Найти психолога онлайн — страница 2

О себе

Работа практикующим психологом - мой осознанный выбор, к которому я шел много лет через кризисы, страхи и разочарования. Благодаря психологии я обрел радость и свободу в жизни. Теперь я помогаю людям разобраться в себе, позволить себе чувствовать, радоваться и огорчаться. Обрести новые краски в жизни. Разобраться с желаниями и потребностями, чего вы хотите и как вы можете это получить. Ко мне часто обращаются по вопросам трудностей в отношениях с людьми и миром, конфликтов, тревожности и страхов, кризисных состояний и тяжелых переживаний, самооценки, сексуальности.

Основное направление в работе - гештальт-терапия. Своей главной задачей в работе считаю развитие навыка осознавания человека, то есть как можно больше: — Замечать себя, свои чувства, желания и потребности, того, что в обычной жизни часто не замечается и не осознается. Чувства это язык, маркеры наших потребностей, они помогают человеку удовлетворять их. Когда мы что-то чувствуем, мы всегда чего-то хотим. — Замечать постоянно повторяющиеся модели поведения (паттерны), которые уже давно не актуальны, но продолжают использоваться и приносят только боль и разочарование. Помогаю сформировать новые модели поведения, найти ресурсы, с помощью которых получится как можно более прямо и комфортно удовлетворять свои желания и потребности.

О себе

Привет. Я Вика. Когда я впервые пришла к терапевту, мне казалось, что я разучилась дышать. В груди – камень, в голове – туман из "должна", "надо", "а что подумают". Я носила маску "сильной женщины", а внутри была девочкой, которая боится ошибиться. Но потом случилось чудо. Не внезапное озарение и не громкий щелчок — а тихое, постепенное возвращение к себе. Сначала заметила, как сжимаю кулаки, когда делаю то, что мне не нравится. Потом позволила себе злиться. Потом впервые сказала "нет" — и знаешь что? Мир не рухнул.

Это не магия. Это — гештальт. Метод, который помогает увидеть очевидное: что ты уже целый, просто забыл(а) об этом. Что твои истинные желания — не эгоизм, а кислород. Что можно перестать бежать и просто... Быть. Гештальт-терапия работает с актуальными переживаниями. Этот метод учит жить полнее, замечать свои потребности и не накапливать "хвосты" из невыраженных чувств. Цель – не копаться в прошлом, а понять, как это влияет на настоящее , и найти способы изменить поведение.

О себе

Если у вас возникли проблемы в отношениях, вам трудно найти партнёра, происходят частые конфликты с родителями, детьми или начальством, или вы не удовлетворены качеством вашей жизни, я могу помочь вам справиться с этими трудностями. Также я помогаю людям с низкой самооценкой, трудностями в общении, и людям, находящимся в кризисах (развод, расставание, переезд, потеря работы, смерть близкого человека). Я готов предоставить вам как серию консультаций, так и длительную терапию для решения ваших проблем. Я занимаюсь психологией уже более 27 лет. С 1996 года посещал дыхательные тренинги по интегративной психологии и обучал технике связного дыхания. В психологию пришёл, чтобы разобраться с отношениями. Закончил 3 ступени гештальт подхода. Последние 11 лет работаю с клиентами в русле гештальт подхода. Имею устойчивую частную практику. Регулярно получаю личную терапию и супервизию.

В свое работе использую гештальт подход. Работа в гештальт-терапии открывает широкие возможности для помощи в различных аспектах жизни. Гештальт-терапия, с ее фокусом на чувствах, желаниях и отношениях, позволяет глубже понять и принять свою уникальность и развить контакт с глубинными потребностями. Это помогает проживать эмоции таким образом, чтобы они стали источником энергии и силы для развития. Я уверен, что гештальт-терапия позволит эффективно помогать личностном росте и развитии, а также в поиске смысла жизни.

