Психологи по травмам от насилия онлайн — страница 4
Удобный формат
Конфиденциально
Бесплатная отмена за 8 ч.
1000+ психологов
90% нашли психолога сразу
100 000+ клиентов
С 2018 годаКсения Чечеткина
Соответствие вашему запросу
Сексуальные отношения
Индивидуальная
О психотерапевте
12 лет опыта
3 диплома психолога
10 профильных курсов
О себе
Изначально пришла в свой метод из психоанализа. Но, как показала практика, психоаналитической базы недостаточно для реалий современности, поэтому дополнительно прошла обучение другим методам терапии. Также пишу детские книги, есть опыт в…
Анна Богославцева
Соответствие вашему запросу
Сексуальные отношения
Индивидуальная
О психотерапевте
7 лет опыта
Диплом психолога
4 профильных курса
О себе
Моя профессия дала мне понять как много людей соответствуют чужим правилам и ожиданиям, совершенно не задумываясь какие они личности и что их наполняет. Что является собственным выбором, а что - проекцией чужих убеждений. Как много боли может…
Нужна помощь с выбором?
Наши агенты заботы помогут подобрать подходящего специалиста по вашим пожеланиям
Как работает сервис zigmund.online
Онлайн-консультация с психологом за пару кликов — опишите свой запрос,
выберите специалиста и начните сессию в удобное время
Укажите свой запрос
На странице подбора вы можете выбрать проблему, с которой хотите поработать, и важные для вас личные характеристики специалиста
Выбираете формат — индивидуальная, парная или подростковая терапия
Мы предложим подборку подходящих вам специалистов. Выбирайте того, кто ближе
Назначьте сессию
Выберите удобные дату и время. После этого необходимо зарегистрироваться и оплатить сессию.
Начните сессию
В назначенное время зайдите в личный кабинет и начните сессию по внутренней безопасной видеосвязи.
Все психологи сервиса проходят
строгий отбор
Только 1 из 10 психологов становится психологом сервиса
Ксения Теребова
Дарья Антипова
Анна Серегина
Марина Осипенко
Мария Генералова
Наталья Кудрявцева
Дарья Инчина
Семен Красильников
Мария Кузнецова
Николай Устименко
Александра Антипова
имеют высшее психологическое образование
есть сертификаты для ведения психотерапии
опыт работы
более 3-х лет
проходят личную терапию и регулярные супервизии
решают тест на этику и проходят интервью с экспертами
Насилие — физическое, эмоциональное, сексуальное — оставляет след, который не исчезает сам по себе. Флэшбэки, ночные кошмары, ощущение, что тело не твоё, недоверие к людям — это не слабость и не «надо просто забыть». Это нормальная реакция психики на ненормальное событие. И с этим работает психолог.
Как это проявляется
- Флэшбэки и навязчивые воспоминания — образы, запахи, звуки возвращают в пережитое
- Гипербдительность — постоянная настороженность, невозможность расслабиться
- Избегание — мест, людей, разговоров, которые напоминают о произошедшем
- Стыд и самообвинение — ощущение, что «сам виноват» или «надо было иначе»
- Нарушение близости и доверия — трудно подпускать людей, ощущение постоянной небезопасности
Как психолог работает с последствиями насилия
Работа с травмой от насилия требует особого подхода — и опытный психотерапевт онлайн это понимает. На онлайн-консультации специалист создаёт безопасное пространство: никакого давления, никаких требований «рассказать всё». Темп задаёт клиент.
На занятиях онлайн психолог использует травма-фокусированные методы: EMDR, КПТ-Т, элементы телесно-ориентированной терапии. Работа идёт не только с воспоминаниями, но и с телом — потому что травма живёт в нём. Копирайтер несколько лет замечала, что в моменты стресса на работе у неё резко падает концентрация и появляется ощущение угрозы — без видимой причины. В процессе работы с психологом стало понятно, что это телесная реакция, уходящая корнями в прошлое, — и её можно было изменить.
Психологическая помощь после насилия — это не про «забыть», а про то, чтобы снова почувствовать себя собой. Обращаться за помощью никогда не поздно, сколько бы времени ни прошло.
Что меняется в результате терапии
- Снижение интенсивности флэшбэков и ночных кошмаров
- Возвращение ощущения безопасности в теле и в отношениях
- Освобождение от стыда и самообвинения
- Восстановление способности доверять и строить близкие отношения
Как записаться к специалисту на Zigmund.Online
Zigmund.Online — сервис с более чем 1 000 проверенных психологов онлайн, в том числе специалистов по работе с травмой. Найти психолога по теме насилия и ПТСР через алгоритм подбора можно за несколько минут. Консультации анонимны, стоимость сессии фиксирована. Если контакт не сложился — замена бесплатна.