Найти психолога онлайн — страница 5

О себе

Мне всегда были интересны люди. Исследование человека я начал с себя, сначала я пошел изучать медицину, потом психологию. Далее, полученные знания я стал использовать в общении с другими людьми. Мне нравится помогать людям преодолевать трудности, раскрывать новые смыслы и возможности. Эта работа доставляет мне радость и глубокое удовлетворение. Я консультирую по вопросам внутриличностных проблем: трудности самооценки, самопринятия, внутренние конфликты, неуверенность в себе, психологические травмы, острые переживания, депрессии, кризисы, психосоматические расстройства. У меня большой опыт работы с межличностными отношениями: мужско-женские, деловые и дружеские.

Гештальт подход: совместное исследование, каким способом клиент останавливает себя в удовлетворении своих потребностей. Проработка невротических защит (прерываний потребностей), выработка новых моделей поведения. Психодрама: исследование не эффективных ролевых моделей, в которых застрял клиент. Отыгрывание, тренировка новых, более гибких ролевых моделей. Коучинг: работа с фокусом клиента на целях, ценностях. Исследование и проработка ограничивающих убеждений.

О себе

Здравствуйте! Меня зовут Оксана. Чуткий, поддерживающий и компетентный психолог. Начинала свой профессиональный путь психологом в школе, потом работала в психологическом центре. Благодаря опыту и знаниям нахожу подход к каждому, ориентируюсь на ценности клиента. Свою роль как психолога вижу в помощи человеку гармонизировать отношения с собой и другими людьми, обрести внутреннюю опору, снять ограничения (травмы, убеждения), которые мешают удовлетворять свои потребности, выстраивать желаемые отношения, жить полной жизнью и самореализовываться.

Основное направление, в котором работаю — системная семейная терапия. Данный метод позволяет увидеть повторяющиеся семейные сценарии и формы поведения, обнаружить ограничивающие убеждения, влияющие на жизнь человека, а также понять закономерности и мотивы конфликтов. Также применяю модель внутренних семейных систем (IFS) – интегративный подход, который объединяет в себе системное мышление и идею множественности психики. Данный метод позволяет бережно проработать травматический опыт, избавиться от деструктивного поведения и эмоциональных реакций, разрешить внутренние противоречия, обрести эмоциональную устойчивость и найти источник исцеления внутри себя.

О себе

Вначале было моё желание найти «руководство пользователя для человека», где сказано, как все устроено, и как исправлять неисправности: выключить горе, прекратить злиться и стать выше всего этого, влюбить в себя кого нужно, разлюбить кого не нужно, сделать довольным недовольного и не принимать близко к сердцу. В поисках закончила университет, и несколько лет постдипломного образования в психологии, в результате точно знаю: ни инструкций, ни руководств нет. Моя работа – это терапия отношений. Большинство сложностей, с которыми не получается справляться в одиночестве, связаны с отношениями, и решать их тоже удобнее в отношениях. Ко мне можно обращаться за индивидуальными консультациями для разрешения личностных кризисов у взрослых, с проблемами в парных и детско-родительских отношениях. У меня есть опыт работы со сложностями при эмиграции, при адаптации в другую культурную среду.

Я работаю в гештальт-подходе, использую техники когнитивно-поведенческой терапии и нарративной практики. Как это работает: мы будем разбирать, как устроены ваши решения, почему вы делаете ваши выборы, подумаем, какие есть альтернативы. Цель - расширить варианты выбора своих действий, делать что-то новое, чтобы больше не получать то старое, что вас огорчает, тратит ваши силы и здоровье, из-за чего вы чувствуете себя потерянным или одиноким. Будем много думать.

О себе

С детства выбрала профессию психолога, движет искренний интерес к людям и желание помочь. На своем и клиентском опыте наблюдала, как меняется качество жизни и душевное равновесие. Даже при переживании травм и насилия, ощущении ненужности и чувстве неадекватности можно найти смысл жизни. Работаю с подростками и взрослыми по запросам самооценки, самоопределения, переживания утраты и депрессивными состояниями. Не работаю с химически зависимыми и участниками боевых действий.

Применяю интегративный подход, который включает методы из нескольких направлений психотерапии. Это позволяет подбирать техники в зависимости от индивидуальных особенностей и специфики ситуации. В гештальт-терапии внимание уделяется настоящему моменту, целостности, осознанности и контакту с собой и окружающим миром. Телесно-ориентированная терапия фокусируется на телесных ощущениях, реакциях, зажимах и блоках в теле, которые могут быть связаны с эмоциями и прошлым опытом.

