Психологи мужчины по проблемам в семье — страница 5

О себе

Психолог, психотерапевт. Веду частную практику с 2011 года, консультирую взрослых по различным запросам – внутриличностные и межличностные конфликты, проблемы личностного роста и самоопределения, переживание утрат и др. Свой профессиональный путь я начала с работы школьным психологом. Работала с сфере среднего профессионального образования консультировала подростков и их родителей по вопросам детско-родительских взаимоотношений, проводила тренинги. Имею длительный опыт работы в социальной сфере – работала с семьями, находящимися в трудной жизненной ситуации, вела детско-родительский клуб, проводила индивидуальные консультации. В настоящее время мой профессиональный интерес составляет консультирование и психотерапия взрослых.

В своей работе применяю методы разговорной терапии, и в зависимости от запроса, целей работы и готовности клиента, применяю техники арт-терапии, эмоционально-образной терапии и психодрамы. Арт-терапия помогает выразить внутренние переживания с помощью творческой деятельности, это может быть рисунок, коллаж, лепка из пластилина или глины, фотография, и многое другое. Арт-терапия мне импонирует тем, что можно использовать практические любые подручные материалы и совсем не обязательно иметь выдающиеся творческие способности. Психодрама дает возможность исследовать внутренний мир и мир социальных отношений средствами ролевой игры. В психодраме символично, с помощью группы, разыгрываются сцены внутреннего мира и жизненные ситуации клиента. В индивидуальном консультировании применяется монодрама – это когда разыгрывание происходит с помощью терапевта, стульев, игрушек и других предметов. Эти методы основаны на бережном отношении к внутреннему миру и внешним обстоятельствам клиента, помогают сориентироваться в пространстве переживаний, уменьшить внутреннее напряжение, лучше понять себя и окружающих, помогают улучшить качество жизни и обрести гармонию.

О себе

Психолог - мое второе образование, по первому я - инженер. Уже работая в сфере строительства, начала проходить личную терапию, спустя три года решила получить психологическое образование. Работаю в длительной глубинной психотерапии в экзистенциальном подходе, на изменения нужно время. Работаю со взрослыми людьми старше 20 лет. Не работаю с зависимостями и не выписываю медикаментозное лечение. Помогаю разобраться с причинами жизненных трудностей; выйти из кризиса; справиться с тревогой, страхами; раскрыть способности; обрести уверенность; принять себя и других; обрести смысл; научиться выражать свои эмоции, не подавляя их. Действительный член Общероссийской Профессиональной Психотерапевтической Лиги (ОППЛ).

В работе придерживаюсь экзистенциального подхода. Этот подход бережный, в нем изучается уникальный жизненный опыт каждого человека. В процессе психотерапии происходит осмысление своей жизни, осознание ценностей, принятие ответственности за свою жизнь. Верю в человека и его способность меняться, становясь автором своей жизни. Уважаю и ценю людей, их свободу и личные границы. Верю, что все самое важное сначала случается внутри, а только потом во внешнем мире. Вижу ценность психотерапии в том, чтобы обрести целостность, научиться опираться на себя и свои ценности.

О себе

Психология - мой осознанный выбор, который я сделала еще в 9 классе. И с этого момента предана своей профессии. Мне хотелось понять, что движет людьми в разных жизненных ситуациях и помочь найти выход из них. И, конечно, у меня были собственные испытания и переживания, которые вдохновили меня изучать психологию и использовать свой опыт для помощи другим.

В работе использую когнитивно-поведенческую терапию - это направление психотерапии с научно доказанной эффективностью, которое помогает идентифицировать и изменить негативные и искаженные мысли. В процессе работы будем учиться распознавать автоматические негативные мысли и заменять их более здоровыми. Стараюсь сделать психологическую помощь понятной и интересной, выполняю функцию проводника, сопровождая клиента на пути его поисков себя. Изменения в человеке не происходят быстро, но результат того стоит.

