Психологи по постановке целей онлайн — страница 4
Удобный формат
Конфиденциально
Бесплатная отмена за 8 ч.
1000+ психологов
90% нашли психолога сразу
100 000+ клиентов
С 2018 годаНаталья Шило
Соответствие вашему запросу
Карьера и планы на жизнь
Индивидуальная
О психологе
10 лет опыта
Диплом психолога
3 профильных курса
О себе
С юности меня интересовал вопрос преобразования жизни к лучшему, изучение человеческих реакций и отношений. Этот интерес определил мою будущую профессию. В формате индивидуальных консультаций работаю с хронической тревогой, симптомами ПТСР…
Елена Артюх
Соответствие вашему запросу
Карьера и планы на жизнь
Индивидуальная
О психологе
20 лет опыта
2 диплома психолога
8 профильных курсов
О себе
Психология и помощь людям привлекали меня всегда. Первое образование, медицинское, позволило получить качественное образование в сфере медицинской психологии. Профессиональная деятельность для меня началась с работы консультанта на телефоне…
Юлия Романова
Соответствие вашему запросу
Карьера и планы на жизнь
Индивидуальная
О психологе
7 лет опыта
Диплом психолога
10 профильных курсов
О себе
К психологии я пришла в довольно зрелом возрасте и начинала как детский и «родительский» психолог. Знание возрастной психологии и опыт в работе с детьми и семьей позволяет мне видеть корни многих трудностей взрослого клиента. Цель психотерапии и…
Жанна Темлякова
Соответствие вашему запросу
Карьера и планы на жизнь
Индивидуальная
О психологе
6 лет опыта
Диплом психолога
2 профильных курса
О себе
Я начала свою практику психолога в 2015 года. Много лет назад я сама оказалась на консультации у психолога. С этого и начался мой путь. Чем ближе я знакомилась с собой, тем интереснее мне становилось узнать: как это устроено, как это работает,…
Владимир Гладков
Соответствие вашему запросу
Карьера и планы на жизнь
Индивидуальная
О психологе
18 лет опыта
Диплом психолога
5 профильных курсов
О себе
Мне всегда были интересны люди. Исследование человека я начал с себя, сначала я пошел изучать медицину, потом психологию. Далее, полученные знания я стал использовать в общении с другими людьми. Мне нравится помогать людям преодолевать трудности,…
Екатерина Дищенко
Соответствие вашему запросу
Карьера и планы на жизнь
Индивидуальная
О психологе
27 лет опыта
Диплом психолога
9 профильных курсов
О себе
Клинический психолог, сертифицированный процесс ориентированный терапевт, схема терапевт, травма терапевт, супервизор. В психологии более 25 лет. В работе сочетаю глубину с бережным отношением к внутреннему миру каждого человека. Помогаю детям и…
Анастасия Ястремская
Соответствие вашему запросу
Карьера и планы на жизнь
Индивидуальная
О психологе
5 лет опыта
Диплом психолога
5 профильных курсов
О себе
Желание стать психологом родилось опытным путем — из личной терапии. Тогда я почувствовала, что нашла тот самый ключ к встрече с собой: познакомилась с внутренним устройством, привычными реакциями, болями, застывшими переживаниями, непривычными…
Мария Шишкина
Соответствие вашему запросу
Карьера и планы на жизнь
Индивидуальная
О психологе
3 года опыта
Диплом психолога
4 профильных курса
О себе
Еще в школе я поняла, что хочу быть рядом с людьми в самых тяжёлых состояниях: тогда думала про МЧС и рассматривала только клиническую психологию. Начинала работать как нейропсихолог в детском центре — разбиралась, как устроены внимание, память и…
Юлия Сергейчик
Соответствие вашему запросу
Карьера и планы на жизнь
Индивидуальная
О психологе
8 лет опыта
Диплом психолога
5 профильных курсов
О себе
Много лет я профессионально изучаю психологию и 6 лет веду практику в области психологического консультирования. Мой опыт помогает мне работать с разными темами и запросами клиентов.
