Найти психолога онлайн

О себе

Мой путь в психологии начался в 2001 году, с поступления в педагогический ВУЗ. Далее было обучение Гештальт-терапии, работа психологом в детском саду, ведение тренингов и частная практика. Моя любовь к психологии настолько необъятна, что я по сей день продолжаю повышать квалификацию, изучаю новые подходы и методики. Регулярно перенимаю опыт коллег на супервизии. Я работаю как со взрослыми индивидуально, так и с семейными парами и их детьми.

Я работаю в мультимодальном подходе, опираясь на методы гештальт-терапии и системной семейной терапии. С уважением и принятием отношусь к внутреннему миру клиента, поэтому считаю важным комбинировать разные подходы в работе. Гештальт-терапия позволяет мне работать с самыми глубинными чувствами и переживаниями. Понять причины их возникновения, помочь человеку их экологично прожить и тем самым исцелиться. В Системном семейном подходе очень удобно исследовать семейные истории, если проблема клиента выходит за рамки его личностных черт и связана с отношениями в семье. В рамках Системного семейного подхода можно прояснить роль каждого члена семьи, его влияние на семейную систему и помочь наладить семье гармоничные взаимоотношения.

О себе

К каждому клиенту отношусь как к уникальной Вселенной, законы которой мне неизвестны. С благодарностью учусь у других людей. Считаю, что каждый человек это урок, который делает Другого духовно богаче. Пришёл в психологию в 2009, после того, как ушёл из колледжа искусств (учился на режиссёра), поступил просто потому что "модная, современная профессия. И не надо сдавать математику на экзаменах". Начал практиковать в 2012 году, ещё обучаясь в университете и беря символическую плату (один раз даже тортик). Провожу тренинги, веду психодинамические группы. Пишу психологические посты (и художественную книгу). Со временем психология меня всё более увлекала, теперь это не просто профессия, а образ жизни. Нравится расти в этой сфере и познавать новое. Искренность и интерес к людям и человеческой жизни - мои опоры как специалиста.

В своей работе использую гештальт-терапию. Этот подход работает прежде всего с чувствами, эмоциями и психологическими защитами, но также задействует тело, творчество, сновидения и фантазии. Гештальт мне нравится тем, что он очень многогранный, понятный и позволяет добиться устойчивых глубинных изменений.

О себе

Я пришла в психологию в поисках живой себя, решила попробовать получить второе образование, т.к. была не удовлетворена профессией, хотя и закончила аспирантуру. Сама себе я уже напоминала "кортизолового солдатика", вот какая была заморозка. Благодаря психологии я ожила, снова разрешая себе чувствовать, дышать и жить. У меня два психологических образования: гештальт-терапия и клиническая психология. Безумно люблю свою работу и по настоящему горю сердцем рядом с теми, кто готов познавать себя и менять жизнь в лучшую сторону.

Мне импонирует гештальт-подход. Ведь именно он помогает узнать (свои потребности, чувства, эмоции и поведение) и понять себя (исследовать свой внутренний мир и отношения с окружающими), кроме того позволяет выявить свои ресурсы, возможности и выборы, держа при этом фокус именно на человеке (желаниях. мыслях, чувствах). А еще в этом направлении не существует как такового понятия нормы. Ведь каждый человек, как и его действия, реакции и ощущения, уникален и неповторим — и одновременно он имеет право таким оставаться.

О себе

Поддержу в вопросах принятия себя и буду на вашей стороне, когда вы относитесь к себе критично, а иногда даже жестоко, переживая чувство вины или стыда. Буду "с вами", когда другие эмоционально подавляют. Окажу помощь во взаимоотношениях в паре в случае, когда не получается быть услышанным другим и прийти к взаимопониманию. Если у вас есть зависимость, вместе со мной вы сможете лучше понимать свои слабости и начать контролировать свою жизнь. На личной психотерапии в начале своей практики я часто обращался к терапевту, чтобы он дал «волшебную таблетку такую, чтобы всё было так, как хочу я», но так не бывает и такой таблетки нет. Мне приходилось прилагать усилия для осознавания и принятия того, что со мной происходит, искать хорошую форму для реализации моих желаний.