О себе

В психологию пришла из медицины. В своей врачебной практике часто видела, что психологическая боль бывает не меньше, а иногда и больше, чем физические страдания. Поэтому учитываю как может одно соединяться с другим, мне близка психосоматическая тематика при размышлении о состоянии клиента. В течение нескольких лет была консультантом кризисной телефонной психологической службы. Вела социальный проект "Лицом к лицу", основанный на психологической помощи и поддержке родителям, имеющим детей с инвалидностью. Много работаю с семьями с детьми, страдающими онкологическими и психоневрологическими заболеваниями. Также работаю индивидуально со взрослыми, детьми и подростками. Основополагающие принципы моего кредо как специалиста: внимательность, честность, устойчивый контакт.

Работаю в психоаналитически ориентированном подходе. Считаю этот метод важным и глубоким для понимания переживаний и психологических конфликтов клиента. Арт-терапевтические методики и кризисное консультирование применяю при необходимости с учётом психоаналитической позиции

О себе

Психология - моя вторая профессия, выбранная уже во взрослом возрасте и осознанно. В 2011 году пришла в терапию как клиент, хотела разобраться почему в моей жизни происходит именно то, что происходит, и как из этого выйти. Эмоциональная опустошенность, выгорание, неумение выйти из болезненных повторяющихся ситуаций привели меня когда-то в терапию. Через несколько лет терапии пошла учиться, а потом и работать. Часто работаю со смыслами, самоопределением, выгоранием, страхами, идеализацией себя и других, сниженным настроением, депрессией. Постоянно работаю психологом с 2017 года, строю частную практику. Работаю со взрослыми 18+. Не работаю с химическими зависимостями.

В основном, работаю в русле гештальт-терапии. Люблю гештальт за холистический подход к человеку, взгляд на личность как на целое. Часто работаю с телом, телесными ощущениями, чувствами. Использую в работе методы арт-терапии, люблю работать с образами и метафорой, они помогают выявить скрытые, подсознательные мотивы происходящего. В работе будем разговаривать и о детстве тоже, выяснять, как сформировались основные паттерны поведения, которые могут мешать в настоящем моменте. При этом будем смотреть и в настоящее и искать способы изменить привычные способы жить на новые, более адаптивные.

О себе

Психологией я интересовалась с подросткового возраста. Практику начала, работая с детьми в качестве песочного терапевта. Думаю, что для психолога относительно позднее начало практики - преимущество, ведь мы “работаем собой”, привнося в контакт с клиентом не только полученные знания, но и опыт проживания и преодоления различных состояний и жизненных сложностей. Работаю: — со взрослыми от 18 лет — с детьми 8-13 лет. Важно понимать, что для достижения устойчивого результата недостаточно работы только с ребенком, чаще всего необходима работа психолога с родителями. — с подростками 13-18 лет работаю в области профориентации и лучшего понимания себя и отношений с другими людьми. Я не работаю с зависимостями, самоповреждением и расстройствами пищевого поведения, ограниченно работаю со случаями, когда требуется помощь психиатра или клинического психолога. Провожу консультации также на английском языке (C1).

Я работаю в интегративном подходе. Опираюсь на гештальт-терапию и экзистенциально-гуманистическую парадигму, применяю техники арт-терапии. Гештальт-терапия помогает видеть личность целостно: как связаны эмоции, потребности, мысли, характер, телесные реакции, и исследовать способы контакта человека с собой и с другими. Цель гештальт-терапии не только в решении конкретных проблем, но и в повышении уровня осознанности - лучшее “знание себя”, понимание причин и механизма возникающих сложностей. Экзистенциальный подход помогает мне смотреть на ситуацию клиента, учитывая данности нашего человеческого существования. Помимо диалога часто предлагаю несложные арт-терапевтические техники и упражнения. Арт-техники прекрасно помогают увидеть личностные особенности и ситуацию целиком.

О себе

Примерно с  2006 года, я стала интересоваться профессией психотерапевта. Работа со своим психотерапевтом расширила мои границы понимания себя, изменились мои отношения с близкими и как следствие качество жизни. Я поняла, что хочу идти учиться в эту профессию и помогать другим людям в этом. С момента обучения в ИППиП и по настоящий момент я работаю со взрослыми клиентами, с разными запросами. Дополнительно получила образование в сфере Игровой терапии. Данный подход мне помог улучшить свои отношения с детьми и помогать другим родителям-клиентам лучше понимать их детей.

