Найти психолога онлайн

О себе

Любовь к психологии возникла у меня с самого детства: на базе университета появилась школа юного психолога, для подростков, которых интересует психология. И с того самого времени я знала, что буду психологом. После обучения работала в уголовно-исполнительной системе, и этот опыт позволил мне соприкоснуться почти со всем, что может произойти в жизни. Также работала с детьми и их семьями в социальной сфере, в школе, во взрослой и детской наркологии. Во время COVID-19 работала в красной зоне с пациентами, а затем в отделении реабилитации с онкологическими и нейрологическими заболеваниями. Провожу индивидуальные и парные сессии с клиентами 18+

Работаю в гештальт-подходе, который стремится к достижению целостности через проживание чувств, понимание своих истинных потребностей и того, что их блокирует. Гештальт-терапия помогает человеку научиться осознавать себя, свои чувства, потребности и поведение в настоящем моменте. Придерживаюсь холистического подхода и замечаю, как все взаимосвязано. В работе опираюсь не только на то, что говорит клиент, но и на то, как вместе с этим живет его тело, как проживаются и ощущаются чувства.

О себе

Обучалась на клинического психолога и на последнем курсе университета получила приглашение о работе на телефоне доверия в Независимый благотворительный центр помощи "Сестры", где и началась моя профессиональная деятельность. После работала в центрах психологической помощи и с семейными парами. Как у любого специалиста у меня есть запросы, с которыми я не работаю: психиатрические заболевания в острой стадии (шизофрения, олигофрения, психозы, деменции, аутизм), онкология на последней стадии, патологии (пограничные состояния, любого рода подтвержденные депрессии, психиатрические заболевания).

Я работаю с людьми от 18 лет и с семейными парами. Этот процесс всегда творческий. Я люблю, когда отсутствует запрограммированный конечный результат, так как запланировать свободу невозможно. Гештальт-подход это всегда творчество. В гештальт-подходе отсутствует запрограммированный конечный результат, так как запланировать свободу не возможно. Гештальт-терапевт взаимодействует с клиентом как личность с личностью, предлагает ему прожить и прочувствовать проблему на уровне эмоций и тела. Проговорить недосказанное и/или проиграть проблемную ситуацию до конца или завершить начатое.

О себе

Психолог, гештальт-терапевт с большим опытом практической работы. Профессию выбрал из любопытства и стремления понять, почему у людей возникают проблемы и как их решать. Психотерапия служит ключом к решению многих вопросов. Как человек, преобразивший свою жизнь благодаря психотерапии, утверждаю: терапия требует вложений – времени, денег, душевных сил, интереса и терпения. Эти инвестиции в себя окупаются. Сейчас веду частную практику, работаю со взрослыми. Не работаю с химическими зависимостями.

В основе работы лежит гештальт-подход. Человеку присуща система саморегуляции, обеспечивающая целостность, рост и развитие в изменяющемся мире. Особое внимание уделяется контакту между клиентом и консультантом. Подход опирается на ценности: осознанность (находиться в процессе), ответственность (присваивать свои мысли, чувства, действия), актуальность (быть «здесь и сейчас»). Гештальт-терапия восстанавливает способность создавать новые формы для целостной жизни на основании осознанности, автономии и самоуважения в актуальной жизненной ситуации.

О себе

Психотерапия привлекла меня еще 6 лет назад как обычного человека со своими сложностями, не всегда знающего, как жить эту жизнь. Постоянно исследуя себя, теперь я могу помочь и другим людям найти свой путь. Уже почти 4 года я активно развиваю практическую деятельность как гештальт-терапевт. У меня есть опыт в работе с вопросами проживания кризисов и сложных жизненных ситуаций, утраты и горя; часто работаю с темами эмиграции, построения отношений, расстройств пищевого поведения. Не работаю с химическими зависимостями.