Татьяна Катаева
Соответствие вашему запросу
Карьера и планы на жизнь
Индивидуальная
О психологе
6 лет опыта
2 диплома психолога
16 профильных курсов
О себе
Я клинический психолог, гештальт терапевт. У меня за плечами опыт организационной психологии, кризисного консультирования, работы с отклоняющимся поведением. За годы практики мною накоплен богатый опыт работы с подростками и взрослыми. Работаю…
Анна Валышева
Соответствие вашему запросу
Карьера и планы на жизнь
Индивидуальная
О психологе
11 лет опыта
Диплом психолога
9 профильных курсов
О себе
Почти в каждом взрослом есть маленький ребёнок, который иногда нуждается в помощи более сильных и влиятельных фигур. Когда-то я начинала свою психологическую практику с детьми, но впоследствии оказалось, что работа с родителями - важнейшая часть…
Ольга Владимировна Зуева
Соответствие вашему запросу
Карьера и планы на жизнь
Индивидуальная
О психологе
9 лет опыта
Диплом психолога
6 профильных курсов
О себе
Я дипломированный психолог и имею опыт ведения групповой работы более 20 лет. Веду индивидуальные психологические консультации с 2017 года. Мне нравится исследовать человеческую природу и психику, изучать что влияет на наше поведение, отношения,…
Майя Азарова
Соответствие вашему запросу
Карьера и планы на жизнь
Индивидуальная
О психологе
15 лет опыта
Диплом психолога
7 профильных курсов
О себе
Изучаю психологию уже почти 15 лет. Более 11 лет веду частную практику. Мне всегда были интересны люди, и собственный внутренний мир. Всегда хотелось помогать. Психотерапия для меня - совместное и созидательное творчество психолога и клиента.…
Елена Федутенко
Соответствие вашему запросу
Карьера и планы на жизнь
Индивидуальная
О психологе
6 лет опыта
Диплом психолога
1 повышение квалификации
О себе
По первому образованию я преподаватель иностранных языков, поэтому выбор психологии как профессии - это мой осознанный выбор, к которому я пришла после начала своей личной терапии в качестве клиента. Увидев как меняется моя жизнь, мое восприятие…
Марина Грибова
Соответствие вашему запросу
Карьера и планы на жизнь
Индивидуальная
О психологе
10 лет опыта
Диплом психолога
4 профильных курса
О себе
Мне всегда была интересна психология. Обучаясь еще в 10 классе, я выбрала направление психологии на УПК в школе. После окончания школы поступила на факультет психологии Московского Государственного Педагогического Университета (им.Ленина). На 3м…
Ирина Румак
Соответствие вашему запросу
Карьера и планы на жизнь
Индивидуальная
О психологе
9 лет опыта
2 диплома психолога
7 профильных курсов
О себе
Еще в школьные годы интересовалась всем, что связано с психологией. Хотелось помогать людям, поэтому выбрала профессию психолога и начала частную практику. Первое время также работала психологом в организации, участвовала в социальных проектах по…
Адара Биза
Соответствие вашему запросу
Карьера и планы на жизнь
Индивидуальная
О психологе
9 лет опыта
Диплом психолога
4 профильных курса
О себе
В нашем мире человеку приходится много концентрироваться на том, что происходит вокруг него - учёба, работа, семья и так далее. И многие начинают терять себя - не обращают внимания на свои чувства, потребности и желания. Работа с психологом…
Наталья Лапшина
Соответствие вашему запросу
Карьера и планы на жизнь
Индивидуальная
О психологе
10 лет опыта
Диплом психолога
10 профильных курсов
О себе
Здравствуйте! Психотерапия это всегда путь к себе! Работа психологом для меня - не просто профессиональный выбор, а глубоко личное путешествие. Желание разобраться, как устроено "хорошо на душе" и привело меня в психотерапию. Мой профессиональный…
Дарья Агапова
Соответствие вашему запросу
Карьера и планы на жизнь
Индивидуальная
О психологе
1 год опыта
Диплом психолога
1 повышение квалификации
О себе
Работаю психологом с 2023 года. Консультирую взрослых индивидуально, работаю с парами и семьями. Имею высшее образование по специальности «Педагог-психолог», прохожу обучение в магистратуре по консультативной и клинической психологии, также прошла…
Таисия Ерофеева
Соответствие вашему запросу
Карьера и планы на жизнь
Индивидуальная
О психологе
7 лет опыта
Диплом психолога
6 профильных курсов
О себе
Еще с детства меня заинтересовала психология тем, что можно словом лечить людей - это же волшебство какое-то! Однако, путь в профессию у меня лежал через долгий личный жизненный опыт и преодоление - сначала я выучилась на юриста, т.к. это было…
Нужна помощь с выбором?
