Найти психолога онлайн — страница 7

О себе

Здравствуйте. Я практикующий психолог, сертифицированный гештальт-терапевт. Нахожусь в браке с одним мужчиной с 1999 года, у меня четверо детей. Поэтому не понаслышке знаю о кризисах семейной жизни, возрастных кризисах, связанных с количеством прожитых лет вместе, с рождением ребенка, с переменой места жительства или места работы, с совпадением нескольких кризисов в один период времени Так как у меня большой опыт семейной жизни и общения с детьми разных возрастов, ко мне на встречи приходят пары, мамы и отцы детей и подростков, а также подростки самостоятельно. Провожу индивидуальные и парные встречи. Работаю с подростками начиная с 14 лет.

В работе использую несколько подходов, применяемых в гештальт-терапии: 1. В центре внимания — непосредственный опыт клиента "здесь и сейчас". 2. Диалог — это встреча двух уникальных личностей, которые вместе исследуют опыт клиента. 3. Вместо анализа прошлого проводим эксперименты: различные упражнения и техники, направленные на усиление осознанности, выражение чувств, работу с телесными блоками и незавершенными ситуациями. 4. Клиент учится осознавать свои выборы и их последствия. Это помогает ему стать более автономным и свободным. 5. Сопротивление – это естественная часть процесса терапии. Я не борюсь с сопротивлением, а исследую его вместе с клиентом, рассматривая его как источник ценной информации. 6. На встречах большое внимание уделяется взаимодействию клиента с окружающей средой и другими людьми.

О себе

Как непросто найти подходящего именно вам психолога! На своем опыте знаю, насколько важны теплые, человеческие, поддерживающие отношения с хорошим, грамотным специалистом. Прежде чем стать психотерапевтом, я прошла интересный и непростой путь. Кризисный жизненный этап послужил толчком к началу личной психотерапии. Она стала частью моей жизни, чем-то двигающим к познанию нового, а также к развитию внутреннего мира. У меня большой опыт работы с такими запросами как: - сопровождение в переживании утраты; - работа с депрессиями (при необходимости консультация психиатра); - тревожные состояния; - трудности в отношениях (родители, супруги, дети, коллеги по работе и т.д.); - трудности с общением; - "кто я и куда я хочу двигаться?"

В основном работаю в гештальт-подходе, в нём важна работа с чувствами и ощущениями. Освоение навыка слышать и чувствовать себя, свое тело, понимать свои желания и потребности, расширять зону своей осознанности. Акцентирование внимания на "здесь и сейчас". Что происходит со мной в сегодняшнем дне, в моменте, как я себя ощущаю? Что можно делать уже сейчас, как менять свою жизнь, опираясь на свою способность мыслить, чувствовать и помогать себе оставаться в равновесии.

О себе

В профессии с 2017 года. 6 лет работала психологом в полиции, имею опыт работы с сотрудниками и семьями сотрудников, коллективами и руководителями. Успешно работаю с темами карьеры и ее влияния на личную жизнь. Есть психологический опыт работы в длительных командировках, в период многозадачности, стресса и с постравматическими стрессовыми расстройствами, периодами адаптации (переезды, смена работы, образа жизни). С 2023 года работаю психологом в реабилитационном центре для несовершеннолетних. Помогаю клиентам наладить детско-родительские взаимоотношения, справляться со сложными эмоциональными переживаниями. Занимаюсь частной практикой с начала профессиональной деятельности. В настоящее время работаю индивидуально со взрослыми, парами и подростками.

Гештальт-терапия помогает решить проблемы, через восстановление "внутренней целостности" человека. Как сложилось, что Ваша жизнь перестала Вас удовлетворять, как чувствуете себя при этом? Как давно это произошло? Что мешает реализовывать Ваши желания и потребности? С помощью вопросов, диалога, упражнений, данный подход помогает исследовать себя, свои потребности и научиться справляться с возникающими трудностями.