Работаю в направлении гештальт-подход. Один из принципов гештальт-подхода – завершение незавершенных ситуаций. В течение жизни у нас скапливаются множество историй, которые мы прожили не до конца, не получая эмоционального и интеллектуального удовлетворения. Потом мы сознательно или нет возвращаемся к этим ситуациям, мысленно проживая, и всё также эмоционально реагируя на них. В терапии использую различные упражнения: письменные практики, рисунки и эксперименты, уместные в ходе терапии «Что хочется сказать или сделать в такой ситуации?»

О себе

Почти в каждом взрослом есть маленький ребёнок, который иногда нуждается в помощи более сильных и влиятельных фигур. Когда-то я начинала свою психологическую практику с детьми, но впоследствии оказалось, что работа с родителями - важнейшая часть успеха в преодолении детских трудностей. Так начинался и мой путь "взросления", а теперь полученный опыт даёт возможность помогать расти и становиться “взрослыми” другим. В моей практике есть большой опыт долгосрочного взаимодействия с клиентами - более 1 года, а также краткосрочного консультирования - от 2-х до 20-и сессий.

В работе придерживаюсь психоаналитического подхода, направленного на исследование бессознательного, что помогает человеку понять причины нежелательных состояний и своего поведения. Этот метод даёт возможность увидеть, как человек воспринимает жизнь, как работает его мышление, как соотносятся бессознательные желания с реальными возможностями. Использую элементы арт-терапии, метафорические ассоциативные карты (МАК).

О себе

Психология – мое базовое образование. Хотела разобраться в себе, понять Кто Я? Снизить тревогу, научиться управлять эмоциями. Благодаря психологии моя осознанность возросла, появилась уверенность, я стала эмоционально устойчивее. После института много лет работала в образовательных учреждениях: детский сад, школа, детский психологический центр, служба психологической помощи населению. Благодаря личной работе и моему сопровождению, клиенты развивают свои навыки осознанности, их мир становится «цветным и ярким». Считаю, что развитие навыков осознанности — самый эффективный метод работы с собой. Осознанность изменила меня, мою жизнь, моих клиентов.

В работе использую методы процесс-ориентированной психологии, арт-терапии, схема-терапии, методы работы с травмой. Процесс-ориентированная психология — подход, который делает акцент на восприятии потока событий и на уважении к нему, а также на убеждении, что в проблеме изначально заключено ее разрешение. Главное понятие схема-терапии – схемы, привычки восприятия. Цель терапии — помочь человеку осознать свои схемы, их источник, пережить эмоции, которые вызывает источник и найти способы иначе реагировать. Работа с травмой — помощь в создании ощущения безопасности, в поиске и создании личностных ресурсов. Только после стабилизации состояния происходит работа с травматическими воспоминаниями. С помощью Арт-терапии клиент в процессе творчества выражает эмоции и переживания, которые невозможно или сложно описать словами.

О себе

Здравствуйте! Рад приветствовать вас на своей страничке. Моя цель - помочь вам разобраться в ваших переживаниях и наладить гармонию в жизни. Я работаю с разными запросами: от сложных межличностных отношений до внутренних конфликтов и стресса. Работаю как индивидуально, так и с парами в возрасте от 18 до 50 лет. Я  люблю создавать атмосферу, в которой можно быть собой, делиться своими переживаниями и открыто говорить о том, что волнует.

Придерживаюсь целостного подхода, в котором мысли, эмоции и окружающая среда взаимосвязаны, и что каждый из нас обладает достаточными ресурсами, что бы разобраться в своей ситуации. Это не лекции, где умудренный психолог будет давать вам советы как правильно поступать. Подойдет, прежде всего тем, кто хочет занять активную позицию в собственной жизни. Что предполагает углубленное, честное совместное исследование в живом диалоге. Вместе мы будем разбираться в том, как устроен ваш внутренний мир и то, каким образом вы встраиваете отношения с окружающей средой. В этой работе мы можем наблюдать за  привычными схемами поведения, сдерживающими привычками, вентилировать эмоциональное состояние, анализировать убеждения и стереотипы для того чтобы превратить запутанное в ясное и понятное, а сложное и скучное в легкое и увлекательное. Кого бы вы ни выбрали, готовность сделать шаг к изменениям и начать понимать себя глубже - уже достойно уважения! Я в свою очередь, также буду рад поддержать вас на этом пути.

