Найти психолога онлайн — страница 5

О себе

Здравствуйте, меня зовут Елена Зеленцова Мечтала быть психологом с детства, но пришла в профессию уже в сознательном возрасте: сначала получила базовое образование, а затем поняла, что для работы этого мало, и выучилась на гештальт-терапевта. Затем прошла много программ и специализаций, поддерживающих профессионально С удовольствием работаю с клиентами с РПП, с депрессивными состояниями и пролечиваю ПТСР Не работаю с клиентами нарциссическими, с алкогольной зависимостью, с БАР, с шизофреническим расстройством личности Работаю со взрослыми с 18 лет

Специализируюсь на работе с травматическим опытом клиента через тело и с помощью метода EMDR, опираясь на гештальт-подход Внимательна к чувствам клиента, телесным ощущениям, состоянию "здесь и сейчас" Также делаю акцент на установлении контакта с клиентом, т.к. получив опыт близких, доверительных и тёплых отношений в терапии, клиент впоследствии устанавливает близкие отношения и с другими людьми Медленно и бережно привожу мозг в порядок

О себе

Мой профессиональный путь начался в 2015 году, и опыт убедил меня в том, что внутри каждого заложены ресурсы для преодоления жизненных трудностей. Роль психолога - поддержка на пути к раскрытию собственной силы и обретению себя. И при всей сложности и многогранности человеческой души, каждому из нас нужны любовь и понимание. Поэтому основываю работу на уважении к личности, внимательном отношении к индивидуальным особенностям каждого человека. Для меня важно видеть прогресс и изменения, происходящие в жизни благодаря нашей совместной работе.

Основной метод работы - Гештальт, благодаря ему люди учатся замечать потребности, состояния, мысли, и проживать чувства непосредственно на сессии. Это делает терапевтический процесс более эффективным и глубоким и, в то же время, создает пространство для свободного выражения чувств. Во время работы фокус внимания будет направлен на ваши базовые психологические потребности и их удовлетворение "здесь и сейчас". Понимание привычных стратегий поведения позволит выйти из состояния автопилота и принять ответственность за управление собственной жизнью.

О себе

В психологию я пришла осознанно. Меня всегда волновали причинно-следственные связи поведения людей. При просмотре фильмов, чтении книг или взаимодействуя с реальными людьми, я всегда задавалась вопросами: "Что движет этим человеком? По какой причине он поступил именно так, а не иначе? О чем он думает? Что чувствует?" Особенно меня интересовала помощь людям в переживании психологической травмы. Я имею в виду как физическую травму, так и эмоциональную. Именно поэтому основная моя университетская специальность "Клиническая психология", направление "Кризисных и экстремальных ситуаций". После получения основного образования, я пошла работать в социальную сферу с людьми, семьями, детьми, попавшими в трудную жизненную ситуацию. Где я получила опыт работы с очень разными клиентскими случаями: от вопросов личностного роста, профессионального самоопределения, трудностей в детско-родительских отношениях до травмы и посттравматического стрессового расстройства. На данный момент я наиболее успешно работаю в индивидуальном консультировании с сильными негативными эмоциями взрослых людей такими как: тревога, страх, стыд, вина, гнев, обида и другие переживания, которые существенно осложняют качество жизни и мешают выстраивать благоприятные человеческие взаимоотношения.

Как в начале работы, так и на протяжении всех встреч Вы получаете от меня поддержку и безопасное принятие. В работе с ситуацией клиента ориентируюсь на принцип "здесь и сейчас", как работая с недавней ситуацией, произошедшей в настоящем так и с ситуациями далекого прошлого. В процессе исследования и анализа ваших актуальных мыслей, установок, чувств, поведения, мешающих Вам в настоящем я использую мягкие техники, которые помогают Вам понять ваши чувства, безопасно выразить их, "прожить и отпустить" насколько это возможно, получить эмоциональное облегчение, найти в себе силы и ресурс строить жизнь дальше.