О себе

В 11 классе в кружке "Юного психолога" я впервые попала в мир психологии и сразу почувствовала, что это - призвание. Изначально нарабатывала опыт в русле клиент-центрированной психотерапии, затем облюбовала такой потрясающе эффективный и динамичный инструмент, как телесно-ориентированная психотерапия. Мои образцы и авторитеты - Выготский и Ялом, а настольная книга - "Дар психотерапии". Ко мне обращаются люди загнанные и истощенные в хаотичном потоке жизни, напуганные и беззащитные, ищущие простого человеческого тёплого понимания и принятия.

Именно поэтому практикую в психодинамическом ключе — людские потребности, желания, мотивы, эмоции, мысли, установки меняются, словно рябь на воде океана отношений, связывающих людей. И именно отношения с другими влияют на ощущение себя живым, счастливым и свободным. Целостность («гештальт») психического и телесного — условие гармонии и равновесия в нашей жизни. Я знаю и умею обрести это состояние для себя, и я могу помочь достичь более высокого качества жизни вам. Моя работа основывается на принципах и методах поведенческой, понимающей и арт-психотерапии (например, МАК), что гармонично сочетается с телесно-ориентированными приёмами, которые я предпочитаю и ценю как действенный инструмент.

О себе

Моя карьера в области психологии началась с искреннего желания помочь людям разобраться в себе и во взаимоотношениях. Проводила психотерапевтические группы и индивидуальные консультации как с детьми, так и со взрослыми. Одновременно вела частную практику, где помогала людям разрешать внутренние конфликты. Клиенты, обращавшиеся ко мне, отмечали улучшения в процессе сепарации от родителей, укреплению внутренних границ, повышение уверенности в себе. Работаю со взрослыми и подростками с 14 лет. Не беру в работу: людей с алкогольной и наркотической зависимостями, а также тех, кто страдает от тяжелых депрессий и расстройств биполярного аффективного спектра.

Работаю в гештальт-подходе. Особенность этого подхода — фокусировка на текущем опыте, на том, что происходит здесь и сейчас, а не на том, что происходило в прошлом или что будет происходить в будущем. Большое внимание уделяется осознанности и взаимосвязи мыслей, тела и чувств человека как единой системы. Также использую когнитивно-поведенческую терапию, она помогает в разных ситуациях. Например, учит лучше справляться с гневом, уменьшает тревогу, формирует новые навыки поведения.

О себе

С ранних лет увлекалась психологией, поэтому после школы поступила на психологический факультет. После обучения я пару лет поработала по профессии: проводила тренинги и консультации. Потом ушла в педагогику, занималась развитием творческих способностей у взрослых. За спиной у меня годы личной терапии. В жизни каждого человека случаются обстоятельства, с которыми сложно справиться в одиночку, и работа с психологом помогла мне изменить жизнь. Четыре года назад я поняла, что у меня достаточно сил и ресурса, чтобы помогать людям, и я возобновила свою практику консультирования и продолжила учиться.

Работаю в интегративном подходе - это значит, что я используются методы и теории из различных психологических концепций. Каждый человек уникален и то, что подходит одному, может не подойти другому. Интегративный подход позволяет мне гибко подбирать стратегию для решения запроса. В своей работе помимо разговорной терапии я применяю техники Арт-терапии, МАК. Арт-терапия – переводчик с языка бессознательного, позволяющий клиенту через творческую деятельность (рисунки карандашами и красками) обойти внутреннее сопротивление и осознать причину своих переживаний. Быстро и наглядно получить необходимый объем информации для качественной работы и глубоко диагностировать проблему.

О себе

Интерес к людям, к своему внутреннему миру привели меня в психологию. Первый опыт в индивидуальной терапии показал, что мое состояние изменилось, и это было - «Вау!». С того момента желание помогать людям и развиваться в профессии дарят энергию на постоянное развитие: изучение новых подходов, личный анализ, расширение круга вопросов, с которыми могу работать. Написание диссертации и работа в вузе помогли мне в формировании аналитического мышления. Основные направления в моей работе – работа с семьей, с парами и индивидуально в формате краткосрочной и длительной терапии.

