нас обладает достаточными ресурсами, что бы разобраться в своей ситуации. Это не лекции, где умудренный психолог будет давать вам советы как правильно поступать. Подойдет, прежде всего тем, кто хочет занять активную позицию в собственной жизни. Что предполагает углубленное, честное совместное исследование в живом диалоге. Вместе мы будем разбираться в том, как устроен ваш внутренний мир и то, каким образом вы встраиваете отношения с окружающей средой. В этой работе мы можем наблюдать за  привычными схемами поведения, сдерживающими привычками, вентилировать эмоциональное состояние, анализировать убеждения и стереотипы для того чтобы превратить запутанное в ясное и понятное, а сложное и скучное в легкое и увлекательное. Кого бы вы ни выбрали, готовность сделать шаг к изменениям и начать понимать себя глубже - уже достойно уважения! Я в свою очередь, также буду рад поддержать вас на этом пути.

О себе

Психолог-консультант, гештальт-терапевт. Вела собственный бизнес в сфере продаж 20 лет. Работала HR в крупнейшей такси-компании. Всегда интересовалась людьми и их внутренним миром. Благодаря наблюдательности и навыкам исследователя в работе в первую очередь определяю фигуру потребности клиента. Специализируюсь на работе с зависимыми и созависимыми отношениями. Экспертно изучаю тему насилия разного характера.

Работаю в гештальт-терапевтическом подходе. Люблю этот метод, так как он позволяет глубоко и всесторонне исследовать личность со всей ее уникальностью. В центре внимания в работе - клиент с его желаниями и интересами. Главная задача - помощь в осознании причин, мешающих достигать своей цели. Цель терапии - возвращение самого себя, обретение устойчивости и становление Автором своей жизни.

О себе

Я в психологии по призванию, в 2009 году окончил университет в Москве по специальности педагогика и психология, после чего и начал свою деятельность как психолог. Опыт работы в психологии и психоконсультировании более 15 лет. За это время, я постоянно развивал и совершенствовал свои навыки в психоконсультировании людей.

На своих консультациях я работаю в Когнитивно-поведенческим подходе (КПТ),а также в интегративном подоходе. Данный подход, его я считаю самым эффективным как в рамках краткосрочной психологической помощи, так и в рамках терапии. Интегративный подход заключается в том, что ты можешь использовать и находить оптимальные и эффективные методы в работе с клиентами. Главное правило - не навредить клиенту, а помочь ему. Так же у меня как у специалиста психолога-сексолога накоплен значительный опыт работы в клинической диагностике, профилактике и психотерапии клиентов с различными сексуальными нарушениями, а так же всеми вопросами касаемых сексуальной сферы человека. Среди прочего я также являюсь клиническим психологом, и работаю с клиентами у которых диагностированы различные личностные расстройства.

О себе

Интерес к судьбе человека, интерес к личности, сочувствие и желание помочь – вот что привело меня в психологию. В любой профессии важны свои способности и таланты. Так случилось, что ко мне всегда обращались люди, которым нужна была моя поддержка, взгляд со стороны. Помощь в том, чтобы посмотреть на ситуацию под другим углом и наводящие вопросы, найти решение. И вот уже более 7 лет я профессиональный психолог. Начинала с волонтерства, затем 2 года работала в социальном кризисном центре, где получила ни с чем не сравнимый опыт. Опыт помощи абсолютно разным людям в самых сложных жизненных ситуациях. Все это определило мой профессиональный путь. Я специалист кризисной помощи. Ко мне обращаются, когда больно и плохо. Когда не знаешь как и зачем жить дальше. Когда хочешь изменить свою жизнь, но почему-то не можешь этого сделать.

Я работаю в интегративном подходе. Это значит, что в своей работе я сочетаю методики из разных направлений психотерапии. В каждом конкретном случае я подбираю те из них, которые подходят лучше всего. Основой моего подхода являются когнитивно-поведенческая терапия и транзактный анализ.

О себе

Мой профессиональный путь начался в школе с психологического сопровождения детей, родителей и учителей. Со временем стала понимать, что больше меня интересует сама встреча с человеком. И на мое желание и интерес появилась терапевтическая группа по гештальт-терапии. И с этой группы уже начался мой профессиональный путь в гештальт-терапии. Верю, что в самом человеке скрыты ресурсы для его творчества в жизни.

В гештальт-терапии звучит идея о целостности внутренних аспектов сложной структуры "Я", иногда противоречивых. В этой структуре есть представление о себе, желаемом образе, потребностях, эмоциях, способах удовлетворения. Узнавая себя, человек понимает как строится его взаимодействие с собой и с окружающим миром. Меня привлекает в гештальт-терапии направленность на то, чтобы человек мог гибко реагировать на новые обстоятельства, создавая новые формы поведения. В терапевтической работе важно активное исследование своего опыта и поиск смысла в отношениях с окружающими и миром - осознавание себя в настоящем. Гештальт-терапия базируется на экспериментировании, это позволяет определить и формировать новый способ действий.

О себе

Я - опытный системный психолог, работаю более 20 лет со взрослыми людьми и семьями с детьми. Оказываю психологическую поддержку людям бизнеса и искусства, знаю это "изнутри". Более 15 лет занимаюсь практической подготовкой начинающих психологов, что позволяет быть в курсе новейших доказательных методов психологии. Моя специализация последние 10 лет - снижение стресса и тревожности в условиях многозадачности. Консультирую и обучаю стрессоустойчивости: навыкам адаптации и быстрого восстановления после изменений, проблем, неудач, разочарований или продолжительного стресса.