О себе

Привет. Я Вика. Когда я впервые пришла к терапевту, мне казалось, что я разучилась дышать. В груди – камень, в голове – туман из "должна", "надо", "а что подумают". Я носила маску "сильной женщины", а внутри была девочкой, которая боится ошибиться. Но потом случилось чудо. Не внезапное озарение и не громкий щелчок — а тихое, постепенное возвращение к себе. Сначала заметила, как сжимаю кулаки, когда делаю то, что мне не нравится. Потом позволила себе злиться. Потом впервые сказала "нет" — и знаешь что? Мир не рухнул.

Это не магия. Это — гештальт. Метод, который помогает увидеть очевидное: что ты уже целый, просто забыл(а) об этом. Что твои истинные желания — не эгоизм, а кислород. Что можно перестать бежать и просто... Быть. Гештальт-терапия работает с актуальными переживаниями. Этот метод учит жить полнее, замечать свои потребности и не накапливать "хвосты" из невыраженных чувств. Цель – не копаться в прошлом, а понять, как это влияет на настоящее , и найти способы изменить поведение.

О себе

Приветствую Вас! Давайте знакомиться. Я практикующий клинический психолог. Психология — моя первая и единственная профессия. Работала в гос.учреждениях, продолжила в большой коммерческой организации, затем начала частную практику. Работаю со взрослыми людьми 21+ Для меня психология – возможность протянуть руку помощи тем, кто оказался в сложной жизненной ситуации или переживает личностный кризис. Создаю безопасную, доверительную беседу, деликатно отношусь к Вашим чувствам и проблемам.

В работе использую интегративный подход, что позволяет объединить: — Когнитивно-поведенческую терапию: мысли-эмоции-поведение. — Гештальт-терапию: ваши мысли и ощущения здесь и сейчас. — Телесно-ориентированные и релаксирующие практики. Затрагиваем три времени: прошлое, настоящее и к чему стремитесь. Со мной можно на «ты», если Вам так комфортнее общаться.

О себе

Спасибо за проявленный интерес к моей странице! Я, Куликов Алексей - практикующий психолог, гештальт-терапевт. Отношу себя к психологам "до мозга костей". С 1996 года профессионально изучаю психологию, психотерапию. С 2020 года веду частную практику в помощи взрослым людям (возраст 25+). В терапии стараюсь поддерживать «живое» открытое общение, с юмором, теплотой и принятием. Особенно ценю вашу честность и открытость с самим собой. Я за свободу в выражении внутреннего содержания и буду не против, если вы будете использовать обсценную лексику в выражении удерживаемых сложных чувств. Готов поддерживать вас, когда вам будет больно, обидно, стыдно, жалко себя - буду рядом и не сбегу. Годы личной терапии научили меня понимать ваши личные проблемы «изнутри». Тонкая природная чувствительность к своим чувствам и состояниям делают меня специалистом с уникальными особенностями. Особая чувствительность и уважение к вашим и своим переживаниям - один из плюсов, почему нужно пойти именно ко мне. Я готов и могу: ~ Научить вас справляться с тревогой, что увеличит вашу уверенность в себе и поднимет самооценку. ~ Научить вас обходиться со страхами и не терять связь с реальностью. ~ Привить способы относиться к себе с любовью, заботой и бережностью. ~ Вместе с вами найти ваши способы справляться со злостью, гневом, яростью и говорить - «нет». ~ Помочь избавиться от страха людей, стыда себя в их присутствии, преодолеть социальную тревогу и социофобию. ~ Помочь вам прожить потерю близкого, пережить расставание с партнером. Избавиться от тяжелых болезненных переживаний. ~ Помочь найти ваши способы «выстраивать» отношения и избавиться от одиночества. ~ Помочь вам избавиться от изнуряющего депрессивного состояния. ~ Помочь вам преодолеть последствия перенесенных травм: шоковых, военных, насилия, потерь, посттравматического стрессового расстройства (ПТСР). ~ Помочь вам в формировании нового себя после перенесенных детских травм.

