Найти психолога онлайн — страница 2

О себе

Психология — это мой осознанный выбор и вторая профессия, к которой меня привел личный опыт поиска перемен. Переживания эмоциональной неудовлетворенности, отсутствие желаний и неосознание собственных потребностей помогли мне понять, насколько важна психологическая поддержка. Благодаря личной терапии я научилась находить выход из сложных ситуаций и преодолевать то, что раньше казалось безнадежным. Я увидела, как меняется жизнь, когда начинаешь понимать себя и свои истинные потребности. Теперь я хочу делиться этим знанием и помогать людям обрести внутреннюю опору. Этот путь привел меня в профессию, где я могу помогать другим обрести гармонию и лучше понять себя — и это приносит мне искреннее удовлетворение.

Я работаю в гештальт-подходе — это направление в психологии, которое помогает лучше понимать себя, свои чувства и потребности. Оно позволяет разобраться с переживаниями, которые остались непрожитыми, и завершить незаконченные ситуации, мешающие двигаться вперед. Гештальт-терапия учит осознавать свою ответственность за собственную жизнь и взаимодействие с окружающим миром. Она помогает наладить отношения с собой и другими людьми, лучше понимать, чего вы хотите, и какие изменения готовы внести в свою жизнь. Этот метод открывает возможности для внутреннего роста и позитивных перемен.

О себе

Психологией я увлекалась с юности, получила среднее медицинское образование, высшее психологическое. Работала в больнице, в сфере подбора персонала и сфере услуг. Несколько лет проходила личную психотерапию, различные обучения, в какой-то момент почувствовала готовность развиваться как практический психолог. 4 года проработала в социальном центре помощи молодежи на горячей линии, сталкиваясь с различными экстренными и кризисными ситуациями. По настоящее время работаю психологом в онлайн-школе c вопросами семьи и материнства. В своей работе в первую очередь стараюсь быть бережной, внимательной, эмпатичной. Помогу Вам со следующими вопросами: - сложности в отношениях, в общении с окружающими; - взаимоотношения в семье, конфликты, разводы, отношения взрослых детей и родителей; - эмоциональная зависимость, страхи, вина, обида, стыд; - психосоматика; - вопросы бесплодия неясной этиологии, беременность и материнство; - сложные жизненные ситуации, кризисы, утрата, одиночество; - желание разобраться в себе, своих желаниях, в чувствах и эмоциях, внутренние конфликты, неуверенность в себе и своих силах.

В основе моей работы лежит гештальт-подход, он близок мне своей бережностью к людям и отношениям, которые возникают между ними. В нем нет оценок, правил и указаний, скорее это поиск внутреннего уникального ответа. Каждая консультация это исследование ситуации, поиск ресурсов и решений, поиск внутренней опоры и устойчивости. Параллельно с основным запросом гештальт-терапия помогает развивать осознанность, учит распознавать свои эмоции, чувства и реакции на окружающий мир. Помогает найти свое творческое приспособление между внутренними потребностями и внешними условиями.

О себе

Здравствуйте, меня зовут Наталья. В психологию пришла с 30 лет, после того, как у меня возникла потребность в личностных и профессиональных изменениях. Мне не нравилась моя неуверенность, желание быть удобной для окружающих, повышенная тревожность. Я стала изучать литературу по саморазвитию, но этого было недостаточно и мне захотелось получить профессиональное образование, чтобы глубже понимать истоки проблем и помогать людям справляться с личностными трудностями и жизненными проблемами. Я помогла себе и продолжаю помогать клиентам в сложных жизненных ситуациях находить в себе опору и выбрать тот путь, который будет приносить удовлетворение от жизни. Работаю с клиентами от 18 лет, индивидуально и с парами. Не работаю с зависимостями.

Использую в работе Гештальт, так как здесь нет «наставника», общение происходит в диалоге и каждый имеет право быть самим собой. Мои методы работы: - обращение к телесным ощущениям, мыслям, чувствам для понимания состояния; - вопросы, интервьюирование; - упражнения по усилению движения тела, проговариванию определенных фраз для развития осознанности; - фокусировка на детстве, если ранний опыт с родителями способствовал формированию конфликтов в настоящем; - ассоциации, метафоры.

О себе

С 2003 года профессионально изучаю психологию. Для меня это интересная наука. Будучи в детстве наблюдательным и общительным ребёнком, я подметила разность в поведении людей, несоответствие слов и действий. "Как так может быть? Это же не честно!" думала я. Практику начала в 2020 году. Благодаря обучению и практике я смогла ответить на свой давний детский вопрос.Работаю со взрослыми от 18 лет.

