Психологи при приступах гнева онлайн — страница 7
Удобный формат
Конфиденциально
Бесплатная отмена за 8 ч.
1000+ психологов
90% нашли психолога сразу
100 000+ клиентов
С 2018 годаАнна Лященко
Соответствие вашему запросу
Нежелательная агрессия
Индивидуальная
О психологе
17 лет опыта
3 диплома психолога
20 профильных курсов
О себе
В профессию психолога я пришла давно. Изначально, выбирала её как дополнение к моей основной (Менеджмент: управление человеческими ресурсами), но во время учёбы уже поняла, что психология - это моё призвание. Начинала с ведения групп для женщин,…
Маргарита Петровская
Соответствие вашему запросу
Нежелательная агрессия
Индивидуальная
О психологе
10 лет опыта
Диплом психолога
4 профильных курса
О себе
С юного возраста меня интересовали люди и их уникальные особенности. Это стремление понять внутренний мир других привело меня к профессии психолога. Окончив с отличием кафедру глубинной психологии и психотерапии начала работать в…
Денис Синичкин
Соответствие вашему запросу
Нежелательная агрессия
Индивидуальная
О психологе
8 лет опыта
Диплом психолога
4 профильных курса
О себе
Мой путь в психологию начинался с работы в реабилитации наркозависимых в 2006 г. Работал как консультант, а потом и руководитель реаб. центра. Понимал, что просто желания помогать мало, нужны компетенции. Постоянно учился. Долгое время работал в…
Екатерина Тарасова
Соответствие вашему запросу
Нежелательная агрессия
Индивидуальная
О психологе
15 лет опыта
Диплом психолога
10 профильных курсов
О себе
Психолог, психотерапевт. Веду частную практику с 2011 года, консультирую взрослых по различным запросам – внутриличностные и межличностные конфликты, проблемы личностного роста и самоопределения, переживание утрат и др. Свой профессиональный путь…
Елена Богданова
Соответствие вашему запросу
Нежелательная агрессия
Индивидуальная
О психологе
27 лет опыта
Диплом психолога
8 профильных курсов
О себе
Каждый человек достоин внимания к себе: на гребне успеха и в глубокой жизненной яме, в состоянии уверенности и в растерянности, отчаянии, тревоге. Несомненно, каждый из нас достоин помощи, если ему плохо. Я знаю, что можно научиться лучше…
Олег Свирелкин
Соответствие вашему запросу
Нежелательная агрессия
Индивидуальная
О психологе
11 лет опыта
2 диплома психолога
4 профильных курса
О себе
Выбрал профессию психолога, потому что всегда было интересно понимать людей — их мысли, чувства и мотивы. Меня вдохновляет возможность помогать другим находить решения в сложных жизненных ситуациях и поддерживать их на пути к личностному росту.…
Виктория Лаврентьева
Соответствие вашему запросу
Нежелательная агрессия
Индивидуальная
О психологе
26 лет опыта
Диплом психолога
6 профильных курсов
О себе
Почему "одним всё, а другим ничего"? Почему я боюсь выступать? Почему с Машей все дружат, а с Катей никто не разговаривает? Почему тот дядька так орет? Почему я не знаю, чего хочу? Почему мне стало грустно, а пять минут назад было весело? И ещё…
Любовь Новикова (Нова)
Соответствие вашему запросу
Нежелательная агрессия
Индивидуальная
О психологе
23 года опыта
2 диплома психолога
13 профильных курсов
О себе
Рада приветствовать! Веду частную практику с 2004 года, кандидат психологических наук. Моими учителями в профессии были В. Мухина, А. Лэнгле (ученик В. Франкла), О. Хухлаева, А. Копытин, А. Михальский. В начале профессионального пути я много…
Нужна помощь с выбором?
Наши агенты заботы помогут подобрать подходящего специалиста по вашим пожеланиям
Как работает сервис zigmund.online
Онлайн-консультация с психологом за пару кликов — опишите свой запрос,
выберите специалиста и начните сессию в удобное время
Укажите свой запрос
На странице подбора вы можете выбрать проблему, с которой хотите поработать, и важные для вас личные характеристики специалиста
Выбираете формат — индивидуальная, парная или подростковая терапия
Мы предложим подборку подходящих вам специалистов. Выбирайте того, кто ближе
Назначьте сессию
Выберите удобные дату и время. После этого необходимо зарегистрироваться и оплатить сессию.
Начните сессию
В назначенное время зайдите в личный кабинет и начните сессию по внутренней безопасной видеосвязи.
Все психологи сервиса проходят
строгий отбор
Только 1 из 10 психологов становится психологом сервиса
Ксения Теребова
Дарья Антипова
Анна Серегина
Марина Осипенко
Мария Генералова
Наталья Кудрявцева
Дарья Инчина
Семен Красильников
Мария Кузнецова
Николай Устименко
Александра Антипова
имеют высшее психологическое образование
есть сертификаты для ведения психотерапии
опыт работы
более 3-х лет
проходят личную терапию и регулярные супервизии
решают тест на этику и проходят интервью с экспертами
Приступ гнева — это не просто «плохой характер». Это когда внутри нарастает такое давление, что в какой-то момент его уже не удержать: срыв, крик, хлопнутая дверь, слова, о которых потом жалеешь. После — стыд и обещание «больше так не делать». Но без работы с причиной цикл повторяется. Психолог помогает его разорвать.
Как это проявляется
- Вспышки ярости непропорционально поводу — мелочь вызывает бурную реакцию
- Нарастающее напряжение перед срывом — ощущение, что «ещё немного — и взорвусь»
- Разрушение отношений из-за гнева — близкие боятся или отдаляются
- Чувство вины и стыда после каждого срыва
- Физические симптомы в момент гнева — жар, дрожь, учащённое сердцебиение
Как психолог работает с приступами гнева
Гнев — вторичная эмоция: под ней почти всегда есть боль, страх или ощущение бессилия. На онлайн-консультации психолог работает именно с этим слоем — не с тем, как «сдерживать» гнев, а с тем, что его питает. Это принципиальное отличие от простого управления поведением.
На занятиях онлайн психотерапевт помогает распознавать нарастание напряжения до точки взрыва и работает с триггерами. Тимлид в стартапе срывался на партнёра дома после особенно напряжённых дней — хотя дома никаких конфликтов не было. В ходе работы с психологом выяснилось, что гнев накапливался в ситуациях, где он чувствовал себя бессильным на работе, и выходил там, где было безопасно. Понимание этого изменило реакцию.
Не нужно ждать, пока гнев разрушит важные отношения — работа с ним возможна на любом этапе.
Чего ожидать от терапии
- Понимание триггеров и источников гнева
- Снижение частоты и интенсивности вспышек
- Инструменты для работы с нарастающим напряжением в моменте
- Восстановление отношений, пострадавших от приступов гнева
Как записаться к специалисту на Zigmund.Online
Zigmund.Online — сервис подбора психологов онлайн. Алгоритм подбора учитывает ваш запрос: найти психолога при приступах гнева можно за несколько минут. В сервисе более 1 000 специалистов с видео-визитками и отзывами. Стоимость сессии фиксирована, консультации анонимны.