Найти психолога онлайн — страница 2

О себе

Здравствуйте! Практиковать начала в 1998 году, когда большинство людей еще понятия не имели кто такой психолог и зачем он нужен. За годы практики наработала обширный опыт с самыми разными запросами. Сейчас предпочитаю брать в работу тех, кто искренне старается избавиться от своих проблем и кому подойду я. Регулярно повышаю свою квалификацию, имею опыт личной терапии, общаюсь с коллегами с целью обмена опытом и для повышения эффективности моей работы.

Изучала медицинский гипноз, знакомилась с личностно-ориентированной психотерапией, гештальт-подходом, методом символдрамы и другими направлениями, которые теперь использую в своей работе. Однако определяющей мой профессиональный стиль оказалась когнитивно-поведенческая психотерапия — эффективный и научно-обоснованный метод, рекомендованный ВОЗ. Когнитивная терапия основана на идее, что каждая мысль создает определенные чувства, формирует реакции человека и в итоге его переживания и проблемы. Она работает не только с рациональной частью, но и с эмоциями тоже. Вижу огромные возможности КПТ для качественных изменений в жизни человека. Думаю, мой подход можно назвать интегративным.

О себе

Желание стать психологом родилось опытным путем — из личной терапии. Тогда я почувствовала, что нашла тот самый ключ к встрече с собой: познакомилась с внутренним устройством, привычными реакциями, болями, застывшими переживаниями, непривычными сторонами. Со временем увеличилась устойчивость и вместимость для переживаний других людей. Так я обрела профессию, увидела свою силу в нежности и ощутила ценность ненасильственного подхода.

Люблю гештальт-направление за то, что в нем смотрят на чувство и тело как на точный навигатор для контакта с собой. Через его призму я вижу живого человека, а не набор психологических характеристик, стремлюсь заключать в скобки свое «правильно» о жизни и оставаться открытой к самобытности другого. В гештальт-подходе есть место экспериментам и творчеству. По желанию создаю условия для этого через применение МАК и арт-средств, совместное исследование образов, фантазий и сновидений.

О себе

Я приняла решение стать психологом, потому что психология помогла мне разобраться с уймой личных вопросов. Например, я не могла забеременеть, была фобия, плохие взаимоотношения с близкими, проблемы с лишним весом, переедание, психосоматика и прочее. Вера и психотерапия наладили многие аспекты в моей жизни. Чувствую результат на себе и продолжаю работать психологом с моими клиентами. Вижу положительные отзывы.

Гештальт-терапия это направление психотерапии, которое работает с эмоциями и чувствами, выходит на истинные потребности человека, ориентируется на воссоздание целостности человека с опорой, самоценностью, контакт с собой и ресурсом, проживание эмоций, выстраивание личных границ, экологичный контакт человека и среды. Перинатальная психология занимается вопросами при бесплодии, планировании беременности, психологическое сопровождение во время беременности, профилактика послеродовой депрессии, взаимоотношения с мужем и ребёнком.

О себе

Психотерапевтическая практика является моей основной профессиональной деятельностью с 2019 года. В профессию пришла осознанно, с большим желанием и любовью. Применяю доказательные методы психотерапии, помогая клиентам решать проблемы тревоги, депрессии, травм и сложностей в отношениях. Мой опыт подтверждается как постоянным обучением, так и результатами клиентов, которые отмечают устойчивые позитивные изменения.

С интересом использую и сочетаю два психотерапевтических направления: Гештальт и EMDR (ДПДГ) - переработка движением глаз. Гештальт-терапия - глубокая работа, где переживание клиента рассматривается как нарушение контакта, из-за чего человек сталкивается с проблемами и сложными эмоциональными переживаниями. В процессе терапии выстраиваем с клиентом такое взаимодействие, при котором снижается уровень переживаний и восстанавливаются неудовлетворенные желания и потребности. EMDR - научно-доказанный метод переработки травмирующего события, который позволяет добраться до собственных ресурсов человека и дать возможность справиться с негативными переживаниями в настоящем. Меняется отношение к ситуации, реакция человека и эмоциональное состояние.

О себе

С детства выбрала профессию психолога, движет искренний интерес к людям и желание помочь. На своем и клиентском опыте наблюдала, как меняется качество жизни и душевное равновесие. Даже при переживании травм и насилия, ощущении ненужности и чувстве неадекватности можно найти смысл жизни. Работаю с подростками и взрослыми по запросам самооценки, самоопределения, переживания утраты и депрессивными состояниями. Не работаю с химически зависимыми и участниками боевых действий.

Применяю интегративный подход, который включает методы из нескольких направлений психотерапии. Это позволяет подбирать техники в зависимости от индивидуальных особенностей и специфики ситуации. В гештальт-терапии внимание уделяется настоящему моменту, целостности, осознанности и контакту с собой и окружающим миром. Телесно-ориентированная терапия фокусируется на телесных ощущениях, реакциях, зажимах и блоках в теле, которые могут быть связаны с эмоциями и прошлым опытом.