В своей работе использую гештальт-подход. Это психодинамический подход, который фокусируется на исследовании и проживании чувств, эмоций и переживаний, разворачивающихся в контакте в моменте "здесь и сейчас". Так как момент настоящего является, в том числе, отражением всего нашего жизненного опыта, исследование его позволяет понять, как каждый из нас организует отношения с самим собой, с другим и с жизнью в целом, и как научиться это делать более подходящим для себя образом.

О себе

Здравствуйте, меня зовут Наталья. В психологию пришла с 30 лет, после того, как у меня возникла потребность в личностных и профессиональных изменениях. Мне не нравилась моя неуверенность, желание быть удобной для окружающих, повышенная тревожность. Я стала изучать литературу по саморазвитию, но этого было недостаточно и мне захотелось получить профессиональное образование, чтобы глубже понимать истоки проблем и помогать людям справляться с личностными трудностями и жизненными проблемами. Я помогла себе и продолжаю помогать клиентам в сложных жизненных ситуациях находить в себе опору и выбрать тот путь, который будет приносить удовлетворение от жизни. Работаю с клиентами от 18 лет, индивидуально и с парами. Не работаю с зависимостями.

Использую в работе Гештальт, так как здесь нет «наставника», общение происходит в диалоге и каждый имеет право быть самим собой. Мои методы работы: - обращение к телесным ощущениям, мыслям, чувствам для понимания состояния; - вопросы, интервьюирование; - упражнения по усилению движения тела, проговариванию определенных фраз для развития осознанности; - фокусировка на детстве, если ранний опыт с родителями способствовал формированию конфликтов в настоящем; - ассоциации, метафоры.

О себе

Поддержу в вопросах принятия себя и буду на вашей стороне, когда вы относитесь к себе критично, а иногда даже жестоко, переживая чувство вины или стыда. Буду "с вами", когда другие эмоционально подавляют. Окажу помощь во взаимоотношениях в паре в случае, когда не получается быть услышанным другим и прийти к взаимопониманию. Если у вас есть зависимость, вместе со мной вы сможете лучше понимать свои слабости и начать контролировать свою жизнь. На личной психотерапии в начале своей практики я часто обращался к терапевту, чтобы он дал «волшебную таблетку такую, чтобы всё было так, как хочу я», но так не бывает и такой таблетки нет. Мне приходилось прилагать усилия для осознавания и принятия того, что со мной происходит, искать хорошую форму для реализации моих желаний.

Работаю в направлении гештальт-подход. Один из принципов гештальт-подхода – завершение незавершенных ситуаций. В течение жизни у нас скапливаются множество историй, которые мы прожили не до конца, не получая эмоционального и интеллектуального удовлетворения. Потом мы сознательно или нет возвращаемся к этим ситуациям, мысленно проживая, и всё также эмоционально реагируя на них. В терапии использую различные упражнения: письменные практики, рисунки и эксперименты, уместные в ходе терапии «Что хочется сказать или сделать в такой ситуации?»

О себе

Я клинический психолог, гештальт терапевт. У меня за плечами опыт организационной психологии, кризисного консультирования, работы с отклоняющимся поведением. За годы практики мною накоплен богатый опыт работы с подростками и взрослыми. Работаю индивидуально, а также с парами и семьями. Имею широкий круг профессиональных интересов, постоянно обучаюсь новому, прохожу супервизии и личную терапию.

В работе во многом опираюсь на методологию гештальта. Вижу и воспринимаю человека в его целостности на уровне тела, разума и эмоций; принимаю и уважаю его индивидуальность; предлагаю исследование и преобразование сложившихся способов взаимодействия клиента со средой с целью получения нового уникального опыта. Контакт между терапевтом и клиентом для меня – это совместное творчество, в котором возможно движение к этому новому опыту и более осознанной жизни. Также, в зависимости от ситуации и запроса клиента, использую интегративный подход, опираясь на инструменты экзистенциальной, арт-терапии, транзактного анализа, системной семейной терапии, кризисного консультирования.