О себе

Психологией заинтересовалась в юности, когда училась в педагогическом университете. В моей жизни произошли: тяжелое заболевание дочери, развод; и психотерапия дала мне опору, открыла передо мной новые возможности. Я получила психологическое образование. Желание помогать людям в трудных, кризисных ситуациях привело меня в благотворительный фонд, где я консультировала женщин с намерением отказа от новорожденных, приемные семьи, женщин, подвергающихся насилию в семье; людей, переживающих горе утраты. Работала корпоративным психологом в компании, помогала личностному росту сотрудников, формированию здоровой самооценки. Сейчас я индивидуальный и семейный психолог.

Работаю в гештальт-подходе, метод психотерапии, где особое значение придается осознанности мыслей, чувств и действий, исследованию внутреннего мира человека через проживание настоящего момента. Уделяется внимание настройке здоровых отношений с окружающими, развитию творческого приспособления к изменяющимся условиям среды. Использую в работе травматерапию. Этот метод работает с последствиями пережитых человеком психологических травм. Помогает выразить подавленные эмоции, изменить убеждения, связанные с травмой, восстановить доверие к миру. Люблю эти подходы за безусловное принятие человеческих переживаний.

О себе

Моя психотерапевтическая деятельность началась с работы с зависимыми людьми, и сначала акцент делался только на зависимом пациенте, его готовности к лечению, мотивации. Затем я стала работать также и с созависимыми, когда поняла, что только медикаментозная помощь недостаточна, и что зависимость – семейная болезнь, и в помощи нуждаются также и близкие люди, которые вместе проживают (проживали) с зависимыми людьми. Близкие люди – это и дети, выросшие в этих семьях, так называемые «взрослые дети алкоголиков», и жены, и матери, которые могут не принимать алкоголь, но страдать от трудоголизма, расстройств пищевого поведения, эмоциональных зависимостей или контрзависимостей, психосоматических заболеваний и других проблем. Часто эти люди сталкиваются со сложностями в отношениях на работе и в семье, неумением справляться со своими эмоциями и принимать себя и своих близких. В терапевтическом взаимодействии я помогаю пациентам находить выход из всех этих и других проблем, избавляться от того, что их беспокоит, узнавая и принимая себя, приобретая опоры в себе. Такое восстановление целостности дает им возможность справляться с теми задачами, которые стоят перед ними на жизненном пути.

Гештальт-терапия – мой любимый подход. Он позволяет целостно увидеть переживания: то, что именно здесь и сейчас, в момент сессии, происходит с пациентом. И через тело, через мысли, через контакт с самим собой и своим внутриличностным конфликтом в присутствии и бережном сопровождении психотерапевта разрешить этот конфликт, получить освобождение энергии и ресурса, который был у человека блокирован и мешал его жизни. Также я использую в работе эриксоновский гипноз и когнитивно-поведенческую психотерапию. Эриксоновский гипноз позволяет произойти изменениям в бессознательном, обходя сопротивление клиента, используя ресурсы его психики. Когнитивно-поведенческая психотерапия позволяет работать с мышлением пациента, выявляя его убеждения и работая с ними. Во время сессии клиент осваивает этот навык и учиться работать над собой самостоятельно.

О себе

Мой путь в психологии начался в 2001 году, с поступления в педагогический ВУЗ. Далее было обучение Гештальт-терапии, работа психологом в детском саду, ведение тренингов и частная практика. Моя любовь к психологии настолько необъятна, что я по сей день продолжаю повышать квалификацию, изучаю новые подходы и методики. Регулярно перенимаю опыт коллег на супервизии. Я работаю как со взрослыми индивидуально, так и с семейными парами и их детьми.

Я работаю в мультимодальном подходе, опираясь на методы гештальт-терапии и системной семейной терапии. С уважением и принятием отношусь к внутреннему миру клиента, поэтому считаю важным комбинировать разные подходы в работе. Гештальт-терапия позволяет мне работать с самыми глубинными чувствами и переживаниями. Понять причины их возникновения, помочь человеку их экологично прожить и тем самым исцелиться. В Системном семейном подходе очень удобно исследовать семейные истории, если проблема клиента выходит за рамки его личностных черт и связана с отношениями в семье. В рамках Системного семейного подхода можно прояснить роль каждого члена семьи, его влияние на семейную систему и помочь наладить семье гармоничные взаимоотношения.