Найти психолога онлайн

О себе

Психотерапия привлекла меня еще 6 лет назад как обычного человека со своими сложностями, не всегда знающего, как жить эту жизнь. Постоянно исследуя себя, теперь я могу помочь и другим людям найти свой путь. Уже почти 4 года я активно развиваю практическую деятельность как гештальт-терапевт. У меня есть опыт в работе с вопросами проживания кризисов и сложных жизненных ситуаций, утраты и горя; часто работаю с темами эмиграции, построения отношений, расстройств пищевого поведения. Не работаю с химическими зависимостями.

В своей работе использую гештальт-подход. Это психодинамический подход, который фокусируется на исследовании и проживании чувств, эмоций и переживаний, разворачивающихся в контакте в моменте "здесь и сейчас". Так как момент настоящего является, в том числе, отражением всего нашего жизненного опыта, исследование его позволяет понять, как каждый из нас организует отношения с самим собой, с другим и с жизнью в целом, и как научиться это делать более подходящим для себя образом.

О себе

Уже 11 лет я непрерывно изучаю и практикую психологию. Первое моё образование не было на прямую связано с психологией, но включало не мало психологических дисциплин, и, когда я стала в них углубляться, поняла, что хочу получить второе образование психолога. Сначала психология, а затем и психотерапия вызвали в мой жизни особый, подлинный интерес. Непрерывное обучение, посещение личной терапии и супервизии помогают мне оставаться на высоком профессиональном уровне. За годы практики получила большой опыт очно и онлайн с различного рода темами и запросами клиентов.

Основной метод, в котором я работаю - это Гештальт-подход. Данный метод позволяет в моей работе держать фокус на клиенте, его интересах, желаниях, уникальных формах мышления, восприятия и поведения, а также осознать связь мыслей с телом и чувствами и жить в настоящем. Акцент делается именно на те вещи, которые мешают получить желаемое, не позволяют человеку стать собой, раскрыть себя и научиться жить гармонично.

О себе

Я не выбирала профессию, она выбрала меня. Сейчас результаты клиентов и признание коллег подтверждают, что это моё призвание. Многолетняя практика без выгорания, непрерывное образование, профессиональные статусы составляют мою экспертность. Я аккредитованный психотерапевт и супервизор, тренер-преподаватель, действительный член ОППЛ России. Как спикер выступаю на конгрессах, конференциях и декадниках. Участвую в программах ТВ, автор статей в профессиональных и популярных журналах.

Как полимодальный психотерапевт, я выбираю для своего клиента способы и методы из разных направлений, учитывая уникальность личности и запрос клиента. В процессе психотерапии мне важно помочь клиенту обрести твёрдую внутреннюю опору из выбранных им смыслов и ценностей, получить ответ, способный удовлетворить внутренний запрос и открыть свой потенциал как личности в полноценном общении. Каждый случай в психотерапевтическом процессе сплетается в неповторимый узор, который мы создаём вместе с клиентом.

О себе

В психологию пришла в подростковом возрасте, пытаясь разобраться с тем кошмаром, в котором жила с раннего детства. Насилие в семье, жестокость со стороны родных, алкоголизм и наркомания - вещи, которые знакомы мне не понаслышке, не из учебников и фильмов. Отчаянье, бессилие, невыносимость окружающей действительности, разочарование в близких — не приговор и не конец жизни. Из этого тупика в одиночку сложно найти выход, и я здесь для того, что помочь Вам найти его и увидеть свет в конце тоннеля.

Психоаналитический подход видит взаимосвязи того, что происходит в текущей жизни, с событиями раннего детства. Перед собой я вижу не набор симптомов и жалоб, а страдания и боль человека, который нуждается в понимании, принятии и поддержке. Спокойно отношусь к фантазиям, которые могут пугать и шокировать самого человека. Толерантно отношусь к нестандартному образу жизни, каким бы постыдным он ни казался. На моих консультациях Вы можете чувствовать себя свободно, меня вряд ли что-то сможет шокировать и напугать.

