Психологи при тревоге и страхе онлайн — страница 5

Наталья Андриянова
Соответствие вашему запросу
Тревога и страхи
Индивидуальная
О психологе
9 лет опыта
Диплом психолога
17 профильных курсов
О себе
Пришла в психологию в 2001 году — из интереса и стечения обстоятельств, но этот выбор оказался гораздо глубже, чем ожидала. Мой путь начался с работы психологом в образовании. Позже перешла в бизнес, где занималась организацией обучения и…
Мария Шамонина
Соответствие вашему запросу
Тревога и страхи
Индивидуальная
О психологе
12 лет опыта
Диплом психолога
12 профильных курсов
О себе
Если вы здесь, значит, вам сейчас непросто. Я не даю советов “как правильно” — я помогаю обрести внутреннюю опору и делать выборы, которые подходят именно вам. Давайте знакомиться! Я клинический психолог, и мой профессиональный опыт берет начало в…
Ксения Двоеглазова
Соответствие вашему запросу
Тревога и страхи
Индивидуальная
О психологе
9 лет опыта
Диплом психолога
4 профильных курса
О себе
Интерес к судьбе человека, интерес к личности, сочувствие и желание помочь – вот что привело меня в психологию. В любой профессии важны свои способности и таланты. Так случилось, что ко мне всегда обращались люди, которым нужна была моя поддержка,…
Людмила Рудомёткина
Соответствие вашему запросу
Тревога и страхи
Индивидуальная
О психологе
7 лет опыта
Диплом психолога
3 профильных курса
О себе
Всегда мечтала помогать людям. В течение жизни пришла к тому, что для меня это возможно в области психологии. На протяжении более пяти лет изучаю психологию на профессиональном уровне. Практикую более трех лет. За годы практики ко мне обращались…
Илария Акулова
Соответствие вашему запросу
Тревога и страхи
Индивидуальная
О психологе
6 лет опыта
Диплом психолога
8 профильных курсов
О себе
Привет, меня зовут Илария и я Гештальт-терапевт. Свой профессиональный путь я начинала в 2019 как педагог-психолог. Работая с детьми и их родителями, для меня стало понятным, как возможно сделать жизнь детей психологически здоровой, успешной и…
Марина Грязнова
Соответствие вашему запросу
Тревога и страхи
Индивидуальная
О психологе
9 лет опыта
Диплом психолога
11 профильных курсов
О себе
Веду частную практику. Занимаюсь индивидуальным психологическим консультированием с 2017 года.
Анна Вартанова
Соответствие вашему запросу
Тревога и страхи
Индивидуальная
О психологе
8 лет опыта
Диплом психолога
10 профильных курсов
О себе
В детстве, на уроке литературы, я собирала вокруг себя одноклассников и, глядя на портреты известных классиков, рассказывала историю их жизни, описывала характер и настроение. В будущем, это увлечение переросло в любимую профессию. Сейчас, я уже…
Сергей Никитин
Соответствие вашему запросу
Тревога и страхи
Индивидуальная
О психологе
9 лет опыта
2 диплома психолога
11 профильных курсов
О себе
Здравствуйте! Рад приветствовать вас на своей страничке. Моя цель - помочь вам разобраться в ваших переживаниях и наладить гармонию в жизни. Я работаю с разными запросами: от сложных межличностных отношений до внутренних конфликтов и стресса.…
Анастасия Лоскутова
Соответствие вашему запросу
Тревога и страхи
Индивидуальная
О психологе
8 лет опыта
Диплом психолога
2 профильных курса
О себе
Я клинический психолог и гештальт-терапевт. Имею опыт работы в психиатрии, в том числе с людьми в острых и сложных состояниях. Сейчас веду только частную практику. В работе встречаюсь с запросами про отношения, тревогу, расставания, самооценку,…
Елена Габуева
Соответствие вашему запросу
Тревога и страхи
Индивидуальная
О психологе
7 лет опыта
Диплом психолога
1 повышение квалификации
О себе
Веду психологическую практику с 2019 года. Полюбила гештальт-терапию за то, что она работает мягко с глубинными слоями психики, направляя человека на раскрытие внутренней силы, помогает снять внутреннее напряжение, которое возникает из сложного…
Юлия Михайлина
