Психологи при тревоге и страхе онлайн — страница 2

Алексей Куликов
Соответствие вашему запросу
Тревога и страхи
Индивидуальная
О психотерапевте
6 лет опыта
Диплом психолога
7 профильных курсов
О себе
Спасибо за проявленный интерес к моей странице! Я, Куликов Алексей - практикующий психолог, гештальт-терапевт. Отношу себя к психологам "до мозга костей". С 1996 года профессионально изучаю психологию, психотерапию. С 2020 года веду частную…
Елена Устимова
Соответствие вашему запросу
Тревога и страхи
Индивидуальная
О психотерапевте
9 лет опыта
Диплом психолога
12 профильных курсов
О себе
Вначале было моё желание найти «руководство пользователя для человека», где сказано, как все устроено, и как исправлять неисправности: выключить горе, прекратить злиться и стать выше всего этого, влюбить в себя кого нужно, разлюбить кого не нужно,…
Дмитрий Сидоров
Соответствие вашему запросу
Тревога и страхи
Индивидуальная
О психотерапевте
6 лет опыта
Диплом психолога
2 профильных курса
О себе
К каждому клиенту отношусь как к уникальной Вселенной, законы которой мне неизвестны. С благодарностью учусь у других людей. Считаю, что каждый человек это урок, который делает Другого духовно богаче. Пришёл в психологию в 2009, после того, как…
Павел Коновалов
Соответствие вашему запросу
Тревога и страхи
Индивидуальная
О психотерапевте
5 лет опыта
Диплом психолога
5 профильных курсов
О себе
Я пришёл в психологию через семейный кризис в 2016 году, когда жена со мной развелась. После этого я поступил в два ВУЗа: в ТОГУ и в МГИ в 57 лет, сдав ЕГЭ и обратился к психологу, с тех пор я уже 7 лет в терапии. А с женой мы теперь справляем 2…
Максим Бородин
Соответствие вашему запросу
Тревога и страхи
Индивидуальная
О психотерапевте
7 лет опыта
Диплом психолога
5 профильных курсов
О себе
Большую часть своей профессиональной жизни я работаю в сфере психологии, сочетая практику, преподавание и участие в просветительских проектах. Я начинал как школьный психолог, затем работал на телефоне доверия, где получил опыт работы с кризисными…
Оксана Барабанова
Соответствие вашему запросу
Тревога и страхи
Индивидуальная
О психотерапевте
6 лет опыта
Диплом психолога
14 профильных курсов
О себе
Здравствуйте. Я практикующий психолог, сертифицированный гештальт-терапевт. Нахожусь в браке с одним мужчиной с 1999 года, у меня четверо детей. Поэтому не понаслышке знаю о кризисах семейной жизни, возрастных кризисах, связанных с количеством…
Марина Филипенко
Соответствие вашему запросу
Тревога и страхи
Индивидуальная
О психотерапевте
8 лет опыта
Диплом психолога
8 профильных курсов
О себе
Меня зовут Марина, мне 48 лет. Мой профессиональный путь психолога начался с работы в реабилитационном центре для детей из неблагополучных семей. В период пандемии служила волонтером на горячей линии. С 2018 года занимаюсь частной консультативной…
Жанна Гамалей
Соответствие вашему запросу
Тревога и страхи
Индивидуальная
О психотерапевте
13 лет опыта
Диплом психолога
6 профильных курсов
О себе
Решение стать профессиональным психологом пришло после работы в коррекционной школе, где наблюдала, что дисфункциональный подход к воспитанию детей часто становится причиной хронической неуспеваемости и аддиктивного поведения. Работаю с…
Оксана Богданова
Соответствие вашему запросу
Тревога и страхи
Индивидуальная
О психотерапевте
23 года опыта
Диплом психолога
5 профильных курсов
О себе
Психологией заинтересовалась, когда училась в университете, осваивая другую профессию. Сначала пришла в психологию в поиске живой себя, ресурсов. Потом решила получить второе образование - психологическое. Начала деятельность с работы с детьми и…
Мария Полякова
Соответствие вашему запросу
Тревога и страхи
Индивидуальная
О психотерапевте
10 лет опыта
2 диплома психолога
12 профильных курсов
О себе
Психологией я интересовалась с подросткового возраста. Практику начала, работая с детьми в качестве песочного терапевта. Думаю, что для психолога относительно позднее начало практики - преимущество, ведь мы “работаем собой”, привнося в контакт с…