О себе

Я — психолог с опытом работы, который охватывает самых разных клиентов: от взрослых до детей, оказавшихся в сложных жизненных ситуациях. Работала с подростками в наркодиспансерах, центрах временной изоляции несовершеннолетних, детских домах, помогала семьям, готовящимся к усыновлению. Я работала в образовательных учреждениях и городских психологических центрах, а также психологом на телефоне доверия. Главное направление работы — индивидуальная терапия для взрослых

В работе использую гештальт-подход. Это значит, что мы: 1) Работаем с тем, что чувствуете прямо сейчас- ваши эмоции, мысли, реакции 2) Разбираем незавершенные ситуации из прошлого, которые до сих пор вас беспокоят 3) Делаем всё в удобном для вас темпе, без давления и спешки Моя цель - помочь вам лучше понимать себя, свои чувства и желания. Так вы сможете жить более свободно и осознанно. Будем работать именно с тем, что важно лично для вас. Никаких шаблонов - только ваш индивидуальный запрос.

О себе

Практический психолог. Работаю, как индивидуально, так и с парами. Пришла в профессию психолога, потому что это - больше, чем профессия. Она даёт возможность развиваться творчески, духовно, помогает справиться со своими психологическими проблемами и конечно же дает возможность помогать людям. Считаю, что любой человек может сделать свою жизнь более качественной, целостной и задача психолога показать путь к намеченной цели, раскрыть личный потенциал человека. Поэтому, в работе с клиентами, основной упор делаю на внутренние резервы самого человека, творческую энергию, раскрытие возможностей личности.

В консультировании использую когнитивно-поведенческую психотерапию, системную семейную психотерапию, гештальт-подход, психодраму, трансактный анализ. Например, гештальт-терапия предполагает целостный подход к человеку, который учитывает его психические, телесные, духовные и социальные аспекты. Это одно из направлений психотерапии, позволяющее работать с глубокими внутренними состояниями человека, его мыслями, желаниями, переживаниями, спектром различных эмоций внутри той или иной ситуации. В работе же с клиентами, как правило применяю несколько различных психологических подходов, каждому пациенту своя психотерапия.

О себе

Здравствуйте. Я практикующий психолог, сертифицированный гештальт-терапевт. Нахожусь в браке с одним мужчиной с 1999 года, у меня четверо детей. Поэтому не понаслышке знаю о кризисах семейной жизни, возрастных кризисах, связанных с количеством прожитых лет вместе, с рождением ребенка, с переменой места жительства или места работы, с совпадением нескольких кризисов в один период времени Так как у меня большой опыт семейной жизни и общения с детьми разных возрастов, ко мне на встречи приходят пары, мамы и отцы детей и подростков, а также подростки самостоятельно. Провожу индивидуальные и парные встречи. Работаю с подростками начиная с 14 лет.

В работе использую несколько подходов, применяемых в гештальт-терапии: 1. В центре внимания — непосредственный опыт клиента "здесь и сейчас". 2. Диалог — это встреча двух уникальных личностей, которые вместе исследуют опыт клиента. 3. Вместо анализа прошлого проводим эксперименты: различные упражнения и техники, направленные на усиление осознанности, выражение чувств, работу с телесными блоками и незавершенными ситуациями. 4. Клиент учится осознавать свои выборы и их последствия. Это помогает ему стать более автономным и свободным. 5. Сопротивление – это естественная часть процесса терапии. Я не борюсь с сопротивлением, а исследую его вместе с клиентом, рассматривая его как источник ценной информации. 6. На встречах большое внимание уделяется взаимодействию клиента с окружающей средой и другими людьми.

О себе

Психология - моя вторая профессия, в которую меня привела эмоциональная неудовлетворенность отношениями. Мне знакома и понятна жизнь, которая состоит из бесконечного круговорота приспособления к другим, тревоги, бессилия и апатии. Благодаря психологии у меня появилось понимание собственного вклада в отношения, того, что для меня в них важно и опыт выхода из неудовлетворяющих отношений. Я веду частную практику. Свободное время отдаю природе, спорту, фотосъемкам, пишу мини зарисовки в прозе.