Соответствие вашему запросу
Тревога и страхи
Индивидуальная
О психологе
11 лет опыта
Диплом психолога
10 профильных курсов
О себе
Психология это моё хобби и увлечение, ставшее профессией. Оно помогло мне сначала справиться с личными трудностями такими как сомнения, неуверенность, поиск единомышленников и людей со схожими интересами и ценностями, выход из тупика и сложных…
Валерия Меженская
Соответствие вашему запросу
Тревога и страхи
Индивидуальная
О психологе
10 лет опыта
Диплом психолога
4 профильных курса
О себе
Консультирую с 2016 года, в психологии с 2014 года. Создаю пространство, даю время и помогаю найти ресурс для глубинных изменений и роста. Выстраиваю доверительные, здоровые и уважительные отношения. Я работаю с женщинами и мужчинами от 18 лет.
София Мозжерина
Соответствие вашему запросу
Тревога и страхи
Индивидуальная
О психологе
8 лет опыта
Диплом психолога
7 профильных курсов
О себе
Я не выбирала профессию, она выбрала меня. Сейчас результаты клиентов и признание коллег подтверждают, что это моё призвание. Многолетняя практика без выгорания, непрерывное образование, профессиональные статусы составляют мою экспертность. Я…
Дарья Анисимова
Соответствие вашему запросу
Тревога и страхи
Индивидуальная
О психологе
11 лет опыта
Диплом психолога
4 профильных курса
О себе
Здравствуйте! Я Дарья Путь психолога начала, работая в отделении психотерапии. Психология — мое призвание, потому что выбирала стезю помощи людям раз за разом и не представляю свой путь другим. Провожу терапию в индивидуальном формате. Активно…
Анна Сыроваткина
Соответствие вашему запросу
Тревога и страхи
Индивидуальная
О психологе
7 лет опыта
2 диплома психолога
11 профильных курсов
О себе
Я практикующий психолог и гештальт-консультант. Начинала с работы психологом-консультантом на кризисной линии психологической помощи АНО «Молодежный телефон доверия». Также работала педагогом-психологом с детьми и подростками в общеобразовательной…
Динара Якубова
Соответствие вашему запросу
Тревога и страхи
Индивидуальная
О психологе
7 лет опыта
2 диплома психолога
4 профильных курса
О себе
Психологией интересуюсь со времен школы, но в профессию пришла намного позже. Когда осознала, чем действительно хочу заниматься, пошла учиться на психолога. Психология моё второе образование. Консультирую взрослых и пары. Моя работа как психолога…
Наталья Андрейчук
Соответствие вашему запросу
Тревога и страхи
Индивидуальная
О психологе
8 лет опыта
Диплом психолога
7 профильных курсов
О себе
Психолог, гештальт – терапевт, специалист по работе с психосоматикой, с кризисами и травмами. Ведущая психотерапевтических групп для подростков и взрослых. Супервизор.
Алена Молчанова
Соответствие вашему запросу
Тревога и страхи
Индивидуальная
О психологе
21 год опыта
6 дипломов психолога
8 профильных курсов
О себе
Мой путь в психологию начался с работы учителем в школе. Всегда было интересно не только как происходит процесс обучения, но и как ученики справляются с трудностями, строят отношения, проходят через важные этапы взросления. Эти вопросы привели меня…
Татьяна Воронович
Соответствие вашему запросу
Тревога и страхи
Индивидуальная
О психологе
13 лет опыта
3 диплома психолога
6 профильных курсов
О себе
Я приняла решение стать психологом, потому что психология помогла мне разобраться с уймой личных вопросов. Например, я не могла забеременеть, была фобия, плохие взаимоотношения с близкими, проблемы с лишним весом, переедание, психосоматика и…
Марина Решетникова
Соответствие вашему запросу
Тревога и страхи
Индивидуальная
О психологе
8 лет опыта
Диплом психолога
4 профильных курса
О себе
В психологию пришла из медицины. В своей врачебной практике часто видела, что психологическая боль бывает не меньше, а иногда и больше, чем физические страдания. Поэтому учитываю как может одно соединяться с другим, мне близка психосоматическая…

Нужна помощь с выбором?
