Найти психолога онлайн

О себе

Психология – мое базовое образование. Хотела разобраться в себе, понять Кто Я? Снизить тревогу, научиться управлять эмоциями. Благодаря психологии моя осознанность возросла, появилась уверенность, я стала эмоционально устойчивее. После института много лет работала в образовательных учреждениях: детский сад, школа, детский психологический центр, служба психологической помощи населению. Благодаря личной работе и моему сопровождению, клиенты развивают свои навыки осознанности, их мир становится «цветным и ярким». Считаю, что развитие навыков осознанности — самый эффективный метод работы с собой. Осознанность изменила меня, мою жизнь, моих клиентов.

В работе использую методы процесс-ориентированной психологии, арт-терапии, схема-терапии, методы работы с травмой. Процесс-ориентированная психология — подход, который делает акцент на восприятии потока событий и на уважении к нему, а также на убеждении, что в проблеме изначально заключено ее разрешение. Главное понятие схема-терапии – схемы, привычки восприятия. Цель терапии — помочь человеку осознать свои схемы, их источник, пережить эмоции, которые вызывает источник и найти способы иначе реагировать. Работа с травмой — помощь в создании ощущения безопасности, в поиске и создании личностных ресурсов. Только после стабилизации состояния происходит работа с травматическими воспоминаниями. С помощью Арт-терапии клиент в процессе творчества выражает эмоции и переживания, которые невозможно или сложно описать словами.

О себе

Заинтересованность психологией проявилась еще в школьные годы, когда я начала посещать психологические тренинги. Я замечала, как поддерживающая среда положительно влияет на мои личностные изменения. С тех пор любовь к этому делу только крепнет. Опыт работы психологом в социальной службе с приёмными семьями позволил мне с уважением и без осуждения относиться к трудностям других. Любая сложность, с которой вы приходите, – это лучшее, что вы могли сделать в сложившихся обстоятельствах. Работая в службе, получила ценные навыки в диагностике и анализе психологических проблем. Я работаю в формате индивидуальной терапии в рамках частной практики.

В работе использую гештальт-терапию. Это классический, зарекомендовавший себя метод психологической помощи и развития личности. На сессиях мы: - работаем с актуальными чувствами, которые беспокоят вас; - работаем с привычными способами поведения, которые мешают вам улучшить качество жизни; - исследуем клиент-терапевтические отношения, которые помогают осознать происходящее в жизни; - проживаем незавершенные ситуации прошлого, которые отравляют жизнь.

О себе

Моё первое образование совпало с последующим осознанным выбором, за счет этого есть хорошая теоретическая база. С 2006 года работала в отделении неврозов в наркологической больнице, поняла, что не хватает практических навыков, активно участвовала в различных обучающих программах, с 2015 года веду частную практику. В практике оказалось - «все начинается с себя»)) Когда проживаешь свою трансформацию, «залечиваешь» свои раны, тогда появляется возможность в диалоге видеть другого, его чувства, эмоции, чувствовать его, сопереживать, за счет этого быть максимально полезным. В работе больше соприкасалась с темой - «травмы» - верю в ее исцеление и на практике убеждалась в этом, хотя это долгий путь.

Основное направление - гештальт работа. Возвращение к себе: возвращение контакта с телом, чувствования, слушания себя. Повышение осознанности, проживание незавершенных моментов, омрачающих настоящее. Также использую техники арт-терапии, они помогают в определенных моментах дистанцироваться от болезненных переживаний, получить образное решение ситуации, наполнение ресурсами - положительными эмоциями. Один из инструментов - ДПДГ терапия, но использую не часто, в зависимости от запроса, ситуации.

О себе

Меня зовут Фаллевич Анна, я онкопсихолог и травматерапевт. Психология стала моим вторым образованием и призванием. С детства меня отличали отзывчивость и внимание к людям: было интересно разбираться в сложных ситуациях и помогать решать проблемы людей. Однако после школы выбрала более перспективную в то время профессию и поступила на другой факультет. Работала в коммерции, но осознавала — это не моё призвание. После долгого пути самоидентификации и поиска предназначения получила образование клинического психолога, работала волонтером с онкобольными и их семьями, а также педагогом-психологом детского центра.

В практике применяю полимодальный подход: в зависимости от проблем клиента выбираю эффективный метод, что повышает результативность по сравнению с использованием одного метода. Чем шире спектр инструментов в руках специалиста, тем качественнее помощь клиентам. Использую инструменты из: гештальт-терапии, травматерапии, песочной терапии, арт-терапии и системной семейной терапии.

О себе

Почти в каждом взрослом есть маленький ребёнок, который иногда нуждается в помощи более сильных и влиятельных фигур. Когда-то я начинала свою психологическую практику с детьми, но впоследствии оказалось, что работа с родителями - важнейшая часть успеха в преодолении детских трудностей. Так начинался и мой путь "взросления", а теперь полученный опыт даёт возможность помогать расти и становиться “взрослыми” другим. В моей практике есть большой опыт долгосрочного взаимодействия с клиентами - более 1 года, а также краткосрочного консультирования - от 2-х до 20-и сессий.

В работе придерживаюсь психоаналитического подхода, направленного на исследование бессознательного, что помогает человеку понять причины нежелательных состояний и своего поведения. Этот метод даёт возможность увидеть, как человек воспринимает жизнь, как работает его мышление, как соотносятся бессознательные желания с реальными возможностями. Использую элементы арт-терапии, метафорические ассоциативные карты (МАК).

О себе

Моя анкета – приглашение познакомиться со своим внутренним миром: удивительным, бессознательным, уникальным. И в этом путешествии я буду сопровождать, направлять вас, потому что когда-то прошла такой же путь. В один прекрасный момент я заболела, никто в родном городе не мог поставить мне диагноз. И только пройдя много кругов ада я узнала о психосоматике, дотронулась до самой ее сути как клиент, и после обучения стала работать с этим запросом. Психосоматика это не только телесные проявления, но и поведенческие симптомы — устойчивая модель поведения, которая мешает жить, например: у меня лишний вес, а я продолжаю есть пирожки; я уже вырос, но продолжаю как в детстве грызть ногти; у меня уже год пылится на полке абонемент в фитнес-куб, но я туда не хожу и т.д. Работаю с эмоциональными зависимостями, созависимостями, депрессивными состояниями, детской травмой и внутренний ребенком.

Работаю в гештальт-подходе, он сфокусирован на чувственном контакте, поддержке и опоре, личностном росте и развитии. В канву работы вплетаю методы арт-терапии, которые тонко и глубоко раскрывают сущность бытия клиента при этом открывая очень много скрытого ресурса. А еще гештальт-терапия учит быть в этом моменте: жить именно здесь и сейчас, не отвлекаясь на невротические процессы, которые звучат так: а что было тогда?; а что будет потом? Но главное, она освобождает от непонятной и изнурительной тревоги, потому что когда мы начинаем разбираться в своих чувствах и разрешаем себе эти чувства проживать – наша жизнь начинает быть полной, яркой и аутентичной.