Выбрала и применяю в работе гештальт-подход, так как увидела на собственном опыте и опыте с клиентами, что, осознавая чувства, мы знакомимся заново со своим телом, и тело нам отвечает благодарностью. Также происходит объединение телесного с ментальным, что приводит к устойчивости психики. Основные принципы гештальт - терапии: рассмотрение человека как целостного субъекта, наблюдение за мыслью, эмоцией, чувствами и физическими ощущениями, как взаимосвязанными между собой элементами. В сессиях применяю арт-техники: пластилин, рисунок, метафорические ассоциативные карты, песочную терапию.

О себе

Желание стать психологом родилось опытным путем — из личной терапии. Тогда я почувствовала, что нашла тот самый ключ к встрече с собой: познакомилась с внутренним устройством, привычными реакциями, болями, застывшими переживаниями, непривычными сторонами. Со временем увеличилась устойчивость и вместимость для переживаний других людей. Так я обрела профессию, увидела свою силу в нежности и ощутила ценность ненасильственного подхода.

Люблю гештальт-направление за то, что в нем смотрят на чувство и тело как на точный навигатор для контакта с собой. Через его призму я вижу живого человека, а не набор психологических характеристик, стремлюсь заключать в скобки свое «правильно» о жизни и оставаться открытой к самобытности другого. В гештальт-подходе есть место экспериментам и творчеству. По желанию создаю условия для этого через применение МАК и арт-средств, совместное исследование образов, фантазий и сновидений.

О себе

Добрый день! Меня зовут Екатерина, я практикующий психолог. Помогаю справиться с проблемами в семье, разобраться в отношениях с мужем, женой, детьми. - Не можем договориться, всё время ругаемся, но ничего не решается - Мы либо ругаемся, либо молчим неделями, так больше продолжаться не может - Мне кажется, я его (её) больше не люблю, уйти или остаться? - Родился ребёнок - и начались проблемы - Я очень устала, не вижу выхода.. - Потеряла себя, растворилась в ребёнке, в семье, в муже - Он мне изменил/она мне изменила - Всё время раздражаюсь, злюсь на мужа/на жену - Ругаюсь на детей, вспыхиваю, а потом чувство вины съедает.. - с этими и подобными вопросами ко мне чаще всего обращаются женщины, мужчины и пары. Почему я работаю с этими запросами? Я замужем 13 лет. У нас трое детей. Старший сын - подросток 11 лет, средний сын и дочка - младшие школьники, 9 и 7 лет. Выгорание, день сурка, страхи за детей, раздражение на мужа и ребёнка, бессилие, чувство вины - всё это знакомо мне не только в теории, но и часть моего материнского опыта. О кризисах в отношениях я тоже знаю не понаслышке: конфликты, непонимание, злость и отчаяние, когда, кажется, тебя не слышат - часть нашей с мужем семейной истории. Я знаю, как это тяжело. Я знаю, что это преодолимо. Я знаю в теории и на практике - своей жизни и опыте моих клиентов, что тёплые, доверительные, поддерживающие отношения в семье - это работа, чаще всего над собой, но не жертвы. И я могу дать поддержку и направить на этом пути.

Слово "Гештальт" переводится с немецкого как "цельный образ". Психолог и клиент в данном подходе работают над тем, чтобы соединить в одно целое различные аспекты жизни и личности клиента. Человек шаг за шагом осознает собственные потребности, мысли, эмоции, особенности характера, которые по разным причинам не брались им в расчет, игнорировались или подавлялись как вредные, и учится строить отношения с учётом своих потребностей, при этом понимая и учитывая другого.

О себе

Психолог, гештальт-практик, Арт-терапевт, консультант и диагност в области системной семейной терапии. Работаю со взрослыми от 18 лет. Меня всегда интересовала психология как инструмент самопознания, но более остро возник интерес к ней с появлением собственных детей, т.к. именно в этот период начали появляться вопросы и реакции, которые я не могла для себя объяснить рационально. За ответами я пришла к психологу в личную терапию, в ходе которой, в том числе, открыла для себя интерес к психологии как к профессии. Так психология стала моим осознанным выбором и второй любимой профессией. Знание нескольких подходов помогает мне рассмотреть вашу ситуацию с разных сторон и подобрать те инструменты терапии, которые лучше всего подойдут именно вам и вашей конкретной ситуации.

Работаю в интегративном подходе с базой на гештальт-подход: он фокусируется на эмоциях, ощущении себя и своих состояний, а также осознании себя в «здесь и сейчас», в настоящем моменте. В работе использую инструменты системной семейной терапии, в которой акцент делается на семью как на единую систему, где изменения происходящие у каждого члена семьи, влияют на общую семейную систему в целом и на остальных членов семьи в частности. Знание арт-терапевтических техник помогает мне в диагностике и в работе с бессознательным.

