Психологи при приступах гнева онлайн — страница 3
Удобный формат
Конфиденциально
Бесплатная отмена за 8 ч.
1000+ психологов
90% нашли психолога сразу
100 000+ клиентов
С 2018 годаИрина Румак
Соответствие вашему запросу
Нежелательная агрессия
Индивидуальная
О психологе
9 лет опыта
2 диплома психолога
7 профильных курсов
О себе
Еще в школьные годы интересовалась всем, что связано с психологией. Хотелось помогать людям, поэтому выбрала профессию психолога и начала частную практику. Первое время также работала психологом в организации, участвовала в социальных проектах по…
Юлия Прушинская
Соответствие вашему запросу
Нежелательная агрессия
Индивидуальная
О психологе
20 лет опыта
Диплом психолога
4 профильных курса
О себе
Обучалась на клинического психолога и на последнем курсе университета получила приглашение о работе на телефоне доверия в Независимый благотворительный центр помощи "Сестры", где и началась моя профессиональная деятельность. После работала в…
Наиля Рамазанова
Соответствие вашему запросу
Нежелательная агрессия
Индивидуальная
О психологе
8 лет опыта
Диплом психолога
2 профильных курса
О себе
Я пришла в профессию, после прохождения личной терапии. Именно опыт личной терапии дал мне почувствовать, что можно получать поддержку и понимание от другого человека.
Олег Попков
Соответствие вашему запросу
Нежелательная агрессия
Индивидуальная
О психологе
10 лет опыта
2 диплома психолога
12 профильных курсов
О себе
Я всегда интересовался психологией, философией и природой человека, поэтому осознанно выбрал профессию психолога, чтобы можно было помогать другим и в то же время еще лучше понимать, как устроена психика. Помимо частной практики, я проводил…
Анна Валышева
Соответствие вашему запросу
Нежелательная агрессия
Индивидуальная
О психологе
11 лет опыта
Диплом психолога
9 профильных курсов
О себе
Почти в каждом взрослом есть маленький ребёнок, который иногда нуждается в помощи более сильных и влиятельных фигур. Когда-то я начинала свою психологическую практику с детьми, но впоследствии оказалось, что работа с родителями - важнейшая часть…
Елена Ожерельева
Соответствие вашему запросу
Нежелательная агрессия
Индивидуальная
О психологе
13 лет опыта
Диплом психолога
19 профильных курсов
О себе
Привет! Я Елена, клинический психолог и гештальт-терапевт. Мой путь в психологии начался с работы в психиатрической больнице. Там я научилась видеть людей не как "диагнозы", а как личности со своими историями и переживаниями. Что я делаю? Помогаю…
Маргарита Супрун
Соответствие вашему запросу
Нежелательная агрессия
Индивидуальная
О психологе
15 лет опыта
Диплом психолога
3 профильных курса
О себе
Я начала работать психологом на третьем курсе института и с тех пор прошла путь от школы до работы в детском доме и психологическом центре, в последнее время я сосредоточилась на частной практике. В процессе становления психологом рос мой ребенок,…
Максим Меркун
Соответствие вашему запросу
Нежелательная агрессия
Индивидуальная
О психологе
10 лет опыта
2 диплома психолога
6 профильных курсов
О себе
Профессию психолога выбрал еще в старшей школе. Именно помощь другим в сложных и запутанных обстоятельствах жизни привлекала меня как осмысленное применение своих способностей, а также дополнительная ценность профессиональной деятельности на многие…
Татьяна Рыжова
Соответствие вашему запросу
Нежелательная агрессия
Индивидуальная
О психологе
17 лет опыта
Диплом психолога
10 профильных курсов
О себе
Психология - моя первая и единственная профессия. Уверена, что из любых тяжелых и невыносимых условий можно найти выход. Знаю, что у каждого человека есть на это ресурс. Поэтому не чиню, а помогаю вырасти, начать опираться на себя.Я мягкий и…
Наталья Шило
Соответствие вашему запросу
Нежелательная агрессия
Индивидуальная
О психологе
10 лет опыта
Диплом психолога
3 профильных курса
О себе
С юности меня интересовал вопрос преобразования жизни к лучшему, изучение человеческих реакций и отношений. Этот интерес определил мою будущую профессию. В формате индивидуальных консультаций работаю с хронической тревогой, симптомами ПТСР…
