Личностно-центрированные психологи онлайн

  • Тест
  • Подбор метода
  • Подбор психолога
Подбор метода
Удобный форматУдобный формат
КонфиденциальноКонфиденциально
Бесплатная отмена за 8 ч.Бесплатная отмена за 8 ч.
1000+ психологов1000+ психологов
90% нашли психолога сразу90% нашли психолога сразу
100 000+ клиентов100 000+ клиентов
С 2018 годаС 2018 года
Ручной поиск

Нужна помощь с выбором?

Наши агенты заботы помогут подобрать подходящего специалиста по вашим пожеланиям

Как работает сервис zigmund.online

Онлайн-консультация с психологом за пару кликов — опишите свой запрос,
выберите специалиста и начните сессию в удобное время

Укажите свой запрос

Укажите свой запрос

На странице подбора вы можете выбрать проблему, с которой хотите поработать, и важные для вас личные характеристики специалиста

Выбираете формат — индивидуальная, парная или подростковая терапия

Выбираете формат — индивидуальная, парная или подростковая терапия

Мы предложим подборку подходящих вам специалистов. Выбирайте того, кто ближе

Назначьте сессию

Назначьте сессию

Выберите удобные дату и время. После этого необходимо зарегистрироваться и оплатить сессию.

Начните сессию

Начните сессию

В назначенное время зайдите в личный кабинет и начните сессию по внутренней безопасной видеосвязи.

Все психологи сервиса проходят
строгий отбор

Только 1 из 10 психологов становится психологом сервисаинформация

Ксения Теребова
Психоаналитическая психотерапия

Ксения Теребова

Дарья Антипова
Транзактный анализ

Дарья Антипова

Анна Серегина
Когнитивно-поведенческая терапия

Анна Серегина

Марина Осипенко
Транзактный анализ

Марина Осипенко

Мария Генералова
Когнитивно-поведенческая терапия

Мария Генералова

Наталья Кудрявцева
Когнитивно-поведенческая терапия

Наталья Кудрявцева

Дарья Инчина
Экзистенциальная терапия

Дарья Инчина

Семен Красильников
Психоаналитическая психотерапия

Семен Красильников

Мария Кузнецова
Логотерапия

Мария Кузнецова

Николай Устименко
Гештальт-подход

Николай Устименко

Александра Антипова
Когнитивно-поведенческая терапия

Александра Антипова

icon

имеют высшее психологическое образование

icon

есть сертификаты для ведения психотерапии

icon

опыт работы
более 3-х лет

icon

проходят личную терапию и регулярные супервизии

icon

решают тест на этику и проходят интервью с экспертами

Личностно-центрированный подход — направление, в котором психолог безоговорочно принимает человека таким, какой он есть, и создаёт условия для его собственного роста. Нет готовых рецептов, нет навязанных целей — только пространство, в котором человек может двигаться в своём темпе и открывать себя. Это подходит тем, кто чувствует, что его внутренний ресурс есть, но что-то мешает до него добраться.

Кому подходит личностно-центрированный подход

  • Тем, кто нуждается в глубоком принятии и поддержке без оценок
  • Тем, кто переживает низкую самооценку и внутреннюю критику
  • Тем, кто хочет лучше понять свои ценности и потребности
  • Тем, кто ищет личностного роста, а не быстрого устранения симптома
  • Тем, кому важен тёплый и уважительный контакт со специалистом

Как работает психолог с этой темой

Личностно-центрированная терапия отличается от психоанализа и директивных методов тем, что психолог не интерпретирует и не направляет — он создаёт безопасное пространство. На онлайн-консультации онлайн психотерапевт использует безусловное принятие, эмпатию и конгруэнтность — это три кита подхода.

На занятиях онлайн нет заданного маршрута: разговор движется туда, куда важно клиенту. Постепенно человек начинает слышать себя иначе — замечать, где он давит на себя, где живёт по чужим ожиданиям. Один клиент рассказывал, что впервые за много лет почувствовал: он может ошибаться — и это не катастрофа.

Психологическая помощь в этом подходе хорошо сочетается с экзистенциальной терапией и гуманистическими направлениями.

Чего ожидать от терапии

  • Ощущение принятия себя — не несмотря на недостатки, а вместе с ними
  • Снижение самокритики и внутреннего давления
  • Более чёткий контакт со своими потребностями и ценностями
  • Рост уверенности через понимание себя, а не через усилие

Как записаться к специалисту на Zigmund.Online

Zigmund.Online — психологический сервис с более чем 1 000 проверенных специалистов. Алгоритм подбора психолога учитывает ваш запрос и стиль работы. Поиск психолога, просмотр видео-визиток и отзывов — в одном месте. Стоимость сессии фиксирована, консультации анонимны. Записаться к психологу можно в любое удобное время.