Найти психолога онлайн — страница 4

Сергей Никитин
Соответствие вашему запросу
Индивидуальная
О психотерапевте

8 лет опыта

2 диплома психолога

11 профильных курсов
О себе
Здравствуйте! Рад приветствовать вас на своей страничке. Моя цель - помочь вам разобраться в ваших переживаниях и наладить гармонию в жизни. Я работаю с разными запросами: от сложных межличностных отношений до внутренних конфликтов и стресса. Работаю как индивидуально, так и с парами в возрасте от 18 до 50 лет. Я люблю создавать атмосферу, в которой можно быть собой, делиться своими переживаниями и открыто говорить о том, что волнует.
Придерживаюсь целостного подхода, в котором мысли, эмоции и окружающая среда взаимосвязаны, и что каждый из нас обладает достаточными ресурсами, что бы разобраться в своей ситуации. Это не лекции, где умудренный психолог будет давать вам советы как правильно поступать. Подойдет, прежде всего тем, кто хочет занять активную позицию в собственной жизни. Что предполагает углубленное, честное совместное исследование в живом диалоге. Вместе мы будем разбираться в том, как устроен ваш внутренний мир и то, каким образом вы встраиваете отношения с окружающей средой. В этой работе мы можем наблюдать за привычными схемами поведения, сдерживающими привычками, вентилировать эмоциональное состояние, анализировать убеждения и стереотипы для того чтобы превратить запутанное в ясное и понятное, а сложное и скучное в легкое и увлекательное. Кого бы вы ни выбрали, готовность сделать шаг к изменениям и начать понимать себя глубже - уже достойно уважения! Я в свою очередь, также буду рад поддержать вас на этом пути.
Динара Костина
Соответствие вашему запросу
Индивидуальная
О психотерапевте

4 лет опыта

2 диплома психолога

5 профильных курсов
О себе
Мой путь в психологию начался с интереса к людям и их внутреннему миру. В юности я часто помогала друзьям и близким, разбираясь в их чувствах и ситуациях. Однако и мне потребовалась поддержка, что привело меня к психологу. Это вдохновило меня на обучение. В процессе я поняла, что хочу профессионально помогать людям и строить гармоничные отношения. Быть психологом стало для меня частью жизни, и каждая история клиента подтверждает важность помощи людям найти себя. Я работаю с взрослыми от 18 лет и с парами.
Я работаю на стыке гештальт-терапии и системного подхода, помогая разобраться в личных переживаниях и их связи с отношениями, семьёй и жизненными ситуациями. Мы исследуем текущие моменты, анализируем прошлое и ищем новые способы реагирования. Использую техники работы с чувствами и телом, диалоги с воображаемым собеседником, анализ семейных сценариев и эксперименты. Подход глубокий, практичный и уважительный к вашему опыту. Он помогает понять себя, улучшить отношения и находить решения в безопасной среде. Это не волшебство, но осознанная работа, которая делает жизнь легче и интереснее.
Татьяна Даниленко
Соответствие вашему запросу
Индивидуальная
О психотерапевте

5 лет опыта

Диплом психолога

2 профильных курса
О себе
В психологию я пришла более 15 лет назад, столкнувшись с проблемами в личной жизни. В последствии, благополучно разрешив их (психология помогла мне сохранить мою семью, в настоящее время я замужем уже 25 лет, имею 2 прекрасных детей), я приняла решение сделать психологию моей профессией.
Работаю я в интегративном подходе, исходя из запроса клиента применяю техники и методики, наиболее подходящие для данного клиентского случая. В основном это эмоционально-образная терапия. Я особо люблю этот метод. Его мишенью являются хронические негативные эмоциональные состояния, а средством их коррекции - образы этих состояний, представляемые клиентом. Это позволяет быстро и эффективно решать психологические и психосоматические проблемы. Также, в работе использую МАК карты, элементы ценностно-ориентированной терапии, КПТ, коучинга, гештальт-терапии.
Оксана Войтенко
Соответствие вашему запросу
Индивидуальная
О психотерапевте

8 лет опыта

Диплом психолога

10 профильных курсов
О себе
Приветствую Вас! Давайте знакомиться. Я практикующий клинический психолог. Психология — моя первая и единственная профессия. Работала в гос.учреждениях, продолжила в большой коммерческой организации, затем начала частную практику. Работаю со взрослыми людьми 21+ Для меня психология – возможность протянуть руку помощи тем, кто оказался в сложной жизненной ситуации или переживает личностный кризис. Создаю безопасную, доверительную беседу, деликатно отношусь к Вашим чувствам и проблемам.
В работе использую интегративный подход, что позволяет объединить: — Когнитивно-поведенческую терапию: мысли-эмоции-поведение. — Гештальт-терапию: ваши мысли и ощущения здесь и сейчас. — Телесно-ориентированные и релаксирующие практики. Затрагиваем три времени: прошлое, настоящее и к чему стремитесь. Со мной можно на «ты», если Вам так комфортнее общаться.
Алена Леонова
Соответствие вашему запросу
Индивидуальная
О психотерапевте

