Психологи при стрессе онлайн — страница 3

Олег Шмырин
Соответствие вашему запросу
Стресс и депрессивные состояния
Индивидуальная
О психологе
8 лет опыта
Диплом психолога
5 профильных курсов
О себе
Я оказываю поддержку мужчинам и женщинам в сложные моменты их жизни. Прежде чем стать психологом, на протяжении 13 лет я искал свое призвание, занимался личностным ростом и медитацией. Много путешествовал, занимался искусством и приобрел опыт…
Наталья Попова
Соответствие вашему запросу
Стресс и депрессивные состояния
Индивидуальная
О психологе
18 лет опыта
Диплом психолога
5 профильных курсов
О себе
Работаю в консультативном и психотерапевтическом форматах. Я бы сказала, что мне интересны люди, которые хотят быть «увиденными» в своей искренности и уязвимости, в своей силе и слабости, в своей невинности и искушённости,.....и, одновременно,…
Наталья Лапшина
Соответствие вашему запросу
Стресс и депрессивные состояния
Индивидуальная
О психологе
10 лет опыта
Диплом психолога
10 профильных курсов
О себе
Здравствуйте! Психотерапия это всегда путь к себе! Работа психологом для меня - не просто профессиональный выбор, а глубоко личное путешествие. Желание разобраться, как устроено "хорошо на душе" и привело меня в психотерапию. Мой профессиональный…
Евгений Корниенко
Соответствие вашему запросу
Стресс и депрессивные состояния
Индивидуальная
О психологе
7 лет опыта
Диплом психолога
6 профильных курсов
О себе
Работа практикующим психологом - мой осознанный выбор, к которому я шел много лет через кризисы, страхи и разочарования. Благодаря психологии я обрел радость и свободу в жизни. Теперь я помогаю людям разобраться в себе, позволить себе чувствовать,…
Екатерина Васильева
Соответствие вашему запросу
Стресс и депрессивные состояния
Индивидуальная
О психологе
17 лет опыта
Диплом психолога
15 профильных курсов
О себе
Интерес к психологии появился у меня в старших классах школы, мне очень нравилось анализировать сложные литературные произведения на предмет характеров героев, логичности их жизненного пути и совершаемых на этом пути выборов. Это определило мой…
Агата Ваньке
Соответствие вашему запросу
Стресс и депрессивные состояния
Индивидуальная
О психологе
6 лет опыта
Диплом психолога
13 профильных курсов
О себе
Мой путь в психологии начался в 2001 году, с поступления в педагогический ВУЗ. Далее было обучение Гештальт-терапии, работа психологом в детском саду, ведение тренингов и частная практика. Моя любовь к психологии настолько необъятна, что я по сей…
Оксана Ким
Соответствие вашему запросу
Стресс и депрессивные состояния
Индивидуальная
О психологе
12 лет опыта
2 диплома психолога
11 профильных курсов
О себе
Психолог-консультант, гештальт-терапевт. Вела собственный бизнес в сфере продаж 20 лет. Работала HR в крупнейшей такси-компании. Всегда интересовалась людьми и их внутренним миром. Благодаря наблюдательности и навыкам исследователя в работе в…
Светлана Разумова
Соответствие вашему запросу
Стресс и депрессивные состояния
Индивидуальная
О психологе
19 лет опыта
Диплом психолога
3 профильных курса
О себе
Моя практика началась в 2007 году в методе Юнгианский анализ. Постепенно пришло понимание, что нужно расширять границы классического психоанализа, дополнять их методами работы в "здесь и сейчас". Поэтому пришла в гештальт, и развиваюсь в этом…
Наталья Куштарева
Соответствие вашему запросу
Стресс и депрессивные состояния
Индивидуальная
О психологе
6 лет опыта
Диплом психолога
2 профильных курса
О себе
Психотерапия привлекла меня еще 6 лет назад как обычного человека со своими сложностями, не всегда знающего, как жить эту жизнь. Постоянно исследуя себя, теперь я могу помочь и другим людям найти свой путь. Уже почти 4 года я активно развиваю…
Андрей Никифоров
Соответствие вашему запросу
Стресс и депрессивные состояния
Индивидуальная
О психологе
13 лет опыта
2 диплома психолога
6 профильных курсов
О себе
Если у вас возникли проблемы в отношениях, вам трудно найти партнёра, происходят частые конфликты с родителями, детьми или начальством, или вы не удовлетворены качеством вашей жизни, я могу помочь вам справиться с этими трудностями. Также я помогаю…