В работе использую: 1. Гештальт-подход, который опирается на целостный образ человека, исследует то, что происходит на взаимосвязанных телесном, эмоциональном и интеллектуальном уровнях. Трудности начинаются, когда внутренний опыт не осознается и взаимодействие с окружающей средой останавливается механизмами прерывания контакта. Поэтому внимание терапевта часто сосредотачивается на эмоциональных переживаниях, которые сопровождают поступки и которые сподвигают на поступки. 2. Терапию принятия и ответственности - АСТ, которая развивает психологическую гибкость, принятие внутренних переживаний без попыток избежать их. АСТ - поведенческое направление, поэтому работа сосредоточится на прояснении ценностей, которые направляют поведение, развитии навыков выдерживать неприятные переживания. 3. Фототерапию, в которой фотосъемка развивает наблюдательность, внимательность, а исследование готовых фотографий облегчает доступ к внутреннему миру, эмоциональным переживаниям.

О себе

Моё первое образование совпало с последующим осознанным выбором, за счет этого есть хорошая теоретическая база. С 2006 года работала в отделении неврозов в наркологической больнице, поняла, что не хватает практических навыков, активно участвовала в различных обучающих программах, с 2015 года веду частную практику. В практике оказалось - «все начинается с себя»)) Когда проживаешь свою трансформацию, «залечиваешь» свои раны, тогда появляется возможность в диалоге видеть другого, его чувства, эмоции, чувствовать его, сопереживать, за счет этого быть максимально полезным. В работе больше соприкасалась с темой - «травмы» - верю в ее исцеление и на практике убеждалась в этом, хотя это долгий путь.

Основное направление - гештальт работа. Возвращение к себе: возвращение контакта с телом, чувствования, слушания себя. Повышение осознанности, проживание незавершенных моментов, омрачающих настоящее. Также использую техники арт-терапии, они помогают в определенных моментах дистанцироваться от болезненных переживаний, получить образное решение ситуации, наполнение ресурсами - положительными эмоциями. Один из инструментов - ДПДГ терапия, но использую не часто, в зависимости от запроса, ситуации.

О себе

Психологией занимаюсь уже более 10 лет. В профессию меня привел интерес к людям и самой себе. Будучи подростком я думала, что психология поможет мне понять себя, свои эмоции и поступки, поэтому выбор будущей профессии был очевиден — я стала психологом. Последующее обучение и собственная работа в личной терапии позволили мне на практике убедиться, насколько целителен искренний человеческий диалог и контакт. Это осознание стало основным мотивом для работы с другими людьми.

В работе мне близко гуманистическое направление. Поэтому, выбирая подход, в котором мне хотелось бы совершенствоваться и работать, остановилась на гештальт-терапии. Этот подход мне близок прежде всего тем, что позволяет отыскать баланс между частями целого: интеллектом, эмоциями и телом. По моему мнению, гештальт-терапия — очень глубокий и человечный подход, который помогает людям стать более осознанными и живыми.

О себе

С юного возраста меня интересовали люди и их уникальные особенности. Это стремление понять внутренний мир других привело меня к профессии психолога. Окончив с отличием кафедру глубинной психологии и психотерапии начала работать в клинико-диагностическом отделении медицинского центра. Позднее перешла на частную практику. Я клинический психолог когнитивно-поведенческого направления. С большой любовью отношусь к своей профессии. И всегда помню, что работаю с тонким и хрупким объектом - душой. Печаталась в качестве эксперта-психолога в Women's Health и Сosmopolitan. Также имею публикации в научных журналах. Благодаря обширному опыту и полученным знаниям успешно работаю с самыми разными переживаниями и запросами клиентов. Возраст от 18 лет.

КПТ основана на концепции, согласно которой Ваши мысли, чувства, физические ощущения, действия взаимосвязаны. Наши психологические проблемы частично основаны на ошибочных или бесполезных способах мышления. Таким образом, КПТ анализирует образ мышления и поведение человека, чтобы помочь ему справиться с поведенческими и эмоциональными проблемами. Вывести их на сознательный уровень, изменить убеждения и поведение, вызывающие невротические и другие патологические состояния.