О себе

Профессия психолога – моя реализованная детская мечта. Свою практику я начинала в районном психолого-медико-педагогическом центре. Это была диагностическая, индивидуальная и групповая работа с детьми и подростками, их родителями, учителями и воспитателями. Следующим этапом стала работа в медицинском университете преподавателем психологии, а затем и руководителем социально-психологической службы при университете. Благодаря этому в моей частной практике появились дети и родители, учителя и воспитатели, студенты и преподаватели, врачи и пациенты, семейные пары и руководители предприятий. К сегодняшнему дню наработан обширный опыт с разными темами и запросами клиентов. Более 7 лет назад частная практика стала моей основной занятостью. Онлайн консультации появились благодаря студентам и клиентам, которые разъехались по разным городам и странам.

В основном использую Гештальт из-за его универсальности и целостного подхода к человеку. Целостный подход позволяет начать терапию с любого "места" - фразы, ситуации, конфликта, настроения, психосоматического симптома. Гештальт-терапию также называют терапией контакта / отношений, потому что каждый контакт отражает все контакты человека. Через анализ контакта между клиентом и терапевтом можно выявить закономерности и нарушения всех контактов клиента.

О себе

Как я стала психологом? Думаю основным мотивом является мой интерес к людям. Как формируется характер человека, что влияет на выборы, особенности межличностных отношений, устойчивость. И что можно сделать, чтобы человек был более свободным, довольным собой и своей жизнью. И вот уже более 20 лет я в психологии. После окончания ВУЗа я работала в общеобразовательной организации, начала и продолжаю вести частную практику. Работаю со взрослыми, подростками и детьми 12+

Мой основной метод - психоаналитическая терапия. Я верю, что только узнав себя, установив добрые отношения с собой, можно построить обогащающие, здоровые отношения с миром, другими людьми, работой, и всем остальным. Я не умаляю важность и эффективность других методов (у меня они в копилке тоже есть), но опираюсь на психоаналитический подход, который дает наиболее глубинные изменения, так как работает с бессознательным. Бессознательное содержит наши истинные желания и потребности. В случае, как с законом, незнание не отменяет наступление последствий. И тогда человек все понимает, но не делает, или поступает наоборот, чего-то не выдерживая. Либо приобретает симптом.

О себе

С юного возраста меня интересовали люди и их уникальные особенности. Это стремление понять внутренний мир других привело меня к профессии психолога. Окончив с отличием кафедру глубинной психологии и психотерапии начала работать в клинико-диагностическом отделении медицинского центра. Позднее перешла на частную практику. Я клинический психолог когнитивно-поведенческого направления. С большой любовью отношусь к своей профессии. И всегда помню, что работаю с тонким и хрупким объектом - душой. Печаталась в качестве эксперта-психолога в Women's Health и Сosmopolitan. Также имею публикации в научных журналах. Благодаря обширному опыту и полученным знаниям успешно работаю с самыми разными переживаниями и запросами клиентов. Возраст от 18 лет.

КПТ основана на концепции, согласно которой Ваши мысли, чувства, физические ощущения, действия взаимосвязаны. Наши психологические проблемы частично основаны на ошибочных или бесполезных способах мышления. Таким образом, КПТ анализирует образ мышления и поведение человека, чтобы помочь ему справиться с поведенческими и эмоциональными проблемами. Вывести их на сознательный уровень, изменить убеждения и поведение, вызывающие невротические и другие патологические состояния.

О себе

Моя карьера в области психологии началась с искреннего желания помочь людям разобраться в себе и во взаимоотношениях. Проводила психотерапевтические группы и индивидуальные консультации как с детьми, так и со взрослыми. Одновременно вела частную практику, где помогала людям разрешать внутренние конфликты. Клиенты, обращавшиеся ко мне, отмечали улучшения в процессе сепарации от родителей, укреплению внутренних границ, повышение уверенности в себе. Работаю со взрослыми и подростками с 14 лет. Не беру в работу: людей с алкогольной и наркотической зависимостями, а также тех, кто страдает от тяжелых депрессий и расстройств биполярного аффективного спектра.

Работаю в гештальт-подходе. Особенность этого подхода — фокусировка на текущем опыте, на том, что происходит здесь и сейчас, а не на том, что происходило в прошлом или что будет происходить в будущем. Большое внимание уделяется осознанности и взаимосвязи мыслей, тела и чувств человека как единой системы. Также использую когнитивно-поведенческую терапию, она помогает в разных ситуациях. Например, учит лучше справляться с гневом, уменьшает тревогу, формирует новые навыки поведения.