О себе

Психология это моё хобби и увлечение, ставшее профессией. Оно помогло мне сначала справиться с личными трудностями такими как сомнения, неуверенность, поиск единомышленников и людей со схожими интересами и ценностями, выход из тупика и сложных жизненных ситуаций в вопросах самореализации. Теперь я помогаю в этом другим. Я психолог, гештальт — терапевт, семейный терапевт, специалист по групповой работе и консультированию, автор и организатор семинаров по саморазвитию, бизнес консультант, ведущая мастер — классов и тренингов по эффективным коммуникациям и технологиям продаж.

Мои методы работы: гештальт-терапия, системная семейная терапия, арт-терапия, коучинг. Работаю в основном в гештальт-подходе. Основная цель этого метода - расширение у клиента осознавания себя и процессов, происходящих с вами, а также поиск новых и лучших форм поведения и взаимодействия с окружающими.

О себе

Мне 44 года, более 25 лет работаю с людьми. Психологическая практика и возможность постоянного роста - это то, что меня вдохновляет. А ещё занимаюсь йогой, обожаю путешествия, лыжи и прогулки. Я добрый и открытый человек. Внимательный, сопереживающий, бережный, честный, понимающий и принимающий психолог/гештальт терапевт. Проверила на себе, как работает гештальт-терапия. Знаю, что всё невозможное возможно.

Основной метод, в котором работаю - Гештальт-терапия. Суть его в том, чтобы помочь человеку научиться прислушиваться к себе, осознавать чувства и потребности, делать свою жизнь комфортной. Особое внимание уделяется чувствам и переживаниям. Гештальт-терапия — современное психотерапевтическое направление, помогающее человеку лучше понимать себя, свои нужды, ощущения и поступки. Это направление не стремится предоставить клиенту готовые решения, оно предлагает провести исследование своего внутреннего мира и проработать отношения с близкими.

О себе

Как я стала психологом? Думаю основным мотивом является мой интерес к людям. Как формируется характер человека, что влияет на выборы, особенности межличностных отношений, устойчивость. И что можно сделать, чтобы человек был более свободным, довольным собой и своей жизнью. И вот уже более 20 лет я в психологии. После окончания ВУЗа я работала в общеобразовательной организации, начала и продолжаю вести частную практику. Работаю со взрослыми, подростками и детьми 12+

Мой основной метод - психоаналитическая терапия. Я верю, что только узнав себя, установив добрые отношения с собой, можно построить обогащающие, здоровые отношения с миром, другими людьми, работой, и всем остальным. Я не умаляю важность и эффективность других методов (у меня они в копилке тоже есть), но опираюсь на психоаналитический подход, который дает наиболее глубинные изменения, так как работает с бессознательным. Бессознательное содержит наши истинные желания и потребности. В случае, как с законом, незнание не отменяет наступление последствий. И тогда человек все понимает, но не делает, или поступает наоборот, чего-то не выдерживая. Либо приобретает симптом.

О себе

В профессии я давно, с 2008 года. Окончила факультет психологии в государственном вузе и далее начала долгий путь освоения гештальт-подхода. С 2011 года я стала активно развивать частную практику. Что привело меня в психологию? Прежде всего это живой интерес к человеческой душе. Мне всегда были интересны люди, их стремления, ценности, внутренние конфликты, интересно то, как они делают выборы и принимают решения. Интересно то, как люди строят отношения, с собой и другими. И этот интерес и по сей день не угасает. Я работаю со взрослыми, с парами и подростками старше 12 лет.

Основный подход, которого придерживаюсь - гештальт-подход. Гештальт-терапия — это направление психотерапии, которое помогает человеку обрести или возобновить контакт с самим собой, своими эмоциями и потребностями. В работе с парами и семьями использую техники системной семейной терапии. В системном подходе исследуется история не только самого клиента, а всей семейной системы в целом. Любая сложность рассматривается не как особенность поведения кого-то из членов семьи (включая детей), а как результат функционирования семьи в целом как системы, которая постоянно развивается. Все процессы, происходящие в семейной системе, одновременно и причина, и следствие друг друга

О себе

С юного возраста меня интересовали люди и их уникальные особенности. Это стремление понять внутренний мир других привело меня к профессии психолога. Окончив с отличием кафедру глубинной психологии и психотерапии начала работать в клинико-диагностическом отделении медицинского центра. Позднее перешла на частную практику. Я клинический психолог когнитивно-поведенческого направления. С большой любовью отношусь к своей профессии. И всегда помню, что работаю с тонким и хрупким объектом - душой. Печаталась в качестве эксперта-психолога в Women's Health и Сosmopolitan. Также имею публикации в научных журналах. Благодаря обширному опыту и полученным знаниям успешно работаю с самыми разными переживаниями и запросами клиентов. Возраст от 18 лет.