В своей работе я использую психодинамический подход. Мне близок этот подход проработкой глубинного опыта взаимодействия с  нашими близкими, родителями т.к. дальнейшие свои отношения с супругами, с детьми, с социумом мы бессознательно выстраиваем через призму этих отношений. И когда у клиента в кабинете психолога появляется возможность вернуться к опыту "первых" отношений и пережить его по-другому, мы начинаем чувствовать себя эмоционально более свободными и понимающими свои "незакрытые" потребности и причины существующих сложностей в жизни.

О себе

Начала консультировать в студенчестве на молодёжном телефоне доверия. Потом работала психологом 2 года в школе и 21 год психологическом центре - консультировала, проводила тренинги для подростков, для родителей и для детско-родительских пар. Была лауреатом профессиональных конкурсов, печаталась в изданиях для специалистов. Веду обучающие группы для приёмных родителей. Принимаю индивидуально, принимаю супружеские пары и родителей с подростками старше 12 лет.

Работаю в системном семейном подходе - даже в индивидуальной работе он даёт объемное видение личности и условий её жизни. Приёмы и техники часто похожи в разных подходах, но моё преимущество в том, что я рассматриваю ситуацию не только в координатах личности, но и координатах семьи. Вторым важным направлением в моей работе стала ЭФТ - эмоционально-фокусированная терапия, ориентированная на понимание супругами переживаний друг друга.

О себе

Путь от интереса до осознания, что хочу работать психотерапевтом, был тернист и извилист. В детстве я занималась фигурным катанием и получила опыт нахождения в стрессовых ситуациях, научилась переживать поражения, неудачи и удачи, идти к цели командой. После состояла в студенческом педагогическом отряде, ездила в лагеря и детские дома, проводила занятия с детьми с ОВЗ и поняла, как им бывает трудно и не хватает, что бы кто-то просто был рядом. Я мама с семилетнем стажем, поэтому разделяю переживания, стрессы и страхи, связанные с родительством. Я прошла через афганскую войну... Ладно, нет, только через развод)) В общем, было много опыта: от депрессии, тревоги, до абьюзивных отношений и ощущения, что переросла своих близких эмоционально и финансово. Это путь, который помогает находить эффективные варианты взаимодействия с клиентами

Основной подход в работе - гештальт-терапия. Подход позволяет стать более осознанным и ответственным за свою жизнь. Работа строится на трех принципах: осознанность - замечать свои мысли, чувства, ощущения, желания и действия без оценки или суждения; актуальность - научиться жить и работать в соответствии с желаниями и целями в настоящем моменте; ответственность - признание своего выбора и последствий своих действий без перекладывания вины или ответственности на других. Кризисный подход в консультировании - при острых ситуациях потери, горя, шока, насилия. Помогаю сказать НЕТ нелюбимой работе, токсичным отношениям, страхам, нарушению границ и ДА себе настоящему.

О себе

Работа в психологии – моё зрелое и осознанное решение, которое я рассмотрела спустя годы работы в корпорациях. Став руководителем, я не понимала, почему внутри так пусто. Откуда эта апатия, когда «показатели качества» говорят, что всё в порядке? На себе испытала выгорание, потерю смыслов, обесценивание, отчаяние, которое "топит" все сферы жизни. Изнутри понимаю, как проходить кризисы и пороги. Именно личный опыт кризисов стал точкой опоры для перемен и перехода в психологию. Веду психологическую практику и тренинги, помогая людям почувствовать и понять себя, освободиться от застрявших травмирующих переживаний и сформировать новый навык, который поможет выйти из проблемы, расширит сознание и улучшит качество жизни.

В зависимости от ситуации клиента использую в работе методы и техники нескольких психологических подходов: гипнотерапия, ДПДГ (EMDR) - работа с посттравматическими стрессовыми расстройствами, коучинговые инструменты, люблю работать с техниками из транзактного анализа. Использование метода транзактного анализа позволяет распознать внутренние проявления различных эго-состояний, что в свою очередь способствует управлению собственным поведением. Кроме того, данный подход помогает определить, по какому сценарию развивается жизнь человека, что предоставляет ему возможность исправить неизбежные последствия этого сценария.