Татьяна Катаева
Соответствие вашему запросу
Нежелательная агрессия
Индивидуальная
О психологе
6 лет опыта
2 диплома психолога
11 профильных курсов
О себе
Я клинический психолог, гештальт терапевт. У меня за плечами опыт организационной психологии, кризисного консультирования, работы с отклоняющимся поведением. За годы практики мною накоплен богатый опыт работы с подростками и взрослыми. Работаю…
Любовь Свечкарь
Соответствие вашему запросу
Нежелательная агрессия
Индивидуальная
О психологе
10 лет опыта
Диплом психолога
4 профильных курса
О себе
Психология - моя вторая профессия, в которую меня привела эмоциональная неудовлетворенность отношениями. Мне знакома и понятна жизнь, которая состоит из бесконечного круговорота приспособления к другим, тревоги, бессилия и апатии. Благодаря…
Жанна Темлякова
Соответствие вашему запросу
Нежелательная агрессия
Индивидуальная
О психологе
6 лет опыта
Диплом психолога
2 профильных курса
О себе
Я начала свою практику психолога в 2015 года. Много лет назад я сама оказалась на консультации у психолога. С этого и начался мой путь. Чем ближе я знакомилась с собой, тем интереснее мне становилось узнать: как это устроено, как это работает,…
Екатерина Гребенникова
Соответствие вашему запросу
Нежелательная агрессия
Индивидуальная
О психологе
8 лет опыта
Диплом психолога
10 профильных курсов
О себе
Психологией заинтересовалась в юности, когда училась в педагогическом университете. В моей жизни произошли: тяжелое заболевание дочери, развод; и психотерапия дала мне опору, открыла передо мной новые возможности. Я получила психологическое…
Максим Бородин
Соответствие вашему запросу
Нежелательная агрессия
Индивидуальная
О психологе
7 лет опыта
Диплом психолога
5 профильных курсов
О себе
Большую часть своей профессиональной жизни я работаю в сфере психологии, сочетая практику, преподавание и участие в просветительских проектах. Я начинал как школьный психолог, затем работал на телефоне доверия, где получил опыт работы с кризисными…
Юлия Федорищева
Соответствие вашему запросу
Нежелательная агрессия
Индивидуальная
О психологе
11 лет опыта
Диплом психолога
4 профильных курса
О себе
Более 20 лет я тесно связана с темой психологии. За эти годы я прошла многочисленные тренинги по саморазвитию, практики, конференции и интенсивы. Я много лет перебирала способы и методы работы со своим состоянием с целью выйти из переживаний…
Евгений Корниенко
Соответствие вашему запросу
Нежелательная агрессия
Индивидуальная
О психологе
7 лет опыта
Диплом психолога
6 профильных курсов
О себе
Работа практикующим психологом - мой осознанный выбор, к которому я шел много лет через кризисы, страхи и разочарования. Благодаря психологии я обрел радость и свободу в жизни. Теперь я помогаю людям разобраться в себе, позволить себе чувствовать,…
Журкин Дмитрий
Соответствие вашему запросу
Нежелательная агрессия
Индивидуальная
О психологе
8 лет опыта
Диплом психолога
2 профильных курса
О себе
Еще в юности, у меня появился интерес к психологии, из желания не повторять деструктивную модель отношений, которую я наблюдал в своей родительской семье. Лет с 16-ти я начал читать книги о психологии Эрих Фром, Зигмунд Фрейд, Карл Густав Юнг, они…
Павел Кулагин
Соответствие вашему запросу
Нежелательная агрессия
Индивидуальная
О психологе
9 лет опыта
Диплом психолога
3 профильных курса
О себе
Я начал работать по профессии психологом после окончания института в 2006 году, занимался научными исследованиями, преподавал в ВУЗе. Область психологического консультирования меня привлекала больше остальных, я постепенно ушел в нее. На данный…
Дина Тагирова
Соответствие вашему запросу
Нежелательная агрессия
Индивидуальная
О психологе
7 лет опыта
2 диплома психолога
7 профильных курсов
О себе
Психология - мой осознанный выбор. Лично мне очень знакомо справляться с трудностями, которые подкидывает жизнь. В 17 лет ушли из жизни мои родители. Именно психология помогла мне найти опоры и обрести уверенность. С 2019 года веду частную…
Нужна помощь с выбором?