О себе

Мой путь в психотерапии начался в 2015 году, когда я начала работать с детьми и в теме детско-родительских отношений. Кроме того я перинатальный психолог — помогаю подготовиться к беременности, сопровождаю во время беременности и после родов, в последующем материнстве, работаю с женщинами, столкнувшимся с опытом перинатальных утрат или потерявшим уже рождённых детей. Сопровождаю людей, которые столкнулись с другими потерями: близких, здоровья, работы и т. д. Также работаю с такими запросами, как: - Личные кризисные ситуации, повторяющиеся жизненные сценарии, поиск смысла. - Проблемы выбора и принятия решений. - Трудности в отношениях, развод, кризис отношений, измена, созависимость, выход из абъюзивных отношений. - Альтернативные взгляды на отношения, поиск подходящих границ отношений и идентичности. - Родительство: психология младенчества, проблемы в дошкольном и школьном детстве. - Сложные чувства: злость, обида, страх, тревоги, вина и тд.

В практике опираюсь на гештальт-терапию, а значит, уделяю большое внимание исследованию отношений. Того, как человек выстраивает их с самим собой и со своими частями личности, с окружающими людьми, с миром и внутри терапии. Работа в рамках этого подхода позволяет расширить зоны самоосознавания, обращать внимание на внутренние сигналы тела и психики. В ходе консультаций использую работу с телом, образами и арт-методы.

О себе

С 2003 года профессионально изучаю психологию. Для меня это интересная наука. Будучи в детстве наблюдательным и общительным ребёнком, я подметила разность в поведении людей, несоответствие слов и действий. "Как так может быть? Это же не честно!" думала я. Практику начала в 2020 году. Благодаря обучению и практике я смогла ответить на свой давний детский вопрос.Работаю со взрослыми от 18 лет.

Выбрала и применяю в работе гештальт-подход, так как увидела на собственном опыте и опыте с клиентами, что, осознавая чувства, мы знакомимся заново со своим телом, и тело нам отвечает благодарностью. Также происходит объединение телесного с ментальным, что приводит к устойчивости психики. Основные принципы гештальт - терапии: рассмотрение человека как целостного субъекта, наблюдение за мыслью, эмоцией, чувствами и физическими ощущениями, как взаимосвязанными между собой элементами. В сессиях применяю арт-техники: пластилин, рисунок, метафорические ассоциативные карты, песочную терапию.

О себе

Моя практика началась в 2007 году в методе Юнгианский анализ. Постепенно пришло понимание, что нужно расширять границы классического психоанализа, дополнять их методами работы в "здесь и сейчас". Поэтому пришла в гештальт, и развиваюсь в этом методе по настоящее время. Сейчас прохожу спецкурс по кризисам и травме. Имею профильное образование в двух подходах: юнгианский анализ и гештальт-терапия. Я сторонник интеграции подходов. Это позволяет выбирать методики работы непосредственно под запрос и личность клиента, дает большое количество вариантов в работе.

Юнгианский анализ основывается на исследовании Вашей личности, истории ее развития. Его цель - глубокий психологический рост, а не простое облегчение симптомов. Осознание и проработка комплексов происходит через тот образ, который мы создаем, чтобы существовать в социуме, с помощью символики архетипов. Активно используются творческие процессы. Гештальт терапия исследует настоящее: присущий Вам в настоящее время способ восприятия и понимания реальности, который создан Вашим опытом и личными особенностями. Этот метод позволяет эффективно: - внутренне завершить непрожитые чувства и жизненные ситуации; - научиться принимать и выражать свои чувства; - ощутить свободу выбора и самовыражения через принятие ответственности за свою жизнь; - повысить уровень осознанности через понимание и контроль своих эмоций и мыслей; Для меня объединение практики в двух таких разных методах делает работу более глубокой, позволяет учитывать индивидуальные запросы и особенности клиентов.