8 лет опыта

Диплом психолога

7 профильных курсов
О себе
Психология — это мой осознанный выбор и вторая профессия, к которой меня привел личный опыт поиска перемен. Переживания эмоциональной неудовлетворенности, отсутствие желаний и неосознание собственных потребностей помогли мне понять, насколько важна психологическая поддержка. Благодаря личной терапии я научилась находить выход из сложных ситуаций и преодолевать то, что раньше казалось безнадежным. Я увидела, как меняется жизнь, когда начинаешь понимать себя и свои истинные потребности. Теперь я хочу делиться этим знанием и помогать людям обрести внутреннюю опору. Этот путь привел меня в профессию, где я могу помогать другим обрести гармонию и лучше понять себя — и это приносит мне искреннее удовлетворение.
Я работаю в гештальт-подходе — это направление в психологии, которое помогает лучше понимать себя, свои чувства и потребности. Оно позволяет разобраться с переживаниями, которые остались непрожитыми, и завершить незаконченные ситуации, мешающие двигаться вперед. Гештальт-терапия учит осознавать свою ответственность за собственную жизнь и взаимодействие с окружающим миром. Она помогает наладить отношения с собой и другими людьми, лучше понимать, чего вы хотите, и какие изменения готовы внести в свою жизнь. Этот метод открывает возможности для внутреннего роста и позитивных перемен.
Ольга Антонова
Соответствие вашему запросу
Индивидуальная
О психотерапевте

3 лет опыта

2 диплома психолога

5 профильных курсов
О себе
Начинала свой путь с работы корпоративным психологом в IT компании. Сейчас работаю в клиниках психиатрии, психотерапии. Участвовала на волонтерских началах помощи и поддержке Красного Креста (проводила занятия у студентов в Государственном Университете (СГУПС) для ребят 1-2 курсов) Работаю со взрослыми людьми от 18 лет. Не беру в терапию клиентов с суицидальными намерениями,зависимостями и людей с психическими расстройствами.
В работе использую Психоаналитический подход, как основной, где подчеркивается важность бессознательных мыслей и чувств, которые могут влиять на поведение и восприятие. Работа в психоанализе помогает клиентам осознать эти бессознательные процессы. А также КПТ подход, который помогает клиентам идентифицировать и изменить негативные или искаженные мысли, влияющие на их эмоции и поведение. Это включает в себя работу с автоматическими мыслями и убеждениями.

Нужна помощь с выбором?
Наши агенты заботы помогут подобрать подходящего специалиста по вашим пожеланиям
Как работает сервис zigmund.online
Онлайн-консультация с психологом за пару кликов — опишите свой запрос,
выберите специалиста и начните сессию в удобное время
Укажите свой запрос
На странице подбора вы можете выбрать проблему, с которой хотите поработать, и важные для вас личные характеристики специалиста