Наши агенты заботы помогут подобрать подходящего специалиста по вашим пожеланиям
Как работает сервис zigmund.online
Онлайн-консультация с психологом за пару кликов — опишите свой запрос,
выберите специалиста и начните сессию в удобное время
Укажите свой запрос
На странице подбора вы можете выбрать проблему, с которой хотите поработать, и важные для вас личные характеристики специалиста
Выбираете формат — индивидуальная, парная или подростковая терапия
Мы предложим подборку подходящих вам специалистов. Выбирайте того, кто ближе
Назначьте сессию
Выберите удобные дату и время. После этого необходимо зарегистрироваться и оплатить сессию.
Начните сессию
В назначенное время зайдите в личный кабинет и начните сессию по внутренней безопасной видеосвязи.
Все психологи сервиса проходят
строгий отбор
Только 1 из 10 психологов становится психологом сервиса
Ксения Теребова
Дарья Антипова
Анна Серегина
Марина Осипенко
Мария Генералова
Наталья Кудрявцева
Дарья Инчина
Семен Красильников
Мария Кузнецова
Николай Устименко
Александра Антипова
имеют высшее психологическое образование
есть сертификаты для ведения психотерапии
опыт работы
более 3-х лет
проходят личную терапию и регулярные супервизии
решают тест на этику и проходят интервью с экспертами
Психологи по постановке целей помогают, когда движение вперёд буксует: вроде бы понятно, что пора что-то менять, но дни складываются в месяцы, а конкретных шагов так и не появляется. Это частый запрос среди тех, кто устал откладывать важные решения на «понедельник».
Кому подходит помощь психолога в постановке целей
- Тем, у кого нет ясности, чего хочется — цели размыты или заимствованы у окружения
- Тем, кто застревает в прокрастинации, откладывая важные шаги на потом
- Тем, кого сдерживает страх неудачи — легче не начинать, чем рискнуть и не справиться
- Тем, кто чувствует, что топчется на месте, хотя формально всё в порядке
Как психолог помогает с постановкой целей
На консультациях специалист помогает разобраться, что из желаемого — действительно своё, а что навязано ожиданиями близких, соцсетей или прошлого опыта. Часто за расплывчатой формулировкой «хочу начать новую жизнь» стоит конкретный, но пугающий шаг, который проще не формулировать вслух.
Так, один из клиентов несколько лет говорил, что «когда-нибудь» сменит профессию, но каждый раз находил причину отложить. На сессиях с психологом выяснилось: за прокрастинацией стоял не недостаток мотивации, а страх, что новая сфера окажется не по силам. Разобрав этот страх, он составил конкретный план первых шагов — и уже через пару месяцев начал действовать.
Психотерапевт также помогает разбивать большую пугающую цель на маленькие, выполнимые шаги, чтобы прогресс становился заметным, а не терялся в масштабе задачи.
Что меняется после работы с психологом
- Появляется ясность, какие цели действительно свои
- Снижается уровень прокрастинации и тревоги перед стартом
- Формируется конкретный план действий вместо абстрактных намерений
- Растёт уверенность в собственной способности доводить дело до конца
Как подобрать специалиста на Zigmund.Online
Найти психолога для работы с целями и мотивацией можно на zigmund.online: сервис подбора учитывает запрос, а более 1 000 проверенных специалистов позволяют выбрать того, с кем будет комфортно двигаться к результату. Консультации проходят онлайн, доступны пакеты сессий со скидкой.