Наши агенты заботы помогут подобрать подходящего специалиста по вашим пожеланиям
Как работает сервис zigmund.online
Онлайн-консультация с психологом за пару кликов — опишите свой запрос,
выберите специалиста и начните сессию в удобное время
Укажите свой запрос
На странице подбора вы можете выбрать проблему, с которой хотите поработать, и важные для вас личные характеристики специалиста
Выбираете формат — индивидуальная, парная или подростковая терапия
Мы предложим подборку подходящих вам специалистов. Выбирайте того, кто ближе
Назначьте сессию
Выберите удобные дату и время. После этого необходимо зарегистрироваться и оплатить сессию.
Начните сессию
В назначенное время зайдите в личный кабинет и начните сессию по внутренней безопасной видеосвязи.
Все психологи сервиса проходят
строгий отбор
Только 1 из 10 психологов становится психологом сервиса
Ксения Теребова
Дарья Антипова
Анна Серегина
Марина Осипенко
Мария Генералова
Наталья Кудрявцева
Дарья Инчина
Семен Красильников
Мария Кузнецова
Николай Устименко
Александра Антипова
имеют высшее психологическое образование
есть сертификаты для ведения психотерапии
опыт работы
более 3-х лет
проходят личную терапию и регулярные супервизии
решают тест на этику и проходят интервью с экспертами
Приступ гнева — это не просто «плохой характер». Это когда внутри нарастает такое давление, что в какой-то момент его уже не удержать: срыв, крик, хлопнутая дверь, слова, о которых потом жалеешь. После — стыд и обещание «больше так не делать». Но без работы с причиной цикл повторяется. Психолог помогает его разорвать.
Как это проявляется
- Вспышки ярости непропорционально поводу — мелочь вызывает бурную реакцию
- Нарастающее напряжение перед срывом — ощущение, что «ещё немного — и взорвусь»
- Разрушение отношений из-за гнева — близкие боятся или отдаляются
- Чувство вины и стыда после каждого срыва
- Физические симптомы в момент гнева — жар, дрожь, учащённое сердцебиение
Как психолог работает с приступами гнева
Гнев — вторичная эмоция: под ней почти всегда есть боль, страх или ощущение бессилия. На онлайн-консультации психолог работает именно с этим слоем — не с тем, как «сдерживать» гнев, а с тем, что его питает. Это принципиальное отличие от простого управления поведением.
На занятиях онлайн психотерапевт помогает распознавать нарастание напряжения до точки взрыва и работает с триггерами. Тимлид в стартапе срывался на партнёра дома после особенно напряжённых дней — хотя дома никаких конфликтов не было. В ходе работы с психологом выяснилось, что гнев накапливался в ситуациях, где он чувствовал себя бессильным на работе, и выходил там, где было безопасно. Понимание этого изменило реакцию.
Не нужно ждать, пока гнев разрушит важные отношения — работа с ним возможна на любом этапе.
Чего ожидать от терапии
- Понимание триггеров и источников гнева
- Снижение частоты и интенсивности вспышек
- Инструменты для работы с нарастающим напряжением в моменте
- Восстановление отношений, пострадавших от приступов гнева
Как записаться к специалисту на Zigmund.Online
Zigmund.Online — сервис подбора психологов онлайн. Алгоритм подбора учитывает ваш запрос: найти психолога при приступах гнева можно за несколько минут. В сервисе более 1 000 специалистов с видео-визитками и отзывами. Стоимость сессии фиксирована, консультации анонимны.