В качестве основного метода использую гештальт-терапию т.к. она позволяет моделировать «здесь и сейчас» прошлые неадаптивные отношения, менять сформированные паттерны и проживать их заново. Это позволяет меньше «копаться» в «вытесненном» прошлом.

О себе

Любовь к психологии возникла у меня с самого детства: на базе университета появилась школа юного психолога, для подростков, которых интересует психология. И с того самого времени я знала, что буду психологом. После обучения работала в уголовно-исполнительной системе, и этот опыт позволил мне соприкоснуться почти со всем, что может произойти в жизни. Также работала с детьми и их семьями в социальной сфере, в школе, во взрослой и детской наркологии. Во время COVID-19 работала в красной зоне с пациентами, а затем в отделении реабилитации с онкологическими и нейрологическими заболеваниями. Провожу индивидуальные и парные сессии с клиентами 18+

Работаю в гештальт-подходе, который стремится к достижению целостности через проживание чувств, понимание своих истинных потребностей и того, что их блокирует. Гештальт-терапия помогает человеку научиться осознавать себя, свои чувства, потребности и поведение в настоящем моменте. Придерживаюсь холистического подхода и замечаю, как все взаимосвязано. В работе опираюсь не только на то, что говорит клиент, но и на то, как вместе с этим живет его тело, как проживаются и ощущаются чувства.

О себе

Занимаюсь психоанализом с 2018 года, веду семинары, блог по психоанализу сновидений, делаю доклады на конференциях, публикуюсь в научных изданиях. Изучаю философию и теологию. Имею квалификацию клинического психолога. Ко мне приходят те, кто не справляется с тревогой, подавленностью, страхами, болью, бессонницей, апатией, депрессией, стрессом, постоянными неудачами. Симптомы длятся много лет, скрывать их все труднее. Приходят те, кто зависит от приема лекарств и периодически теряет контакт с миром и с собой. Те, кто столкнулся с насилием, горем или катастрофой. Те, кто думает о суициде. В ходе работы за симптомами всегда проступают вопросы “чего я хочу?” и “кто я?”. К ним все чаще добавляется вопрос о своем месте в нашем непостоянном мире. Мы ищем это место с помощью психоанализа.

Психоанализ рассматривает симптом не как врага, которого нужно подавить, а как смысл, лежащий в самом основании мира. Чем тяжелее проявления симптома, тем важнее его роль, тем яростнее будет защита, и тем болезненнее будут последствия победы над ним. Поэтому психоанализ направлен не на победу над симптомом, а на его перезапись. Для этого вы приглашены говорить. Говорить свободно, без страха осуждения или поучения. Психоаналитик слушает так, как слушаете себя вы сами, когда рассказываете сновидение, удивляясь своим же странным мыслям. Наяву вы не можете разделиться и услышать их странность, но ухо аналитика настроено на странное. Анализируя сновидения, вы тоже становитесь аналитиком, и это позволяет вам перезаписать симптом.

О себе

Я пришёл в психологию через семейный кризис в 2016 году, когда жена со мной развелась. После этого я поступил в два ВУЗа: в ТОГУ и в МГИ в 57 лет, сдав ЕГЭ и обратился к психологу, с тех пор я уже 7 лет в терапии. А с женой мы теперь справляем 2 дня свадьбы, 28 октября и 9 марта. Я работал психологом в в/ч с личным составом, со всем спектром человеческих отношений, как служебных, так и личных.