О себе

В профессию я пришла уже взрослым человеком. Много лет проработав редактором, я поняла, что больше не хочу заниматься текстами и занялась поисками иного пути. В результате поступила на факультет психологии, защитила магистерскую по психологии и прошла множество курсов повышения квалификации. Работала на линии психологической поддержки людей с онкологическими и неизлечимыми заболеваниями, веду частную практику. Основные направления моей психотерапевтической деятельности: - Низкая самооценка - Неуверенность в себе - Аддикции (зависимости) различного рода, в том числе и химические - Последствия травли (коллективной, внутрисемейной), абьюза - Депрессии и депрессивные состояния - ПТСР - Психологические кризисы

Я работаю в методах КПТ (когнитивно-поведенческая терапия) и РЭПТ (рационально-эмотивная терапия), они во многом схожи. Главный постулат КПТ - наши чувства и наше поведение зависят от нашего мышления. Если совсем просто - как мы думаем, так мы и чувствуем. Невозможно жить интересной, осмысленной, насыщенной жизнью, когда вы находитесь в плену у собственного внутреннего мира, деструктивных мыслей, ложных убеждений и негативных установок. Именно с ними мы и будем работать. Используемые в данных методах техники конкретны и ориентированы не на прошлое, а на текущие проблемы и способы их решения. И здесь клиент активно вовлечен в работу - ведет дневники, заполняет таблицы, участвует в различных поведенческих экспериментах.

О себе

Обучалась на клинического психолога и на последнем курсе университета получила приглашение о работе на телефоне доверия в Независимый благотворительный центр помощи "Сестры", где и началась моя профессиональная деятельность. После работала в центрах психологической помощи и с семейными парами. Как у любого специалиста у меня есть запросы, с которыми я не работаю: психиатрические заболевания в острой стадии (шизофрения, олигофрения, психозы, деменции, аутизм), онкология на последней стадии, патологии (пограничные состояния, любого рода подтвержденные депрессии, психиатрические заболевания).

Я работаю с людьми от 18 лет и с семейными парами. Этот процесс всегда творческий. Я люблю, когда отсутствует запрограммированный конечный результат, так как запланировать свободу невозможно. Гештальт-подход это всегда творчество. В гештальт-подходе отсутствует запрограммированный конечный результат, так как запланировать свободу не возможно. Гештальт-терапевт взаимодействует с клиентом как личность с личностью, предлагает ему прожить и прочувствовать проблему на уровне эмоций и тела. Проговорить недосказанное и/или проиграть проблемную ситуацию до конца или завершить начатое.

О себе

Привет. Я Вика. Когда я впервые пришла к терапевту, мне казалось, что я разучилась дышать. В груди – камень, в голове – туман из "должна", "надо", "а что подумают". Я носила маску "сильной женщины", а внутри была девочкой, которая боится ошибиться. Но потом случилось чудо. Не внезапное озарение и не громкий щелчок — а тихое, постепенное возвращение к себе. Сначала заметила, как сжимаю кулаки, когда делаю то, что мне не нравится. Потом позволила себе злиться. Потом впервые сказала "нет" — и знаешь что? Мир не рухнул.

Это не магия. Это — гештальт. Метод, который помогает увидеть очевидное: что ты уже целый, просто забыл(а) об этом. Что твои истинные желания — не эгоизм, а кислород. Что можно перестать бежать и просто... Быть. Гештальт-терапия работает с актуальными переживаниями. Этот метод учит жить полнее, замечать свои потребности и не накапливать "хвосты" из невыраженных чувств. Цель – не копаться в прошлом, а понять, как это влияет на настоящее , и найти способы изменить поведение.

О себе

Психология это моё хобби и увлечение, ставшее профессией. Оно помогло мне сначала справиться с личными трудностями такими как сомнения, неуверенность, поиск единомышленников и людей со схожими интересами и ценностями, выход из тупика и сложных жизненных ситуаций в вопросах самореализации. Теперь я помогаю в этом другим. Я психолог, гештальт — терапевт, семейный терапевт, специалист по групповой работе и консультированию, автор и организатор семинаров по саморазвитию, бизнес консультант, ведущая мастер — классов и тренингов по эффективным коммуникациям и технологиям продаж.

Мои методы работы: гештальт-терапия, системная семейная терапия, арт-терапия, коучинг. Работаю в основном в гештальт-подходе. Основная цель этого метода - расширение у клиента осознавания себя и процессов, происходящих с вами, а также поиск новых и лучших форм поведения и взаимодействия с окружающими.

