Психологи при депрессии онлайн

Елена Завьялова
Соответствие вашему запросу
Стресс и депрессивные состояния
Индивидуальная
О психотерапевте
5 лет опыта
Диплом психолога
5 профильных курсов
О себе
Здравствуйте, меня зовут Елена. Я психолог, гештальт-терапевт. Главное и важное для меня: видеть, слышать, понимать и разделять переживания с другим человеком. С детства было интересно: как думает, как и чем чувствует человек. И за ответами на эти…
Роман Цицаров
Соответствие вашему запросу
Стресс и депрессивные состояния
Индивидуальная
О психотерапевте
11 лет опыта
Диплом психолога
7 профильных курсов
О себе
Психотерапия – мой осознанный выбор, моя основная профессия в которую я пришел в зрелом возрасте пережив много психоэмоциональных проблем в семье, мне на собственном опыте известно непонимание и непринятие со стороны близких людей, их критика и…
Наталья Лапшина
Соответствие вашему запросу
Стресс и депрессивные состояния
Индивидуальная
О психотерапевте
10 лет опыта
Диплом психолога
10 профильных курсов
О себе
Здравствуйте! Психотерапия это всегда путь к себе! Работа психологом для меня - не просто профессиональный выбор, а глубоко личное путешествие. Желание разобраться, как устроено "хорошо на душе" и привело меня в психотерапию. Мой профессиональный…
Анна Вартанова
Соответствие вашему запросу
Стресс и депрессивные состояния
Индивидуальная
О психотерапевте
8 лет опыта
Диплом психолога
10 профильных курсов
О себе
В детстве, на уроке литературы, я собирала вокруг себя одноклассников и, глядя на портреты известных классиков, рассказывала историю их жизни, описывала характер и настроение. В будущем, это увлечение переросло в любимую профессию. Сейчас, я уже…
Кристина Рождественская
Соответствие вашему запросу
Стресс и депрессивные состояния
Индивидуальная
О психотерапевте
9 лет опыта
3 диплома психолога
9 профильных курсов
О себе
В психологию меня привёл личный кризис, когда жить по-старому было невыносимо, а жить по-новому я не умела. Процесс психотерапии так меня вдохновил, что я захотела разобраться как это работает. Вначале я работала в коучинговом и краткосрочном…
Агата Ваньке
Соответствие вашему запросу
Стресс и депрессивные состояния
Индивидуальная
О психотерапевте
6 лет опыта
Диплом психолога
13 профильных курсов
О себе
Мой путь в психологии начался в 2001 году, с поступления в педагогический ВУЗ. Далее было обучение Гештальт-терапии, работа психологом в детском саду, ведение тренингов и частная практика. Моя любовь к психологии настолько необъятна, что я по сей…
Андрей Петрушин
Соответствие вашему запросу
Стресс и депрессивные состояния
Индивидуальная
О психотерапевте
10 лет опыта
Диплом психолога
7 профильных курсов
О себе
Мой путь в психологию начался с себя, были постоянные стрессы, тревоги, проблемы в отношениях и, как следствие, депрессия. И, конечно, я как и вы, решил обратиться к психологу, но, как выяснилось, далеко не все из них могут мне помочь. Мне пришлось…
Андрей Никифоров
Соответствие вашему запросу
Стресс и депрессивные состояния
Индивидуальная
О психотерапевте
13 лет опыта
2 диплома психолога
4 профильных курса
О себе
Если у вас возникли проблемы в отношениях, вам трудно найти партнёра, происходят частые конфликты с родителями, детьми или начальством, или вы не удовлетворены качеством вашей жизни, я могу помочь вам справиться с этими трудностями. Также я помогаю…
Владимир Максимов
Соответствие вашему запросу
Стресс и депрессивные состояния
Индивидуальная
О психотерапевте
21 год опыта
Диплом психолога
4 профильных курса
О себе
Поддержу в вопросах принятия себя и буду на вашей стороне, когда вы относитесь к себе критично, а иногда даже жестоко, переживая чувство вины или стыда. Буду "с вами", когда другие эмоционально подавляют. Окажу помощь во взаимоотношениях в паре…
Александр Лысенко
Соответствие вашему запросу
Стресс и депрессивные состояния
Индивидуальная
О психотерапевте
7 лет опыта
Диплом психолога
3 профильных курса
О себе
