Психологи при депрессии онлайн — страница 3

Галина Куранова
Соответствие вашему запросу
Стресс и депрессивные состояния
Индивидуальная
О психотерапевте
23 года опыта
Диплом психолога
3 профильных курса
О себе
Начала работать психологом в 2003 году. Одновременно с этим изучала и осваивала разные психотерапевтические подходы: гештальт-терапию, системную семейную терапию и ряд других. Работала психологом в государственных и частных учреждениях, с детьми…
Алина Плишкина
Соответствие вашему запросу
Стресс и депрессивные состояния
Индивидуальная
О психотерапевте
9 лет опыта
Диплом психолога
7 профильных курсов
О себе
Первоначальный интерес к психологии у меня появился, когда я обучалась на свою первую специализацию - финансист. У нас был один из курсов на выбор - психология, и преподаватель, видя мой интерес, дал мне несколько книг по психологии отношений.…
Екатерина Костевич
Соответствие вашему запросу
Стресс и депрессивные состояния
Индивидуальная
О психотерапевте
17 лет опыта
Диплом психолога
3 профильных курса
О себе
Мой живой интерес как мы устроены, от чего зависят наши реакции, как неосознанно проявляем себя в отношениях или даже манипулируем, привели меня в эту профессию еще в молодом возрасте. В начале карьерного пути я использовала арт-терапевтические…
Сергей Яровой
Соответствие вашему запросу
Стресс и депрессивные состояния
Индивидуальная
О психотерапевте
8 лет опыта
Диплом психолога
4 профильных курса
О себе
Мой выбор психологии как своей профессии не был внезапным "озарением" или спонтанным решением. Скорее, он стал результатом опыта наблюдения, изучения жизни, собственной терапии и потребности в новой форме самореализации. Работа в бизнесе позволила…
Анна Вартанова
Соответствие вашему запросу
Стресс и депрессивные состояния
Индивидуальная
О психотерапевте
8 лет опыта
Диплом психолога
10 профильных курсов
О себе
В детстве, на уроке литературы, я собирала вокруг себя одноклассников и, глядя на портреты известных классиков, рассказывала историю их жизни, описывала характер и настроение. В будущем, это увлечение переросло в любимую профессию. Сейчас, я уже…
Андрей Никифоров
Соответствие вашему запросу
Стресс и депрессивные состояния
Индивидуальная
О психотерапевте
13 лет опыта
2 диплома психолога
6 профильных курсов
О себе
Если у вас возникли проблемы в отношениях, вам трудно найти партнёра, происходят частые конфликты с родителями, детьми или начальством, или вы не удовлетворены качеством вашей жизни, я могу помочь вам справиться с этими трудностями. Также я помогаю…
Оксана Барабанова
Соответствие вашему запросу
Стресс и депрессивные состояния
Индивидуальная
О психотерапевте
6 лет опыта
Диплом психолога
14 профильных курсов
О себе
Здравствуйте. Я практикующий психолог, сертифицированный гештальт-терапевт. Нахожусь в браке с одним мужчиной с 1999 года, у меня четверо детей. Поэтому не понаслышке знаю о кризисах семейной жизни, возрастных кризисах, связанных с количеством…
Марина Филипенко
Соответствие вашему запросу
Стресс и депрессивные состояния
Индивидуальная
О психотерапевте
8 лет опыта
Диплом психолога
8 профильных курсов
О себе
Меня зовут Марина, мне 48 лет. Мой профессиональный путь психолога начался с работы в реабилитационном центре для детей из неблагополучных семей. В период пандемии служила волонтером на горячей линии. С 2018 года занимаюсь частной консультативной…
Марина Решетникова
Соответствие вашему запросу
Стресс и депрессивные состояния
Индивидуальная
О психотерапевте
8 лет опыта
Диплом психолога
4 профильных курса
О себе
В психологию пришла из медицины. В своей врачебной практике часто видела, что психологическая боль бывает не меньше, а иногда и больше, чем физические страдания. Поэтому учитываю как может одно соединяться с другим, мне близка психосоматическая…
Динара Костина
Соответствие вашему запросу
Стресс и депрессивные состояния
Индивидуальная
О психотерапевте
5 лет опыта
2 диплома психолога
7 профильных курсов
О себе
Мой путь в психологию начался с интереса к людям и их внутреннему миру. В юности я часто помогала друзьям и близким, разбираясь в их чувствах и ситуациях. Однако и мне потребовалась поддержка, что привело меня к психологу. Это вдохновило меня на…
Виктория Сальникова
Соответствие вашему запросу
Стресс и депрессивные состояния
Индивидуальная
О психотерапевте
14 лет опыта
Диплом психолога
3 профильных курса
О себе
Я клинический психолог, психотерапевт. Это моя первая и единственная профессия, о которой я мечтала со школы, уже тогда умела проанализировать ситуацию и помочь словом. В работе нравится выстраивать стратегию терапии и потом постепенно наблюдать за…
Юлия Сергейчик
Соответствие вашему запросу
Стресс и депрессивные состояния
Индивидуальная
О психотерапевте
8 лет опыта
Диплом психолога
5 профильных курсов
О себе
Много лет я профессионально изучаю психологию и 6 лет веду практику в области психологического консультирования. Мой опыт помогает мне работать с разными темами и запросами клиентов.