Роман Цицаров
Соответствие вашему запросу
Тревога и страхи
Индивидуальная
О психотерапевте
11 лет опыта
Диплом психолога
7 профильных курсов
О себе
Психотерапия – мой осознанный выбор, моя основная профессия в которую я пришел в зрелом возрасте пережив много психоэмоциональных проблем в семье, мне на собственном опыте известно непонимание и непринятие со стороны близких людей, их критика и…
Ирина Баклыкова
Соответствие вашему запросу
Тревога и страхи
Индивидуальная
О психотерапевте
15 лет опыта
Диплом психолога
11 профильных курсов
О себе
Здравствуйте! Практиковать начала в 1998 году, когда большинство людей еще понятия не имели кто такой психолог и зачем он нужен. За годы практики наработала обширный опыт с самыми разными запросами. Сейчас предпочитаю брать в работу тех, кто…
Денис Синичкин
Соответствие вашему запросу
Тревога и страхи
Индивидуальная
О психотерапевте
8 лет опыта
Диплом психолога
4 профильных курса
О себе
Мой путь в психологию начинался с работы в реабилитации наркозависимых в 2006 г. Работал как консультант, а потом и руководитель реаб. центра. Понимал, что просто желания помогать мало, нужны компетенции. Постоянно учился. Долгое время работал в…
Агата Ваньке
Соответствие вашему запросу
Тревога и страхи
Индивидуальная
О психотерапевте
6 лет опыта
Диплом психолога
13 профильных курсов
О себе
Мой путь в психологии начался в 2001 году, с поступления в педагогический ВУЗ. Далее было обучение Гештальт-терапии, работа психологом в детском саду, ведение тренингов и частная практика. Моя любовь к психологии настолько необъятна, что я по сей…
Виктор Добромильский
Соответствие вашему запросу
Тревога и страхи
Индивидуальная
О психотерапевте
15 лет опыта
Диплом психолога
3 профильных курса
О себе
Путь в профессию начал с 2010 года, когда я стал принимать клиентов и проводить тренинги для студентов и школьников. Аспирантуру по психологии оставил и решил сосредоточиться на карьере и практике. Также более 9 лет занимаюсь обучением и оценкой…
Марина Решетникова
Соответствие вашему запросу
Тревога и страхи
Индивидуальная
О психотерапевте
8 лет опыта
Диплом психолога
4 профильных курса
О себе
В психологию пришла из медицины. В своей врачебной практике часто видела, что психологическая боль бывает не меньше, а иногда и больше, чем физические страдания. Поэтому учитываю как может одно соединяться с другим, мне близка психосоматическая…
Динара Костина
Соответствие вашему запросу
Тревога и страхи
Индивидуальная
О психотерапевте
5 лет опыта
2 диплома психолога
7 профильных курсов
О себе
Мой путь в психологию начался с интереса к людям и их внутреннему миру. В юности я часто помогала друзьям и близким, разбираясь в их чувствах и ситуациях. Однако и мне потребовалась поддержка, что привело меня к психологу. Это вдохновило меня на…
Анна Лященко
Соответствие вашему запросу
Тревога и страхи
Индивидуальная
О психотерапевте
17 лет опыта
3 диплома психолога
20 профильных курсов
О себе
В профессию психолога я пришла давно. Изначально, выбирала её как дополнение к моей основной (Менеджмент: управление человеческими ресурсами), но во время учёбы уже поняла, что психология - это моё призвание. Начинала с ведения групп для женщин,…
Виктория Сальникова
Соответствие вашему запросу
Тревога и страхи
Индивидуальная
О психотерапевте
14 лет опыта
Диплом психолога
3 профильных курса
О себе
Я клинический психолог, психотерапевт. Это моя первая и единственная профессия, о которой я мечтала со школы, уже тогда умела проанализировать ситуацию и помочь словом. В работе нравится выстраивать стратегию терапии и потом постепенно наблюдать за…
Галина Куранова
Соответствие вашему запросу
Тревога и страхи
Индивидуальная
О психотерапевте
23 года опыта
Диплом психолога
3 профильных курса
О себе
Начала работать психологом в 2003 году. Одновременно с этим изучала и осваивала разные психотерапевтические подходы: гештальт-терапию, системную семейную терапию и ряд других. Работала психологом в государственных и частных учреждениях, с детьми…

Нужна помощь с выбором?