КПТ основана на концепции, согласно которой Ваши мысли, чувства, физические ощущения, действия взаимосвязаны. Наши психологические проблемы частично основаны на ошибочных или бесполезных способах мышления. Таким образом, КПТ анализирует образ мышления и поведение человека, чтобы помочь ему справиться с поведенческими и эмоциональными проблемами. Вывести их на сознательный уровень, изменить убеждения и поведение, вызывающие невротические и другие патологические состояния.

О себе

Мой профессиональный путь начался в школе с психологического сопровождения детей, родителей и учителей. Со временем стала понимать, что больше меня интересует сама встреча с человеком. И на мое желание и интерес появилась терапевтическая группа по гештальт-терапии. И с этой группы уже начался мой профессиональный путь в гештальт-терапии. Верю, что в самом человеке скрыты ресурсы для его творчества в жизни.

В гештальт-терапии звучит идея о целостности внутренних аспектов сложной структуры "Я", иногда противоречивых. В этой структуре есть представление о себе, желаемом образе, потребностях, эмоциях, способах удовлетворения. Узнавая себя, человек понимает как строится его взаимодействие с собой и с окружающим миром. Меня привлекает в гештальт-терапии направленность на то, чтобы человек мог гибко реагировать на новые обстоятельства, создавая новые формы поведения. В терапевтической работе важно активное исследование своего опыта и поиск смысла в отношениях с окружающими и миром - осознавание себя в настоящем. Гештальт-терапия базируется на экспериментировании, это позволяет определить и формировать новый способ действий.

О себе

С психологией познакомилась много лет назад, когда проходила курс повышения квалификации. Особенно тогда заинтересовала психология личности. Работаю с запросами: трудности в общении и отношениях, тревожное состояние и страхи, проблемы самоценности, зависимость в отношениях. Не работаю с детьми и подростками до 18. Провожу индивидуальные и парные консультации.

В работе с клиентами использую техники гештальт подхода и методы телесно-ориентированной терапии. Особенность гештальт подхода в том, что человек рассматривается как взаимосвязанная структура мыслей, эмоций и физических ощущений. Работа с одним элементом улучшает состояние других. Комбинация этих подходов помогает клиенту освободить и отреагировать эмоции, зажатые в теле, что приносит облегчение на телесном и на эмоциональном уровне. Нравится сочетание этих методов тем, что я как психолог могу видеть изменения эмоционального и телесного состояния клиента в процессе консультации.

О себе

Здравствуйте, меня зовут Елена Зеленцова Мечтала быть психологом с детства, но пришла в профессию уже в сознательном возрасте: сначала получила базовое образование, а затем поняла, что для работы этого мало, и выучилась на гештальт-терапевта. Затем прошла много программ и специализаций, поддерживающих профессионально С удовольствием работаю с клиентами с РПП, с депрессивными состояниями и пролечиваю ПТСР Не работаю с клиентами нарциссическими, с алкогольной зависимостью, с БАР, с шизофреническим расстройством личности Работаю со взрослыми с 18 лет

Специализируюсь на работе с травматическим опытом клиента через тело и с помощью метода EMDR, опираясь на гештальт-подход Внимательна к чувствам клиента, телесным ощущениям, состоянию "здесь и сейчас" Также делаю акцент на установлении контакта с клиентом, т.к. получив опыт близких, доверительных и тёплых отношений в терапии, клиент впоследствии устанавливает близкие отношения и с другими людьми Медленно и бережно привожу мозг в порядок

О себе

Я клинический психолог, гештальт терапевт. У меня за плечами опыт организационной психологии, кризисного консультирования, работы с отклоняющимся поведением. За годы практики мною накоплен богатый опыт работы с подростками и взрослыми. Работаю индивидуально, а также с парами и семьями. Имею широкий круг профессиональных интересов, постоянно обучаюсь новому, прохожу супервизии и личную терапию.

