Корпоративные психологи онлайн — страница 4
Удобный формат
Конфиденциально
Бесплатная отмена за 8 ч.
1000+ психологов
90% нашли психолога сразу
100 000+ клиентов
С 2018 годаТатьяна Рыжова
Соответствие вашему запросу
Индивидуальная
О психотерапевте
17 лет опыта
Диплом психолога
10 профильных курсов
О себе
Психология - моя первая и единственная профессия. Уверена, что из любых тяжелых и невыносимых условий можно найти выход. Знаю, что у каждого человека есть на это ресурс. Поэтому не чиню, а помогаю вырасти, начать опираться на себя.Я мягкий и…
Елена Колегова
Соответствие вашему запросу
Индивидуальная
О психотерапевте
8 лет опыта
Диплом психолога
1 повышение квалификации
О себе
Психотерапия всегда была большой частью моей жизни. Я внимательная, эмпатичная, всегда выслушаю и дам обратную связь. Это мои человеческие качества. Но диплом психолога получила уже после того, как поработала в юриспруденции. Сейчас понимаю, что…
Татьяна Воронович
Соответствие вашему запросу
Индивидуальная
О психотерапевте
13 лет опыта
Диплом психолога
6 профильных курсов
О себе
Я приняла решение стать психологом, потому что психология помогла мне разобраться с уймой личных вопросов. Например, я не могла забеременеть, была фобия, плохие взаимоотношения с близкими, проблемы с лишним весом, переедание, психосоматика и…
Нужна помощь с выбором?
Наши агенты заботы помогут подобрать подходящего специалиста по вашим пожеланиям
Как работает сервис zigmund.online
Онлайн-консультация с психологом за пару кликов — опишите свой запрос,
выберите специалиста и начните сессию в удобное время
Укажите свой запрос
На странице подбора вы можете выбрать проблему, с которой хотите поработать, и важные для вас личные характеристики специалиста
Выбираете формат — индивидуальная, парная или подростковая терапия
Мы предложим подборку подходящих вам специалистов. Выбирайте того, кто ближе
Назначьте сессию
Выберите удобные дату и время. После этого необходимо зарегистрироваться и оплатить сессию.
Начните сессию
В назначенное время зайдите в личный кабинет и начните сессию по внутренней безопасной видеосвязи.
Все психологи сервиса проходят
строгий отбор
Только 1 из 10 психологов становится психологом сервиса
Ксения Теребова
Дарья Антипова
Анна Серегина
Марина Осипенко
Мария Генералова
Наталья Кудрявцева
Дарья Инчина
Семен Красильников
Мария Кузнецова
Николай Устименко
Александра Антипова
имеют высшее психологическое образование
есть сертификаты для ведения психотерапии
опыт работы
более 3-х лет
проходят личную терапию и регулярные супервизии
решают тест на этику и проходят интервью с экспертами
Работа занимает треть жизни — и если она начинает отнимать больше, чем даёт, это сказывается на всём: здоровье, отношениях, настроении. Корпоративная психология помогает разобраться, что происходит на стыке человека и его работы: выгорание, конфликты с коллегами, ощущение, что вкладываешь всё, а в ответ — пустота. Это не слабость, а сигнал, что система работает с перегрузкой.
Как это проявляется
- Выгорание: усталость, которая не проходит после выходных, равнодушие к задачам, которые раньше нравились
- Постоянный стресс от дедлайнов, ответственности, невозможности «выключиться»
- Конфликты с коллегами или руководством, которые накапливаются и не решаются
- Ощущение, что тебя не слышат или не ценят — и это разрушает мотивацию
- Тревога перед совещаниями, переговорами, публичными выступлениями
Как работает психолог с этой темой
На онлайн-консультации психолог помогает разобраться, что именно истощает: конкретные ситуации, рабочая среда или внутренние установки вроде «нельзя отказывать». Онлайн психотерапевт может работать с тревогой, связанной с работой, через когнитивно-поведенческие техники — это помогает изменить реакцию на рабочие триггеры.
Иногда за выгоранием стоит что-то глубже: потребность в признании, уходящая корнями в семейную историю. Здесь помогает элемент психоанализа. Психологическая помощь онлайн удобна тем, что не нужно тратить время на дорогу — занятие можно провести даже в обеденный перерыв.
Обращаться за помощью нормально — и лучше сделать это до того, как выгорание перешло в полное истощение.
Чего ожидать от терапии
- Снижение рабочего стресса и возвращение способности «выключаться» после работы
- Понимание своих границ и умение их обозначать
- Улучшение отношений с коллегами через изменение коммуникации
- Восстановление мотивации и ощущения смысла в том, что делаешь
Как записаться к специалисту на Zigmund.Online
Zigmund.Online — психологический сервис с более чем 1 000 специалистов по теме выгорания и рабочего стресса. Алгоритм поиска психолога учитывает ваш запрос. Консультации анонимны. Стоимость сессии фиксирована, доступны пакеты со скидкой — удобно для регулярной работы. Записаться к психологу можно за несколько минут.