Психологи при стрессе онлайн — страница 5

Владислав Хмарский
Соответствие вашему запросу
Стресс и депрессивные состояния
Индивидуальная
О психологе
21 год опыта
Диплом психолога
2 профильных курса
О себе
На последнем курсе медакадемии я понял - хочу помогать другим в восстановлении их душевное равновесия. Психоанализ выбрал несколько лет спустя, когда в руки попала книжка Нэнси Мак Вильямс "Психоаналитическая диагностика". Она перевернула,…
Анастасия Клюева
Соответствие вашему запросу
Стресс и депрессивные состояния
Индивидуальная
О психологе
15 лет опыта
Диплом психолога
2 профильных курса
О себе
Я практикующий психолог с высшим образованием и нежной любовью к своему делу ❤️ В профессии уже более 14 лет. 11 лет из которых работала и с детьми, и со взрослыми. Сейчас веду частную практику только со взрослыми и подростками от 16 лет.
Анна Овасапян
Соответствие вашему запросу
Стресс и депрессивные состояния
Индивидуальная
О психологе
6 лет опыта
Диплом психолога
4 профильных курса
О себе
В психологию я пришла благодаря работе массажистом. Взаимодействие с чужой болью показало насколько физическое тесно переплетено в психическим. Физические ощущения - это реакция на эмоциональное состояние. Эффективнее работать с первопричиной,…
Елена Чебакова
Соответствие вашему запросу
Стресс и депрессивные состояния
Индивидуальная
О психологе
14 лет опыта
2 диплома психолога
10 профильных курсов
О себе
Психолог, семейный терапевт, супервизор. В психологию пришла осознанно через опыт личной терапии, желая улучшить понимание в отношениях. Была потрясена, как слушание гештальт-терапевта не похоже на выслушивание знакомыми и близкими людьми. Когда…
Юрий Ваганов
Соответствие вашему запросу
Стресс и депрессивные состояния
Индивидуальная
О психологе
6 лет опыта
Диплом психолога
6 профильных курсов
О себе
Обучаясь психологии в университете, на летней психологической школе, я познакомился с психологическим консультированием и терапией и понял, что этим я хочу заниматься в жизни. Мне понравился свет в лицах и глазах тех людей, которые занимаются…
Антонина Плаксиенко
Соответствие вашему запросу
Стресс и депрессивные состояния
Индивидуальная
О психологе
11 лет опыта
Диплом психолога
20 профильных курсов
О себе
Стала психологом, потому что хотела помогать людям. В детстве было интересно искать ответы на следующие вопросы: как устроены мысли и чувства людей; как помочь близкому, когда ему плохо; как восстановить отношения; почему люди не могут забыть…
Анна Александровна Егорова
Соответствие вашему запросу
Стресс и депрессивные состояния
Индивидуальная
О психологе
6 лет опыта
Диплом психолога
3 профильных курса
О себе
С ранних лет увлекалась психологией, поэтому после школы поступила на психологический факультет. После обучения я пару лет поработала по профессии: проводила тренинги и консультации. Потом ушла в педагогику, занималась развитием творческих…
Анна Вартанова
Соответствие вашему запросу
Стресс и депрессивные состояния
Индивидуальная
О психологе
8 лет опыта
Диплом психолога
10 профильных курсов
О себе
В детстве, на уроке литературы, я собирала вокруг себя одноклассников и, глядя на портреты известных классиков, рассказывала историю их жизни, описывала характер и настроение. В будущем, это увлечение переросло в любимую профессию. Сейчас, я уже…
Олег Попков
Соответствие вашему запросу
Стресс и депрессивные состояния
Индивидуальная
О психологе
10 лет опыта
2 диплома психолога
12 профильных курсов
О себе
Я всегда интересовался психологией, философией и природой человека, поэтому осознанно выбрал профессию психолога, чтобы можно было помогать другим и в то же время еще лучше понимать, как устроена психика. Помимо частной практики, я проводил…
Екатерина Кондратюк
Соответствие вашему запросу
Стресс и депрессивные состояния
Индивидуальная
О психологе
22 года опыта
Диплом психолога
8 профильных курсов
О себе
В профессию меня привела любовь к психологии. С самого начала пути работала с детьми разных возрастов, семьями, педагогами, специалистами МЧС, сотрудниками гос.учреждений, принимала участие в социальных проектах. Вела консультации, терапевтические…