О себе

В профессии с 2017 года. 6 лет работала психологом в полиции, имею опыт работы с сотрудниками и семьями сотрудников, коллективами и руководителями. Успешно работаю с темами карьеры и ее влияния на личную жизнь. Есть психологический опыт работы в длительных командировках, в период многозадачности, стресса и с постравматическими стрессовыми расстройствами, периодами адаптации (переезды, смена работы, образа жизни). С 2023 года работаю психологом в реабилитационном центре для несовершеннолетних. Помогаю клиентам наладить детско-родительские взаимоотношения, справляться со сложными эмоциональными переживаниями. Занимаюсь частной практикой с начала профессиональной деятельности. В настоящее время работаю индивидуально со взрослыми, парами и подростками.

Гештальт-терапия помогает решить проблемы, через восстановление "внутренней целостности" человека. Как сложилось, что Ваша жизнь перестала Вас удовлетворять, как чувствуете себя при этом? Как давно это произошло? Что мешает реализовывать Ваши желания и потребности? С помощью вопросов, диалога, упражнений, данный подход помогает исследовать себя, свои потребности и научиться справляться с возникающими трудностями.

О себе

Практический психолог. Работаю, как индивидуально, так и с парами. Пришла в профессию психолога, потому что это - больше, чем профессия. Она даёт возможность развиваться творчески, духовно, помогает справиться со своими психологическими проблемами и конечно же дает возможность помогать людям. Считаю, что любой человек может сделать свою жизнь более качественной, целостной и задача психолога показать путь к намеченной цели, раскрыть личный потенциал человека. Поэтому, в работе с клиентами, основной упор делаю на внутренние резервы самого человека, творческую энергию, раскрытие возможностей личности.

В консультировании использую когнитивно-поведенческую психотерапию, системную семейную психотерапию, гештальт-подход, психодраму, трансактный анализ. Например, гештальт-терапия предполагает целостный подход к человеку, который учитывает его психические, телесные, духовные и социальные аспекты. Это одно из направлений психотерапии, позволяющее работать с глубокими внутренними состояниями человека, его мыслями, желаниями, переживаниями, спектром различных эмоций внутри той или иной ситуации. В работе же с клиентами, как правило применяю несколько различных психологических подходов, каждому пациенту своя психотерапия.

О себе

Психологией заинтересовалась в юности, когда училась в педагогическом университете. В моей жизни произошли: тяжелое заболевание дочери, развод; и психотерапия дала мне опору, открыла передо мной новые возможности. Я получила психологическое образование. Желание помогать людям в трудных, кризисных ситуациях привело меня в благотворительный фонд, где я консультировала женщин с намерением отказа от новорожденных, приемные семьи, женщин, подвергающихся насилию в семье; людей, переживающих горе утраты. Работала корпоративным психологом в компании, помогала личностному росту сотрудников, формированию здоровой самооценки. Сейчас я индивидуальный и семейный психолог.

Работаю в гештальт-подходе, метод психотерапии, где особое значение придается осознанности мыслей, чувств и действий, исследованию внутреннего мира человека через проживание настоящего момента. Уделяется внимание настройке здоровых отношений с окружающими, развитию творческого приспособления к изменяющимся условиям среды. Использую в работе травматерапию. Этот метод работает с последствиями пережитых человеком психологических травм. Помогает выразить подавленные эмоции, изменить убеждения, связанные с травмой, восстановить доверие к миру. Люблю эти подходы за безусловное принятие человеческих переживаний.

О себе

Психолог-консультант, гештальт-терапевт. Вела собственный бизнес в сфере продаж 20 лет. Работала HR в крупнейшей такси-компании. Всегда интересовалась людьми и их внутренним миром. Благодаря наблюдательности и навыкам исследователя в работе в первую очередь определяю фигуру потребности клиента. Специализируюсь на работе с зависимыми и созависимыми отношениями. Экспертно изучаю тему насилия разного характера.

Работаю в гештальт-терапевтическом подходе. Люблю этот метод, так как он позволяет глубоко и всесторонне исследовать личность со всей ее уникальностью. В центре внимания в работе - клиент с его желаниями и интересами. Главная задача - помощь в осознании причин, мешающих достигать своей цели. Цель терапии - возвращение самого себя, обретение устойчивости и становление Автором своей жизни.

