Психологи при депрессии онлайн

Максим Козырь
Соответствие вашему запросу
Стресс и депрессивные состояния
Индивидуальная
О психотерапевте
12 лет опыта
Диплом психолога
7 профильных курсов
О себе
С детства интересовался поведением людей: индивидуальность, потребности, что нами движет. Веду личную, семейную и групповую терапию. Работаю с различными типами зависимостей: химическая, игровая, эмоциональная. Руководствуюсь принципом: "Живи так,…
Татьяна Даниленко
Соответствие вашему запросу
Стресс и депрессивные состояния
Индивидуальная
О психотерапевте
6 лет опыта
Диплом психолога
2 профильных курса
О себе
В психологию я пришла более 15 лет назад, столкнувшись с проблемами в личной жизни. В последствии, благополучно разрешив их (психология помогла мне сохранить мою семью, в настоящее время я замужем уже 25 лет, имею 2 прекрасных детей), я приняла…
Алексей Куликов
Соответствие вашему запросу
Стресс и депрессивные состояния
Индивидуальная
О психотерапевте
6 лет опыта
Диплом психолога
7 профильных курсов
О себе
Спасибо за проявленный интерес к моей странице! Я, Куликов Алексей - практикующий психолог, гештальт-терапевт. Отношу себя к психологам "до мозга костей". С 1996 года профессионально изучаю психологию, психотерапию. С 2020 года веду частную…
Ульяна Яковлева
Соответствие вашему запросу
Стресс и депрессивные состояния
Индивидуальная
О психотерапевте
9 лет опыта
Диплом психолога
6 профильных курсов
О себе
В профессию я пришла уже взрослым человеком. Много лет проработав редактором, я поняла, что больше не хочу заниматься текстами и занялась поисками иного пути. В результате поступила на факультет психологии, защитила магистерскую по психологии и…
Дарья Анисимова
Соответствие вашему запросу
Стресс и депрессивные состояния
Индивидуальная
О психотерапевте
11 лет опыта
Диплом психолога
4 профильных курса
О себе
Здравствуйте! Я Дарья Путь психолога начала, работая в отделении психотерапии. Психология — мое призвание, потому что выбирала стезю помощи людям раз за разом и не представляю свой путь другим. Провожу терапию в индивидуальном формате. Активно…
Оксана Ким
Соответствие вашему запросу
Стресс и депрессивные состояния
Индивидуальная
О психотерапевте
12 лет опыта
2 диплома психолога
11 профильных курсов
О себе
Психолог-консультант, гештальт-терапевт. Вела собственный бизнес в сфере продаж 20 лет. Работала HR в крупнейшей такси-компании. Всегда интересовалась людьми и их внутренним миром. Благодаря наблюдательности и навыкам исследователя в работе в…
Павел Коновалов
Соответствие вашему запросу
Стресс и депрессивные состояния
Индивидуальная
О психотерапевте
5 лет опыта
Диплом психолога
5 профильных курсов
О себе
Я пришёл в психологию через семейный кризис в 2016 году, когда жена со мной развелась. После этого я поступил в два ВУЗа: в ТОГУ и в МГИ в 57 лет, сдав ЕГЭ и обратился к психологу, с тех пор я уже 7 лет в терапии. А с женой мы теперь справляем 2…
Ирина Зудилина
Соответствие вашему запросу
Стресс и депрессивные состояния
Индивидуальная
О психотерапевте
12 лет опыта
3 диплома психолога
10 профильных курсов
О себе
Интерес к людям, к своему внутреннему миру привели меня в психологию. Первый опыт в индивидуальной терапии показал, что мое состояние изменилось, и это было - «Вау!». С того момента желание помогать людям и развиваться в профессии дарят энергию на…
Агата Ваньке
Соответствие вашему запросу
Стресс и депрессивные состояния
Индивидуальная
О психотерапевте
6 лет опыта
Диплом психолога
13 профильных курсов
О себе
Мой путь в психологии начался в 2001 году, с поступления в педагогический ВУЗ. Далее было обучение Гештальт-терапии, работа психологом в детском саду, ведение тренингов и частная практика. Моя любовь к психологии настолько необъятна, что я по сей…
Андрей Никифоров
Соответствие вашему запросу
Стресс и депрессивные состояния
Индивидуальная
О психотерапевте
13 лет опыта
2 диплома психолога
4 профильных курса
О себе
Если у вас возникли проблемы в отношениях, вам трудно найти партнёра, происходят частые конфликты с родителями, детьми или начальством, или вы не удовлетворены качеством вашей жизни, я могу помочь вам справиться с этими трудностями. Также я помогаю…