О себе

Здравствуйте, меня зовут Елена Зеленцова Мечтала быть психологом с детства, но пришла в профессию уже в сознательном возрасте: сначала получила базовое образование, а затем поняла, что для работы этого мало, и выучилась на гештальт-терапевта. Затем прошла много программ и специализаций, поддерживающих профессионально С удовольствием работаю с клиентами с РПП, с депрессивными состояниями и пролечиваю ПТСР Не работаю с клиентами нарциссическими, с алкогольной зависимостью, с БАР, с шизофреническим расстройством личности Работаю со взрослыми с 18 лет

Специализируюсь на работе с травматическим опытом клиента через тело и с помощью метода EMDR, опираясь на гештальт-подход Внимательна к чувствам клиента, телесным ощущениям, состоянию "здесь и сейчас" Также делаю акцент на установлении контакта с клиентом, т.к. получив опыт близких, доверительных и тёплых отношений в терапии, клиент впоследствии устанавливает близкие отношения и с другими людьми Медленно и бережно привожу мозг в порядок

О себе

Мне всегда были интересны люди. Исследование человека я начал с себя, сначала я пошел изучать медицину, потом психологию. Далее, полученные знания я стал использовать в общении с другими людьми. Мне нравится помогать людям преодолевать трудности, раскрывать новые смыслы и возможности. Эта работа доставляет мне радость и глубокое удовлетворение. Я консультирую по вопросам внутриличностных проблем: трудности самооценки, самопринятия, внутренние конфликты, неуверенность в себе, психологические травмы, острые переживания, депрессии, кризисы, психосоматические расстройства. У меня большой опыт работы с межличностными отношениями: мужско-женские, деловые и дружеские.

Гештальт подход: совместное исследование, каким способом клиент останавливает себя в удовлетворении своих потребностей. Проработка невротических защит (прерываний потребностей), выработка новых моделей поведения. Психодрама: исследование не эффективных ролевых моделей, в которых застрял клиент. Отыгрывание, тренировка новых, более гибких ролевых моделей. Коучинг: работа с фокусом клиента на целях, ценностях. Исследование и проработка ограничивающих убеждений.

О себе

С детства выбрала профессию психолога, движет искренний интерес к людям и желание помочь. На своем и клиентском опыте наблюдала, как меняется качество жизни и душевное равновесие. Даже при переживании травм и насилия, ощущении ненужности и чувстве неадекватности можно найти смысл жизни. Работаю с подростками и взрослыми по запросам самооценки, самоопределения, переживания утраты и депрессивными состояниями. Не работаю с химически зависимыми и участниками боевых действий.

Применяю интегративный подход, который включает методы из нескольких направлений психотерапии. Это позволяет подбирать техники в зависимости от индивидуальных особенностей и специфики ситуации. В гештальт-терапии внимание уделяется настоящему моменту, целостности, осознанности и контакту с собой и окружающим миром. Телесно-ориентированная терапия фокусируется на телесных ощущениях, реакциях, зажимах и блоках в теле, которые могут быть связаны с эмоциями и прошлым опытом.

О себе

С юного возраста меня интересовали люди и их уникальные особенности. Это стремление понять внутренний мир других привело меня к профессии психолога. Окончив с отличием кафедру глубинной психологии и психотерапии начала работать в клинико-диагностическом отделении медицинского центра. Позднее перешла на частную практику. Я клинический психолог когнитивно-поведенческого направления. С большой любовью отношусь к своей профессии. И всегда помню, что работаю с тонким и хрупким объектом - душой. Печаталась в качестве эксперта-психолога в Women's Health и Сosmopolitan. Также имею публикации в научных журналах. Благодаря обширному опыту и полученным знаниям успешно работаю с самыми разными переживаниями и запросами клиентов. Возраст от 18 лет.