О себе

Здравствуйте! Рад приветствовать вас на своей страничке. Моя цель - помочь вам разобраться в ваших переживаниях и наладить гармонию в жизни. Я работаю с разными запросами: от сложных межличностных отношений до внутренних конфликтов и стресса. Работаю как индивидуально, так и с парами в возрасте от 18 до 50 лет. Я  люблю создавать атмосферу, в которой можно быть собой, делиться своими переживаниями и открыто говорить о том, что волнует.

Придерживаюсь целостного подхода, в котором мысли, эмоции и окружающая среда взаимосвязаны, и что каждый из нас обладает достаточными ресурсами, что бы разобраться в своей ситуации. Это не лекции, где умудренный психолог будет давать вам советы как правильно поступать. Подойдет, прежде всего тем, кто хочет занять активную позицию в собственной жизни. Что предполагает углубленное, честное совместное исследование в живом диалоге. Вместе мы будем разбираться в том, как устроен ваш внутренний мир и то, каким образом вы встраиваете отношения с окружающей средой. В этой работе мы можем наблюдать за  привычными схемами поведения, сдерживающими привычками, вентилировать эмоциональное состояние, анализировать убеждения и стереотипы для того чтобы превратить запутанное в ясное и понятное, а сложное и скучное в легкое и увлекательное. Кого бы вы ни выбрали, готовность сделать шаг к изменениям и начать понимать себя глубже - уже достойно уважения! Я в свою очередь, также буду рад поддержать вас на этом пути.

О себе

Желание стать психологом родилось опытным путем — из личной терапии. Тогда я почувствовала, что нашла тот самый ключ к встрече с собой: познакомилась с внутренним устройством, привычными реакциями, болями, застывшими переживаниями, непривычными сторонами. Со временем увеличилась устойчивость и вместимость для переживаний других людей. Так я обрела профессию, увидела свою силу в нежности и ощутила ценность ненасильственного подхода.

Люблю гештальт-направление за то, что в нем смотрят на чувство и тело как на точный навигатор для контакта с собой. Через его призму я вижу живого человека, а не набор психологических характеристик, стремлюсь заключать в скобки свое «правильно» о жизни и оставаться открытой к самобытности другого. В гештальт-подходе есть место экспериментам и творчеству. По желанию создаю условия для этого через применение МАК и арт-средств, совместное исследование образов, фантазий и сновидений.

О себе

В профессии я давно, с 2008 года. Окончила факультет психологии в государственном вузе и далее начала долгий путь освоения гештальт-подхода. С 2011 года я стала активно развивать частную практику. Что привело меня в психологию? Прежде всего это живой интерес к человеческой душе. Мне всегда были интересны люди, их стремления, ценности, внутренние конфликты, интересно то, как они делают выборы и принимают решения. Интересно то, как люди строят отношения, с собой и другими. И этот интерес и по сей день не угасает. Я работаю со взрослыми, с парами и подростками старше 12 лет.

Основный подход, которого придерживаюсь - гештальт-подход. Гештальт-терапия — это направление психотерапии, которое помогает человеку обрести или возобновить контакт с самим собой, своими эмоциями и потребностями. В работе с парами и семьями использую техники системной семейной терапии. В системном подходе исследуется история не только самого клиента, а всей семейной системы в целом. Любая сложность рассматривается не как особенность поведения кого-то из членов семьи (включая детей), а как результат функционирования семьи в целом как системы, которая постоянно развивается. Все процессы, происходящие в семейной системе, одновременно и причина, и следствие друг друга

О себе

Я приняла решение стать психологом, потому что психология помогла мне разобраться с уймой личных вопросов. Например, я не могла забеременеть, была фобия, плохие взаимоотношения с близкими, проблемы с лишним весом, переедание, психосоматика и прочее. Вера и психотерапия наладили многие аспекты в моей жизни. Чувствую результат на себе и продолжаю работать психологом с моими клиентами. Вижу положительные отзывы.