Гештальт-терапия помогает клиенту в процессе работы осознавать свои потребности и желания, через телесные ощущения, чувства и мысли. Благодаря чему у клиента формируется устойчивая жизненная позиция и надёжная опора на себя. Первая психологическая помощь по системе RAPID PSYCHOLOGICAL FIRST AID помощь людям, переживших сильную стрессовую ситуацию. Работа с последствиями физической и психологической травмы, по методу ВМР – этот подход помогает клиенту развернуть телесные, остановленные во время травмы в теле, движения, и освободиться от спазмированных энергетических зажимов в теле. Психотерапия травмы с опорой на теорию привязанности – это работа с детским неблагоприятным опытом и с последствиями, оставившими след в душе человека. "Психотерапия психологической травмы в Гештальт подходе" по методике Питера Левина, по системе «SIBAM».

О себе

Итак, давайте знакомиться, меня зовут Мария – практикующий психолог. Люблю свою профессию, ведь она дает возможность прикоснуться как к пониманию мира в целом, так и человека, как очень важной части этого целого. И в целом весь мой профессиональный опыт всегда был связан с людьми. Много лет успешно работала в СМИ в рекламе, и этот успех однозначно обусловлен пониманием потребностей других людей. Внимание! Не работаю с сексуальными расстройствами, химическими зависимостями, суицидальным поведением и клиентами до 18 лет

Среди различных направлений в психологии, я остановила свой выбор на Экзистенциальном анализе и логотерапии. Экзистенциональный анализ базируется на мысли, что человек не является жертвой обстоятельств, а несет ответственность за собственные действия и выбор, тем самым формируя реальность. Это направление в психологии, которое исходит из уникальности конкретной жизни человека, неповторимости его опыта и индивидуальной̆ истории. Личность человека рассматривается как неделимое целое. Его невозможно вместить в одну схему, именно поэтому я с каждым работаю как «с белого листа».

О себе

Практический психолог. Работаю, как индивидуально, так и с парами. Пришла в профессию психолога, потому что это - больше, чем профессия. Она даёт возможность развиваться творчески, духовно, помогает справиться со своими психологическими проблемами и конечно же дает возможность помогать людям. Считаю, что любой человек может сделать свою жизнь более качественной, целостной и задача психолога показать путь к намеченной цели, раскрыть личный потенциал человека. Поэтому, в работе с клиентами, основной упор делаю на внутренние резервы самого человека, творческую энергию, раскрытие возможностей личности.

В консультировании использую когнитивно-поведенческую психотерапию, системную семейную психотерапию, гештальт-подход, психодраму, трансактный анализ. Например, гештальт-терапия предполагает целостный подход к человеку, который учитывает его психические, телесные, духовные и социальные аспекты. Это одно из направлений психотерапии, позволяющее работать с глубокими внутренними состояниями человека, его мыслями, желаниями, переживаниями, спектром различных эмоций внутри той или иной ситуации. В работе же с клиентами, как правило применяю несколько различных психологических подходов, каждому пациенту своя психотерапия.

О себе

Если у вас возникли проблемы в отношениях, вам трудно найти партнёра, происходят частые конфликты с родителями, детьми или начальством, или вы не удовлетворены качеством вашей жизни, я могу помочь вам справиться с этими трудностями. Также я помогаю людям с низкой самооценкой, трудностями в общении, и людям, находящимся в кризисах (развод, расставание, переезд, потеря работы, смерть близкого человека). Я готов предоставить вам как серию консультаций, так и длительную терапию для решения ваших проблем. Я занимаюсь психологией уже более 27 лет. С 1996 года посещал дыхательные тренинги по интегративной психологии и обучал технике связного дыхания. В психологию пришёл, чтобы разобраться с отношениями. Закончил 3 ступени гештальт подхода. Последние 11 лет работаю с клиентами в русле гештальт подхода. Имею устойчивую частную практику. Регулярно получаю личную терапию и супервизию.

В свое работе использую гештальт подход. Работа в гештальт-терапии открывает широкие возможности для помощи в различных аспектах жизни. Гештальт-терапия, с ее фокусом на чувствах, желаниях и отношениях, позволяет глубже понять и принять свою уникальность и развить контакт с глубинными потребностями. Это помогает проживать эмоции таким образом, чтобы они стали источником энергии и силы для развития. Я уверен, что гештальт-терапия позволит эффективно помогать личностном росте и развитии, а также в поиске смысла жизни.