О себе

Психолог с большим опытом практической работы. Я работала психологом в детской поликлинике, волонтером в приюте, социальным психологом в семейном центре в Финляндии. Постепенно начала углубляться в психотерапевтические методики, чтобы лучше помогать своим клиентам. Также у меня большой личный опыт. Я знаю, что значит сложное детство, абьюзивные отношения, я столкнулась с личным опытом лечения онкологии и тяжелых аутоиммунных заболеваний, вывода сына из РАС, эмиграцией и реэмиграцией. Я смогла построить крепкую семью, помочь своим детям и вернуть себе здоровье! Я готова помочь вам!

Работаю в полимодальном подходе - использую в работе не один конкретный метод, а нескольких методологий и практических инструментов. Подбираю под каждого конкретного клиента и ситуации стратегию терапевтического воздействия. Использую в работе элементы таких подходов: Гештальт, КПТ, Арт-терапия. В КПТ занимаемся вычленением непродуктивных, дезадаптирующих суждений, выступающих в качестве стереотипов, работаем с аргументами, поддерживающими ошибочные суждения и опровергаем их, желательно ведение дневника и выполнение домашних заданий. В Гештальт-подходе на сессиях работаем с пониманием своих чувств, осознанием собственных потребностей и развиваем способы их удовлетворения своими силами. В Арт-терапии будем осознавать собственный внутренний потенциал и направлять силы на решение индивидуальных психологических задач, с помощью лепки, рисования, создания коллажей.

О себе

Мой путь в психологию начался задолго до того, как она стала популярной и модной: попав на группу по обучению арт-гештальт-терапии «для себя», я вскоре поняла, что мой давний интерес к психологии – больше чем просто интерес, есть желание помогать другим людям и сделать это своей основной деятельностью. Несколько лет работала в центрах снижения веса, помогая клиентам разбираться с его психологическими причинами, сопровождая их в этом непростом процессе; также работала в школе подготовки к родам: проводила лекции и тренинги для будущих мам и пап. За несколько лет практики ко мне приходили клиенты разного возраста – от 18 до 65 лет, с самыми разными темами и запросами: проблемы в отношениях, поиск психологических причин симптомов и болезней, страхи и другие «неприятные» чувства, кризисы – возрастные нормативные, или вызванные какими-то событиями, сложности с самопредъявлением, ощущение не своей жизни, недостаток права быть, проблемы с желаниями, неумение различать свои потребности и границы, и др.

Чаще всего использую метод психодрамы, так как он включает внутренние ресурсы и помогает решать проблемы не только разговором, но и действием. Несмотря на то, что изначально и в основном психодрама это групповой метод, ее применение в индивидуальной работе также возможно и также эффективно. Психодрама позволяет сделать внутренние переживания видимыми, материализовав их с помощью психодраматических техник, посмотреть на трудную ситуацию со стороны и увидеть картину целиком, и получить не просто более полное понимание происходящего, но и через погружение в процесс – приобрести непосредственный опыт проживания и действия, стать более целостным и ответственным. Психодрама хороша еще и тем, что с ее помощью можно работать на разных уровнях – можно напрямую решать сложную ситуацию – например, можно «поговорить» с человеком, который в реальности не доступен, или встать на место того, с кем конфликт; а можно через метафоры, симптомы, сны - не называя конкретных имен, но проживая все актуальные чувства.

О себе

Здравствуйте, меня зовут Екатерина. Я психолог-практик. В свое время пришла в профессию из творческой среды, потому что психология, психотерапия – это не только наука и практика, это настоящее искусство контакта с жизнью. Через личную терапию справилась с тяжелыми переживаниями, травматическими событиями прошлого, приняла себя свободной и настоящей. Я много училась, чтобы давать качественную психологическую поддержку. Продолжаю постоянно совершенствоваться, ведь в работе добросовестного психолога это необходимо: обучаюсь на дополнительных курсах и в специальных программах, беру регулярную личную терапию и супервизию. Но мои сильные стороны не только в этом. Прежде всего я человек. А человеку нужен человек - отзывчивый, внимательный, бережный, сопереживающий. Особенно в непростой жизненной ситуации, в моменты кризисов и одиночества.

Я работаю именно в гештальт-подходе, так как считаю его одним из самых эффективных, доказанных серьезной мировой практикой. Я люблю гештальт-подход за главный принцип: каждый человек уникален и неповторим, имеет право на свои чувства, мысли, на свою жизнь и собственное проявление в ней. Этот метод максимально приближен к естественному формату общения - диалогу, где есть возможность на каждом сеансе свободно и открыто говорить обо всех переживаниях, делиться и радостью, и болью в конфиденциальной и безопасной атмосфере. Гештальт-терапевт не ставит диагнозы, не дает советов и не наставляет клиента. В этом методе пробуждается способность каждого человека находить, принимать, понимать и поддерживать самого себя, свой путь, свой выбор и ценности.