Гештальт-терапия это направление психотерапии, которое работает с эмоциями и чувствами, выходит на истинные потребности человека, ориентируется на воссоздание целостности человека с опорой, самоценностью, контакт с собой и ресурсом, проживание эмоций, выстраивание личных границ, экологичный контакт человека и среды. Перинатальная психология занимается вопросами при бесплодии, планировании беременности, психологическое сопровождение во время беременности, профилактика послеродовой депрессии, взаимоотношения с мужем и ребёнком.

О себе

В профессии с 2017 года. 6 лет работала психологом в полиции, имею опыт работы с сотрудниками и семьями сотрудников, коллективами и руководителями. Успешно работаю с темами карьеры и ее влияния на личную жизнь. Есть психологический опыт работы в длительных командировках, в период многозадачности, стресса и с постравматическими стрессовыми расстройствами, периодами адаптации (переезды, смена работы, образа жизни). С 2023 года работаю психологом в реабилитационном центре для несовершеннолетних. Помогаю клиентам наладить детско-родительские взаимоотношения, справляться со сложными эмоциональными переживаниями. Занимаюсь частной практикой с начала профессиональной деятельности. В настоящее время работаю индивидуально со взрослыми, парами и подростками.

Гештальт-терапия помогает решить проблемы, через восстановление "внутренней целостности" человека. Как сложилось, что Ваша жизнь перестала Вас удовлетворять, как чувствуете себя при этом? Как давно это произошло? Что мешает реализовывать Ваши желания и потребности? С помощью вопросов, диалога, упражнений, данный подход помогает исследовать себя, свои потребности и научиться справляться с возникающими трудностями.

О себе

Мой путь в психологию начался с интереса к людям и их внутреннему миру. В юности я часто помогала друзьям и близким, разбираясь в их чувствах и ситуациях. Однако и мне потребовалась поддержка, что привело меня к психологу. Это вдохновило меня на обучение. В процессе я поняла, что хочу профессионально помогать людям и строить гармоничные отношения. Быть психологом стало для меня частью жизни, и каждая история клиента подтверждает важность помощи людям найти себя. Я работаю с взрослыми от 18 лет и с парами.

Я работаю на стыке гештальт-терапии и системного подхода, помогая разобраться в личных переживаниях и их связи с отношениями, семьёй и жизненными ситуациями. Мы исследуем текущие моменты, анализируем прошлое и ищем новые способы реагирования. Использую техники работы с чувствами и телом, диалоги с воображаемым собеседником, анализ семейных сценариев и эксперименты. Подход глубокий, практичный и уважительный к вашему опыту. Он помогает понять себя, улучшить отношения и находить решения в безопасной среде. Это не волшебство, но осознанная работа, которая делает жизнь легче и интереснее.

О себе

Профессия психолога – моя реализованная детская мечта. Свою практику я начинала в районном психолого-медико-педагогическом центре. Это была диагностическая, индивидуальная и групповая работа с детьми и подростками, их родителями, учителями и воспитателями. Следующим этапом стала работа в медицинском университете преподавателем психологии, а затем и руководителем социально-психологической службы при университете. Благодаря этому в моей частной практике появились дети и родители, учителя и воспитатели, студенты и преподаватели, врачи и пациенты, семейные пары и руководители предприятий. К сегодняшнему дню наработан обширный опыт с разными темами и запросами клиентов. Более 7 лет назад частная практика стала моей основной занятостью. Онлайн консультации появились благодаря студентам и клиентам, которые разъехались по разным городам и странам.

В основном использую Гештальт из-за его универсальности и целостного подхода к человеку. Целостный подход позволяет начать терапию с любого "места" - фразы, ситуации, конфликта, настроения, психосоматического симптома. Гештальт-терапию также называют терапией контакта / отношений, потому что каждый контакт отражает все контакты человека. Через анализ контакта между клиентом и терапевтом можно выявить закономерности и нарушения всех контактов клиента.