О себе

Здравствуйте, меня зовут Елена Зеленцова Мечтала быть психологом с детства, но пришла в профессию уже в сознательном возрасте: сначала получила базовое образование, а затем поняла, что для работы этого мало, и выучилась на гештальт-терапевта. Затем прошла много программ и специализаций, поддерживающих профессионально С удовольствием работаю с клиентами с РПП, с депрессивными состояниями и пролечиваю ПТСР Не работаю с клиентами нарциссическими, с алкогольной зависимостью, с БАР, с шизофреническим расстройством личности Работаю со взрослыми с 18 лет

Специализируюсь на работе с травматическим опытом клиента через тело и с помощью метода EMDR, опираясь на гештальт-подход Внимательна к чувствам клиента, телесным ощущениям, состоянию "здесь и сейчас" Также делаю акцент на установлении контакта с клиентом, т.к. получив опыт близких, доверительных и тёплых отношений в терапии, клиент впоследствии устанавливает близкие отношения и с другими людьми Медленно и бережно привожу мозг в порядок

О себе

Я практикующий психолог и гештальт-консультант. Начинала с работы психологом-консультантом на кризисной линии психологической помощи АНО «Молодежный телефон доверия». Также работала педагогом-психологом с детьми и подростками в общеобразовательной школе. Сейчас основной фокус — работа с подростками, взрослыми, парами.

В основе работы использую гештальт-терапию. Люблю гештальт за его системный подход, гибкость и разнообразие инструментов. Особое внимание в работе с клиентом уделяю исследованию его чувств и эмоций, телесных проявлений. Это важно, поскольку именно они помогают сфокусироваться на том, как клиент переживает события и как делает выбор. Кроме того, для меня важна возможность оставаться открытой и живой в работе с клиентом, не слепо следовать инструкции, а оставлять возможность для эксперимента: в безопасном пространстве пробовать сделать что-то по-новому, изучить разные способы того, как обходиться с той или иной ситуацией и искать свой, подходящий конкретному человеку.

О себе

Более 20 лет я посвятила психологии, начала свой путь в психологических центрах, помогала взрослым и детям справляться с эмоциональными трудностями, проблемами в отношениях и последствиями травматического опыта. Мой интерес к человеческим переживаниям зародился в юности. Увлеченная самопознанием, я получила классическое психологическое образование, а затем углубилась в психотерапию, ощутив ее целительную силу на собственном опыте. Моя практика охватывает широкий спектр запросов: личностные, эмоциональные и ценностные трудности; различные аспекты межличностных отношений (в парах, дружбе, детско-родительские и деловые контакты); кризисные ситуации и тяжелые жизненные потрясения; проблемы подросткового возраста. Я не работаю с химическими и игровыми зависимостями. Мои профессиональные ценности: ответственность, уважение к каждому человеку, непрерывное обучение и развитие. Приглашаю вас на психотерапию, чтобы вместе найти путь к вашему благополучию и решению сложных вопросов.

Гештальт. Нравится этот метод, так как построен на искреннем интересе к человеку, психотерапия помогает совершить увлекательное путешествие навстречу себе, заглянуть внутрь себя через чувства, мысли, опыт. В работе с клиентом уделяю внимание контакту с собой и другими, окружающим миром, что помогает человеку жить в гармонии с собой и другими, проявлять гибкость в отношениях.

О себе

Обучаясь психологии, проходя личную терапию, получилось решить много своих вопросов. На личном опыте почувствовала пользу и эффективность терапии. Сейчас провожу индивидуальные консультации. Консультирую онлайн взрослых от 18 лет. Не работаю с детьми и подростками. Также не работаю с химическими зависимостями.

Я работаю в гештальт-подходе. Этот метод терапии способен затрагивать все аспекты жизни - чувства, ощущения, мысли, поведение, отношения, потребности, ценности. Гештальт это диалоговый формат терапии: сессия строится на активном слушании, вопросах, работе с чувствами, образами, телесными ощущениями. Основные принципы работы гештальт-подхода в том, чтобы принимать себя и свои переживания и эмоции, осознавать свои настоящие потребности и цели.

О себе

В юности решила стать психологом, чтобы самостоятельно разбираться со своими проблемами, а не рассказывать о них "чужим людям". Были опасения и недоверие специалистам. Но однажды я поняла, что не справляюсь сама: начались панические атаки, ушел блеск в глазах, не было сил. Обращаться за помощью было непривычно, но я смогла. С психологом мне повезло. После личной терапии я и начала частную практику, ведь у меня появился позитивный опыт, силы и желание жить.

Любимый метод работы - эмоционально-образная терапия. Для меня важно не "просто поговорить", а оказать помощь здесь и сейчас. Процесс работы захватывающе интересный и приносит плоды. Вы это почувствуете. Работа с образами позволяет увидеть то, что мы не осознаем, то, что мешает жить и прячется в бессознательном. Но для решения проблемы недостаточно ее осознать, поэтому решения происходят там же, в работе с образами. Через нее меняется и ваше состояние, приходят озарения. Вы наполняетесь жизнью, светитесь изнутри. Если на начальном этапе появляются затруднения в работе с образами, предлагаю использовать метафорические ассоциативные карты. Это дает результат и помогает ощутить, что у вас все получается.