О себе

Мой путь в психологию начался с работы учителем в школе. Всегда было интересно не только как происходит процесс обучения, но и как ученики справляются с трудностями, строят отношения, проходят через важные этапы взросления. Эти вопросы привели меня к психологии. С 2005 года занимаюсь практикой. Работаю со взрослыми и подростками от 14 лет. Помогаю справляться с трудностями в отношениях, кризисами самоопределения и переходами, такими как эмиграция или переезд в другой город. Когда возникают сложности в отношениях с близкими или коллегами, когда кажется, что ваши чувства и переживания остаются непонятыми, я могу помочь разобраться в причинах, а также предложить методы, которые помогут вам почувствовать себя уверенно и спокойно.

Мои основные инструменты — Когнитивно-поведенческая терапия и клинический подход. Использую их для того, чтобы помочь вам понять, как ваши мысли и убеждения влияют на эмоции и поведение, и как можно изменить этот процесс, чтобы жить более свободно и осознанно. Мы будем работать над тем, чтобы вы стали более осведомлены о себе: своих потребностях, мыслях и эмоциях. Вместе будем искать способы выйти из тупиковых ситуаций, преодолеть кризисы и восстанавливать гармонию в отношениях с собой и окружающими. Помогу найти внутренние ресурсы для разрешения проблем и принятия решений, которые приносят радость и уверенность в завтрашнем дне. Уверена, что каждый человек может изменить свою жизнь, важно только понять, какие шаги нужно предпринять и в каком направлении двигаться. Моя задача — поддержать вас на этом пути, помочь разглядеть ваши возможности и найти подходящие стратегии для решения проблем.

О себе

Первый шаг в профессию – молодые годы - волонтер телефона доверия. Потом обучение по специальности и психология уже не уходит из моей жизни. За это время пройден большой путь, менялась жизнь, менялись знания, рос опыт. Больше 10 лет работала с молодежью, несколько лет в Московской психологической службе, сейчас веду частную практику. Психология всегда моя верная, помогающая спутница.

Опираюсь на клиент-центрированную психотерапию К.Роджерса, с обучением по стандартам Австрийского Научного Общества ÖGwG. Это классика, доказанная временем. Вера в человека, недирективность, стремление эмпатически понять другого – важные для меня ценности в этом подходе. Также работаю в интегративном подходе полимодальной психотерапии, применяю техники разных направлений, создавая персональное решение для каждого клиента: проективные методики, работа с образами, телесным откликом, техники эмоционального интеллекта и так далее.

О себе

Я клинический психолог, гештальт терапевт. У меня за плечами опыт организационной психологии, кризисного консультирования, работы с отклоняющимся поведением. За годы практики мною накоплен богатый опыт работы с подростками и взрослыми. Работаю индивидуально, а также с парами и семьями. Имею широкий круг профессиональных интересов, постоянно обучаюсь новому, прохожу супервизии и личную терапию.

В работе во многом опираюсь на методологию гештальта. Вижу и воспринимаю человека в его целостности на уровне тела, разума и эмоций; принимаю и уважаю его индивидуальность; предлагаю исследование и преобразование сложившихся способов взаимодействия клиента со средой с целью получения нового уникального опыта. Контакт между терапевтом и клиентом для меня – это совместное творчество, в котором возможно движение к этому новому опыту и более осознанной жизни. Также, в зависимости от ситуации и запроса клиента, использую интегративный подход, опираясь на инструменты экзистенциальной, арт-терапии, транзактного анализа, системной семейной терапии, кризисного консультирования.

О себе

Я психолог и психотерапевт с большим и разносторонним опытом работы. Изначально это была врачебная деятельность и, затем, работа в бизнесе руководителем проектов - с освоением и реализацией бизнес-подходов и стратегий. Работая врачом увидела как состояние физического здоровья зависит от состояния психики, мировоззрения и образа жизни человека, от того какие стратегии жизни человек выбирает и применяет. Работаю с краткосрочными и долгосрочными запросами. Возрастная категория от 18 до 60+

Индивидуальный подход. Преимущественно я использую психоаналитический и гештальт-подход. Главный терапевтический фактор в этих подходах - осознание имеющегося способа контакта и восприятия, и их коррекция. Коррекция происходит в терапевтических отношениях - между клиентом и терапевтом.