Наталья Шило
Соответствие вашему запросу
Стресс и депрессивные состояния
Индивидуальная
О психологе
10 лет опыта
Диплом психолога
3 профильных курса
О себе
С юности меня интересовал вопрос преобразования жизни к лучшему, изучение человеческих реакций и отношений. Этот интерес определил мою будущую профессию. В формате индивидуальных консультаций работаю с хронической тревогой, симптомами ПТСР…
Елена Артюх
Соответствие вашему запросу
Стресс и депрессивные состояния
Индивидуальная
О психологе
20 лет опыта
2 диплома психолога
8 профильных курсов
О себе
Психология и помощь людям привлекали меня всегда. Первое образование, медицинское, позволило получить качественное образование в сфере медицинской психологии. Профессиональная деятельность для меня началась с работы консультанта на телефоне…
Юлия Романова
Соответствие вашему запросу
Стресс и депрессивные состояния
Индивидуальная
О психологе
7 лет опыта
Диплом психолога
10 профильных курсов
О себе
К психологии я пришла в довольно зрелом возрасте и начинала как детский и «родительский» психолог. Знание возрастной психологии и опыт в работе с детьми и семьей позволяет мне видеть корни многих трудностей взрослого клиента. Цель психотерапии и…
Анастасия Панкратова
Соответствие вашему запросу
Стресс и депрессивные состояния
Индивидуальная
О психологе
6 лет опыта
2 диплома психолога
8 профильных курсов
О себе
В психологию пришла осознано, имея за плечами большой жизненный опыт. Окончив педагогический университет, работала учителем физики, что воспитало во мне умение быть терпеливой и объяснять сложные вещи простыми словами. Но личные изменения в жизни…
Жанна Темлякова
Соответствие вашему запросу
Стресс и депрессивные состояния
Индивидуальная
О психологе
6 лет опыта
Диплом психолога
2 профильных курса
О себе
Я начала свою практику психолога в 2015 года. Много лет назад я сама оказалась на консультации у психолога. С этого и начался мой путь. Чем ближе я знакомилась с собой, тем интереснее мне становилось узнать: как это устроено, как это работает,…
Владимир Гладков
Соответствие вашему запросу
Стресс и депрессивные состояния
Индивидуальная
О психологе
18 лет опыта
Диплом психолога
5 профильных курсов
О себе
Мне всегда были интересны люди. Исследование человека я начал с себя, сначала я пошел изучать медицину, потом психологию. Далее, полученные знания я стал использовать в общении с другими людьми. Мне нравится помогать людям преодолевать трудности,…
Елена Дамбраускене
Соответствие вашему запросу
Стресс и депрессивные состояния
Индивидуальная
О психологе
10 лет опыта
Диплом психолога
3 профильных курса
О себе
Практический психолог. Работаю, как индивидуально, так и с парами. Пришла в профессию психолога, потому что это - больше, чем профессия. Она даёт возможность развиваться творчески, духовно, помогает справиться со своими психологическими проблемами…
Екатерина Дищенко
Соответствие вашему запросу
Стресс и депрессивные состояния
Индивидуальная
О психологе
27 лет опыта
Диплом психолога
9 профильных курсов
О себе
Клинический психолог, сертифицированный процесс ориентированный терапевт, схема терапевт, травма терапевт, супервизор. В психологии более 25 лет. В работе сочетаю глубину с бережным отношением к внутреннему миру каждого человека. Помогаю детям и…
Анастасия Ястремская
Соответствие вашему запросу
Стресс и депрессивные состояния
Индивидуальная
О психологе
5 лет опыта
Диплом психолога
5 профильных курсов
О себе
Желание стать психологом родилось опытным путем — из личной терапии. Тогда я почувствовала, что нашла тот самый ключ к встрече с собой: познакомилась с внутренним устройством, привычными реакциями, болями, застывшими переживаниями, непривычными…
Юлия Сергейчик
Соответствие вашему запросу
Стресс и депрессивные состояния
Индивидуальная
О психологе
8 лет опыта
Диплом психолога
5 профильных курсов
О себе
Много лет я профессионально изучаю психологию и 6 лет веду практику в области психологического консультирования. Мой опыт помогает мне работать с разными темами и запросами клиентов.