Наши агенты заботы помогут подобрать подходящего специалиста по вашим пожеланиям
Как работает сервис zigmund.online
Онлайн-консультация с психологом за пару кликов — опишите свой запрос,
выберите специалиста и начните сессию в удобное время
Укажите свой запрос
На странице подбора вы можете выбрать проблему, с которой хотите поработать, и важные для вас личные характеристики специалиста

Выбираете формат — индивидуальная, парная или подростковая терапия
Мы предложим подборку подходящих вам специалистов. Выбирайте того, кто ближе
Назначьте сессию
Выберите удобные дату и время. После этого необходимо зарегистрироваться и оплатить сессию.
Начните сессию
В назначенное время зайдите в личный кабинет и начните сессию по внутренней безопасной видеосвязи.
Все психологи сервиса проходят
строгий отбор
Только 1 из 10 психологов становится психологом сервиса
имеют высшее психологическое образование
есть сертификаты для ведения психотерапии
опыт работы
более 3-х лет
проходят личную терапию и регулярные супервизии
решают тест на этику и проходят интервью с экспертами

Тревога и страхи часто идут рядом: тревога — это беспокойство о том, что может случиться, страх — реакция на то, что кажется опасным прямо сейчас. Вместе они создают состояние постоянной готовности к худшему — и это изматывает. Психолог онлайн помогает разобраться в механизме и вернуть ощущение безопасности.
Как это проявляется
- Фоновое беспокойство — тревога без конкретного повода, просто «что-то не так»
- Конкретные страхи — фобии, страх оценки, страх потери контроля
- Панические атаки — острые эпизоды страха с физическими симптомами
- Избегание — жизнь строится вокруг того, чего боишься
- Нарушения сна и концентрации — трудно выключиться, мысли крутятся
Как психолог работает с тревогой и страхами
Тревога и страхи — это не одно и то же, и хороший психолог онлайн работает с каждым по-своему. На онлайн-консультации психотерапевт сначала разбирается, что именно происходит: генерализованная тревога, конкретные фобии или их сочетание. От этого зависит подход и инструменты.
На занятиях онлайн психолог помогает снизить общий уровень тревожного возбуждения и постепенно работает с конкретными страхами. Тестировщик ПО жил с ощущением, что всё может пойти не так, — проверял работу по несколько раз, избегал важных разговоров, плохо спал. На консультациях выяснилось, что тревога и страх ошибки сформировались ещё в детстве и с тех пор просто нашли новые поводы. Это понимание стало точкой входа в работу.
Обращаться за психологической помощью при тревоге и страхах стоит тогда, когда они начинают ограничивать жизнь — не обязательно ждать кризиса.
Что меняется после работы с психологом
- Снижение общего уровня тревоги и тревожного напряжения
- Уменьшение влияния конкретных страхов на повседневные решения
- Улучшение сна и способности расслабляться
- Ощущение устойчивости и контроля над собственными реакциями
Как записаться к специалисту на Zigmund.Online
Zigmund.Online — сервис с более чем 1 000 проверенных психологов онлайн. Найти психолога при тревоге и страхах через алгоритм подбора можно за несколько минут. Стоимость сессии фиксирована, консультации анонимны. Перед записью смотрите видео-визитки специалистов и отзывы.