КПТ основана на концепции, согласно которой Ваши мысли, чувства, физические ощущения, действия взаимосвязаны. Наши психологические проблемы частично основаны на ошибочных или бесполезных способах мышления. Таким образом, КПТ анализирует образ мышления и поведение человека, чтобы помочь ему справиться с поведенческими и эмоциональными проблемами. Вывести их на сознательный уровень, изменить убеждения и поведение, вызывающие невротические и другие патологические состояния.

О себе

Я начала работать психологом на третьем курсе института и с тех пор прошла путь от школы до работы в детском доме и психологическом центре, в последнее время я сосредоточилась на частной практике. В процессе становления психологом рос мой ребенок, и вместе с ним я наблюдала за изменениями у своих клиентов. Мне интересно работать с молодыми людьми, сталкивающимися с различными трудностями. У меня есть личный опыт борьбы с серьезным заболеванием, что позволяет мне лучше понимать и поддерживать клиентов в схожих ситуациях. Не работаю с людьми, находящимися под воздействием веществ или в остром состоянии насилия, и рекомендую обращаться в кризисные центры при угрозе безопасности.

В работе использую гештальт-терапию, которая помогает людям лучше понимать себя и свои эмоции. Этот подход позволяет развивать уверенность и внутреннюю силу. Часто клиенты приходят с непонятными чувствами и не могут найти слова, чтобы их описать. Вместе мы исследуем эти эмоции, ищем подходящие слова и учимся их проживать. Мне нравится этот подход тем, что для каждого состояния можно подобрать слово, и тогда внутри освобождается место для положительных переживаний.

О себе

Интерес к психологии появился у меня в старших классах школы, мне очень нравилось анализировать сложные литературные произведения на предмет характеров героев, логичности их жизненного пути и совершаемых на этом пути выборов. Это определило мой выбор профессии, я хотела как можно более глубоко понять, как мы устроены в психологическом плане. За годы обучения и работы в психотерапии, с одной стороны, можно сказать, что конечно я очень многое узнала и поняла про то, как мы устроены. Но в большей степени убедилась в том, насколько мы все уникальные и как это интересно - работать с человеком и его уникальным миром, помогать находить силы, ресурсы и опять же уникальные решения жизненных трудностей.

В работе использую несколько подходов, основной — Понимающая психотерапия. Этот подход помогает клиентам в любом запросе выйти за пределы рамок восприятия и начать творчески подходить к решению проблем, лучше понять себя и найти в себе ресурсы на то, чтобы справляться. Также использую арт-терапию и телесно-ориентированную терапию. Через эти методы хорошо подключаются чувства, улучшается контакт с собой и понимание своих проблем и возможностей их решения. Повышается бережность по отношению к себе и своим границам. Основная работа происходит в формате направленной беседы с вами, но при необходимости я могу использовать упражнения и техники, которые эффективны при определенных запросах.

О себе

Я 16 лет проработала в российских и иностранных компаниях на должности руководителя отдела маркетинга. Выгорела и пришла в психологию разбираться с собой. Работая в компании, которая помогает снижать вес, с большим трудом снижала вес сама. И вдруг поняла, что дело не в силе воли или знаниях, а в том, как организованы процессы удовлетворения потребностей в моей жизни. Я начала учиться и разбираться. В работе вижу, как меняется качество жизни людей, которые без насилия над собой, без самоистязания, но с регулярностью и старанием разбираются с тем, что происходит с психикой, по сути знакомятся с собой заново.

Я работаю в гештальт-подходе. Гештальт в переводе с немецкого означает "целостный образ". Задача - интегрировать качества человека, опыт, отщепленные части (например, в результате травмы) в одно целое.  Много внимания уделяется чувствам, их осознаванию и проживанию. Непрожитые чувства отвлекают на себя много энергии и ресурса организма.