О себе

Моя психотерапевтическая деятельность началась с работы с зависимыми людьми, и сначала акцент делался только на зависимом пациенте, его готовности к лечению, мотивации. Затем я стала работать также и с созависимыми, когда поняла, что только медикаментозная помощь недостаточна, и что зависимость – семейная болезнь, и в помощи нуждаются также и близкие люди, которые вместе проживают (проживали) с зависимыми людьми. Близкие люди – это и дети, выросшие в этих семьях, так называемые «взрослые дети алкоголиков», и жены, и матери, которые могут не принимать алкоголь, но страдать от трудоголизма, расстройств пищевого поведения, эмоциональных зависимостей или контрзависимостей, психосоматических заболеваний и других проблем. Часто эти люди сталкиваются со сложностями в отношениях на работе и в семье, неумением справляться со своими эмоциями и принимать себя и своих близких. В терапевтическом взаимодействии я помогаю пациентам находить выход из всех этих и других проблем, избавляться от того, что их беспокоит, узнавая и принимая себя, приобретая опоры в себе. Такое восстановление целостности дает им возможность справляться с теми задачами, которые стоят перед ними на жизненном пути.

Гештальт-терапия – мой любимый подход. Он позволяет целостно увидеть переживания: то, что именно здесь и сейчас, в момент сессии, происходит с пациентом. И через тело, через мысли, через контакт с самим собой и своим внутриличностным конфликтом в присутствии и бережном сопровождении психотерапевта разрешить этот конфликт, получить освобождение энергии и ресурса, который был у человека блокирован и мешал его жизни. Также я использую в работе эриксоновский гипноз и когнитивно-поведенческую психотерапию. Эриксоновский гипноз позволяет произойти изменениям в бессознательном, обходя сопротивление клиента, используя ресурсы его психики. Когнитивно-поведенческая психотерапия позволяет работать с мышлением пациента, выявляя его убеждения и работая с ними. Во время сессии клиент осваивает этот навык и учиться работать над собой самостоятельно.

О себе

Психология всегда была интересна - что влияет на нашу жизнь, как мы сами на неё влияем, как это можно корректировать в лучшую сторону. Пришла в эту профессию, потому что хочу помогать людям сделать их жизнь более гармоничной и радостной, чтобы жизнь приносила удовольствие. Впоследствии психология и мне помогала найти выход из сложных жизненных ситуаций: выстроить отношения с окружающими, пережить утрату, восстановить эмоциональное состояние. После университета работала психологом с инвалидами по зрению в государственном центре. Сейчас веду частную практику, работаю со взрослыми 21+ Не работаю с зависимостями и тяжелыми заболеваниями (онкология и т.д.)

Работаю в гештальт-подходе. Во время работы с клиентом обращаю его внимание на внутренние процессы, ощущения и эмоции. Подбираю подходящие для клиента варианты с учетом его индивидуальных особенностей. Акцент в терапии делаю на глубинные причины, а не на быстрые решения. Мне близок этот подход за то, что даёт возможность прислушаться к себе, понять свои эмоции и осознать себя здесь и сейчас, не сбегая из настоящего.

О себе

Приветствую вас! Рада видеть на своей страничке! Я, Казакова Татьяна Викторовна, медицинский психолог, кандидат психологических наук, действительный член ОППЛ. Более 30 лет работала медицинским психологом в медицинской организации. Я работаю в медицинской организации: - с пациентами/клиентами, у которых есть трудности, связанные с эмоциями, стрессом и другими проблемами психического здоровья, - с пациентами/клиентами, которые пережили военные травмы, - помогаю медицинскому персоналу, так как они часто страдают от эмоционального выгорания. В частной практике/онлайн: - с психосоматикой, - паническими атаками, - посттравматическими нарушениями, - эмоциональным выгоранием и когнитивными проблемами, такими, как снижение памяти и концентрации внимания, - тревогой и страхами, - со стрессом, восстановлением внутреннего баланса и баланса в жизни, - трудностями в отношениях, - разрешением тупиковых и нежелательных затянувшихся ситуаций, - негативным опытом, мешающими убеждениями, - поддержкой в условиях изменений, - нежелательной агрессией, - разрешением конфликтов, - восстановлением сил, энергии продуктивного действия, позитивного состояния, - прокрастинацией, - навязчивыми мыслями, - со стрессом и депрессивными состояниями.

Работаю в большей степени в интегративном подходе, фокусируясь на ресурсы клиента. Делаю упор на нейропсихологические знания. Часто применяю инструмент гештальт-терапии «здесь и сейчас», подчеркиваю важность осознания текущего момента. С помощью активного слушания и эмпатии устанавливаю контакт с клиентом. Постепенно задействую наиболее глубокие и укорененные эмоциональные пласты, связанные со стрессовыми и травматическими переживаниями, убеждениями и моделями поведения, которые утратили свою эффективность с точки зрения самореализации человека и вывожу на его ресурсные состояния.