Найти психолога онлайн

О себе

Интерес к людям, к своему внутреннему миру привели меня в психологию. Первый опыт в индивидуальной терапии показал, что мое состояние изменилось, и это было - «Вау!». С того момента желание помогать людям и развиваться в профессии дарят энергию на постоянное развитие: изучение новых подходов, личный анализ, расширение круга вопросов, с которыми могу работать. Написание диссертации и работа в вузе помогли мне в формировании аналитического мышления. Основные направления в моей работе – работа с семьей, с парами и индивидуально в формате краткосрочной и длительной терапии.

В работе использую системную семейную терапию – эффективный метод работы с семьей, парой и отдельно взятым человеком, ведь мы все родом из семьи. На первых консультациях терапевт выясняет семейные взаимоотношения, границы (кто входит в семью по мнению каждого члена), правила (гласные и негласные), мифы и т.д. Чаще консультирование проводится в форме беседы, где каждый из партнеров может свободно выражать мнения, страхи и переживания. Также работаю в методе «Символдрама», который помогает сделать наглядными бессознательные желания человека, его фантазии, конфликты и механизмы защиты. Основу символдрамы составляет фантазирование в форме образов (мотивов) на свободную или заданную психотерапевтом тему. Этот метод относится к психоаналитическим и очень мягко выводит из состояния невроза, пограничного состояния, лечит психосоматические заболевания. Пребывание в мотиве позволяет человеку вместе с проработкой проблемы прийти в состояние спокойствия и расслабленности.

О себе

Работаю психологом более 20 лет. В течении этих лет консультировала детей и взрослых как в частной практике, так и в государственных учреждениях, занимала руководящие посты в "Центре социальной помощи семье". Всегда чувствовала потребность помогать людям, и именно через профессию я выполняю предназначение и получаю от этого удовлетворение. Психотерапия стала для меня возможностью открытого общения и нового опыта, возможностью, расширяющей границы представлений друг о друге и способности к самоактуализации, помогающей раскрыть ресурсы человека и стимулирующей к личностному росту в атмосфере доверия и безопасности.

Работаю в методе системной семейной психотерапии, суть которой заключается в том, что любая проблема семьи рассматривается не как особенность поведения кого-то из её членов (конфликт, ссора), а как результат функционирования семейной системы в целом. Системная семейная психотерапия исследует, как члены семьи общаются друг с другом, и в ходе терапии меняется семья и система отношений в ней. Также использую в работе метод позитивной психотерапии, название которого происходит не от слова "позитивный" (в значении веселый, жизнерадостный) как часто думают, а от латинского "POSITUM" - данный, реальный, цельный. Такое название выбрано для того, чтобы подчеркнуть, что помимо проблем, расстройств и конфликтов, имеющих негативный оттенок, человек обладает ещё ресурсами и способностями, чтобы изменить жизнь к лучшему.

О себе

Мой путь в психологии начался в 2001 году, с поступления в педагогический ВУЗ. Далее было обучение Гештальт-терапии, работа психологом в детском саду, ведение тренингов и частная практика. Моя любовь к психологии настолько необъятна, что я по сей день продолжаю повышать квалификацию, изучаю новые подходы и методики. Регулярно перенимаю опыт коллег на супервизии. Я работаю как со взрослыми индивидуально, так и с семейными парами и их детьми.

Я работаю в мультимодальном подходе, опираясь на методы гештальт-терапии и системной семейной терапии. С уважением и принятием отношусь к внутреннему миру клиента, поэтому считаю важным комбинировать разные подходы в работе. Гештальт-терапия позволяет мне работать с самыми глубинными чувствами и переживаниями. Понять причины их возникновения, помочь человеку их экологично прожить и тем самым исцелиться. В Системном семейном подходе очень удобно исследовать семейные истории, если проблема клиента выходит за рамки его личностных черт и связана с отношениями в семье. В рамках Системного семейного подхода можно прояснить роль каждого члена семьи, его влияние на семейную систему и помочь наладить семье гармоничные взаимоотношения.