О себе

Психолог, гештальт-терапевт. Работаю с парами и индивидуально. К моим профессиональным достоинствам можно отнести богатый личный жизненный опыт, опыт работы, полученный в психологической практике, в том числе в сотрудничестве с Благотворительным фондом формирования здорового образа жизни, где я соприкоснулась со многими жизненными историями, наполненными страданиями и болью, сопровождала процесс исцеления и изменений в жизни людей.

Работаю в гештальт-подходе. Он основан на внимании к тому, что происходит в настоящем моменте.В процессе работы я помогаю выявить незавершённые ситуации, понять, как они влияют на текущие реакции и поведение. Мы вместе исследуем внутренние процессы, обращая внимание на телесные ощущения, мысли и реакции, чтобы лучше понять себя и найти новые способы взаимодействия с окружающими. Важной частью является развитие способности замечать свои переживания и принимать их без попыток подавить или изменить. Моя задача - помочь увидеть картину целиком, чтобы было проще принимать решения и двигаться вперёд.

О себе

Я — психолог с опытом работы, который охватывает самых разных клиентов: от взрослых до детей, оказавшихся в сложных жизненных ситуациях. Работала с подростками в наркодиспансерах, центрах временной изоляции несовершеннолетних, детских домах, помогала семьям, готовящимся к усыновлению. Я работала в образовательных учреждениях и городских психологических центрах, а также психологом на телефоне доверия. Главное направление работы — индивидуальная терапия для взрослых

В работе использую гештальт-подход. Это значит, что мы: 1) Работаем с тем, что чувствуете прямо сейчас- ваши эмоции, мысли, реакции 2) Разбираем незавершенные ситуации из прошлого, которые до сих пор вас беспокоят 3) Делаем всё в удобном для вас темпе, без давления и спешки Моя цель - помочь вам лучше понимать себя, свои чувства и желания. Так вы сможете жить более свободно и осознанно. Будем работать именно с тем, что важно лично для вас. Никаких шаблонов - только ваш индивидуальный запрос.

О себе

Я приняла решение стать психологом, потому что психология помогла мне разобраться с уймой личных вопросов. Например, я не могла забеременеть, была фобия, плохие взаимоотношения с близкими, проблемы с лишним весом, переедание, психосоматика и прочее. Вера и психотерапия наладили многие аспекты в моей жизни. Чувствую результат на себе и продолжаю работать психологом с моими клиентами. Вижу положительные отзывы.

Гештальт-терапия это направление психотерапии, которое работает с эмоциями и чувствами, выходит на истинные потребности человека, ориентируется на воссоздание целостности человека с опорой, самоценностью, контакт с собой и ресурсом, проживание эмоций, выстраивание личных границ, экологичный контакт человека и среды. Перинатальная психология занимается вопросами при бесплодии, планировании беременности, психологическое сопровождение во время беременности, профилактика послеродовой депрессии, взаимоотношения с мужем и ребёнком.

О себе

Моя карьера в области психологии началась с искреннего желания помочь людям разобраться в себе и во взаимоотношениях. Проводила психотерапевтические группы и индивидуальные консультации как с детьми, так и со взрослыми. Одновременно вела частную практику, где помогала людям разрешать внутренние конфликты. Клиенты, обращавшиеся ко мне, отмечали улучшения в процессе сепарации от родителей, укреплению внутренних границ, повышение уверенности в себе. Работаю со взрослыми и подростками с 14 лет. Не беру в работу: людей с алкогольной и наркотической зависимостями, а также тех, кто страдает от тяжелых депрессий и расстройств биполярного аффективного спектра.

Работаю в гештальт-подходе. Особенность этого подхода — фокусировка на текущем опыте, на том, что происходит здесь и сейчас, а не на том, что происходило в прошлом или что будет происходить в будущем. Большое внимание уделяется осознанности и взаимосвязи мыслей, тела и чувств человека как единой системы. Также использую когнитивно-поведенческую терапию, она помогает в разных ситуациях. Например, учит лучше справляться с гневом, уменьшает тревогу, формирует новые навыки поведения.