Наши агенты заботы помогут подобрать подходящего специалиста по вашим пожеланиям
Как работает сервис zigmund.online
Онлайн-консультация с психологом за пару кликов — опишите свой запрос,
выберите специалиста и начните сессию в удобное время
Укажите свой запрос
На странице подбора вы можете выбрать проблему, с которой хотите поработать, и важные для вас личные характеристики специалиста

Выбираете формат — индивидуальная, парная или подростковая терапия
Мы предложим подборку подходящих вам специалистов. Выбирайте того, кто ближе
Назначьте сессию
Выберите удобные дату и время. После этого необходимо зарегистрироваться и оплатить сессию.
Начните сессию
В назначенное время зайдите в личный кабинет и начните сессию по внутренней безопасной видеосвязи.
Все психологи сервиса проходят
строгий отбор
Только 1 из 10 психологов становится психологом сервиса
имеют высшее психологическое образование
есть сертификаты для ведения психотерапии
опыт работы
более 3-х лет
проходят личную терапию и регулярные супервизии
решают тест на этику и проходят интервью с экспертами

Тревога и страхи часто идут рядом: тревога — это беспокойство о том, что может случиться, страх — реакция на то, что кажется опасным прямо сейчас. Вместе они создают состояние постоянной готовности к худшему — и это изматывает. Психолог онлайн помогает разобраться в механизме и вернуть ощущение безопасности.
Как это проявляется
- Фоновое беспокойство — тревога без конкретного повода, просто «что-то не так»
- Конкретные страхи — фобии, страх оценки, страх потери контроля
- Панические атаки — острые эпизоды страха с физическими симптомами
- Избегание — жизнь строится вокруг того, чего боишься
- Нарушения сна и концентрации — трудно выключиться, мысли крутятся
Как психолог работает с тревогой и страхами
Тревога и страхи — это не одно и то же, и хороший психолог онлайн работает с каждым по-своему. На онлайн-консультации психотерапевт сначала разбирается, что именно происходит: генерализованная тревога, конкретные фобии или их сочетание. От этого зависит подход и инструменты.
На занятиях онлайн психолог помогает снизить общий уровень тревожного возбуждения и постепенно работает с конкретными страхами. Тестировщик ПО жил с ощущением, что всё может пойти не так, — проверял работу по несколько раз, избегал важных разговоров, плохо спал. На консультациях выяснилось, что тревога и страх ошибки сформировались ещё в детстве и с тех пор просто нашли новые поводы. Это понимание стало точкой входа в работу.
Обращаться за психологической помощью при тревоге и страхах стоит тогда, когда они начинают ограничивать жизнь — не обязательно ждать кризиса.
Что меняется после работы с психологом
- Снижение общего уровня тревоги и тревожного напряжения
- Уменьшение влияния конкретных страхов на повседневные решения
- Улучшение сна и способности расслабляться
- Ощущение устойчивости и контроля над собственными реакциями
Как записаться к специалисту на Zigmund.Online
Zigmund.Online — сервис с более чем 1 000 проверенных психологов онлайн. Найти психолога при тревоге и страхах через алгоритм подбора можно за несколько минут. Стоимость сессии фиксирована, консультации анонимны. Перед записью смотрите видео-визитки специалистов и отзывы.





