О себе

Веду частную практику в формате индивидуальной терапии. В профессию пришла в юном возрасте, сперва как клиент искала ответы на собственные вопросы. Клиентский опыт важен для психолога — он помогает работать глубоко и эффективно. Психологом я решила стать тогда, когда поняла, что в трудностях, с которыми сталкивается человек в процессе своей жизни, нет его вины. Это следствие опыта, который тому предшествовал ранее, но в наших силах, будучи уже взрослыми, найти пути решения. Чаще всего работаю с запросами о сложностях в отношениях, внутреннем неудовлетворении, поиске собственных смыслов, есть опыт работы с паллиативными клиентами. Не работаю с психиатрическими диагнозами.

Работаю в гештальт-подходе. Цель психотерапии — знание о том, кто я такой? Кто этот человек, чьё имя я слышу каждый день? Это направление, в фокусе которого человек в целом. С его чувствами и переживанием событий жизни. С его смыслами, поступками, выборами и опытом. Фантазиями, желаниями и особенностями контакта с другими людьми. В гештальте клиент — человек, который хочет улучшить свою жизнь, интересен себе и хочет себя понимать.

О себе

В психологию пришла в подростковом возрасте, пытаясь разобраться с тем кошмаром, в котором жила с раннего детства. Насилие в семье, жестокость со стороны родных, алкоголизм и наркомания - вещи, которые знакомы мне не понаслышке, не из учебников и фильмов. Отчаянье, бессилие, невыносимость окружающей действительности, разочарование в близких — не приговор и не конец жизни. Из этого тупика в одиночку сложно найти выход, и я здесь для того, что помочь Вам найти его и увидеть свет в конце тоннеля.

Психоаналитический подход видит взаимосвязи того, что происходит в текущей жизни, с событиями раннего детства. Перед собой я вижу не набор симптомов и жалоб, а страдания и боль человека, который нуждается в понимании, принятии и поддержке. Спокойно отношусь к фантазиям, которые могут пугать и шокировать самого человека. Толерантно отношусь к нестандартному образу жизни, каким бы постыдным он ни казался. На моих консультациях Вы можете чувствовать себя свободно, меня вряд ли что-то сможет шокировать и напугать.

О себе

К профессии психолога я шла достаточно долго. С детства я занималась музыкой и она стала моей первой профессией. Но практическая сторона победила и я выучилась на юриста, работала в госсистеме и в частной практике. В 30 лет я пришла к психологу как клиент. Пробовала разные подходы, читала книги, проходила тренинги. В это время мой сын занимался футболом, я начала подмечать, как характер детей влияет на успехи в спорте. Захотелось в этом разобраться и я получила образование спортивного психолога. Консультировала родителей юных спортсменов как лучше ребенка адаптировать в спорте. Накопилось много знаний, захотелось их систематизировать и добавить научной базы. Для этого я поступила в магистратуру, проводила исследования, участвовала в конференциях. Параллельно осваивала метод гештальт-терапии.

Из всех методов, которые я опробовала на себе, мне наиболее подошел гештальт подход. Меня привлекла его опора на реальность, потому что он изучает взаимодействие человека с окружающим миром, как он чувствует свои потребности и какие способы выбирает для получения желаемого. И еще гештальт подход много внимания уделяет отношениям между людьми, так как только в отношениях мы можем реализоваться и развиваться.

О себе

Психолог-консультант, гештальт-терапевт. Вела собственный бизнес в сфере продаж 20 лет. Работала HR в крупнейшей такси-компании. Всегда интересовалась людьми и их внутренним миром. Благодаря наблюдательности и навыкам исследователя в работе в первую очередь определяю фигуру потребности клиента. Специализируюсь на работе с зависимыми и созависимыми отношениями. Экспертно изучаю тему насилия разного характера.

Работаю в гештальт-терапевтическом подходе. Люблю этот метод, так как он позволяет глубоко и всесторонне исследовать личность со всей ее уникальностью. В центре внимания в работе - клиент с его желаниями и интересами. Главная задача - помощь в осознании причин, мешающих достигать своей цели. Цель терапии - возвращение самого себя, обретение устойчивости и становление Автором своей жизни.