Нужна помощь с выбором?
Наши агенты заботы помогут подобрать подходящего специалиста по вашим пожеланиям
Как работает сервис zigmund.online
Онлайн-консультация с психологом за пару кликов — опишите свой запрос,
выберите специалиста и начните сессию в удобное время
Укажите свой запрос
На странице подбора вы можете выбрать проблему, с которой хотите поработать, и важные для вас личные характеристики специалиста

Выбираете формат — индивидуальная, парная или подростковая терапия
Мы предложим подборку подходящих вам специалистов. Выбирайте того, кто ближе
Назначьте сессию
Выберите удобные дату и время. После этого необходимо зарегистрироваться и оплатить сессию.
Начните сессию
В назначенное время зайдите в личный кабинет и начните сессию по внутренней безопасной видеосвязи.
Все психологи сервиса проходят
строгий отбор
Только 1 из 10 психологов становится психологом сервиса
имеют высшее психологическое образование
есть сертификаты для ведения психотерапии
опыт работы
более 3-х лет
проходят личную терапию и регулярные супервизии
решают тест на этику и проходят интервью с экспертами

Стресс в малых дозах — норма. Но когда он становится хроническим фоном — тело не выключается даже ночью, голова не отдыхает, раздражение накапливается быстрее, чем успевает уходить. Психолог помогает не просто «справляться», а разобраться, что именно создаёт это напряжение.
Как проявляется хронический стресс и эмоциональное перенапряжение
- Невозможность переключиться — мысли о работе не останавливаются даже в выходные
- Раздражительность и вспышки злости — срываешься на близких, реагируешь непропорционально
- Физические симптомы — головные боли, напряжение в теле, проблемы со сном
- Выгорание — делаешь всё нужное, но на пределе, без ресурса и удовольствия
- Тревожный фон — ощущение, что что-то должно пойти не так, постоянная настороженность
Как психолог помогает при стрессе
Работа с психологом при хроническом стрессе — это не медитации и советы «отдыхай больше». Специалист помогает понять, что именно поддерживает напряжение: перфекционизм, невозможность говорить «нет», накопленные незавершённые ситуации. Психотерапия при стрессе даёт конкретные инструменты для работы с мышлением и состоянием.
Один из клиентов — менеджер проектов — обратился с хронической усталостью и раздражительностью. Казалось, просто много работы. Психотерапевт помог обнаружить, что человек берёт ответственность за всё вокруг — даже там, где это не его зона. Снижение этой нагрузки дало ощутимый результат за несколько сессий.
Обращаться за психологической помощью онлайн стоит не когда «уже совсем плохо», а когда начинаешь замечать, что стресс управляет жизнью. Психотерапия онлайн работает с хроническим напряжением так же результативно, как очная — психотерапевт онлайн ведёт полноценную работу, не просто беседу.
Что меняется после работы с психологом
- Снижение фонового напряжения и раздражительности
- Способность переключаться и восстанавливаться
- Конкретные инструменты для работы со стрессом в момент
- Понимание своих триггеров и умение с ними обходиться
Как записаться к специалисту на Zigmund.Online
Zigmund.Online — агрегатор психологов онлайн, сервис подбора с более чем 1 000 проверенных специалистов. Только 1 из 10 кандидатов проходит отбор на платформу. Найти хорошего психолога через сайт можно за несколько минут: алгоритм подбора учитывает запрос и подходящий метод терапии. Смотрите видео-визитки, читайте отзывы, выбирайте время для консультации. Цена сессии фиксирована, без скрытых доплат, есть пакеты со скидкой. Услуги психотерапевта онлайн анонимны. Поиск психолога — и первый сеанс уже на этой неделе. Не сложился контакт — замена специалиста бесплатно.
