В работе использую системную семейную терапию – эффективный метод работы с семьей, парой и отдельно взятым человеком, ведь мы все родом из семьи. На первых консультациях терапевт выясняет семейные взаимоотношения, границы (кто входит в семью по мнению каждого члена), правила (гласные и негласные), мифы и т.д. Чаще консультирование проводится в форме беседы, где каждый из партнеров может свободно выражать мнения, страхи и переживания. Также работаю в методе «Символдрама», который помогает сделать наглядными бессознательные желания человека, его фантазии, конфликты и механизмы защиты. Основу символдрамы составляет фантазирование в форме образов (мотивов) на свободную или заданную психотерапевтом тему. Этот метод относится к психоаналитическим и очень мягко выводит из состояния невроза, пограничного состояния, лечит психосоматические заболевания. Пребывание в мотиве позволяет человеку вместе с проработкой проблемы прийти в состояние спокойствия и расслабленности.

О себе

Выбор профессии психотерапевта стал сознательным и  взвешенным решением, которое остается неизменным на протяжении всей моей профессиональной жизни. В начале профессионального становления я работала консультантом и супервизором на телефоне Доверия. Считаю ценным и полезным для себя как профессионала - опыт работы в психиатрической больнице. В  настоящее время работаю в  психологическом центре. Я провожу психологические консультации, практикую психотерапевтическую работу со взрослыми и подростками.

Профессиональное обучение психотерапии началось с подготовки в направлении гештальт-терапии, но вскоре мой профессиональный интерес сместился в область психоаналитической психотерапии. Если представить нашу психику как айсберг, то видимой верхушкой будет являться наше сознание, мысли, поступки, а подводная часть – это бессознательное, которое включает в себя неосознаваемые желания, страхи, травмы и установки, влияющие на нашу жизнь. Психотерапия ставит перед собой задачу изучать этот подводный мир, помочь человеку освободиться от негативного влияния прошлого. Одной из основных техник психоаналитической психотерапии является метод свободных ассоциаций. На сессиях Вы сможете говорить обо всем, что Вам приходит в голову: о мыслях, чувствах, фантазиях, сновидениях. Мы будем искать связь между ними и существующими проблемами. Анализ переноса, когда прошлые значимые отношения с близкими проявляются в отношениях с психотерапевтом, позволит, не теряя контакта с собой прошлым, лучше понимать себя настоящего.

О себе

Психотерапия всегда была большой частью моей жизни. Я внимательная, эмпатичная, всегда выслушаю и дам обратную связь. Это мои человеческие качества. Но диплом психолога получила уже после того, как поработала в юриспруденции. Сейчас понимаю, что стать психологом - правильное решение, и я на своем месте. В начале карьерного пути занималась волонтерской работой, помогала женщинам, подвергшимся домашнему насилию. Сейчас провожу индивидуальную терапию, нравится работать с парами (поскольку имею успешный опыт в этом направлении).

В работе использую в основном гештальт подход. Подход ориентирован на чувства и эмоции человека, на их телесные проявления. Гештальт помогает определить, какие потребности клиент не удовлетворяет, как формируются неврозы. В терапии мы разбираем, как можно эту потребность удовлетворить - «закрыть гештальт». Ведь неудовлетворенные потребности забирают много энергии, и вы можете чувствовать усталость, даже если ничего не делаете.

О себе

Психология - моя вторая профессия, в которую меня привела эмоциональная неудовлетворенность отношениями. Мне знакома и понятна жизнь, которая состоит из бесконечного круговорота приспособления к другим, тревоги, бессилия и апатии. Благодаря психологии у меня появилось понимание собственного вклада в отношения, того, что для меня в них важно и опыт выхода из неудовлетворяющих отношений. Я веду частную практику. Свободное время отдаю природе, спорту, фотосъемкам, пишу мини зарисовки в прозе.