Юлия Шамсумова
Соответствие вашему запросу
Стресс и депрессивные состояния
Индивидуальная
О психологе
8 лет опыта
Диплом психолога
4 профильных курса
О себе
Работаю в гештальт-подходе с 2018 года. Вам не нужно часами пересказывать свою историю, мы смотрим, что происходит с вами прямо сейчас: какие чувства вами управляют, где вы застряли, что и кому продолжаете мысленно доказывать или ждать. Это не…
Олег Ли
Соответствие вашему запросу
Стресс и депрессивные состояния
Индивидуальная
О психологе
7 лет опыта
2 диплома психолога
5 профильных курсов
О себе
Занимаюсь психоанализом с 2018 года, веду семинары, блог по психоанализу сновидений, делаю доклады на конференциях, публикуюсь в научных изданиях. Изучаю философию и теологию. Имею квалификацию клинического психолога. Ко мне приходят те, кто не…
Марина Тихонова
Соответствие вашему запросу
Стресс и депрессивные состояния
Индивидуальная
О психологе
26 лет опыта
2 диплома психолога
5 профильных курсов
О себе
Профессия психолога – моя реализованная детская мечта. Свою практику я начинала в районном психолого-медико-педагогическом центре. Это была диагностическая, индивидуальная и групповая работа с детьми и подростками, их родителями, учителями и…
Александр Лысенко
Соответствие вашему запросу
Стресс и депрессивные состояния
Индивидуальная
О психологе
7 лет опыта
Диплом психолога
4 профильных курса
О себе
Психоаналитическая терапия – мастерство, с помощью которого я помогаю другим быть счастливыми. Не только знаю, как помочь человеку, но и понимаю и чувствую поведение психики, понимаю причину тех или иных эмоций. В 41 год ушел с позиции директора по…
Юлия Касаткина
Соответствие вашему запросу
Стресс и депрессивные состояния
Индивидуальная
О психологе
24 года опыта
2 диплома психолога
6 профильных курсов
О себе
Опыт работы в отделении Экстренной психологической помощи в начале карьеры подготовил меня к работе с разными запросами и научил быстро вникать в жизненную ситуацию клиента. Затем стала работать в детских и семейных учреждениях, где проводила…
Ирина Кумсиашвили
Соответствие вашему запросу
Стресс и депрессивные состояния
Индивидуальная
О психологе
20 лет опыта
Диплом психолога
9 профильных курсов
О себе
В психологию пришла из педагогики. Работая воспитателем в логопедическом детском саду, я наблюдала, как атмосфера в семье и стиль общения родителей с ребёнком влияют на его эмоциональное состояние, поведение и способность учиться. Часто за трудным…
Екатерина Гребенникова
Соответствие вашему запросу
Стресс и депрессивные состояния
Индивидуальная
О психологе
8 лет опыта
Диплом психолога
10 профильных курсов
О себе
Психологией заинтересовалась в юности, когда училась в педагогическом университете. В моей жизни произошли: тяжелое заболевание дочери, развод; и психотерапия дала мне опору, открыла передо мной новые возможности. Я получила психологическое…
Людмила Омельченко
Соответствие вашему запросу
Стресс и депрессивные состояния
Индивидуальная
О психологе
20 лет опыта
Диплом психолога
21 повышение квалификации
О себе
Моё первое образование совпало с последующим осознанным выбором, за счет этого есть хорошая теоретическая база. С 2006 года работала в отделении неврозов в наркологической больнице, поняла, что не хватает практических навыков, активно участвовала в…
Павел Коновалов
Соответствие вашему запросу
Стресс и депрессивные состояния
Индивидуальная
О психологе
5 лет опыта
Диплом психолога
5 профильных курсов
О себе
Я пришёл в психологию через семейный кризис в 2016 году, когда жена со мной развелась. После этого я поступил в два ВУЗа: в ТОГУ и в МГИ в 57 лет, сдав ЕГЭ и обратился к психологу, с тех пор я уже 7 лет в терапии. А с женой мы теперь справляем 2…
Ирина Антонович
Соответствие вашему запросу
Стресс и депрессивные состояния
Индивидуальная
О психологе
9 лет опыта
Диплом психолога
16 профильных курсов
О себе
Мне всегда нравилась работа психолога. Я из семьи профессиональных психологов. Когда поняла, что у меня накопилось достаточно жизненного опыта, начала работать помогающем практиком женщинам и детям, попавшим в тяжелую жизненную ситуацию.