Основа консультативного подхода - системная терапия, как семейная, так и работа с организациями (бизнес). Использую также техники эриксоновской терапии. Первая задача в работе с семьей - выяснить "глубинные корни" проблемы, а не симптомы. Совместно с членами семьи найти решение проблемы, которые оказываются более устойчивыми в долгосрочной перспективе. Особенность подхода - ценность и мнение всех членов семьи. Принципы, с которыми подхожу к работе с семьей: ответственность всех участников консультативного процесса и желание научиться коммуникациям, чтобы в дальнейшем при влиянии внешних факторов конструктивно решать задачи и жить в любви и гармонии.

О себе

Психологией интересуюсь со времен школы, но в профессию пришла намного позже. Когда осознала, чем действительно хочу заниматься, пошла учиться на психолога. Психология моё второе образование. Консультирую взрослых и пары. Моя работа как психолога заключается в помощи людям в трудных жизненных ситуациях, позволяющая по-новому взглянуть на себя и свою жизнь.

В работе использую разные подходы, но предпочтение отдаю когнитивно-поведенческой терапии и системной семейной психотерапии. Когнитивно-поведенческая терапия помогает выявить и изменить дисфункциональные убеждения, мышление и поведение. Люблю этот метод за то, что изменения не заставят себя долго ждать. Я считаю, что многие трудности возникают от мыслей в нашей голове. Если мы не можем изменить ситуацию, мы можем изменить свое отношение к ней. Именно с исследования ваших мыслей, мы начнем наше путешествие к познанию себя.

О себе

Искренний и глубокий интерес к внутреннему миру человека жил во мне с детства. Но путь к профессии психолога оказался не линейным. До прихода в профессию я получила опыт работы в международной компании и консалтинге, обучая сотрудников работе в IT-системах. Жизнь водила меня через личные испытания и профессиональные кризисы, пока я не осознала, что хочу заниматься только тем, что имеет для меня смысл. Так я пришла в психологию - и обрела не просто профессию, а своё настоящее дело сердца.

В работе я использую гештальт-подход, так как он помогает находить первопричины проблем и решать их. В своей работе я не даю советов, а создаю условия, где человек исследует свои эмоции и телесные реакции в настоящем моменте, превращая абстрактные проблемы в осязаемый опыт. Я люблю свой подход за честность, живость и глубину. Гештальт даёт не просто инсайты, а жизнь без тяжести прошлого и настоящего.

О себе

Интерес к людям, к своему внутреннему миру привели меня в психологию. Первый опыт в индивидуальной терапии показал, что мое состояние изменилось, и это было - «Вау!». С того момента желание помогать людям и развиваться в профессии дарят энергию на постоянное развитие: изучение новых подходов, личный анализ, расширение круга вопросов, с которыми могу работать. Написание диссертации и работа в вузе помогли мне в формировании аналитического мышления. Основные направления в моей работе – работа с семьей, с парами и индивидуально в формате краткосрочной и длительной терапии.

В работе использую системную семейную терапию – эффективный метод работы с семьей, парой и отдельно взятым человеком, ведь мы все родом из семьи. На первых консультациях терапевт выясняет семейные взаимоотношения, границы (кто входит в семью по мнению каждого члена), правила (гласные и негласные), мифы и т.д. Чаще консультирование проводится в форме беседы, где каждый из партнеров может свободно выражать мнения, страхи и переживания. Также работаю в методе «Символдрама», который помогает сделать наглядными бессознательные желания человека, его фантазии, конфликты и механизмы защиты. Основу символдрамы составляет фантазирование в форме образов (мотивов) на свободную или заданную психотерапевтом тему. Этот метод относится к психоаналитическим и очень мягко выводит из состояния невроза, пограничного состояния, лечит психосоматические заболевания. Пребывание в мотиве позволяет человеку вместе с проработкой проблемы прийти в состояние спокойствия и расслабленности.

О себе

С психологией познакомилась много лет назад, когда проходила курс повышения квалификации. Особенно тогда заинтересовала психология личности. Работаю с запросами: трудности в общении и отношениях, тревожное состояние и страхи, проблемы самоценности, зависимость в отношениях. Не работаю с детьми и подростками до 18. Провожу индивидуальные и парные консультации.

В работе с клиентами использую техники гештальт подхода и методы телесно-ориентированной терапии. Особенность гештальт подхода в том, что человек рассматривается как взаимосвязанная структура мыслей, эмоций и физических ощущений. Работа с одним элементом улучшает состояние других. Комбинация этих подходов помогает клиенту освободить и отреагировать эмоции, зажатые в теле, что приносит облегчение на телесном и на эмоциональном уровне. Нравится сочетание этих методов тем, что я как психолог могу видеть изменения эмоционального и телесного состояния клиента в процессе консультации.

О себе

Здравствуйте, меня зовут Елена Зеленцова Мечтала быть психологом с детства, но пришла в профессию уже в сознательном возрасте: сначала получила базовое образование, а затем поняла, что для работы этого мало, и выучилась на гештальт-терапевта. Затем прошла много программ и специализаций, поддерживающих профессионально С удовольствием работаю с клиентами с РПП, с депрессивными состояниями и пролечиваю ПТСР Не работаю с клиентами нарциссическими, с алкогольной зависимостью, с БАР, с шизофреническим расстройством личности Работаю со взрослыми с 18 лет

Специализируюсь на работе с травматическим опытом клиента через тело и с помощью метода EMDR, опираясь на гештальт-подход Внимательна к чувствам клиента, телесным ощущениям, состоянию "здесь и сейчас" Также делаю акцент на установлении контакта с клиентом, т.к. получив опыт близких, доверительных и тёплых отношений в терапии, клиент впоследствии устанавливает близкие отношения и с другими людьми Медленно и бережно привожу мозг в порядок