Психоаналитическая терапия – мастерство, с помощью которого я помогаю другим быть счастливыми. Не только знаю, как помочь человеку, но и понимаю и чувствую поведение психики, понимаю причину тех или иных эмоций. В 41 год ушел с позиции директора по…
Антонина Плаксиенко
Соответствие вашему запросу
Стресс и депрессивные состояния
Индивидуальная
О психотерапевте
11 лет опыта
Диплом психолога
18 профильных курсов
О себе
Стала психологом, потому что хотела помогать людям. В детстве было интересно искать ответы на следующие вопросы: как устроены мысли и чувства людей; как помочь близкому, когда ему плохо; как восстановить отношения; почему люди не могут забыть…
Оксана Ким
Соответствие вашему запросу
Стресс и депрессивные состояния
Индивидуальная
О психотерапевте
12 лет опыта
2 диплома психолога
11 профильных курсов
О себе
Психолог-консультант, гештальт-терапевт. Вела собственный бизнес в сфере продаж 20 лет. Работала HR в крупнейшей такси-компании. Всегда интересовалась людьми и их внутренним миром. Благодаря наблюдательности и навыкам исследователя в работе в…
Павел Коновалов
Соответствие вашему запросу
Стресс и депрессивные состояния
Индивидуальная
О психотерапевте
5 лет опыта
Диплом психолога
5 профильных курсов
О себе
Я пришёл в психологию через семейный кризис в 2016 году, когда жена со мной развелась. После этого я поступил в два ВУЗа: в ТОГУ и в МГИ в 57 лет, сдав ЕГЭ и обратился к психологу, с тех пор я уже 7 лет в терапии. А с женой мы теперь справляем 2…
Любовь Свечкарь
Соответствие вашему запросу
Стресс и депрессивные состояния
Индивидуальная
О психотерапевте
10 лет опыта
Диплом психолога
4 профильных курса
О себе
Психология - моя вторая профессия, в которую меня привела эмоциональная неудовлетворенность отношениями. Мне знакома и понятна жизнь, которая состоит из бесконечного круговорота приспособления к другим, тревоги, бессилия и апатии. Благодаря…
Алексей Гонтаренко
Соответствие вашему запросу
Стресс и депрессивные состояния
Индивидуальная
О психотерапевте
12 лет опыта
2 диплома психолога
10 профильных курсов
О себе
Желание выучиться на психолога и посвятить свою жизнь психологии и помощи людям возникло ещё при получении первого высшего образования. Что я и сделал впоследствии. Психологическим консультированием занимаюсь с августа 2014 года. За это время…
Жанна Гамалей
Соответствие вашему запросу
Стресс и депрессивные состояния
Индивидуальная
О психотерапевте
13 лет опыта
Диплом психолога
6 профильных курсов
О себе
Решение стать профессиональным психологом пришло после работы в коррекционной школе, где наблюдала, что дисфункциональный подход к воспитанию детей часто становится причиной хронической неуспеваемости и аддиктивного поведения. Работаю с…
Дарья Антипова
Соответствие вашему запросу
Стресс и депрессивные состояния
Индивидуальная
О психотерапевте
10 лет опыта
2 диплома психолога
4 профильных курса
О себе
Психологией захотела заниматься ещё в школе, мне нравилось разговаривать с подружками о жизни, вникать в их сложные ситуации, помогать. Тогда я поняла, что у меня есть к этому способность. И сейчас я довольна своим выбором. Нравится моя…
Татьяна Кокунина
Соответствие вашему запросу
Стресс и депрессивные состояния
Индивидуальная
О психотерапевте
11 лет опыта
Диплом психолога
15 профильных курсов
О себе
Мой путь в психологию начался задолго до того, как она стала популярной и модной: попав на группу по обучению арт-гештальт-терапии «для себя», я вскоре поняла, что мой давний интерес к психологии – больше чем просто интерес, есть желание помогать…
Ирина Антонович
Соответствие вашему запросу
Стресс и депрессивные состояния
Индивидуальная
О психотерапевте
9 лет опыта
Диплом психолога
16 профильных курсов
О себе
Мне всегда нравилась работа психолога. Я из семьи профессиональных психологов. Когда поняла, что у меня накопилось достаточно жизненного опыта, начала работать помогающем практиком женщинам и детям, попавшим в тяжелую жизненную ситуацию.