Маргарита Супрун
Соответствие вашему запросу
Стресс и депрессивные состояния
Индивидуальная
О психотерапевте
15 лет опыта
Диплом психолога
3 профильных курса
О себе
Я начала работать психологом на третьем курсе института и с тех пор прошла путь от школы до работы в детском доме и психологическом центре, в последнее время я сосредоточилась на частной практике. В процессе становления психологом рос мой ребенок,…
Оксана Войтенко
Соответствие вашему запросу
Стресс и депрессивные состояния
Индивидуальная
О психотерапевте
9 лет опыта
Диплом психолога
10 профильных курсов
О себе
Приветствую Вас! Давайте знакомиться. Я практикующий клинический психолог. Психология — моя первая и единственная профессия. Работала в гос.учреждениях, продолжила в большой коммерческой организации, затем начала частную практику. Работаю со…
Елена Дамбраускене
Соответствие вашему запросу
Стресс и депрессивные состояния
Индивидуальная
О психотерапевте
10 лет опыта
Диплом психолога
3 профильных курса
О себе
Практический психолог. Работаю, как индивидуально, так и с парами. Пришла в профессию психолога, потому что это - больше, чем профессия. Она даёт возможность развиваться творчески, духовно, помогает справиться со своими психологическими проблемами…
Марина Тихонова
Соответствие вашему запросу
Стресс и депрессивные состояния
Индивидуальная
О психотерапевте
26 лет опыта
2 диплома психолога
5 профильных курсов
О себе
Профессия психолога – моя реализованная детская мечта. Свою практику я начинала в районном психолого-медико-педагогическом центре. Это была диагностическая, индивидуальная и групповая работа с детьми и подростками, их родителями, учителями и…
Любовь Свечкарь
Соответствие вашему запросу
Стресс и депрессивные состояния
Индивидуальная
О психотерапевте
10 лет опыта
Диплом психолога
4 профильных курса
О себе
Психология - моя вторая профессия, в которую меня привела эмоциональная неудовлетворенность отношениями. Мне знакома и понятна жизнь, которая состоит из бесконечного круговорота приспособления к другим, тревоги, бессилия и апатии. Благодаря…
Алина Плишкина
Соответствие вашему запросу
Стресс и депрессивные состояния
Индивидуальная
О психотерапевте
9 лет опыта
Диплом психолога
7 профильных курсов
О себе
Первоначальный интерес к психологии у меня появился, когда я обучалась на свою первую специализацию - финансист. У нас был один из курсов на выбор - психология, и преподаватель, видя мой интерес, дал мне несколько книг по психологии отношений.…
Алина Плетнева
Соответствие вашему запросу
Стресс и депрессивные состояния
Индивидуальная
О психотерапевте
8 лет опыта
Диплом психолога
2 профильных курса
О себе
В профессии меня всегда вело желание разбираться, как всё устроено. Я окончила факультет психологии МГУ по специальности Клиническая психология, специализация "психофизиология". Благодаря этому у меня есть представление не только об устройстве…
Наталья Коваленко
Соответствие вашему запросу
Стресс и депрессивные состояния
Индивидуальная
О психотерапевте
28 лет опыта
Диплом психолога
5 профильных курсов
О себе
Начала консультировать в студенчестве на молодёжном телефоне доверия. Потом работала психологом 2 года в школе и 21 год психологическом центре - консультировала, проводила тренинги для подростков, для родителей и для детско-родительских пар. Была…
Владимир Максимов
Соответствие вашему запросу
Стресс и депрессивные состояния
Индивидуальная
О психотерапевте
21 год опыта
Диплом психолога
4 профильных курса
О себе
Поддержу в вопросах принятия себя и буду на вашей стороне, когда вы относитесь к себе критично, а иногда даже жестоко, переживая чувство вины или стыда. Буду "с вами", когда другие эмоционально подавляют. Окажу помощь во взаимоотношениях в паре…
Юлия Алексеева
Соответствие вашему запросу
Стресс и депрессивные состояния
Индивидуальная
О психотерапевте
10 лет опыта
5 дипломов психолога
8 профильных курсов
О себе
Мой профессиональный путь начался с работы врачом психиатром-наркологом, где я ежедневно сталкивалась с тем, что одного медикаментозного лечения недостаточно для устойчивого улучшения состояния. Это подтолкнуло меня глубже изучить психологическую…

Нужна помощь с выбором?