Нужна помощь с выбором?
Наши агенты заботы помогут подобрать подходящего специалиста по вашим пожеланиям
Как работает сервис zigmund.online
Онлайн-консультация с психологом за пару кликов — опишите свой запрос,
выберите специалиста и начните сессию в удобное время
Укажите свой запрос
На странице подбора вы можете выбрать проблему, с которой хотите поработать, и важные для вас личные характеристики специалиста

Выбираете формат — индивидуальная, парная или подростковая терапия
Мы предложим подборку подходящих вам специалистов. Выбирайте того, кто ближе
Назначьте сессию
Выберите удобные дату и время. После этого необходимо зарегистрироваться и оплатить сессию.
Начните сессию
В назначенное время зайдите в личный кабинет и начните сессию по внутренней безопасной видеосвязи.
Все психологи сервиса проходят
строгий отбор
Только 1 из 10 психологов становится психологом сервиса
имеют высшее психологическое образование
есть сертификаты для ведения психотерапии
опыт работы
более 3-х лет
проходят личную терапию и регулярные супервизии
решают тест на этику и проходят интервью с экспертами

Стресс в малых дозах — норма. Но когда он становится хроническим фоном — тело не выключается даже ночью, голова не отдыхает, раздражение накапливается быстрее, чем успевает уходить. Психолог помогает не просто «справляться», а разобраться, что именно создаёт это напряжение.
Как проявляется хронический стресс и эмоциональное перенапряжение
- Невозможность переключиться — мысли о работе не останавливаются даже в выходные
- Раздражительность и вспышки злости — срываешься на близких, реагируешь непропорционально
- Физические симптомы — головные боли, напряжение в теле, проблемы со сном
- Выгорание — делаешь всё нужное, но на пределе, без ресурса и удовольствия
- Тревожный фон — ощущение, что что-то должно пойти не так, постоянная настороженность
Как психолог помогает при стрессе
Работа с психологом при хроническом стрессе — это не медитации и советы «отдыхай больше». Специалист помогает понять, что именно поддерживает напряжение: перфекционизм, невозможность говорить «нет», накопленные незавершённые ситуации. Психотерапия при стрессе даёт конкретные инструменты для работы с мышлением и состоянием.
Один из клиентов — менеджер проектов — обратился с хронической усталостью и раздражительностью. Казалось, просто много работы. Психотерапевт помог обнаружить, что человек берёт ответственность за всё вокруг — даже там, где это не его зона. Снижение этой нагрузки дало ощутимый результат за несколько сессий.
Обращаться за психологической помощью онлайн стоит не когда «уже совсем плохо», а когда начинаешь замечать, что стресс управляет жизнью. Психотерапия онлайн работает с хроническим напряжением так же результативно, как очная — психотерапевт онлайн ведёт полноценную работу, не просто беседу.
Что меняется после работы с психологом
- Снижение фонового напряжения и раздражительности
- Способность переключаться и восстанавливаться
- Конкретные инструменты для работы со стрессом в момент
- Понимание своих триггеров и умение с ними обходиться
Как записаться к специалисту на Zigmund.Online
Zigmund.Online — агрегатор психологов онлайн, сервис подбора с более чем 1 000 проверенных специалистов. Только 1 из 10 кандидатов проходит отбор на платформу. Найти хорошего психолога через сайт можно за несколько минут: алгоритм подбора учитывает запрос и подходящий метод терапии. Смотрите видео-визитки, читайте отзывы, выбирайте время для консультации. Цена сессии фиксирована, без скрытых доплат, есть пакеты со скидкой. Услуги психотерапевта онлайн анонимны. Поиск психолога — и первый сеанс уже на этой неделе. Не сложился контакт — замена специалиста бесплатно.