В работе использую: 1. Гештальт-подход, который опирается на целостный образ человека, исследует то, что происходит на взаимосвязанных телесном, эмоциональном и интеллектуальном уровнях. Трудности начинаются, когда внутренний опыт не осознается и взаимодействие с окружающей средой останавливается механизмами прерывания контакта. Поэтому внимание терапевта часто сосредотачивается на эмоциональных переживаниях, которые сопровождают поступки и которые сподвигают на поступки. 2. Терапию принятия и ответственности - АСТ, которая развивает психологическую гибкость, принятие внутренних переживаний без попыток избежать их. АСТ - поведенческое направление, поэтому работа сосредоточится на прояснении ценностей, которые направляют поведение, развитии навыков выдерживать неприятные переживания. 3. Фототерапию, в которой фотосъемка развивает наблюдательность, внимательность, а исследование готовых фотографий облегчает доступ к внутреннему миру, эмоциональным переживаниям.

О себе

Психология помогла мне навести порядок в моей жизни. Эту профессию я выбрала по зову сердца, долго приглядывалась и ни разу не пожалела, что стала психологом. Любимая работа - то, что я всегда хотела для себя. Так же помогаю найти любимую работу своим клиентам. В глобальном смысле в своей работе помогаю клиентам идти по зову своего сердца и в отношениях, в работе. Я занимаюсь психологией профессионально уже 5 лет, регулярно прохожу обучения, личную терапию и супервизию.

В своей работе я в основном использую глубинную терапию, люблю в своем методе то, что можно добраться до первопричины внутреннего конфликта, исцелить эту историю, и невероятным образом меняется внутреннее состояние человека, а через свое новое состояние человек меняет свою внешнюю реальность. Это всегда очень красиво.

О себе

В профессию гештальт-терапевта я пришла не сразу. По первому образованию я медицинская сестра, работала в этой должности 6,5 лет. Получив образование практического психолога, я продолжала профессиональную деятельность в сфере здравоохранения, образования. Работая психологом, я занималась диагностикой, коррекцией, ведением групп и тренингов. На гештальт-терапевта я обучилась уже в среднем возрасте, когда приняла решение кардинально поменять свою жизнь. Помогаю детям, подросткам и взрослым в преодолении жизненных трудностей.

В основном я работаю в гештальт подходе, а также использую методы арт-терапии. Гештальт-терапия исследует контакт человека. В контакте со мной Вы будете поняты, приняты и поддержаны. Для меня ценно и важно оставаться в контакте с Вами, даже если трудно. Исследуем вместе с Вами, как Вы строите общение с собой и с другими людьми, что вам мешает и чего не хватает. Найдём вместе с Вами способы, как можно удовлетворить Вашу потребность (нужду). Помогу Вам больше узнать о себе, в результате появится больше осознанности (понимания себя) и целостного восприятия себя. Предлагаю много экспериментов. Сочетание гештальта и арт-терапии обеспечит необходимую поддержку людям, которые испытывают затруднения в том, чтобы открыто выражать чувства. Арт-терапия может стать мостиком для доступа к более глубоким слоям информации и ее изучения, выражения.

О себе

Психология — профессия, к которой я пришла в осознанном возрасте, опираясь на жизненный опыт, наблюдательность и интерес к человеческой природе. Было интересно понимать как устроены отношения, почему люди сталкиваются с повторяющимися трудностями и как можно помочь им выйти из сложных ситуаций. На сегодняшний день мой фокус направлен на работу с парами (партнеры, супруги). Помогаю партнерам разбираться в кризисах, конфликтах и поиске взаимопонимания. Для меня важно не просто помогать парам решать проблемы, а создавать пространство, где возможны понимание, изменения и глубинная встреча друг с другом. Также провожу индивидуальные консультации по методу ТФП (Терапия Фокусированная на Переносе). Говорят, что хороший психоаналитик должен быть немного ленив, умеренно глуп и не нуждаться в деньгах. В этом есть своя правда: важно не торопиться с выводами, не подменять глубинные смыслы умными догадками и оставаться в позиции внимательного наблюдателя, а не активного советчика.