Выбираете формат — индивидуальная, парная или подростковая терапия
Мы предложим подборку подходящих вам специалистов. Выбирайте того, кто ближе
Назначьте сессию
Выберите удобные дату и время. После этого необходимо зарегистрироваться и оплатить сессию.
Начните сессию
В назначенное время зайдите в личный кабинет и начните сессию по внутренней безопасной видеосвязи.
Все психологи сервиса проходят
строгий отбор
Только 1 из 10 психологов становится психологом сервиса
имеют высшее психологическое образование
есть сертификаты для ведения психотерапии
опыт работы
более 3-х лет
проходят личную терапию и регулярные супервизии
решают тест на этику и проходят интервью с экспертами
Отвечаем на часто задаваемые вопросы
Обратите внимание на подход, опыт и специализацию психолога, а дальше прислушайтесь к себе: решающими остаются ваши ощущения. Если на сессии вас слышат, вы чувствуете поддержку и вам спокойно говорить о важном — скорее всего, это ваш специалист.
Не откликнулось? В zigmund.online можно без лишних сложностей попробовать другого психотерапевта.У каждого подхода есть своя область, где он особенно эффективен. Когнитивно-поведенческая терапия помогает работать с тревогой и навязчивыми мыслями, гештальт-терапия с внутренними конфликтами, схема-терапия с повторяющимися сценариями в жизни и отношениях.
Если вы не уверены, какой подход выбрать, просто ответьте на несколько вопросов в анкете. Мы подскажем, что подойдет для вашей ситуации.
Исследования показывают, что оба формата одинаково эффективны. Но онлайн-терапия дает больше свободы: можно выбирать комфортные условия, не тратить время на дорогу и подключаться из любой точки мира.
Все психологи нашего сервиса проходят тщательный отбор и соответствуют высоким профессиональным стандартам, но важно понимать, что для каждого хороший психолог — свой. Главный ориентир — после консультаций вам становится чуть понятнее, что с вами происходит, и как с этим работать. Специалист помогает разобраться в запросе, объясняет, как устроено ваше состояние, и поддерживает, когда трудно.
Иногда в процесс включается и психиатр — если нужна медикаментозная поддержка, но это обсуждается индивидуально и только по желанию клиента.
Психическое здоровье — основа полноценной жизни, гармоничных отношений и продуктивной работы. Обратиться к психологу или психотерапевту — это не признак слабости, а разумный шаг заботы о себе, аналогичный визиту к врачу при физическом недомогании. Современный ритм жизни, перегрузки и стресс могут истощать внутренние ресурсы, провоцируя тревогу, апатию и сложности в общении. Консультация психолога онлайн помогает не доводить ситуацию до кризиса, предоставляя профессиональную поддержку в комфортном и безопасном формате. Своевременная помощь позволяет быстрее понять причины трудностей и научиться эффективно с ними справляться.
Как правильно подобрать психолога
Эффективность терапии во многом зависит от доверительных отношений между вами и специалистом. Поэтому подбор психолога — ключевой этап. Ориентируйтесь на основные критерии:
- Специализация и методы — убедитесь, что психолог работает с вашим запросом (тревога, выгорание, отношения) и его подход (КПТ, гештальт) вам понятен.
- Опыт и образование — обращайте внимание на дипломы, сертификаты о дополнительном обучении и участие в супервизиях.
- Совместимость — вам должно быть комфортно и безопасно. Первая сессия помогает оценить этот контакт.
- Отзывы — мнение других клиентов может составить полезное впечатление о стиле работы.
Правильный выбор значительно повышает шансы на успех. Наш сервис помогает найти психолога, отфильтровав специалистов по этим параметрам.
Когда стоит обратиться к психологу?
Консультация психолога онлайн может быть полезна, если вы продолжительное время замечаете у себя следующие состояния:
- Постоянная тревога и стресс — чувство беспокойства не покидает вас, мешает сосредоточиться и отдыхать.
- Апатия и выгорание — пропал интерес к работе и хобби, появилась хроническая усталость.
- Трудности в отношениях — учащенные конфликты с партнером, коллегами или близкими, чувство одиночества.
- Низкая самооценка — вы часто себя критикуете и сомневаетесь в своих силах.
- Сложности с контролем эмоций — вас легко вывести из равновесия, или же вы не можете выразить чувства.
Психологическая помощь онлайн в таких ситуациях дает поддержку, помогает понять причины состояния и выработать новые стратегии поведения.
Какие методы терапии применяются
В нашем каталоге представлено более 40 направлений психотерапии. Кратко о самых распространенных:
- КПТ (Когнитивно-поведенческая терапия) — помогает работать с мыслями и поведением «здесь и сейчас». Эффективна при тревоге, панических атаках, депрессии. Клиент получает конкретные инструменты для самопомощи.
- Психоанализ — фокусируется на бессознательных процессах и прошлом опыте. Подходит для глубокого исследования личности.
- Гештальт-терапия — работа с чувствами и потребностями в настоящем моменте. Помогает завершить незавершенные ситуации из прошлого, улучшить контакт с собой и окружающими.
- ДПДГ (EMDR) — специализированный метод для работы с травматичными воспоминаниями.
Выбор метода зависит от вашего запроса и личных предпочтений. Наш фильтр поможет подобрать психолога, который работает в нужном вам подходе.
Помощь для взрослых, подростков и пар
Мы учитываем, что запросы разных групп клиентов имеют свою специфику.
- Для взрослых — акцент на решении проблем с выгоранием, карьерой, отношениями и самореализацией. Онлайн-формат легко встраивается в напряженный график.
- Для подростков — помощь в прохождении сложного возрастного периода, проблемах с общением, учебой и самооценкой. Мы создаем безопасное пространство, где подростка готовы выслушать.
- Для пар (парная терапия) — работа с кризисами в отношениях, налаживание коммуникации и восстановление близости. Онлайн-консультация удобна как для пар, живущих вместе, так и на расстоянии.
Онлайн-терапия делает психологическую помощь доступной и комфортной для всех, экономя время и силы.
Преимущества сервиса zigmund.online
Мы создали сервис, который решает главные сложности при поиске психолога:
- Конфиденциальность и анонимность — все данные защищены. Вы можете начать терапию, не раскрывая личность.
- Удобный онлайн-формат — консультация психолога онлайн из любого места в удобное время. Без дороги и бумажной волокиты.
- Прозрачная цена — вы видите точную стоимость сессии каждого специалиста. Доступна рассрочка и скидки на пакеты.
- Только проверенные специалисты — только 1 из 10 кандидатов проходит наш отбор. Вы работаете с квалифицированными психологами.
- Умный подбор по фильтрам — легко найти психолога по цене, специализации, полу и рейтингу. Это экономит время и повышает точность выбора.
Как записаться к психологу?
Записаться на консультацию психолога онлайн через zigmund.online — просто и быстро:
- Выберите направление — воспользуйтесь фильтрами на этой странице, чтобы найти специалистов под ваш запрос и бюджет.
- Просмотрите анкеты — изучите профили психологов, их опыт, методы работы и отзывы.
- Сравните и выберите — добавьте в избранное подходящих кандидатов и выберите того, кто вызвал наибольшее доверие.
- Выберите время — забронируйте удобный слот в онлайн-расписании специалиста.
- Оплатите консультацию — оплатите сессию безопасным способом. Всё готово! Осталось только провести встречу.
Найдите своего психолога сегодня — начните с подбора в каталоге выше.