Анна Чернухина
Соответствие вашему запросу
Стресс и депрессивные состояния
Индивидуальная
О психотерапевте
6 лет опыта
Диплом психолога
3 профильных курса
О себе
Психология - моя мечта с детства. И, когда у меня появилась возможность ее исполнить, я это сделала. Сейчас психология не только моя профессия, это образ жизни, который позволяет успешно преодолевать кризисные моменты, активно проявляться и жить,…

Нужна помощь с выбором?
Наши агенты заботы помогут подобрать подходящего специалиста по вашим пожеланиям
Как работает сервис zigmund.online
Онлайн-консультация с психологом за пару кликов — опишите свой запрос,
выберите специалиста и начните сессию в удобное время
Укажите свой запрос
На странице подбора вы можете выбрать проблему, с которой хотите поработать, и важные для вас личные характеристики специалиста

Выбираете формат — индивидуальная, парная или подростковая терапия
Мы предложим подборку подходящих вам специалистов. Выбирайте того, кто ближе
Назначьте сессию
Выберите удобные дату и время. После этого необходимо зарегистрироваться и оплатить сессию.
Начните сессию
В назначенное время зайдите в личный кабинет и начните сессию по внутренней безопасной видеосвязи.
Все психологи сервиса проходят
строгий отбор
Только 1 из 10 психологов становится психологом сервиса
имеют высшее психологическое образование
есть сертификаты для ведения психотерапии
опыт работы
более 3-х лет
проходят личную терапию и регулярные супервизии
решают тест на этику и проходят интервью с экспертами

Депрессия — это не «плохое настроение» и не «надо взять себя в руки». Это состояние, при котором пропадает не только радость, но и силы, смысл, интерес к тому, что раньше нравилось. Иногда человек продолжает ходить на работу и отвечать на сообщения, но внутри — полная пустота. С депрессией работает психолог, и это меняется.
Как проявляется депрессия
- Стойкая подавленность — тяжесть, которая не проходит несколько недель
- Потеря интереса и радости — то, что раньше нравилось, больше не приносит удовольствия
- Хроническая усталость — сил нет даже на простые дела, тяжело встать утром
- Мысли о бессмысленности — ощущение, что ничего не изменится, незачем стараться
- Изменения в теле — нарушения сна, аппетита, трудности с концентрацией
Как работает психолог при депрессии
Работа с депрессией требует времени и правильного подхода. На онлайн-консультации психолог помогает разобраться, что поддерживает депрессию: какие мысли и поведенческие паттерны её усиливают. Это уже само по себе снижает ощущение беспомощности.
На занятиях онлайн психотерапевт работает с автоматическими негативными мыслями, помогает постепенно восстанавливать активность и контакт с тем, что приносит смысл. Разработчик несколько месяцев работал по ночам, почти не выходил из дома и объяснял состояние «просто усталостью от проекта» — пока на консультации не стало ясно, что усталость давно переросла в депрессию, и что у неё есть конкретные механизмы, с которыми можно работать.
При тяжёлых депрессивных состояниях психологическая помощь сочетается с медикаментозной поддержкой. Обращаться за помощью не нужно ждать «дна» — если что-то не так уже несколько недель, это достаточный повод записаться к психологу.
Чего ждать от терапии при депрессии
- Постепенное возвращение сил и интереса к жизни
- Снижение интенсивности депрессивных мыслей
- Восстановление режима, активности и социальных связей
- Понимание причин депрессии и инструменты для работы с ней
Как записаться к специалисту на Zigmund.Online
Zigmund.Online — сервис подбора психологов онлайн при депрессии. Алгоритм подбора учитывает ваш запрос: найти хорошего психолога можно за несколько минут. В сервисе более 1 000 специалистов с отзывами и видео-визитками. Стоимость сессии фиксирована, консультации анонимны. Если контакт не сложился — замена бесплатна.