Ирина Антонович
Соответствие вашему запросу
Стресс и депрессивные состояния
Индивидуальная
О психотерапевте
9 лет опыта
Диплом психолога
16 профильных курсов
О себе
Мне всегда нравилась работа психолога. Я из семьи профессиональных психологов. Когда поняла, что у меня накопилось достаточно жизненного опыта, начала работать помогающем практиком женщинам и детям, попавшим в тяжелую жизненную ситуацию.
Владимир Гладков
Соответствие вашему запросу
Стресс и депрессивные состояния
Индивидуальная
О психотерапевте
18 лет опыта
Диплом психолога
5 профильных курсов
О себе
Мне всегда были интересны люди. Исследование человека я начал с себя, сначала я пошел изучать медицину, потом психологию. Далее, полученные знания я стал использовать в общении с другими людьми. Мне нравится помогать людям преодолевать трудности,…
Екатерина Пономарева
Соответствие вашему запросу
Стресс и депрессивные состояния
Индивидуальная
О психотерапевте
11 лет опыта
Диплом психолога
7 профильных курсов
О себе
Практическая психология и психотерапия - это моя суть и моя миссия. Уже в подростковом возрасте я знала, кем хочу стать. Я начала свой путь в этой профессии, потому что мне интересно устройство психики человека, его эмоциональной сферы жизни.…
Екатерина Четверкина
Соответствие вашему запросу
Стресс и депрессивные состояния
Индивидуальная
О психотерапевте
11 лет опыта
2 диплома психолога
10 профильных курсов
О себе
Мой интерес к психологии начался ещё с юности. Мне всегда было интересно узнавать, как люди справляются с проблемами, выходят из безвыходных на первый взгляд ситуаций. Окружающие всегда тянулись ко мне, доверяли свои тайны и знали, что эти тайны…
Наталья Шило
Соответствие вашему запросу
Стресс и депрессивные состояния
Индивидуальная
О психотерапевте
10 лет опыта
Диплом психолога
3 профильных курса
О себе
С юности меня интересовал вопрос преобразования жизни к лучшему, изучение человеческих реакций и отношений. Этот интерес определил мою будущую профессию. В формате индивидуальных консультаций работаю с хронической тревогой, симптомами ПТСР…
Надежда Курдесова
Соответствие вашему запросу
Стресс и депрессивные состояния
Индивидуальная
О психотерапевте
26 лет опыта
Диплом психолога
5 профильных курсов
О себе
Работать психологом начала после окончания университета. Была пенитенциарным психологом 12 лет, работала с сотрудниками и осужденными. Далее, после небольшого перерыва, возобновила работу, но уже в рамках частной практики. Специализируюсь на…
Ольга Огаркова
Соответствие вашему запросу
Стресс и депрессивные состояния
Индивидуальная
О психотерапевте
8 лет опыта
Диплом психолога
3 профильных курса
О себе
Приветствую Вас! Я практикующий психолог, веду частную практику со взрослыми 21+. Помимо этого имею опыт оказания экстренной психологической помощи: три года проработала на телефоне доверия. В прошлом я работала директором по персоналу, выгорела и…
Семён Красильников
Соответствие вашему запросу
Стресс и депрессивные состояния
Индивидуальная
О психотерапевте
5 лет опыта
Диплом психолога
40 профильных курсов
О себе
Бывает, что человек со стороны вполне справляется, а внутри — усталость, которую трудно себе объяснить. Или отношения, в которых снова и снова повторяется один и тот же тупик. Или вопрос, который давно хочется кому-то задать, но всё нет подходящего…

Нужна помощь с выбором?