О себе

Любовь к психологии возникла у меня с самого детства: на базе университета появилась школа юного психолога, для подростков, которых интересует психология. И с того самого времени я знала, что буду психологом. После обучения работала в уголовно-исполнительной системе, и этот опыт позволил мне соприкоснуться почти со всем, что может произойти в жизни. Также работала с детьми и их семьями в социальной сфере, в школе, во взрослой и детской наркологии. Во время COVID-19 работала в красной зоне с пациентами, а затем в отделении реабилитации с онкологическими и нейрологическими заболеваниями. Провожу индивидуальные и парные сессии с клиентами 18+

Работаю в гештальт-подходе, который стремится к достижению целостности через проживание чувств, понимание своих истинных потребностей и того, что их блокирует. Гештальт-терапия помогает человеку научиться осознавать себя, свои чувства, потребности и поведение в настоящем моменте. Придерживаюсь холистического подхода и замечаю, как все взаимосвязано. В работе опираюсь не только на то, что говорит клиент, но и на то, как вместе с этим живет его тело, как проживаются и ощущаются чувства.

О себе

Интерес к судьбе человека, интерес к личности, сочувствие и желание помочь – вот что привело меня в психологию. В любой профессии важны свои способности и таланты. Так случилось, что ко мне всегда обращались люди, которым нужна была моя поддержка, взгляд со стороны. Помощь в том, чтобы посмотреть на ситуацию под другим углом и наводящие вопросы, найти решение. И вот уже более 7 лет я профессиональный психолог. Начинала с волонтерства, затем 2 года работала в социальном кризисном центре, где получила ни с чем не сравнимый опыт. Опыт помощи абсолютно разным людям в самых сложных жизненных ситуациях. Все это определило мой профессиональный путь. Я специалист кризисной помощи. Ко мне обращаются, когда больно и плохо. Когда не знаешь как и зачем жить дальше. Когда хочешь изменить свою жизнь, но почему-то не можешь этого сделать.

Я работаю в интегративном подходе. Это значит, что в своей работе я сочетаю методики из разных направлений психотерапии. В каждом конкретном случае я подбираю те из них, которые подходят лучше всего. Основой моего подхода являются когнитивно-поведенческая терапия и транзактный анализ.

О себе

Начинала свой путь с работы корпоративным психологом в IT компании. Сейчас работаю в клиниках психиатрии, психотерапии. Участвовала на волонтерских началах помощи и поддержке Красного Креста (проводила занятия у студентов в Государственном Университете (СГУПС) для ребят 1-2 курсов) Работаю со взрослыми людьми от 18 лет. Не беру в терапию клиентов с суицидальными намерениями,зависимостями и людей с психическими расстройствами.

В работе использую Психоаналитический подход, как основной, где подчеркивается важность бессознательных мыслей и чувств, которые могут влиять на поведение и восприятие. Работа в психоанализе помогает клиентам осознать эти бессознательные процессы. А также КПТ подход, который помогает клиентам идентифицировать и изменить негативные или искаженные мысли, влияющие на их эмоции и поведение. Это включает в себя работу с автоматическими мыслями и убеждениями.

О себе

Искренний и глубокий интерес к внутреннему миру человека жил во мне с детства. Но путь к профессии психолога оказался не линейным. До прихода в профессию я получила опыт работы в международной компании и консалтинге, обучая сотрудников работе в IT-системах. Жизнь водила меня через личные испытания и профессиональные кризисы, пока я не осознала, что хочу заниматься только тем, что имеет для меня смысл. Так я пришла в психологию - и обрела не просто профессию, а своё настоящее дело сердца.

В работе я использую гештальт-подход, так как он помогает находить первопричины проблем и решать их. В своей работе я не даю советов, а создаю условия, где человек исследует свои эмоции и телесные реакции в настоящем моменте, превращая абстрактные проблемы в осязаемый опыт. Я люблю свой подход за честность, живость и глубину. Гештальт даёт не просто инсайты, а жизнь без тяжести прошлого и настоящего.