Найти психолога онлайн

О себе

Мой путь в психологию начался с интереса к людям и их внутреннему миру. В юности я часто помогала друзьям и близким, разбираясь в их чувствах и ситуациях. Однако и мне потребовалась поддержка, что привело меня к психологу. Это вдохновило меня на обучение. В процессе я поняла, что хочу профессионально помогать людям и строить гармоничные отношения. Быть психологом стало для меня частью жизни, и каждая история клиента подтверждает важность помощи людям найти себя. Я работаю с взрослыми от 18 лет и с парами.

Я работаю на стыке гештальт-терапии и системного подхода, помогая разобраться в личных переживаниях и их связи с отношениями, семьёй и жизненными ситуациями. Мы исследуем текущие моменты, анализируем прошлое и ищем новые способы реагирования. Использую техники работы с чувствами и телом, диалоги с воображаемым собеседником, анализ семейных сценариев и эксперименты. Подход глубокий, практичный и уважительный к вашему опыту. Он помогает понять себя, улучшить отношения и находить решения в безопасной среде. Это не волшебство, но осознанная работа, которая делает жизнь легче и интереснее.

О себе

В психологию я пришла в 2004 году, отучилась в институте, но на последнем курсе, перед ГОСами и дипломом ушла в академ...и не вернулась обратно в институт, отвлекли дела семейные. Но навсегда врезались в память слова моего декана: "Вам непременно надо идти учиться Психодраме, в вашем характере есть предрасположенность к этому, это ваш метод". Годы шли, и спустя 13 лет я поняла, что время пришло, я пошла учиться этому методу. С первого же года обучения я влюбилась в этот терапевтический подход (как был прав мой декан!) Почему? Потому что трудно придумать запрос, с которым бы не работала психодрама!

В работе использую психотерапевтический метод Психодрама. Это уникальный метод, позволяющий посмотреть на ситуацию глазами другого человека, почувствовать чувства другого человека и, соответственно, появляется возможность понять мотивы других людей и разрешить самые сложные жизненные ситуации. Также, с помощью этого метода удается увидеть те механизмы своего внутреннего мира, которые дали сбой или препятствуют справиться с проблемой, не позволяя человеку выйти из замкнутого круга и найти выход. Также работаю с семейной историей, вместе с клиентом строим его родовое древо, это позволяет справиться с теми сложными проблемами, которые не удается решить, т.к. проблема может принадлежать предку, а потомок выступает ее носителем.

О себе

Мой путь в психологии начался в 2001 году, с поступления в педагогический ВУЗ. Далее было обучение Гештальт-терапии, работа психологом в детском саду, ведение тренингов и частная практика. Моя любовь к психологии настолько необъятна, что я по сей день продолжаю повышать квалификацию, изучаю новые подходы и методики. Регулярно перенимаю опыт коллег на супервизии. Я работаю как со взрослыми индивидуально, так и с семейными парами и их детьми.

Я работаю в мультимодальном подходе, опираясь на методы гештальт-терапии и системной семейной терапии. С уважением и принятием отношусь к внутреннему миру клиента, поэтому считаю важным комбинировать разные подходы в работе. Гештальт-терапия позволяет мне работать с самыми глубинными чувствами и переживаниями. Понять причины их возникновения, помочь человеку их экологично прожить и тем самым исцелиться. В Системном семейном подходе очень удобно исследовать семейные истории, если проблема клиента выходит за рамки его личностных черт и связана с отношениями в семье. В рамках Системного семейного подхода можно прояснить роль каждого члена семьи, его влияние на семейную систему и помочь наладить семье гармоничные взаимоотношения.

О себе

Привет, меня зовут Илария и я Гештальт-терапевт. Свой профессиональный путь я начинала в 2019 как педагог-психолог. Работая с детьми и их родителями, для меня стало понятным, как возможно сделать жизнь детей психологически здоровой, успешной и счастливой. Всем известная фраза "Все мы родом из детства" отражает суть моей работы. Только помогая себе вы можете изменить свою жизнь и будущую жизнь вашего ребенка.

Гештальт терапия поможет решить проблему здесь и сейчас. Данный подход фокусируется на целостности восприятия проживании настоящего момента, особое значение придает осознанности, личной ответственности и интеграции мыслей, чувств и действий. Ключевыми принципами в используемом мной подходе являются: Целостность — человек, его опыт, мысли, эмоции и телесные ощущения важны в комплексе. Осознанность — каждый индивид должен видеть, как его убеждения, поступки, поведение могут повлиять на его жизнь, и брать на себя ответственность за свой выбор и действия. «Здесь и сейчас» — имеет значение то, что происходит в настоящем моменте.

О себе

Пришла в психологию в 2012 году, когда коллега, предложила пойти учиться Гештальт-подходу. Со временем, далеко не сразу, жизнь изменилась. Раньше я и представить не могла, насколько личная терапия изменит мою жизнь. Я научилась опираться на себя, не ругать и критиковать, а верить, жалеть, любить себя. Благодаря личному опыту уверена, что психотерапия работает. Мы, психологи, работаем собственной личностью, ведь главный инструмент психотерапии — создание психотерапевтических отношений. Чтобы построить безопасные психотерапевтические отношения, нужно сначала изучить себя, понимать природу возникновения собственных переживаний, в этом помогает личная терапия. А на супервизии удаётся системно видеть, осознавать и анализировать профессиональные отношения с клиентом.

Мне гештальт-терапия нравится тем, что она помогает клиенту осознать и проработать непрожитые чувства, потребности, незавершённые ситуации, взять ответственность на себя за собственную жизнь. Непрожитые эмоции оседают и, не найдя пути выхода, остаются заложниками внутри человека. Гештальт-терапия помогает найти и закрыть гештальт, прожить эмоции. Экзистенциальная психотерапия подводит клиента к осмыслению жизни, осознанию ценностей и изменению жизненного пути на их основе. Такой подход не рассматривает отдельные проявления психики человека, а старается понять внутренний мир, ценности и опыт конкретного человека.

О себе

Начала работать психологом в 2003 году. Одновременно с этим изучала и осваивала разные психотерапевтические подходы: гештальт-терапию, системную семейную терапию и ряд других. Работала психологом в государственных и частных учреждениях, с детьми 3–11 лет, с инвалидностью и без, взрослыми, пожилыми, парами и семьями. Организовывала и проводила психологические группы для подростков и молодежи. Кроме того имею частную практику индивидуального и семейного консультирования.

В своей практике я предпочитаю гештальт-подход. И мой выбор обусловлен уверенностью в способности этого подхода стимулировать самопознание и личностный рост, позволяет человеку понимать свои эмоции, ощущения и поведенческие реакции. Гештальт-терапия сфокусирована на улучшении самосознания, помогает выявлять личные потребности и развивать более эффективное взаимодействие с окружающим миром. Гештальт-терапия способствует более глубокому пониманию человеком себя и своего места в мире, что является ключевым фактором для достижения психологического благополучия. В то же время я использую и другие психотерапевтические подходы, такие как системная семейная терапия, эриксоновский гипноз и др. И это связано с тем, что каждый клиент уникален, и использование разнообразных методов позволяет мне лучше соответствовать его индивидуальным потребностям и контексту.