Наши агенты заботы помогут подобрать подходящего специалиста по вашим пожеланиям
Как работает сервис zigmund.online
Онлайн-консультация с психологом за пару кликов — опишите свой запрос,
выберите специалиста и начните сессию в удобное время
Укажите свой запрос
На странице подбора вы можете выбрать проблему, с которой хотите поработать, и важные для вас личные характеристики специалиста

Выбираете формат — индивидуальная, парная или подростковая терапия
Мы предложим подборку подходящих вам специалистов. Выбирайте того, кто ближе
Назначьте сессию
Выберите удобные дату и время. После этого необходимо зарегистрироваться и оплатить сессию.
Начните сессию
В назначенное время зайдите в личный кабинет и начните сессию по внутренней безопасной видеосвязи.
Все психологи сервиса проходят
строгий отбор
Только 1 из 10 психологов становится психологом сервиса
имеют высшее психологическое образование
есть сертификаты для ведения психотерапии
опыт работы
более 3-х лет
проходят личную терапию и регулярные супервизии
решают тест на этику и проходят интервью с экспертами

Депрессия — это не «плохое настроение» и не «надо взять себя в руки». Это состояние, при котором пропадает не только радость, но и силы, смысл, интерес к тому, что раньше нравилось. Иногда человек продолжает ходить на работу и отвечать на сообщения, но внутри — полная пустота. С депрессией работает психолог, и это меняется.
Как проявляется депрессия
- Стойкая подавленность — тяжесть, которая не проходит несколько недель
- Потеря интереса и радости — то, что раньше нравилось, больше не приносит удовольствия
- Хроническая усталость — сил нет даже на простые дела, тяжело встать утром
- Мысли о бессмысленности — ощущение, что ничего не изменится, незачем стараться
- Изменения в теле — нарушения сна, аппетита, трудности с концентрацией
Как работает психолог при депрессии
Работа с депрессией требует времени и правильного подхода. На онлайн-консультации психолог помогает разобраться, что поддерживает депрессию: какие мысли и поведенческие паттерны её усиливают. Это уже само по себе снижает ощущение беспомощности.
На занятиях онлайн психотерапевт работает с автоматическими негативными мыслями, помогает постепенно восстанавливать активность и контакт с тем, что приносит смысл. Разработчик несколько месяцев работал по ночам, почти не выходил из дома и объяснял состояние «просто усталостью от проекта» — пока на консультации не стало ясно, что усталость давно переросла в депрессию, и что у неё есть конкретные механизмы, с которыми можно работать.
При тяжёлых депрессивных состояниях психологическая помощь сочетается с медикаментозной поддержкой. Обращаться за помощью не нужно ждать «дна» — если что-то не так уже несколько недель, это достаточный повод записаться к психологу.
Чего ждать от терапии при депрессии
- Постепенное возвращение сил и интереса к жизни
- Снижение интенсивности депрессивных мыслей
- Восстановление режима, активности и социальных связей
- Понимание причин депрессии и инструменты для работы с ней
Как записаться к специалисту на Zigmund.Online
Zigmund.Online — сервис подбора психологов онлайн при депрессии. Алгоритм подбора учитывает ваш запрос: найти хорошего психолога можно за несколько минут. В сервисе более 1 000 специалистов с отзывами и видео-визитками. Стоимость сессии фиксирована, консультации анонимны. Если контакт не сложился — замена бесплатна.
