О себе

Мне всегда была интересна психология. Обучаясь еще в 10 классе, я выбрала направление психологии на УПК в школе. После окончания школы поступила на факультет психологии Московского Государственного Педагогического Университета (им.Ленина). На 3м курсе была увлечена семейной психологией. После окончания университета работала психологом в МЧС, проводила диагностику, тренинги, писала заключения и постепенно начала консультировать. Поняла, что базового образования недостаточно, и пошла на повышение квалификации. Сначала это было направление психолога-консультанта, затем прошла обучение на системного семейного терапевта. В процессе защитилась - получила степень кандидат психологических наук. До сих пор развиваюсь профессионально. Мне нравится узнавать жизнь и проблемы людей и конечно же помогать им решать возникающие трудности. За годы практики наработала обширный опыт работы очно и онлайн с различными темами и запросами клиентов. Сейчас все чаще обращаются ко мне, чтобы разобраться в отношениях - в семье, на работе, с детско-родительскими отношениями. И неважно есть ли у вас дети, для своих родителей вы всегда будете ребенком, и они всегда будут пытаться вас «перевоспитать». Много запросов на тему сохранения брака, или наоборот люди хотят выйти из зависимых отношений, справиться с кризисной ситуацией в настоящем, пережить утрату и горе.

Работаю в системном подходе, который рассматривает семью как систему, элементы которой взаимосвязаны. Можно сказать, что семья это как механизм часов: если одна деталь начнет работать по-другому, весь механизм станет идти иначе. Мы можем работать в индивидуальном формате, если вы как механизм начнете делать по-другому, отношения изменятся в нужную вам сторону. Также в практике использую трансгенерационный подход в семейной терапии, краткосрочную психотерапию, и эмоционально-фокусированную терапию.

О себе

В психологию пришла осознано, имея за плечами большой жизненный опыт. Окончив педагогический университет, работала учителем физики, что воспитало во мне умение быть терпеливой и объяснять сложные вещи простыми словами. Но личные изменения в жизни привели меня к смене профессии. Тогда мне пришлось найти новые опоры в жизни. Мой опыт привел к тому, что я могу дать опору другим людям и помочь определить ценности. Опыт преподавателя и системное мышление, полученное в университете, позволяют мне помогать людям в ситуациях неопределенности, которые часто проявляют себя тревогой, отчаянием, потерей смысла или ссорами в отношениях с близкими.

Опираюсь на метод телесно-ориентированной терапии. Он был основан врачами, в нем используются научные достижения, открытия и исследования. Многие думают, что телесная терапия не работает онлайн, но это не так. Техники выполняются клиентом самостоятельно, не требуют спортивной подготовки или специального помещения. Однако телесная терапия отлично сочетается с любым другим методом работы. Таковым я выбрала терапию принятия и ответственности (АСТ). Это мягкий, деликатный и очень бережный метод.

О себе

Преимущественно работаю с парами. Психология - моя вторая профессия, долгое время я работала в финансово-инвестиционной сфере с состоятельными клиентами и пошла учиться на психолога, чтобы лучше взаимодействовать с клиентами. За время обучения я выбрала системный семейный подход и углубилась в него и в работу семейного психолога. Мой опыт в финансовой сфере и квалификация консультанта по финансовой грамотности не раз помогал мне в работе с парами.

В работе я использую системный семейный подход - это значит, что за каждым клиентом я рассматриваю также его семейную систему и отслеживаю, как она влияет на самого клиента. С парами использую элементы эмоционально фокусированной терапии. Парная терапия считается краткосрочной 10-14 консультаций. Обычно изменения происходят уже после 3ей сессии. Для качественных трансформаций в отношениях рекомендуется регулярная цикличная терапия, а потом уже обращаться при возникновении новых сложностей или откатов.