В работе использую психоаналитический подход, ориентированный на долгосрочные изменения и глубокую трансформацию. Основное внимание уделяю бессознательным процессам, которые влияют на вашу жизнь и отношения. В парной терапии применяю авторский метод доктора Эрика Смаджа, который направлен на исследование динамики отношений в паре через призму психоанализа. Вместо того, чтобы исправлять симптомы, я фокусируюсь на глубинных причинах, которые стоят за ними. Иногда мы не понимаем, почему происходят те или иные события в нашей жизни и задаемся вопросами: «Почему это происходит со мной?» или «Почему моя жизнь такая?» Ответы можно найти, исследуя бессознательные процессы, которые управляют нашими действиями и реакциями.

О себе

Здравствуйте! Меня зовут Оксана. Чуткий, поддерживающий и компетентный психолог. Начинала свой профессиональный путь психологом в школе, потом работала в психологическом центре. Благодаря опыту и знаниям нахожу подход к каждому, ориентируюсь на ценности клиента. Свою роль как психолога вижу в помощи человеку гармонизировать отношения с собой и другими людьми, обрести внутреннюю опору, снять ограничения (травмы, убеждения), которые мешают удовлетворять свои потребности, выстраивать желаемые отношения, жить полной жизнью и самореализовываться.

Основное направление, в котором работаю — системная семейная терапия. Данный метод позволяет увидеть повторяющиеся семейные сценарии и формы поведения, обнаружить ограничивающие убеждения, влияющие на жизнь человека, а также понять закономерности и мотивы конфликтов. Также применяю модель внутренних семейных систем (IFS) – интегративный подход, который объединяет в себе системное мышление и идею множественности психики. Данный метод позволяет бережно проработать травматический опыт, избавиться от деструктивного поведения и эмоциональных реакций, разрешить внутренние противоречия, обрести эмоциональную устойчивость и найти источник исцеления внутри себя.

О себе

Психолог - моя вторая профессия, сегодня она является моей основной деятельностью. Я имею большой опыт работы очно и онлайн с различными запросами клиентов. Чаще всего ко мне обращаются с темами взаимоотношений в семье, между партнерами, коллегами, родителями и взрослыми детьми, с отношениями эмоциональной зависимости, личностными кризисами, переживанием потери. Я регулярно посещаю индивидуальные и групповые супервизии, личную терапию, повышаю свою квалификацию, принимаю участие в психологических конференциях и интенсивах.

В работе использую техники Гештальт подхода. Почему именно гештальт-терапия? Данный метод универсален и подходит как для индивидуальной работы, так и для работы с парами и семьей. Сам подход ориентирован на чувства и эмоции человека, на их телесные проявления. Он позволяет повысить осознанность, показывает как жить в настоящем в гармонии с собой.

О себе

Провожу индивидуальные консультации и немедицинскую психотерапию с людьми старше 22 лет. Сотрудничаю с образовательными учреждениями, где оказываю поддержку студентам при освоении новых профессий. Активно работаю с эмигрантами и релокантами. Психологией я увлекалась со школьных времен. Однако долгое время это было просто хобби, а первая моя профессия была связана с электроникой. Со временем мой интерес к психологии усиливался, а желание работать в прежней профессии угасало. Следуя за интересом, я пришла в профессию психолога. Люблю учиться и повышать квалификацию. А также сама получаю удовольствие от самоисследования в работе с психологом.

Преимущественно придерживаюсь психодинамического подхода. Это работа с личностью, а не просто с симптомами. В психодинамике считается, что в основе проблем лежат неосознаваемые внутренние конфликты и ранние травмы. Мы все - гораздо более объёмны и многогранны, чем думаем. Поэтому одна из задач психодинамической работы - выявить то, что мы скрываем от своего осознания, чтобы это меньше влияло на наше поведение и жизнь. В некоторых случаях, если это целесообразно, я использую техники других направлений.