О себе

Интерес к человеку привел меня в психологию: в обучение, личный анализ, частную практику. Моя подготовка и опыт соответствуют европейским стандартам для практикующего психоаналитика. Имею два высших образования в области психоанализа и клинической психологии, сертификация по другим психологическим специальностям, опыт личного психоанализа – более 300 часов консультаций. Моя частная психологическая практика проходит под индивидуальным и психологической групповым супервизорским сопровождением. Являюсь членом Европейской ассоциации развития психоанализа и психотерапии (Национальное отделение ECPP, Вена, Австрия). Постоянно развиваюсь в профессии: участвую в мероприятиях, прохожу дополнительное обучение.

Я работаю со взрослыми, детьми, подростками в психоаналитической психотерапии. В каждом человеке есть всё для того, чтобы он мог с удовольствием работать, любить, играть, то есть жить своей настоящей жизнью, используя весь потенциал своих ресурсов, которые, однако, не всегда бывают ему доступны. Психоаналитическое исследование даёт возможности соприкосновения с глубинными переживаниями, решения явных и скрытых вопросов, снятия симптомов, приобретения нового опыта и развития в целом. Психоаналитическое пространство обеспечивает возможность в условиях полной безопасности, конфиденциальности, опоры на аналитика погрузиться в исследование своего собственного внутреннего мира, открывая для себя его практически заново. Эти открытия имеют удивительные свойства: появляется новое видение реальности и себя, раскрываются скрытые ресурсы и энергия, прорабатываются глубинные конфликты, снимаются симптомы.

О себе

Здравствуйте! Практиковать начала в 1998 году, когда большинство людей еще понятия не имели кто такой психолог и зачем он нужен. За годы практики наработала обширный опыт с самыми разными запросами. Сейчас предпочитаю брать в работу тех, кто искренне старается избавиться от своих проблем и кому подойду я. Регулярно повышаю свою квалификацию, имею опыт личной терапии, общаюсь с коллегами с целью обмена опытом и для повышения эффективности моей работы.

Изучала медицинский гипноз, знакомилась с личностно-ориентированной психотерапией, гештальт-подходом, методом символдрамы и другими направлениями, которые теперь использую в своей работе. Однако определяющей мой профессиональный стиль оказалась когнитивно-поведенческая психотерапия — эффективный и научно-обоснованный метод, рекомендованный ВОЗ. Когнитивная терапия основана на идее, что каждая мысль создает определенные чувства, формирует реакции человека и в итоге его переживания и проблемы. Она работает не только с рациональной частью, но и с эмоциями тоже. Вижу огромные возможности КПТ для качественных изменений в жизни человека. Думаю, мой подход можно назвать интегративным.

О себе

Я работаю психологом с 2009 года. Меня всегда интересовала природа человека и установление взаимосвязей между тем, что происходит в мире и тем, как на это откликается наш внутренний мир. Когда я была в школьном возрасте, я хотела стать хирургом (о психологах тогда я не слышала вовсе). Но спустя несколько лет, по окончанию школы, я поступила на психологической факультет. И также помогаю людям избавиться от последствий травм, стать более счастливыми и здоровыми и жить полноценной жизнью! Я⬇️ 🔹 Дипломированных психолог 🔹 Системный семейный психотерапевт 🔹 Автор и ведущая тренинговых групп

Я работаю в системном подходе. Это позволяет: - работать с причиной, а не следствием; - менять взаимодействие людей, решая таким образом не 1 проблему, а несколько; - учитывать реальные обстоятельства реальной жизни человека, а значит, терапия не будет оторвана от повседневности и максимально ориентирована на клиента. А это значит, что цель достигается быстрее, а результат будет устойчивым!

О себе

Психологией интересуюсь со времен школы, но в профессию пришла намного позже. Когда осознала, чем действительно хочу заниматься, пошла учиться на психолога. Психология моё второе образование. Консультирую взрослых и пары. Моя работа как психолога заключается в помощи людям в трудных жизненных ситуациях, позволяющая по-новому взглянуть на себя и свою жизнь.

В работе использую разные подходы, но предпочтение отдаю когнитивно-поведенческой терапии и системной семейной психотерапии. Когнитивно-поведенческая терапия помогает выявить и изменить дисфункциональные убеждения, мышление и поведение. Люблю этот метод за то, что изменения не заставят себя долго ждать. Я считаю, что многие трудности возникают от мыслей в нашей голове. Если мы не можем изменить ситуацию, мы можем изменить свое отношение к ней. Именно с исследования ваших мыслей, мы начнем наше путешествие к познанию себя.