В работе во многом опираюсь на методологию гештальта. Вижу и воспринимаю человека в его целостности на уровне тела, разума и эмоций; принимаю и уважаю его индивидуальность; предлагаю исследование и преобразование сложившихся способов взаимодействия клиента со средой с целью получения нового уникального опыта. Контакт между терапевтом и клиентом для меня – это совместное творчество, в котором возможно движение к этому новому опыту и более осознанной жизни. Также, в зависимости от ситуации и запроса клиента, использую интегративный подход, опираясь на инструменты экзистенциальной, арт-терапии, транзактного анализа, системной семейной терапии, кризисного консультирования.

О себе

Обучаясь психологии, проходя личную терапию, получилось решить много своих вопросов. На личном опыте почувствовала пользу и эффективность терапии. Сейчас провожу индивидуальные консультации. Консультирую онлайн взрослых от 18 лет. Не работаю с детьми и подростками. Также не работаю с химическими зависимостями.

Я работаю в гештальт-подходе. Этот метод терапии способен затрагивать все аспекты жизни - чувства, ощущения, мысли, поведение, отношения, потребности, ценности. Гештальт это диалоговый формат терапии: сессия строится на активном слушании, вопросах, работе с чувствами, образами, телесными ощущениями. Основные принципы работы гештальт-подхода в том, чтобы принимать себя и свои переживания и эмоции, осознавать свои настоящие потребности и цели.

О себе

Вначале было моё желание найти «руководство пользователя для человека», где сказано, как все устроено, и как исправлять неисправности: выключить горе, прекратить злиться и стать выше всего этого, влюбить в себя кого нужно, разлюбить кого не нужно, сделать довольным недовольного и не принимать близко к сердцу. В поисках закончила университет, и несколько лет постдипломного образования в психологии, в результате точно знаю: ни инструкций, ни руководств нет. Моя работа – это терапия отношений. Большинство сложностей, с которыми не получается справляться в одиночестве, связаны с отношениями, и решать их тоже удобнее в отношениях. Ко мне можно обращаться за индивидуальными консультациями для разрешения личностных кризисов у взрослых, с проблемами в парных и детско-родительских отношениях. У меня есть опыт работы со сложностями при эмиграции, при адаптации в другую культурную среду.

Я работаю в гештальт-подходе, использую техники когнитивно-поведенческой терапии и нарративной практики. Как это работает: мы будем разбирать, как устроены ваши решения, почему вы делаете ваши выборы, подумаем, какие есть альтернативы. Цель - расширить варианты выбора своих действий, делать что-то новое, чтобы больше не получать то старое, что вас огорчает, тратит ваши силы и здоровье, из-за чего вы чувствуете себя потерянным или одиноким. Будем много думать.

О себе

Психолог, гештальт-терапевт. Работаю с парами и индивидуально. К моим профессиональным достоинствам можно отнести богатый личный жизненный опыт, опыт работы, полученный в психологической практике, в том числе в сотрудничестве с Благотворительным фондом формирования здорового образа жизни, где я соприкоснулась со многими жизненными историями, наполненными страданиями и болью, сопровождала процесс исцеления и изменений в жизни людей.

Работаю в гештальт-подходе. Он основан на внимании к тому, что происходит в настоящем моменте.В процессе работы я помогаю выявить незавершённые ситуации, понять, как они влияют на текущие реакции и поведение. Мы вместе исследуем внутренние процессы, обращая внимание на телесные ощущения, мысли и реакции, чтобы лучше понять себя и найти новые способы взаимодействия с окружающими. Важной частью является развитие способности замечать свои переживания и принимать их без попыток подавить или изменить. Моя задача - помочь увидеть картину целиком, чтобы было проще принимать решения и двигаться вперёд.

О себе

Здравствуйте! Меня зовут Оксана. Чуткий, поддерживающий и компетентный психолог. Начинала свой профессиональный путь психологом в школе, потом работала в психологическом центре. Благодаря опыту и знаниям нахожу подход к каждому, ориентируюсь на ценности клиента. Свою роль как психолога вижу в помощи человеку гармонизировать отношения с собой и другими людьми, обрести внутреннюю опору, снять ограничения (травмы, убеждения), которые мешают удовлетворять свои потребности, выстраивать желаемые отношения, жить полной жизнью и самореализовываться.

Основное направление, в котором работаю — системная семейная терапия. Данный метод позволяет увидеть повторяющиеся семейные сценарии и формы поведения, обнаружить ограничивающие убеждения, влияющие на жизнь человека, а также понять закономерности и мотивы конфликтов. Также применяю модель внутренних семейных систем (IFS) – интегративный подход, который объединяет в себе системное мышление и идею множественности психики. Данный метод позволяет бережно проработать травматический опыт, избавиться от деструктивного поведения и эмоциональных реакций, разрешить внутренние противоречия, обрести эмоциональную устойчивость и найти источник исцеления внутри себя.