О себе

Я практикующий психолог и гештальт-консультант. Начинала с работы психологом-консультантом на кризисной линии психологической помощи АНО «Молодежный телефон доверия». Также работала педагогом-психологом с детьми и подростками в общеобразовательной школе. Сейчас основной фокус — работа с подростками, взрослыми, парами.

В основе работы использую гештальт-терапию. Люблю гештальт за его системный подход, гибкость и разнообразие инструментов. Особое внимание в работе с клиентом уделяю исследованию его чувств и эмоций, телесных проявлений. Это важно, поскольку именно они помогают сфокусироваться на том, как клиент переживает события и как делает выбор. Кроме того, для меня важна возможность оставаться открытой и живой в работе с клиентом, не слепо следовать инструкции, а оставлять возможность для эксперимента: в безопасном пространстве пробовать сделать что-то по-новому, изучить разные способы того, как обходиться с той или иной ситуацией и искать свой, подходящий конкретному человеку.

О себе

Психология - моя первая и единственная профессия. Уверена, что из любых тяжелых и невыносимых условий можно найти выход. Знаю, что у каждого человека есть на это ресурс. Поэтому не чиню, а помогаю вырасти, начать опираться на себя.Я мягкий и поддерживающий специалист, соблюдаю необходимые границы и рамки.Много работала с темами домашнего насилия, разрушающих отношений, кризисных и тревожных состояний. Сейчас работаю с участниками боевых действий.

Мне больше нравится находить причины проблем и решения через образы. Это наиболее быстрый и безболезненный способ. Поэтому в работе часто использую техники из эмоционально-образной терапии, арт-терапии и символ-драмы. А также элементы проигрывания сложных ситуаций, чтобы потом с ними легче было справляться в повседневной жизни. Их особенность в том, что они помогают обходить психологические защиты и быстрее достигать цели терапии.

О себе

Профессия психолога - мой осознанный и взвешенный выбор. Когда я изучала психологию в медицинском училище, мне запомнилась фраза Юнга: “Пока вы не сделаете бессознательное сознательным, оно будет управлять вашей жизнью, и вы назовете это судьбой”. И это стало началом моей профессиональной деятельности. Обучение в аналитическом подходе и опыт работы в медицинском учреждении дали мне аналитический склад ума, что позволяет мне чётко видеть причинно-следственные связи и закономерности в психической структуре человека.

В работе использую несколько подходов: 1. Юнгианский анализ - это работа с глубинными слоями психики (сны, архетипы и бессознательное). Используя образы и символы мы безопасно и мягко находим причину и решаем запрос. 2. Арт-терапия - дает прямой доступ к невербальным пережианиям через творческий процесс. Творчество позволяет правому полушарию мозга проявить внутренее содержание напрямую, через рисунок. Можно рисовать красками, карандаши, фломастерами, любым удобным способон. Симбиоз разных техник позволяет сделать терапию более целостной и персонализированной, что введет к эффективной работе.

О себе

В профессии меня всегда вело желание разбираться, как всё устроено. Я окончила факультет психологии МГУ по специальности Клиническая психология, специализация "психофизиология". Благодаря этому у меня есть представление не только об устройстве психики, но и об их совместной работе с мозгом и организмом в целом.

Мой основной подход - Позитивная психотерапия. В нем в первую очередь я руководствуюсь идеей о ресурсе - том, что имеется в наличии. Именно на него мы можем опираться, разбираясь, как помочь себе, в поиске новых вариантов поведения. Мы называем все потребности и способности понятным языком, и фокусируемся на том, что хочется изменить здесь и сейчас. Глубокие изменения требуют времени, но выдохнуть и почувствовать себя спокойнее можно уже после первой встречи.