Наши агенты заботы помогут подобрать подходящего специалиста по вашим пожеланиям
Как работает сервис zigmund.online
Онлайн-консультация с психологом за пару кликов — опишите свой запрос,
выберите специалиста и начните сессию в удобное время
Укажите свой запрос
На странице подбора вы можете выбрать проблему, с которой хотите поработать, и важные для вас личные характеристики специалиста

Выбираете формат — индивидуальная, парная или подростковая терапия
Мы предложим подборку подходящих вам специалистов. Выбирайте того, кто ближе
Назначьте сессию
Выберите удобные дату и время. После этого необходимо зарегистрироваться и оплатить сессию.
Начните сессию
В назначенное время зайдите в личный кабинет и начните сессию по внутренней безопасной видеосвязи.
Все психологи сервиса проходят
строгий отбор
Только 1 из 10 психологов становится психологом сервиса
имеют высшее психологическое образование
есть сертификаты для ведения психотерапии
опыт работы
более 3-х лет
проходят личную терапию и регулярные супервизии
решают тест на этику и проходят интервью с экспертами

Депрессия — это не «плохое настроение» и не «надо взять себя в руки». Это состояние, при котором пропадает не только радость, но и силы, смысл, интерес к тому, что раньше нравилось. Иногда человек продолжает ходить на работу и отвечать на сообщения, но внутри — полная пустота. С депрессией работает психолог, и это меняется.
Как проявляется депрессия
- Стойкая подавленность — тяжесть, которая не проходит несколько недель
- Потеря интереса и радости — то, что раньше нравилось, больше не приносит удовольствия
- Хроническая усталость — сил нет даже на простые дела, тяжело встать утром
- Мысли о бессмысленности — ощущение, что ничего не изменится, незачем стараться
- Изменения в теле — нарушения сна, аппетита, трудности с концентрацией
Как работает психолог при депрессии
Работа с депрессией требует времени и правильного подхода. На онлайн-консультации психолог помогает разобраться, что поддерживает депрессию: какие мысли и поведенческие паттерны её усиливают. Это уже само по себе снижает ощущение беспомощности.
На занятиях онлайн психотерапевт работает с автоматическими негативными мыслями, помогает постепенно восстанавливать активность и контакт с тем, что приносит смысл. Разработчик несколько месяцев работал по ночам, почти не выходил из дома и объяснял состояние «просто усталостью от проекта» — пока на консультации не стало ясно, что усталость давно переросла в депрессию, и что у неё есть конкретные механизмы, с которыми можно работать.
При тяжёлых депрессивных состояниях психологическая помощь сочетается с медикаментозной поддержкой. Обращаться за помощью не нужно ждать «дна» — если что-то не так уже несколько недель, это достаточный повод записаться к психологу.
Чего ждать от терапии при депрессии
- Постепенное возвращение сил и интереса к жизни
- Снижение интенсивности депрессивных мыслей
- Восстановление режима, активности и социальных связей
- Понимание причин депрессии и инструменты для работы с ней
Как записаться к специалисту на Zigmund.Online
Zigmund.Online — сервис подбора психологов онлайн при депрессии. Алгоритм подбора учитывает ваш запрос: найти хорошего психолога можно за несколько минут. В сервисе более 1 000 специалистов с отзывами и видео-визитками. Стоимость сессии фиксирована, консультации анонимны. Если контакт не сложился — замена бесплатна.


















